Le psyllium est la graine de Plantago ovata, qui appartient à une sorte de médecine traditionnelle chinoise plus courante. Il est efficace pour évacuer la chaleur et la diurèse, pour nettoyer le foie et la vue, pour expectorer les mucosités et pour soigner la constipation. Voici deux façons de consommer le psyllium qui sont bénéfiques pour votre santé.

Comment consommer le psyllium

Méthode I :Le thé de graines de psyllium est obtenu en éliminant d'abord les impuretés mélangées aux graines de psyllium, en tamisant les grains vides des graines de psyllium, en les nettoyant et en les séchant. Prenez environ 10 grammes de psyllium, mettez-le dans une tasse d'eau bouillante pour l'infusion, puis buvez le thé, une dose par jour, peut jouer un rôle dans la réduction de la pression artérielle, la diurèse, l'expectoration, la toux ;

Deuxième méthode :Pour préparer la bouillie de psyllium, préparez environ 100 grammes de riz rond, lavez-le bien et faites-le tremper pendant une demi-heure dans de l'eau froide, puis retirez le riz rond et séchez-le. Préparer environ 25 grammes de psyllium nettoyé, enveloppé dans une gaze et bien ficelé. Ajouter l'eau froide et le psyllium dans la marmite, faire bouillir pendant un quart d'heure, retirer le psyllium, ajouter le riz japonica, faire bouillir à feu vif puis à feu doux jusqu'à l'obtention d'une bouillie, et ajouter un peu de sucre au moment de servir.

Contre-indications de la consommation de psyllium

1) Les personnes souffrant de diarrhée ne doivent pas consommer de psyllium, une grande quantité de fibres alimentaires dans le psyllium peut accélérer efficacement le péristaltisme gastro-intestinal et améliorer la constipation, en cas de diarrhée après la consommation, cela conduira à une situation plus grave ;

2) Les diabétiques ne doivent pas consommer de psyllium, celui-ci ayant un effet diurétique, les diabétiques ne peuvent en consommer que sur avis médical ;

3. le corps froid et les déficiences rénales ne doivent pas être consommés, ce groupe de personnes est déjà faible, si la consommation de psyllium est trop importante, elle provoquera des diarrhées, ce qui n'est pas bon pour la santé.

Le psyllium est en fait la graine du plantain, lorsque la plante porte des fruits après la floraison, ces fruits sont le plantain, que l'on peut souvent voir sur le bord des routes rurales, dans les champs, sur les collines stériles, sur les bordures herbeuses et dans d'autres endroits, et maintenant l'automne est l'époque de la maturité du plantain. En cas d'humidité et de chaleur, les habitants des campagnes récupèrent souvent du psyllium pour faire de la soupe ou faire bouillir de l'eau pour boire. Quels sont donc les effets du psyllium ? Et comment le consommer ? Peut-on manger de la même façon avec le psyllium ? Ci-dessous, je vais vous parler des graines de psyllium.

A. Quels sont les effets du psyllium ?

Avant de savoir comment manger du psyllium, nous devons d'abord savoir quels sont les effets du psyllium, comprendre les effets du psyllium, afin de savoir s'il convient à leur propre consommation, après tout, le psyllium est une sorte de médecine traditionnelle chinoise, ce n'est pas la nourriture habituelle, si elle n'est pas en ligne avec le traitement du psyllium et consomme aveuglément la maladie, alors il ne sera qu'inconfortable pour le corps, et c'est aussi contre-productif.

Dans la pharmacopée chinoise, il est indiqué que le psyllium est de nature douce, légèrement froide, et qu'il appartient aux méridiens du foie, des reins, des poumons et de l'intestin grêle. Fonctions : dissiper la chaleur, diurétique, évacuer l'humidité, éclaircir les yeux, expectorer. Il est utilisé en cas d'œdème et de plénitude, de douche chaude et de douleur astringente, d'humidité estivale et de diarrhée, de rougeur et de gonflement des yeux, de toux due au flegme et à la chaleur.

Par conséquent, d'après le relevé ci-dessus des effets du psyllium, nous pouvons savoir que le psyllium a les effets principaux suivants :

1, diurétique, diaphorétique, œdème, peut être utilisé pour traiter la dysurie, la dysurie, l'œdème, etc. En raison du froid doux et de la chaleur claire, le sexe est spécialisé dans l'abaissement du drainage, il peut donc faciliter le passage de l'eau, de sorte que l'urine n'est pas propice à la miction, les fuites urinaires, la douleur astringente, l'œdème et l'insuffisance rénale ont un meilleur effet.

2. Élimination de la chaleur, infiltration de l'humidité, lorsque l'humidité et la chaleur en aval sont causées par l'incapacité urinaire, la diarrhée des selles, vous pouvez utiliser du psyllium. Cela s'explique par le fait que l'urine n'est pas propice à l'évacuation de l'eau vers l'urètre et qu'elle s'écoule donc vers les selles, ce qui provoque une diarrhée. C'est pourquoi, à ce moment-là, il convient d'utiliser le psyllium, qui a un effet d'infiltration de l'eau et de l'humidité, qui peut faciliter la miction et produire des selles solides, de manière à éliminer l'humidité et la chaleur et à stopper la diarrhée.

3, le rôle des yeux brillants, peut être utilisé pour traiter la rougeur des yeux, le gonflement et la douleur ou les yeux flous et d'autres conditions. Cet effet est similaire à celui des graines de casse, principalement parce que le psyllium peut pénétrer dans le foie et éliminer la chaleur, de sorte que l'inflammation du foie causée par le gonflement rouge des yeux, ou la déficience du foie et des reins causée par les yeux flous, ont un meilleur effet.

4. Effet expectorant sur la toux, peut être utilisé pour traiter la chaleur pulmonaire causée par la toux due aux mucosités. Comme le psyllium pénètre dans les poumons et permet d'évacuer la chaleur pulmonaire, il joue le rôle de toux et d'expectorant, ce rôle étant similaire à celui des graines de radis.

Il s'agit de l'efficacité du psyllium, dans l'utilisation clinique du psyllium, généralement avec l'utilisation de, de sorte que l'effet sera meilleur, comme pour jouer le rôle d'expectorant de la toux, souvent avec des amandes, la racine de mandarine, suzi, etc. ; comme le traitement de l'insuffisance rénale et de l'œdème, souvent avec la terre mûre, la cannelle, l'épiphyllum, l'hysope et ainsi de suite, ensemble. Par conséquent, si, dans la vie ordinaire, nous apparaissons au-dessus de ces symptômes inconfortables, il peut être approprié de prendre du psyllium.

Deuxièmement, comment dois-je consommer le psyllium ?

L'utilisation clinique du psyllium est généralement conditionnée en décoction, c'est-à-dire qu'il est emballé dans une gaze ou un sac de décoction, puis bouilli dans de l'eau avec d'autres médicaments chinois. En outre, le psyllium peut également être utilisé sous forme de pilules et de poudre, c'est-à-dire que le psyllium est transformé en pilules ou en poudre pour être utilisé. Par exemple, Bazheng San, poudre de psyllium, etc., ce qui favorise l'efficacité du psyllium et permet d'éviter le gaspillage de médicaments.

L'utilisation du psyllium est d'ailleurs inscrite dans la Materia Medica :Partout où les graines de plantain sont utilisées, elles doivent être lavées à l'eau pour éliminer la boue et le sable, puis séchées au soleil. Dans la soupe liquide frite utilisée ; dans les pilules, en vrac, puis trempées dans le vin pendant une nuit, cuites à la vapeur et écrasées, comme un gâteau séché, cuit et étudié".

Dans la vie quotidienne, si l'on veut manger du psyllium, on peut soit boire une décoction de psyllium, soit prendre du psyllium sous forme de poudre.

En outre, nous pouvons également utiliser le psyllium pour préparer des repas médicinaux, vous pouvez préparer une bouillie de psyllium ou une boisson au psyllium, comme suit :

● ① Psyllium porridge : prendre le psyllium et le riz à grains ronds quantité appropriée (spécifique combien de grammes vous pouvez chercher sur Internet, d'abord la décoction de l'eau avec le psyllium, et puis enlever le psyllium seulement pour prendre le jus, et puis avec le riz à grains ronds et bouilli dans une bouillie, a l'effet de dégager la chaleur, diurétique, lymphatique, adapté pour les douches chaudes, l'humidité de l'été, de la diarrhée et d'autres maladies.

● ② boisson au psyllium : prendre la quantité appropriée de psyllium et de riz à grains ronds, d'abord du riz à grains ronds bouilli dans de l'eau pour faire une soupe de riz, puis du psyllium enveloppé dans de la gaze, ajouter la quantité appropriée d'eau pour faire bouillir le jus, puis retirer la lie pour prendre le jus, puis mélangé à la soupe de riz peut être consommé. Il a pour effet de dissiper la chaleur et la diurèse, d'évacuer l'humidité et d'arrêter la diarrhée. Il convient donc aux problèmes de miction, de gonorrhée et de douleur astringente, ou de chaleur humide et de diarrhée, etc.

Troisièmement, les contre-indications de l'alimentation au psyllium

Bien que l'on dise que le psyllium a un effet diurétique sur la chaleur, qu'il fait suinter l'humidité et la trempe, qu'il fait briller les yeux, qu'il est expectorant et qu'il a d'autres effets, mais en raison de la nature froide du psyllium, il ne convient pas à tout le monde de le prendre. The herbal remittance" indique également que les personnes souffrant d'une insuffisance rénale et d'un refroidissement doivent être évitées. Et s'il n'y a pas d'humidité ou de chaleur dans notre corps, nous ne pouvons pas le prendre.

Note de l'auteur : Je suis très heureux de vulgariser les connaissances liées à la santé pour tout le monde, je suis gaucher pour dire médical, chaque jour avec un langage simple pour vous de vulgariser les connaissances médicales professionnelles, les mots de code n'est pas facile, si vous aimez mon article, aidez-moi à pointer un éloge ! Si vous avez encore des questions, vous pouvez laisser un message dans la section des commentaires, bienvenue à l'attention, en avant, merci pour votre soutien !

Remerciements. Le psyllium est un médicament dont la substance est collante et qui peut être pris sous forme de décoction en sachet.

Psyllium : herbe vivace de la famille des psylliums.

Goût doux, nature légèrement froide, diurétique et diaphorétique, arrêtant la diarrhée par infiltration d'humidité.

Les plants de psyllium poussent au début du printemps, la feuille naît au sol, dans le tirage au sort un certain nombre de tiges, pour de longs épis tels que la queue de rat, les fleurs sont très fines et denses, les fruits tels que le grain de millet. Les graines, récoltées en été et en automne, sont utilisées comme médicament. Elle facilite l'écoulement des eaux et évacue la chaleur, ce qui permet d'éliminer la gonorrhée ; elle absorbe l'humidité de l'eau et sépare l'eau claire de l'eau trouble, ce qui permet d'enrayer la diarrhée.

Il est conseillé d'envelopper les graines de plantain dans une gaze avant de les placer dans le pot à pharmacie pour les faire décocter avec d'autres médicaments, cette méthode est appelée décoction en sachet.

Pour plus d'informations sur la santé, veuillez suivre le titre : "Health Circle Insiders", afin de comprendre ce que vous devez savoir sur la santé.

Bonjour, je suis @DrForest Xiangzi , et je suis ici pour répondre à la question [Comment consommer le psyllium ? Cette question.

Le psyllium est un médicament couramment utilisé et ses applications sont familières. Le psyllium est la graine séchée de l'herbe chinoise, le plantain, que l'on trouve à l'état sauvage dans tout le pays et que l'on peut également cultiver. De notre côté, le nom commun de la population est appelé légume roue de charrette, dorzi roue de charrette, arbre à maillet langue de vache, etc.

Lorsque j'étais enfant, mon père nous emmenait cueillir des médicaments chinois, notamment Plantago Ovata et Plantago Ovata, et il nous expliquait toujours les effets spécifiques de chaque médicament, la façon dont il était grillé, frit et concocté, ainsi que l'application correcte du médicament pendant qu'il cueillait les médicaments. En grandissant, j'ai appris à travers le système scolaire, et ma mémoire de chaque médicament chinois est devenue plus précise.

Le psyllium est généralement récolté en été et en automne, lorsque les graines sont mûres et que les épis sont récoltés. Les graines sont séchées et frottées pour éliminer les impuretés. Elles peuvent être utilisées crues ou salées pour l'application.

La théorie de la médecine chinoise suggère que la saveur salée peut pénétrer dans le méridien du rein, ce qui signifie que l'on peut utiliser le miel ou le sel pour la médecine chinoise.Le psyllium grillé au sel peut améliorer l'efficacité du traitement de l'insuffisance rénale ou de l'œdème rénal.

@DrForest Xiangzi

Premièrement, la méthode comestible du psyllium

1, et les drogues et médicaments doivent être conditionnés en décoction.

Le psyllium est un médicament traditionnel chinois qui ne peut être décocté avec d'autres médicaments en raison de sa richesse en mucilages, sinon tout le pot de médicaments se transformera en une pâte mucilagineuse qui ne pourra pas être prise. Par conséquent, lorsqu'il est utilisé dans des préparations à base de plantes, il doit êtreFriture de petits pains.Ceci afin de ne pas interférer avec la décoction d'autres médicaments pour en extraire les principes actifs.

2. il existe plusieurs façons de le consommer seul

Le père de la vieille médecine chinoise nous a souvent dit que si vous avez besoin de prendre du psyllium seul, vous pouvez utiliser de l'eau bouillante directement dans un thé à boire ; il peut également être rôti et séché en une poudre, avec de l'eau bouillante ; il peut également être ajouté à la bouillie, non seulement peut jouer son effet dû, mais aussi augmenter la viscosité de la bouillie ; il peut également être ajouté aux crêpes, le goût est plus frais et parfumé et ainsi de suite.

Après avoir expliqué comment consommer le psyllium, voyons quels sont les avantages thérapeutiques du psyllium.

II. fonctions cliniques du psyllium

Plantago ovata fait partie du Classique de la Materia Medica du Divin Cultivateur, de nature douce et légèrement froide. Il appartient aux méridiens du foie, des reins, des poumons et de l'intestin grêle. Il a des effets diurétiques et diaphorétiques, évacue l'humidité et soulage la diarrhée, expectorant et éclaircit les yeux.

On constate que le psyllium n'a pas seulement une saveur douce, mais qu'il pénètre également dans les quatre méridiens, ce qui lui confère un large éventail d'applications cliniques. Quelles sont donc ses indications ?

1. gonorrhée et œdèmeLe psyllium peut non seulement pénétrer dans le méridien du rein et de l'intestin grêle, mais aussi, en raison de sa douceur, de sa froideur et de sa bonne circulation de l'eau, il peut éliminer le nœud de chaleur de la vessie. Le psyllium est souvent utilisé en clinique pour traiter l'humidité et la chaleur en aval de la vessie en raison de la douleur astringente des gouttes urinaires, la douleur astringente urinaire est en fait la médecine occidentale a dit que les infections des voies urinaires, telles que couramment utilisé huit Zhengsan à l'intérieur du psyllium, de la "He Dai Bian Fang".

Elle peut également être utilisée pour traiter les œdèmes causés par la stagnation de l'eau et de l'humidité, ainsi que les maux de dos et les pieds enflés causés par une insuffisance rénale chronique. Par exemple, pour le traitement de l'œdème rénal, on utilise couramment la pilule Ji Sheng Kidney Qi, qui contient du psyllium cuit au sel, la pilule Ji Sheng Kidney Qi provenant du "Jisheng Fang".

2. la diarrhée

Le psyllium est bon pour l'eau et l'humidité, clair et trouble et arrête la diarrhée, ce qui signifie qu'il est bon pour l'urine et les selles. Si la rate est faible et que la diarrhée est humide, l'atractylodes macrocephala a l'effet de la diarrhée humide ; si c'est la diarrhée humide de l'été, les médicaments tels que le patchouli, le poria et d'autres médicaments ayant le même usage ont l'effet de la diarrhée humide de l'été.

3、Rougeur, gonflement et douleur des yeux, yeux foncés, cataracte

Le psyllium est bon pour éliminer la chaleur du foie, et a la capacité d'éliminer le foie et d'éclaircir les yeux avec le chrysanthème, les graines de casse, peut être utilisé pour traiter les yeux rouges et la douleur astringente ; pour la déficience du foie et des reins causée par les yeux troubles, de plus en plus nourrir le yin et tonifier les reins avec des médicaments tels que le rhizome mûr, le cuscuta ensemble avec l'application de, comme "Sheng Huifang" à l'intérieur du Zhujingwan.

4. toux avec mucosités-chaleur

Le psyllium peut pénétrer dans le méridien du poumon et a pour fonction de dégager les poumons, les mucosités et la toux. Il peut être utilisé pour traiter la toux et les mucosités dues à la chaleur et aux mucosités, et peut être associé aux feuilles de nèfle et au Pei Mu de Sichuan, qui ont pour effet de soulager la toux et les mucosités.

@DrForest Xiangzi

Troisièmement, l'utilisation du psyllium attention

Là encore, en raison de la richesse en mucilages du psyllium, celui-ci doit toujours être conditionné et décocté lorsqu'il est ajouté à des soupes.La prudence est de mise si le rein est déficient et que l'essence est glissante.

La recherche médicale moderne

1) Composition chimiqueLe psyllium n'est pas seulement riche en mucilage, il contient également de l'acide succinique, de l'énol de psyllium, des alcaloïdes de psyllium, de la choline, de l'adénine, des acides gras, des vitamines A et B, etc.

2. les effets pharmacologiquesSelon la recherche, le psyllium a un effet diurétique significatif, l'effet de diurèse est donc évident ; il peut également favoriser la sécrétion de mucus respiratoire, diluer les mucosités, l'effet expectorant du psyllium est donc plus évident ; le psyllium a un effet inhibiteur sur les staphylocoques et une variété de bacilles ; selon la recherche, les extraits de psyllium ont le rôle de prévenir la formation de calculs rénaux !

Enfin, nous vous rappelons que l'application de tout médicament doit être choisie judicieusement sous la direction d'un médecin.

Voilà, c'est ma réponse à votre question, j'espère qu'elle vous aidera, si vous avez des questions vous pouvez laisser un message, ou attention !@DrForest Xiangzi.Je répondrai à chacun d'entre eux pendant mon temps libre. Je vous remercie !

Le psyllium, également appelé psyllium, psyllium grandiflorum, psyllium flatum, etc. Les graines de psyllium sont en fait des graines de psyllium. Le psyllium peut être utilisé comme médicament, c'est une plante médicinale très courante. En ce qui concerne l'efficacité du psyllium, il a pour effet d'éliminer la chaleur et les mucosités, d'être diurétique et antidiarrhéique, d'éclaircir le foie et d'améliorer la vue. Dans de nombreuses régions de Chine, on peut voir la silhouette du psyllium. La Chine a reconnu très tôt la valeur unique du psyllium. Les divers ouvrages pharmacologiques anciens "Shennong ben cao jing", "Propriétés médicinales de la théorie", "Ben cao jing ji zhi" et ainsi de suite font état de la valeur médicale du psyllium. C'est parce que la valeur comestible et thérapeutique du psyllium est très élevée, qu'il sera également utilisé par les gens pour se nourrir. Je vais maintenant vous présenter quelques-unes des façons les plus courantes de consommer le psyllium.

Germes de psyllium froids

C'est l'une des façons les plus courantes de consommer le psyllium. Elle est populaire en raison de sa simplicité. Le mélange froid est une façon plus courante de manger dans notre vie quotidienne, en particulier pendant la chaleur de l'été, les aliments mélangés à froid ont meilleur goût. Il convient de mentionner qu'en plus de l'assaisonnement quotidien au vinaigre, au sel, au sucre, etc., vous pouvez également ajouter un peu d'ail, d'huile de sésame, etc.

porridge aux graines de psyllium

Le psyllium a également une saveur très particulière et savoureuse lorsqu'il est bouilli dans la bouillie. La bouillie de psyllium n'est pas différente des autres pratiques de bouillie, mais la bouillie à laquelle on ajoute du psyllium est l'un des remèdes chinois. Le psyllium ajoute non seulement un goût délicieux à la bouillie, mais lui confère également une valeur médicinale très élevée, avec une diarrhée diurétique, de la chaleur et de la toux.

En outre, le psyllium peut être utilisé pour préparer du thé, ou il constitue un très bon choix culinaire en ajoutant un peu de psyllium à des aliments tels que des tartes ou des boulettes.

(GSJ)

Lisez les histoires des plantes et étudiez la médecine chinoise pour la santé - tout d'abord, tirons les leçons de l'histoire du psyllium pour en découvrir les effets cachés, puis nous vous aiderons à déterminer comment manger du psyllium ?

La légende des cent herbes : le plantain et le général Mawu

En parlant de plantain, à la campagne, dans les ravines au bord des routes, partout, on peut aussi parler de fauteuil roulant, d'herbe à oreilles de cochon.

Si un enfant a la diarrhée, trouvez quelques plants de plantain, faites bouillir de l'eau pendant un certain temps, buvez-en quelques gorgées et tout ira bien.

Si quelqu'un urine fréquemment et urine du sang de façon urgente, il peut aussi creuser quelques bananes plantains, faire cuire un bol ou deux de soupe et la boire, et tout ira bien.

Et comment les gens ont-ils su que l'herbe avait ces propriétés ?

Il faut commencer par une légende.

La légende raconte qu'au début de la dynastie des Han de l'Ouest, les guerres civiles étaient fréquentes et les invasions étrangères constantes, et que les frontières étaient harcelées de temps à autre par le peuple Qiang.

L'empereur a envoyé le célèbre général Ma Wu à la conquête, parce que le terrain n'est pas familier, le général Ma Wu a conduit les soldats et l'ennemi après une bataille féroce, la défaite piégée dans une dépression déserte, en raison de l'expédition pendant une longue période, quand c'est l'été, le jour ne pleut pas, l'Ouest par le manque de nourriture et d'eau, la famine et la soif d'un grand nombre de soldats et de chevaux, c'est-à-dire, n'est pas mort en raison d'un manque d'eau a été l'urémie, les médecins militaires n'ont pas de médicaments pour guérir.

Un jour, Ma Wu et tous les généraux se trouvaient dans la tente et discutaient de la situation militaire et de la stratégie de retraite de l'armée, quand soudain un jeune général nommé Zhang Yong entra dans la tente et déclara : "Général, plus de 200 soldats et plus de dix chevaux de guerre sont encore morts de soif."

Mais le général Mawu a écouté et s'est trouvé dans l'embarras.

Quelques jours plus tard, le général junior Zhang Yong a de nouveau informé le général que l'un des palefreniers avait constaté que certains des chevaux de guerre qui avaient uriné du sang quelques jours auparavant avaient cessé d'uriner du sang - ils s'étaient rétablis de leur maladie.

Il s'est avéré que le cavalier aimait son cheval autant que sa vie, et comme il n'y avait ni grain ni eau, le triste cavalier a déchargé son cheval et a laissé le cheval de guerre chercher sa nourriture.

Ce matin-là, le palefrenier vérifie les chevaux de guerre dans les écuries et constate avec surprise que plusieurs d'entre eux sont guéris de l'urémie.

Le cheval de guerre a dû manger quelque chose dans les environs, sinon comment aurait-il pu se guérir sans traitement ?

Le cavalier curieux, accompagné de son cheval de guerre, regarde autour de lui et finit par trouver, à une courte distance, une sorte de forme d'oreilles de bétail parmi les mauvaises herbes que ces chevaux mangent, et le cavalier devine que c'est parce que quelques chevaux ont mangé ces mauvaises herbes que la maladie s'est déclarée.

Le cavalier en a donc déterré quelques-unes, les a mâchées et mangées, et son hématurie s'est améliorée de façon surprenante.

Lorsque le général Ma Wu l'a appris, il a immédiatement demandé au médecin militaire qui accompagnait l'armée de préparer une soupe avec ce légume sauvage pour que les généraux et les chevaux de guerre la boivent, et sans surprise, tous les généraux et les chevaux ont été guéris des maladies urinaires et sanguines et des douleurs physiques.

À ce moment-là, les généraux sous le commandement de Ma Wu étaient très revigorés, leur moral était élevé, et les généraux étaient unis, ce qui leur a permis de vaincre le peuple Qiang.

Plus tard, Mawu s'est souvenu de cette sorte d'herbe et a demandé où elle avait été trouvée, et le cavalier a répondu qu'elle se trouvait dans le champ devant le véhicule militaire.

Lorsque le général Ma Wu entendit cela, il éclata de rire : "Que le ciel me vienne en aide, quelle bonne sorte de plantain !"

Depuis lors, la légende selon laquelle le plantain peut guérir le sang dans les urines s'est perpétuée.

Dans les dynasties suivantes, lors des marches estivales, les médecins accompagnant l'armée utilisaient le plantain comme médicament courant.

Histoires de plantes : le plantain et le remède à base d'eau de Dayu

La légende raconte que pendant la période de Yao, Shun et Yu, le Jiangxi, à cause de pluies excessives, se bouchait bêtement la rivière, inondait chaque année les rizières des habitants, ne récoltait pas, les maisons étaient emportées, les sans-abri souffraient.

Lorsque l'empereur Shun en entendit parler, il envoya Bo Yi, l'adjoint de Dayu, pour traiter l'eau. Bo Yi utilisa la méthode du dragage, et le projet progressa très rapidement, et fut bientôt dragué jusqu'à la région de Ji'an.

Cependant, au cours de l'été de cette année-là, il y a eu une longue sécheresse sans pluie, et le temps était chaud, de sorte que les travailleurs du dragage ont souffert de fièvre et d'évanouissements, ont eu des urines courtes et rouges, et sont tombés malades d'innombrables façons, ce qui a grandement affecté l'avancement du projet.

Lorsque l'empereur Shun l'apprit, il envoya un médecin pour le voir et le soigner, mais en vain, ce qui rendit Dayu et Bo Yi très inquiets.

Ce jour-là, un vieux cavalier est entré dans le compte avec une poignée d'herbe en disant qu'il avait quelque chose à dire à Da Yu et Bo Yi.

Qu'est-ce qu'il y a ?

Le vieux cavalier a dit, j'ai trouvé qu'il y a quelques chevaux dans le troupeau à l'origine aussi uriner du sang, ces jours-ci étonnamment l'urine de cheval clair, je pense, il devrait être que ces chevaux mangent ce genre d'herbe pour obtenir mieux, le régime alimentaire a également changé.

Ces chevaux mangent l'herbe devant le chariot.

J'ai ensuite utilisé cette herbe pour d'autres chevaux et, étonnamment, les mêmes résultats se sont produits.

J'ai réessayé de faire de la soupe avec cette herbe et j'en ai donné à quelques travailleurs autour de moi, et ces travailleurs se sont également améliorés.

Dada et Bo Yi étaient extrêmement excités et heureux d'entendre cela, et ils ont alors ordonné à tous les gens du chantier de boire de la soupe bouillie avec cette sorte d'herbe, et en moins de deux jours, ils ont tous été guéris.

Le projet de traitement des eaux a également été achevé dans les délais prévus, au bénéfice de la population.

Comme les chevaux étaient guéris en mangeant l'herbe devant le chariot, cette herbe était appelée "herbe du chariot".

Li Shizhen a inclus le plantain dans la section des herbes du Compendium of Materia Medica.

La graine de psyllium appartient à la famille des psylliums. Il s'agit de graines sèches et matures de psyllium végétal ou plat. Le psyllium est distribué dans tout le pays, principalement dans les provinces de Jiangxi, Liaoning, Sichuan et Henan, entre autres.

Goût et odeur : doux, froid. Attribue aux méridiens des reins, du foie et des poumons. Non toxique.

Il est également utilisé pour soulager la douleur, la rétention d'eau et la miction, ainsi que pour éliminer l'humidité et la paralysie. Pris à long terme, il allège le corps et le rend résistant à la vieillesse.

Le plantain et le psyllium ont des fonctions légèrement différentes, mais ils sont tous deux diurétiques. Le psyllium favorise l'infiltration de l'humidité pour arrêter la diarrhée et éclaircir les yeux, tandis que le psyllium favorise le refroidissement du sang et la désintoxication des toxines.

Le psyllium est fortement yin et bon pour les yeux.

Cependant, en raison de sa nature froide, le psyllium ne doit pas être utilisé par les personnes qui ont une carence en froid à l'intérieur.

Il est interdit aux personnes souffrant de lésions internes, de travail et de fatigue, d'affaissement du Yang Qi, de déficience rénale, de glissement d'essence et d'absence d'humidité et de chaleur internes.

Le psyllium a également été utilisé pour perdre du poids en réduisant le psyllium en poudre et en prenant une cuillerée par jour.

Le psyllium peut également être bouilli en bouillie, c'est-à-dire que la bouillie avec un peu de psyllium peut jouer un rôle de diurétique, de diarrhée, d'élimination de la chaleur et de la toux et d'autres effets.

Le psyllium peut également être transformé en thé, le thé au psyllium a pour effet d'abaisser la tension artérielle avec une eau favorable, expectorante et antitussive.

Le psyllium peut également être ajouté aux boulettes ou aux crêpes avec un peu de psyllium pour une saveur agréable.

Composé avec du psyllium, sans oublier que la santé peut apprendre certaines de leurs propres méthodes, le traitement de la maladie doit être recherché dans la médecine chinoise.

La partie ci-dessus est une opinion personnelle, l'inadéquation du message peut être corrigée.

Enfin, merci au sujet pour l'invitation à répondre.

Bonjour, c'est avec plaisir que je réponds à votre question. Je pense que beaucoup de gens ont déjà vu le plantain, dans ma ville natale, cette plante peut être vue partout, les feuilles oblongues à plat sur le sol, et tenace, résister aux bœufs ruraux et les roues de charrette de chevaux de roulement, de sorte que les gens lui donnent un nom de sol "légume roue de charrette" En fait, la voiture avant la distribution plus large de notre pays, avant la graine est la voiture avant les graines peuvent être utilisés pour la médecine. L'utilisation médicinale, généralement dans la médecine chinoise soupe ou pilule, ont diurétique lymphatique, l'infiltration de l'humidité pour arrêter la diarrhée, la vue fonction de la toux, le rôle spécifique du principe de l'analyse est comme suit, pour référence seulement.

Cheqian utilise le qi du sol, et lorsque le qi du sol coule, le cours d'eau coule également, et le qi de la vessie ne retient pas l'urine - Ben Cao Chong Yuan (本草崇原).

Le principe d'action du psyllium

• À l'heure actuelle, le marché a pour origine commune le psyllium du Jiangxi, le psyllium du Sichuan et le petit psyllium du Nord-Est. Les particules de psyllium du Jiangxi sont grandes, de couleur noire, avec de petites taches blanches sur le devant ; la qualité des herbes médicinales les plus connues, appelées Daodi, et celle du psyllium du Nord-Est, sous forme de petits granulés rouges, est médiocre pour l'usage médicinal.
• Le psyllium est la graine de Plantago ovata, Plantago ovata est de couleur vert vif, la graine est située au milieu de la plante, la tige est droite et rectiligne, contenant la graine, c'est-à-dire la graine de Plantago ovata, la plante vert vif et droite a le tempérament de s'élever vers le haut, dans le corps humain, le qi du foie est le principal cheveu ascendant et la couleur verte entre dans le foie, Plantago ovata peut être attribué au foie, et le foie ouvre les orifices des yeux, le produit peut participer à la formule pour le tonique du foie et des reins pour obtenir l'effet de l'éclaircissement des yeux. Le Materia Medica Semi-Ya de Maddie indique que "le plantain, les feuilles de semis de printemps, vertes et bleues, peuvent être vues, en ligne avec l'utilisation du foie, le foie des points qi du médicament également.

• La fonction la plus importante du psyllium est diurétique et lymphatique, l'infiltration de l'humidité pour arrêter la diarrhée, ces deux effets sont un problème de maladie, c'est-à-dire la stagnation de l'eau et l'immobilité des fluides ou la stagnation de l'eau et de la chaleur du feu causée par la diarrhée et le problème de la gonorrhée.
• La médecine chinoise estime que la partie supérieure des organes internes des poumons et de la rate au milieu, la partie inférieure des reins est un organe important du métabolisme de l'eau et des liquides, boire de l'eau dans l'estomac, la rate se lève, absorbant une partie de l'eau pour le corps humain, puis transférée aux poumons, les poumons purifient l'eau pour hydrater les poumons en dessous des organes internes, en même temps les métabolites déchargés dans la vessie, les reins dans le qi de l'eau régulant l'excrétion urinaire, les poumons, la rate et les reins, le dysfonctionnement de l'un de ces organes internes se traduira par la distribution de l'opération de l'eau liquide Obstacles, la stagnation de l'eau provoque de nombreuses maladies.
• Par exemple, l'eau stagne dans la rate et l'estomac, et l'excès d'eau n'est pas absorbé, ce qui provoque des diarrhées et des selles liquides. Le qi du poumon se purge et s'affaiblit, ce qui provoque toux et mucosités, le qi des reins est déficient et les obstacles au qi et à l'eau sont nombreux, ce qui provoque des urines jaunes et une faiblesse urinaire. La stagnation de l'eau pendant une longue période et la stagnation du mal de la chaleur provoquent des mictions fréquentes, une langue épaisse et grasse, une fréquence urinaire, des douleurs urinaires et même des calculs rénaux.

• Le psyllium trempé dans l'eau est extrêmement glissant, parce que le psyllium contient un grand nombre de mucopolysaccharides, dans la décoction doit être enveloppé sur la décoction pour empêcher le mucus de suinter du pot collant pour cuire le phénomène de la pâte, on peut voir que le psyllium a les caractéristiques des fluides, et la couleur du noir dans les reins, la partie médicinale des graines, les graines, les graines, les fruits mûrissant et tombant de la vie de la loi, de sorte que le psyllium avec le rôle de la force de l'enfoncement, peut être de haut en bas des fluides pour faciliter le fonctionnement des poumons pour réguler la subduction des voies d'eau, et aider les poumons à réguler la subduction des voies d'eau Il peut aider les poumons à réguler la purge du canal d'eau et à descendre vers les reins et la vessie pour favoriser l'excrétion de l'eau, et il peut également aider à évacuer les maux liés à la chaleur du feu, tels que la gonorrhée dans le cas de l'humidité de l'anxiété inférieure, et la rougeur et la douleur oculaire dans le cas de l'humidité du foie et de la vésicule biliaire, et il peut réaliser l'effet de la lymphe diurétique.
• Le psyllium pousse dans le sol à côté du fossé, le médecin Zhang Zhicong de la dynastie Qing disait que "l'utilisation de la terre" dépend de la terre et que la naissance de la rate et de l'estomac appartient à la terre, le produit peut être utilisé dans la rate et l'estomac, l'eau diurétique pour aider au drainage de l'eau peut être adaptée à la rate et à l'estomac qui ne transportent pas l'eau, causée par des selles molles, le mécanisme est d'aider la rate et l'estomac à promouvoir l'excrétion de l'eau, puis de faire passer l'urine pour faciliter l'estomac et l'intestin afin d'éviter l'eau causée par trop de selles diarrhéiques, c'est ce que les anciens médecins disaient "faciliter l'urine et les selles solides". Le mécanisme d'action consiste à aider la rate et l'estomac à favoriser l'excrétion de l'eau et, en outre, à empêcher les intestins et l'estomac d'être affectés par l'excès d'eau et les selles liquides.

★ Résumé

Le psyllium dans la soupe est généralement utilisé cru, dans la pilule est généralement frit, comme la diffraction des cinq fils, faire attention à la preuve de la maladie et les propriétés médicinales de l'allumette, cliniquement, les praticiens de la médecine chinoise utilisent rarement le psyllium seul, et plus avec d'autres médicaments utilisés en conjonction.

Enfin, j'espère que ma réponse a été utile.

Note : Bonjour, je suis Zhu Xuyang, médecin chinois, le texte se réfère aux travaux théoriques de la médecine chinoise, combinés à l'expérience personnelle, aux images du réseau.

Réponse : Le psyllium est le trésor de tout le corps, printemps avril et mai partout. Les feuilles sont cueillies et lavées : la soupe à l'eau bouillante après avoir été pêchée peut être mélangée à des légumes (plus l'assaisonnement) et peut être utilisée pour remplir les boulettes de pain. Les graines de psyllium, cueillies chaque année après l'automne et séchées pour éliminer les impuretés, peuvent être mélangées à de la bouillie de riz, avec un emballage en tissu fin pour faire du thé. Autrefois, les agriculteurs utilisaient les graines de luzerne pour soigner les yeux rouges et d'autres maladies mineures. 　　　　　Download

Le psyllium est la graine de Plantago ovata, un remède traditionnel chinois, également connu sous le nom d'oreille de porc, psyllium, épinard des champs, épilobe à feuilles étroites, foin d'odeur, herbe à crapaud, herbe à fer à cheval, herbe à fuzi, planche à pattes de canard. Morphologie, herbe vivace, née dans les champs, au bord des routes. Saveur et fonction sexuelles : nature fraîche, goût sucré. Fonctions : éliminer la chaleur et les toxines, induire la diurèse et le drainage lymphatique. Indications 1,Infection du système urinaire, prostatite, conjonctivite aiguë, 2,Oedème de la néphrite. Calculs urinaires, dysurie. Utilisation, utilisation médicinale de la plante entière ? Utiliser chaque fois cinq dollars pour un ou deux, ou utiliser les graines seules à partir de cinq dollars, décoction à l'eau.

Bonjour, merci pour votre invitation. Je réponds volontiers à votre question. Comment prendre du psyllium ?

Le psyllium est également connu sous le nom de plantain, d'herbe à roue, etc. De nombreux amis ne savent pas comment manger le plantain.

Méthodes/étapes

1 Lecture pas à pas

Méthode 1 : tripes de porc à l'étouffée : choisir du plantain frais, le nettoyer, puis faire bouillir la vessie de porc dans une marmite.

2

Une fois la viande cuite, la retirer, couper la vessie de porc en cubes, la mélanger avec le plantain et quelques assaisonnements, et faire mijoter le tout.

3

Méthode 2 : Soupe au psyllium : Chauffer une poêle avec de l'huile et y faire éclater l'oignon, etc., puis ajouter de l'eau, plus le psyllium, et lorsque c'est cuit, ajouter le glutamate monosodique et ainsi de suite.

4

Troisième méthode : psyllium au thé vert : le psyllium est d'abord bouilli dans de l'eau, puis le thé vert, etc. est bu en trois fois.