Une "sugar mum" est une femme enceinte qui présente une glycémie élevée pendant sa grossesse et chez qui on a diagnostiqué un diabète gestationnel. Le diabète gestationnel est un groupe à haut risque de développer un diabète plus tard dans la vie et nécessite un dépistage accru de la glycémie, mais toutes les "sugar mumers" ne développeront pas de diabète.

Le diabète sucré est une maladie chronique dont l'état d'hyperglycémie à long terme peut causer des dommages insidieux à des organes importants du corps. Par conséquent, la détection, le diagnostic et le traitement du diabète sucré à un stade précoce est une mesure importante pour prévenir les dommages chroniques causés par le diabète sucré, et en particulier dans le groupe à haut risque du diabète sucré, la surveillance de la glycémie devient de plus en plus importante.

Une personne à haut risque de diabète est définie comme une personne qui présente un ou plusieurs des facteurs de risque de diabète suivants chez un adulte (>18 ans).

1. âge ≥ 40 ans ;

2. avoir un prédiabète (anomalie de la glycémie à jeun, anomalie de la tolérance au glucose ou les deux) ;

3. surpoids (IMC ≥24kg/m2) ou obésité (IMC ≥28kg/m2) et/ou obésité abdominale (tour de taille ≥90cm pour les hommes et ≥85cm pour les femmes) ;

4. un mode de vie sédentaire prolongé ;

5. les parents ayant des antécédents familiaux de diabète de type 2 ;

6. les femmes ayant des antécédents de diabète gestationnel ;

7. les personnes ayant des antécédents d'hypertension ;

8. les personnes qui ont un taux élevé de lipides sanguins ou qui reçoivent un traitement hypolipidémiant ;

9. les personnes souffrant de maladies athérosclérotiques telles que les maladies coronariennes ou les accidents vasculaires cérébraux ;

10) Un antécédent de diabète sucré stéroïdien transitoire est envisagé chez les personnes présentant une élévation de la glycémie liée à l'utilisation de glucocorticoïdes ;

11. les patientes souffrant du syndrome des ovaires polykystiques ou d'une résistance à l'insuline ;

12. les personnes recevant des antipsychotiques ou des antidépresseurs à long terme ou recevant un traitement à base de statines.

Bien que de nombreux articles soient répertoriés, l'apparition du diabète dans les groupes à haut risque, mais le prédiabète et l'obésité abdominale sont les groupes à haut risque les plus importants du diabète de type 2, l'autre est la nécessité d'une surveillance régulière de la glycémie, il est recommandé que chaque première mesure de la glycémie soit normale, et tous les trois ans de répéter une mesure de la glycémie.

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Il existe deux types de "sugar mums" :

L'une d'entre elles est le diabète préexistant à la grossesse, appelé co-grossesse diabétique.

Dans l'autre cas, la glycémie est normale ou susceptible d'évoluer vers un diabète avant la grossesse, et le diabète n'apparaît ou n'est détecté que pendant la grossesse, ce que l'on appelle le diabète gestationnel.

Parmi les mères sucrières, le diabète apparu ou découvert pendant la grossesse représentait plus de 80 %, mais la majorité des patientes ont retrouvé une glycémie normale après l'accouchement, mais le risque de diabète de type 2 par la suite a augmenté de manière significative.

Moins de 20 % d'entre eux étaient diabétiques avant la grossesse et le sont restés après l'accouchement.

Les "sugar mums" sont plus nocives pour la mère et le fœtus et doivent être prises au sérieux.

Avant d'avoir des enfants, il est important de déterminer la gravité du diabète et de consulter un spécialiste avant de se préparer à la grossesse, car certains diabétiques ne sont pas aptes à avoir des enfants, notamment lorsque le diabète est associé à une maladie cardiaque ou rénale.

Pour celles qui découvrent une glycémie élevée après la grossesse, il est important de surveiller et de réguler le régime alimentaire. Le régime idéal est celui qui assure les besoins nutritionnels de la grossesse tout en évitant une augmentation significative de la glycémie ou une famine conduisant à une cétose après le repas. Il est important de ne pas surcontrôler le régime en raison d'une glycémie anormale, car cela peut entraîner le développement d'une cétose d'inanition et d'un retard de croissance du fœtus.

Lorsque la glycémie ne peut être contrôlée par des ajustements diététiques, le traitement hypoglycémique médicamenteux par voie orale n'est pas recommandé car il ne garantit pas la sécurité de la femme enceinte et du fœtus.

Principalement sous la direction d'un spécialisteAppliquer de l'insuline car les grosses molécules d'insuline ne peuvent pas passer à travers le placenta.

Il existe deux types de diabète que l'on rencontre pendant la grossesse :

I. Diabète pendant la grossesse (diabète déclaré)

C'est le cas lorsque vous êtes diabétique à l'origine, mais que vous ne vous en êtes pas rendu compte, et que votre diabète est découvert ou diagnostiqué pendant la grossesse.

II. le diabète gestationnel

Diabète sucré diagnostiqué selon les critères du diabète sucré gestationnel lorsqu'il n'y a pas eu de diabète antérieur et qu'il y a eu une augmentation de la glycémie pendant la grossesse en raison d'une augmentation de la production d'hormones luttant contre l'insuline.

Diabète gestationnel : la glycémie revient-elle à la normale après la naissance d'un enfant ?

S'il s'agit du second, alors :

1. 80 à 90 % des personnes atteintes de diabète gestationnel peuvent contrôler leur glycémie grâce à un régime alimentaire et à des exercices physiques appropriés.

2. la plupart des glycémies du post-partum correspondent à une tolérance normale au glucose, quelques-unes à un trouble de la régulation du glucose

3. est la réserve et le groupe à haut risque de diabète, le sucre gestationnel développe généralement un diabète de type 2 dans les 5 à 10 ans.

Quel niveau de glycémie une femme enceinte doit-elle contrôler après avoir accouché ?

1.Objectifs de contrôle glycémique pour les personnes normales

Glycémie à jeun FBG <6,0 mmol/L

2h après le repas Glucose <7,8mmol/L

2.Comment les femmes enceintes souffrant de diabète gestationnel peuvent-elles savoir si leur glycémie est redevenue normale après l'accouchement ?

Toutes les femmes enceintes atteintes de diabète sucré gestationnel doivent faire l'objet d'un contrôle de la glycémie à jeun après l'accouchement, et celles dont la glycémie à jeun est normale doivent subir un test de tolérance au glucose de 75 g 6 à 12 semaines après l'accouchement pour confirmer le diagnostic de diabète sucré associé à la grossesse, d'intolérance au glucose ou de diabète sucré gestationnel sur la base des résultats obtenus.

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La réponse à cette question a déjà été donnée. Il existe deux types de diabète pendant la grossesse : le diabète avant la grossesse, appelé "diabète de grossesse", et le diabète pendant la grossesse, appelé "diabète gestationnel", lorsque le diabète n'existe pas avant la grossesse mais se développe ou est diagnostiqué pendant la grossesse. Pour les mères atteintes de diabète gestationnel, après la naissance de leur enfant, 1/3 de leur glycémie reviendra définitivement à la normale, 1/3 de leur glycémie restera élevée et 1/3 de leur glycémie reviendra à la normale pendant un certain temps, mais elles risquent toujours de souffrir de diabète à l'avenir. C'est pourquoi le diabète gestationnel doit faire l'objet d'une attention et d'une prévention particulières.

I. Le diabète sucré gestationnel est susceptible de survenir chez les personnes présentant les conditions suivantes :

1. les femmes enceintes qui ont développé un diabète gestationnel lors de grossesses précédentes ;

2. les femmes enceintes dont les parents ou les frères et sœurs sont diabétiques ;

3. les femmes enceintes d'âge avancé, en particulier celles de plus de 30 ans ;

4. le poids avant la grossesse est déjà en surpoids ou obèse ;

5. les femmes enceintes qui souffrent d'une suralimentation, d'un manque de nourriture et d'un manque d'activité après la grossesse ;

6. les femmes enceintes qui ont déjà donné naissance à un enfant de grande taille (fœtus dont le poids à la naissance est supérieur à 8 livres) ;

7) Le développement du fœtus pendant la grossesse est plus important que la semaine de gestation réelle ;

8. un excès de liquide amniotique au moment de l'accouchement ;

9. les femmes enceintes présentant une carence en vitamine D ;

10. les femmes enceintes soumises à un stress mental excessif.

II. les effets néfastes du diabète gestationnel

1) Les risques du diabète sucré gestationnel pour le fœtus sont principalement les suivants : mortalité fœtale accrue, susceptibilité à l'hypoglycémie néonatale, susceptibilité à la macrosomie (poids ≥8 livres), susceptibilité aux malformations fœtales, susceptibilité à la jaunisse néonatale et susceptibilité au syndrome de détresse respiratoire néonatale.

2) Les effets néfastes pour les femmes enceintes sont les suivants : augmentation du taux de fausses couches, risque d'hypertension gestationnelle, accouchement prématuré, excès de liquide amniotique, contractions faibles, hémorragie post-partum et cicatrisation lente des incisions chirurgicales. En outre, la demande d'insuline augmente pendant la grossesse, ainsi que la sécrétion d'œstrogènes, de progestérone, de prolactine placentaire, d'hormone de croissance placentaire et d'autres hormones contre l'insuline, ce qui entraîne une carence relative ou absolue en insuline, qui provoque des troubles du métabolisme du glucose, des graisses et des protéines, une décomposition accélérée des graisses, l'oxydation des corps cétoniques par le foie, et une acidose métabolique résultant de l'accumulation de corps cétoniques dans le sang. Les principales manifestations cliniques sont l'hyperglycémie, un taux élevé de corps cétoniques dans le sang, une déshydratation sévère et une acidose métabolique.

III. considérations diététiques pour le diabète sucré gestationnel

Le régime alimentaire doit fournir suffisamment de calories et de nutriments à la fois à la mère et au fœtus, tout en maintenant un contrôle optimal de la glycémie et en réduisant l'incidence du travail prématuré, des fausses couches et de l'obstruction du travail.

1) Contrôler l'énergie totale et maintenir une prise de poids régulière chez les femmes enceintes ;

2) Il convient de veiller à ce que 5 à 7 taels d'aliments de base soient consommés chaque jour afin de répondre aux besoins de la mère et d'assurer la croissance et le développement du fœtus ;

3. augmenter la proportion de fibres alimentaires de manière appropriée ;

4, il est préférable de s'en tenir à une marche quotidienne pour brûler les calories excédentaires ;

5, l'apport quotidien en protéines est d'environ deux fois, et il faut veiller à consommer des protéines de haute qualité (œufs, poisson, crevettes, viande, etc.) ;

6. mangez de petits repas et essayez de manger régulièrement.

Si un diabète gestationnel est diagnostiqué, il est recommandé de consulter un diététicien afin de formuler un plan de traitement diététique détaillé basé sur la situation spécifique de l'individu. Si le régime alimentaire et l'exercice physique ne permettent pas de contrôler la maladie, une insulinothérapie peut être mise en place sur prescription d'un professionnel de la santé.

Merci pour l'invitation !

Le diabète gestationnel présente un certain risque de se transformer en véritable diabète. La plupart des diabètes gestationnels reviennent lentement à la normale après l'accouchement si la glycémie est strictement contrôlée. Les femmes enceintes doivent donc veiller à contrôler leur glycémie, ce qui aura un impact à long terme sur la santé de leur bébé et sur leur propre santé.

Le diabète gestationnel a deux causes principales.

Le premier est le facteur alimentaire.C'est très compréhensible, chaque mère veut donner à son bébé une alimentation adéquate, et son régime de grossesse sera complété, elle mangera trop de fruits, prendra trop de poids, sera résistante à l'insuline (et il y a des mères enceintes qui sont déjà résistantes à l'insuline en dehors de la grossesse à cause de l'obésité, de la polykystose, etc.

Une autre raison est d'ordre physiologiqueAprès la 24e semaine de grossesse, la glycémie commence à augmenter (physiologiquement) et certaines hormones sécrétées par le placenta, comme le lactogène placentaire, commencent à interférer avec l'action de l'insuline, de sorte que la sensibilité à l'insuline diminue, ce qui facilite l'apparition du diabète sucré gestationnel.Le dépistage de la glycémie sera effectué entre 24 et 28 semaines.。

Les raisons physiologiques mentionnées ci-dessus et le rétablissement des niveaux d'hormones permettent à la plupart des "sugar mums" de revenir à la normale après l'accouchement. Cependant, la crainte est de laisser faire et de laisser le diabète gestationnel se transformer en diabète.

Les "sugar mums" doivent contrôler activement leur glycémie pendant la grossesse afin de la mener à bien.

Objectif : glycémie stable sans fluctuations majeures.

1) Commencer par les aliments de base pour s'adapter

Les aliments de base sont la principale source de glucides dans notre alimentation quotidienne, les glucides sont digérés et absorbés dans la circulation sanguine pour devenir du glucose sanguin, et nous mangeons maintenant des aliments de base qui sont principalement du riz blanc raffiné et des nouilles, du riz blanc raffiné finement traité et des nouilles sont faciles à digérer, le glucose sanguin est libéré rapidement, ce qui entraîne d'importantes fluctuations de la glycémie.

L'alimentation de base doit être progressivement digérée et absorbée, les céréales grossières étant progressivement mélangées aux haricots et aux pommes de terre, notamment le millet, le riz brun, l'avoine, les haricots rouges, les haricots mungo, les haricots de riz, les pommes de terre, les patates douces, les ignames et ainsi de suite.。

Si vous mangez trop de "fourrage" tout d'un coup, les femmes enceintes risquent non seulement de ne pas supporter le goût, mais aussi de se sentir mal à l'aise dans l'estomac, que devons-nous faire ?

Ces aliments peuvent être introduits progressivement, en commençant par le millet, l'avoine, les pommes de terre, les patates douces, et en augmentant progressivement la proportion de ces aliments dans la nourriture de base, puis en s'adaptant lentement aux céréales grossières, aux haricots et aux pommes de terre, qui peuvent être pris en compte dans la nourriture de base à raison de 1/3 ~ 1/2, en fonction des circonstances personnelles.

2. limiter la consommation de fruits

Les fruits constituent également une excellente source d'hydrates de carbone dans l'alimentation, et de nombreuses femmes enceintes sont particulièrement friandes de fruits, car elles pensent que la peau de leur enfant sera belle si elles en mangent beaucoup.

En fait, une consommation excessive de fruits n'apportera pas plus de bénéfices, mais deviendra un "fardeau sucré", augmentant les risques d'obésité, mais aussi la charge de sucre dans le sang.

Les sucres contenus dans les fruits sont simples, faciles à digérer et libèrent rapidement du sucre dans le sang.Il faut se limiter à 100 g à 200 g par jour, soit l'équivalent d'un kiwi ou de trois ou quatre fraises.

S'il est vrai que les nutriments contenus dans les légumes et les fruits ne sont pas interchangeables, les uns et les autres sont des sources importantes de vitamines et de minéraux, et les légumes ne contiennent pas beaucoup de sucre.

3) Il va de soi que les sucreries doivent être éliminées.

Les gâteaux, les biscuits, les fruits secs, les boissons et même le yaourt sont les meilleurs.Passez au lait, car le yaourt moyen sur le marché contient environ 14 grammes de glucides, soit environ 14 grammes dans un petit gobelet de la taille la plus petite. Une bouteille de 500 ml contient environ 50 g de glucides.

Les "sugar mums" devraient suivre un régime alimentaire varié dans l'ensemble

Afin de contrôler la glycémie, le régime alimentaire semble être trop de fibres alimentaires l'absorption de certains nutriments, tels que le fer, le calcium et d'autres minéraux, les mères de sucre de surveiller la glycémie, mais aussi faire attention à la maternité test pour savoir si les carences nutritionnelles, vous pouvez être modérée supplémentation de multi-vitamines minéraux compléments alimentaires.

Enfin, le quiz scientifique ne permet pas de donner des conseils personnalisés, si les ajustements alimentaires ne permettent toujours pas de contrôler correctement la glycémie, il convient de demander l'aide d'un professionnel, mais aussi de consulter activement un médecin et de suivre ses conseils !

[Pirates de la nutrition] ~ Mermaid Lifeguard Diététicienne agréée Membre de la Société chinoise de nutrition Nutritionniste public de niveau national 3 Bienvenue pour me suivre et manger avec moi pour comprendre !

Merci pour l'invitation ! Le diabète gestationnel est dû à l'obésité avant la grossesse, à une prise de poids rapide et excessive pendant la grossesse ainsi qu'à des changements hormonaux pendant la grossesse qui prédisposent à une résistance à l'insuline pendant la grossesse. Certaines études montrent que le risque de diabète de type 2 chez les femmes âgées de plus de 35 ans après l'accouchement est 1,7 fois supérieur à celui des femmes enceintes présentant une tolérance normale au glucose. Par conséquent, les femmes enceintes devraient veiller à : 1. ne pas prendre trop de suppléments alimentaires, contrôler leur poids dans les limites de la normale ; 2. faire de l'exercice quotidiennement, ce qui favorise la perte de poids et améliore la sensibilité à l'insuline ; 3. assurer un suivi, en surveillant la glycémie et le poids corporel.

La structure physiologique particulière des femmes diabétiques et la fluctuation des niveaux d'hormones au cours des différentes périodes physiologiques auront un impact sur la glycémie, et vice versa, la fluctuation de la glycémie affectera également la grossesse et l'accouchement, la croissance et le développement du fœtus et augmentera les risques d'infection. Le diabète gestationnel ou diabète sucré associé à une grossesse est souvent susceptible de provoquer une macrosomie, des malformations fœtales et des taux plus élevés de fausses couches. Environ 70 % des patientes atteintes de diabète gestationnel deviennent des diabétiques de type 2 dix ans après l'accouchement.

Les mères enceintes doivent veiller à adopter un régime alimentaire raisonnable pendant la grossesse. Elles doivent se rendre à l'hôpital pour recevoir des conseils nutritionnels professionnels, grâce à une analyse professionnelle de la nutrition corporelle, de la composition corporelle, du métabolisme, ainsi que du régime alimentaire et de la nutrition, afin d'améliorer l'organisme et d'éviter l'apparition du diabète.

Pas nécessairement. Certaines personnes ne souffrent pas de diabète après l'accouchement, tandis que d'autres peuvent développer un diabète.

Merci pour l'invitation !

Les "sugar mums" peuvent présenter des symptômes tels que l'hyperglycémie pendant la grossesse en raison de facteurs physiologiques. La présence de tels symptômes physiologiques doit être considérée dans une perspective appropriée.L'hyperglycémie pendant la grossesse exige de la vigilance, mais le fait de devenir diabétique ou non à la fin de la semaine de grossesse est également lié à un certain nombre de facteurs.

Les dangers d'une glycémie élevée pendant la grossesse

Les mères présentant une glycémie élevée pendant la grossesse peuvent avoir des effets néfastes sur le développement du fœtus. C'est pourquoi la norme de glycémie normale pendant la grossesse est inférieure à celle de la population générale. L'hyperglycémie pendant la grossesse augmente le risque de macrosomie chez l'enfant et peut également provoquer une hypoglycémie réfractaire chez le fœtus après la naissance. De plus, les mères enceintes ont un risque élevé de développer un diabète à la fin de la grossesse.

Que l'on devienne ou non un véritable diabétique

Bien qu'il ait également été mentionné plus haut qu'une glycémie élevée pendant la grossesse augmente le risque pour la mère de développer un diabète après la grossesse, la plupart des personnes peuvent éviter ce risque grâce à des conseils médicaux. Une glycémie élevée pendant la grossesse est liée à des facteurs physiologiques. Plus tard dans la vie, la glycémie peut être contrôlée en évitant une alimentation riche en sucres et en énergie, en consommant plus de légumes, des quantités modérées de fruits et en faisant plus d'exercice.

Ne perdez pas de vue que l'hyperglycémie pendant la grossesse n'est pas effrayante, suivez (^^^) les conseils de votre médecin !

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Pas nécessairement, tant que vous faites de l'exercice, que vous mangez et que vous prenez soin de votre vie quotidienne, vous serez en mesure d'empêcher votre glycémie d'augmenter.