Comment surveiller mon alimentation en cas de diabète ?
Comment surveiller mon alimentation en cas de diabète ?
Le diabète est une maladie liée au mode de vie. Il convient d'intervenir sur le mode de vie tout au long de la prévention et du contrôle du diabète. Le régime alimentaire des diabétiques est très complexe et ne peut être décrit en quelques mots. Si vous avez besoin d'en savoir plus sur le régime alimentaire des diabétiques, vous pouvez consulter le numéro public WeChat "know sugar", qui a une connaissance systématique du régime alimentaire des diabétiques, et qui vous guidera vers une alimentation saine et nutritive.
Les diabétiques doivent impérativement contrôler leur bouche, mais ne peuvent pas dire oh, les diabétiques parlent de sucre, non pas que les patients diabétiques ne peuvent rien manger, c'est un malentendu, en fait, les patients diabétiques dans le cas d'un contrôle stable de la glycémie, vous pouvez manger un peu de ce qui est approprié oh, généralement n'osent pas manger, mais une petite quantité de choses sur la ligne.
Par exemple, les fruits Oh, les diabétiques peuvent correctement manger un peu de pommes, euh, pas plus d'une demi-journée, les diabétiques peuvent également manger de la viande, nous pouvons manger correctement un peu de viande maigre, mais l'indice glycémique des fruits élevés, euh, et les aliments sont mieux contrôlés par exemple, les diabétiques sont mieux de ne pas boire de congee, les diabétiques peuvent être les aliments contenant de l'amidon, tels que les pommes de terre ah, taro, ah, échangés contre une quantité égale de riz, peuvent la réduction de riz, de sorte que, euh, la quantité totale de réduit. La quantité de riz utilisée peut être réduite, de sorte que l'indice glycémique total sera réduit.
L'alimentation des diabétiques est un vaste sujet, dont je n'ai abordé qu'une petite partie, afin que nous puissions prendre le temps d'en apprendre davantage.
Ces questions et réponses proviennent des utilisateurs du site, elles ne représentent pas la position du site, s'il y a une infraction, veuillez contacter l'administrateur pour la supprimer.