Les symptômes typiques du diabète sont "trois de plus et un de moins", c'est-à-dire plus d'urine, plus de boisson, plus d'alimentation et une perte de poids. Toutefois, il convient de noter que les premiers stades du diabète, en particulier le diabète de type 2, ne présentent souvent pas beaucoup de symptômes, et que la plupart des symptômes suggèrent que la maladie est en cours depuis un certain temps. Par conséquent, pour le groupe à haut risque de diabète (âge supérieur à 40 ans, surpoids ou obésité, parents au premier degré atteints de diabète, hypertension ou maladie coronarienne, etc.), il convient de procéder régulièrement à un examen physique afin de détecter le diabète en temps utile et de faciliter un diagnostic et un traitement précoces. Le moyen le plus efficace de prévenir le diabète de type 2 est d'améliorer le mode de vie et d'éviter le surpoids ou l'obésité.

Arrêtez de fumer et de boire, mangez et dormez régulièrement, et ne mangez pas de sucreries. Passez régulièrement des examens médicaux.