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Les arachides, au goût sucré et à la nature chaleureuse, peuvent adoucir les intestins et les laxatifs, renforcer l'estomac et favoriser le qi. Il faut dire qu'il s'agit d'un aliment à base de pommes de terre que les gens du Nord adorent manger. Mais pour les diabétiques, bien sûr, il peut aussi être mangé, mais comment le manger ? Quelle quantité manger est plus favorable à la santé ? Afin de favoriser la stabilité de la glycémie, les diabétiques doivent comprendre qu'ils aiment manger de l'arachide.

Les arachides sont riches en fibres, qui peuvent absorber l'eau dans les intestins et augmenter le volume des selles, ce qui a un effet laxatif. La richesse en fibres facilite la défécation. Elle est particulièrement indiquée en cas de diabète associé à un mauvais transit intestinal.

L'arachide contient du sucre, vous ne pouvez donc pas en manger plus, à chaque fois, la taille de mon poing peut être, faire la nourriture de base, c'est-à-dire, manger dans l'arachide au lieu de la nourriture de base, de ne pas manger ou de réduire la quantité de nourriture de base.

Nous ne recommandons pas de cuire l'arachide pour la manger, parce que l'arachide dans l'eau de cuisson, l'arachide contiendra beaucoup d'eau, de sorte que le sucre dans l'arachide est très facile à absorber, de sorte que le taux de sucre dans le sang augmente. De même, nous ne recommandons pas d'ajouter de l'arachide lors de la cuisson du riz, c'est-à-dire de faire de la bouillie d'arachide à boire, car l'indice glycémique de ces aliments est relativement élevé, et les diabétiques devraient essayer de l'éviter.

Envisagez de les cuire à la vapeur ou au four, et ne dépassez pas la quantité journalière. Les arachides trop sucrées doivent également être réduites de manière appropriée.

Je pense qu'une petite quantité suffit.

Mangez tout ce que vous voulez, mangez tout ce que vous voulez.

Les diabétiques, qui contrôlent leur apport calorique total, peuvent manger n'importe quel aliment.

Les personnes qui mangent du sucre doivent faire très attention, d'une part pour contrôler le sucre, d'autre part pour la nutrition, et enfin pour lutter contre la faim. Ne mangez pas ces cochonneries désordonnées, qui tiennent compte de la composition de l'amidon et des glucides, et qui affectent la quantité d'aliments de base, cela n'en vaut pas la peine !

Il est possible d'en manger une petite quantité, pas plus de 200 grammes.

Vous pouvez en manger, mais vous devez réduire votre consommation d'aliments de base.

Tout d'abord, cela dépend de l'état et de l'âge de l'amateur de sucre. La plupart des gens ne sont pas autorisés à manger des aliments à forte teneur en sucre, et les patates douces ont également une teneur élevée en sucre.

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