Bonjour, je suis May, maintenant prêt à révéler la réponse à cette question, si vous avez des suggestions spéciales pour la réponse, bienvenue à laisser un message dans la zone de commentaires, d'accord avec le côté inférieur droit du point d'éloge, comme peut être dans le côté supérieur droit du point d'attention, mon numéro de titre est le diététicien May. Pour le festival des lanternes, comment manger les patients diabétiques sera le plus favorable au contrôle de la glycémie, de commencer à partir de la nourriture qui est particulièrement friand de la nourriture dans ce festival. La première chose à faire est d'examiner les aliments qui sont particulièrement appréciés lors de ce festival.

boules de farine de riz glutineux bouillies, consommées pendant le festival des lanternes

Le Tangyuan est l'aliment emblématique de la fête des lanternes, comme la fête de la mi-automne où l'on mange des gâteaux de lune en général, et la fête des lanternes où l'on mange du Tangyuan. En fait, la lanterne est également un aliment similaire au Tangyuan, seule la pratique est différente, mais la garniture du Tangyuan est plus abondante, il se mange doux et savoureux, tandis que la lanterne se mange relativement dure, c'est pourquoi nous choisissons tous de manger du Tangyuan.

Comment manger des boulettes avec le diabète

• Avant de manger les boulettes de soupe. Pour les diabétiques, les patients hyperlipidémiques et les patients obèses, il est recommandé de manger des légumes ou des aliments riches en protéines avant de manger les boulettes de soupe à la fin.
  

• La consommation de boulettes de soupe. Les boulettes de soupe, qu'il s'agisse des ingrédients principaux ou des garnitures, ne sont pas pauvres en calories, de sorte que les patients qui souhaitent contrôler leur glycémie doivent réduire leur consommation d'aliments de base lorsqu'ils mangent des boulettes de soupe, et il est préférable de manger moins souvent et plusieurs fois une variété de choses, par exemple 2 à 3 fois, respectivement, différentes sortes de garnitures, et enfin, il est recommandé de manger les boulettes de soupe chaudes, de sorte qu'elles puissent être facilement digérées et que leur texture soit meilleure.
  
• Après avoir mangé des boulettes. Les boulettes contiennent beaucoup de graisses. Après avoir mangé des boulettes, il faut veiller à réduire la quantité d'huile de cuisson et à manger moins d'en-cas riches en graisses, tels que des noix, etc.

Les diabétiques peuvent manger des Yuanxiao sans sucre ou avec de la viande.

Tout d'abord, le choix des en-cas se porte sur des en-cas sans sucre ou à base de xylitol, bouillis dans de l'eau plate, ne pas ajouter d'arômes, tels que le miel, le sucre, etc. En outre, les patients diabétiques consomment moins d'en-cas, en principe 2 à 3.

Il n'existe aucun moyen de manger des en-cas sans augmenter votre taux de sucre dans le sang. La seule façon de ne pas augmenter le taux de sucre dans le sang est de ne pas manger de snacks.

Mais manger un Yuanxiao n'est pas la fin du monde, tant que vous ne buvez pas de soupe Yuanxiao, votre glycémie n'augmentera pas trop vite !

Les patients diabétiques qui mangent la lanterne, quelle que soit la façon dont ils mangent, debout ou assis, bouillis, mais aussi cuits à la vapeur, frits, frits (de sorte qu'on ne les appelle pas des boulettes de soupe), verront leur taux de sucre sanguin augmenter. Les boulettes de soupe étant des aliments riches en sucre, la teneur en sucre du riz glutineux est très élevée, et la garniture est à nouveau constituée de sucre. Il n'y a pas qu'une seule façon de manger qui puisse empêcher la glycémie des diabétiques d'augmenter.

Pour les diabétiques, il est préférable de ne pas participer au festival des lanternes et de s'en tenir à son régime alimentaire habituel afin de contrôler son taux de glycémie. Cependant, la taille du festival des lanternes est aussi une fête, si vous ne pouvez pas vous en empêcher, vous en mangez une ou deux symboliquement, tout en réduisant les autres aliments de base, de sorte que vous comptez avec les gens normaux pour le festival des lanternes. Lorsque les gens vous demandent si vous avez mangé des boulettes de pâte, vous répondez par l'affirmative. La réponse est justifiée : mangez. Quelle est la garniture ? Quel en est le goût ? Vous répondez : une garniture heureuse, un cœur heureux, une douce saveur de longue vie. Cependant, si vous en mangez un ou deux bols comme une personne normale, votre taux de glycémie risque de s'envoler. Mieux vaut donc faire preuve de retenue.

Merci pour l'invitation.