C'est possible.

Le régime alimentaire raisonnable est le régime chinois des cinq années sèches, les vieux ancêtres ayant découvert la véritable alimentation humaine chinoise.

Les pseudo-sciences sont des techniques de propagande exagérée utilisées par les hommes d'affaires pour gagner de l'argent, en particulier certains régimes alimentaires étrangers, savoureux et nocifs pour l'organisme, ce que le pays ne peut ignorer.

Cette question est en fait assez compliquée, alors laissez-moi vous en parler lentement.

Comme vous le dites, ce n'est pas en mangeant de la viande que l'on souffre d'hypercholestérolémie et d'hypertension, c'est en mangeant de la viande que l'on souffre d'hypercholestérolémie et d'hypertension.Trop de viande.。

Que signifie manger trop de viande ? Cela signifie que les protéines et les graisses que vous consommez sont beaucoup plus élevées que la quantité dont votre corps a besoin, de sorte que ces énergies supplémentaires s'accumulent dans votre corps et se transforment progressivement en hypertension artérielle et en cholestérol sanguin.

Ainsi, tant que vous contrôlez votre alimentation ou que vous augmentez votre activité physique, votre corps restera en bonne santé même si vous mangez beaucoup de choses chaque jour (mais sans jamais faire d'excès).

Prenons l'exemple du célèbre nageur Phelps. Quelqu'un a compté ce qu'il mangeait en une journée.Il s'est avéré que son apport calorique atteignait en fait 12 000 calories par jour, soit près de six fois celui d'un homme adulte normal.Le régime Phelps est un excellent moyen de tirer le meilleur parti de sa vie. De nombreuses personnes ont essayé de défier le régime "Phelps", mais presque toutes ont échoué au bout du compte.

Phelps lui-même n'est pas si "gros", mais parce qu'il nage tous les jours, il doit consommer beaucoup d'énergie, de sorte que son corps est très sain, comme le montre la photo ci-dessous, qui fait l'envie des autres.

Bien que les carnivores mangent également une grande quantité de viande en une seule fois, il faut tenir compte de deux points : 1) les carnivores sauvages ne peuvent tout simplement pas attraper une proie tous les jours, ils ont parfois faim pendant plusieurs jours ; 2) les animaux sauvages doivent faire beaucoup d'exercice sur le terrain tous les jours, ce qui consomme par inadvertance l'apport calorique, de sorte que nous entendons rarement parler de carnivores sauvages souffrant d'hyperlipidémie et d'hypertension artérielle.

Mais pas à l'intérieur du zoo.

Dans les zoos, les carnivores n'ont pas besoin de faire beaucoup d'exercice et les zoos leur fournissent chaque jour de la bonne nourriture et de la boisson, de sorte que ces animaux "grossissent" naturellement (comme le montre la figure ci-dessous).

Ces animaux malades sont incontestablement exposés à des risques de problèmes cardiovasculaires très graves, provoquant des maladies telles que l'hypertension et l'hyperlipidémie, qui mettent en péril la santé des animaux.

En outre, non seulement les carnivores du zoo, mais aussi les animaux de compagnie gardés à la maison sont confrontés au problème de la suralimentation et du manque d'exercice, ce qui peut sérieusement causer de l'hypertension artérielle chez les animaux de compagnie. C'est pourquoi il existe aujourd'hui sur le marché des instruments spéciaux permettant de mesurer la tension artérielle des animaux de compagnie (comme le montre l'image ci-dessous), afin que leurs propriétaires puissent suivre l'évolution de la santé de leur animal.

Par conséquent, tant que l'on mange plus et que l'on ne fait pas d'exercice, les humains et les animaux sont susceptibles de souffrir d'hypertension et d'hypercholestérolémie pour la même raison.

Si vous voulez éviter les maladies cardiovasculaires, vous devez avoir une bonne alimentation (équilibrée, ne pas éviter la viande, mais ne pas en manger trop), contrôler votre apport calorique et faire de l'exercice tous les jours, plutôt que de simplement "ne pas manger de viande", ce qui ne fait rien d'autre que vous rendre mal nourri.

La raison essentielle pour laquelle l'homme souffre d'hypercholestérolémie et d'hypertension artérielle n'est pas qu'il mange trop de viande. C'est plutôt à cause des 3 raisons suivantes :

1. déterminée génétiquement

La Chine est un grand pays où les taux de lipides sanguins et la pression artérielle sont élevés. Mais les scientifiques ont constaté que les Chinois ne sont plus particulièrement désavantagés en termes de régime alimentaire, surtout dans les grandes villes, par rapport aux régions développées à l'étranger.

Alors pourquoi les trois sommets sont-ils encore plus fréquents ?

C'est parce que : les ancêtres avaient faim.

Une grande partie des Chinois ont des ancêtres qui étaient des paysans pauvres, des esclaves, etc. et qui ont connu la famine pendant la période féodale. Par conséquent, les gènes dont nous avons hérité sont "affamés" et nous sommes plus susceptibles d'emmagasiner des graisses, etc.

2. manger sans bouger

La différence entre l'homme et l'animal est que l'homme travaille principalement assis et qu'il absorbe beaucoup plus que ce qu'il consomme quotidiennement.

Par conséquent, les gens ont beaucoup plus de chances de devenir gros et d'avoir les trois pics. Les carnivores s'affament, même les ours, qui hibernent pendant des mois sans manger ni boire.

L'ingestion et la consommation sont donc des constantes.

3. trop de sel

Depuis que le sel a été introduit, on ne peut plus se débarrasser de sa saveur.

Dans l'Antiquité, le sel était contrôlé par l'État et le commerce de sel privé était un crime capital. Aujourd'hui, la consommation quotidienne de sel dans le monde est de 5 grammes par jour, et nous, Chinois, atteignons généralement 10 à 12 grammes par jour.

Avec un apport excessif en sodium, il serait étrange de ne pas souffrir d'hypertension artérielle.

L'homme a évolué à partir des singes et des singes sur des centaines de millions d'années, et les singes et les singes sont omnivores, génétiquement déterminés, même après l'évolution progressive des êtres humains actuels, est toujours un omnivore, et la plupart d'entre eux ont un régime alimentaire à base de plantes, ce qui détermine que les êtres humains et les animaux n'ont pas la même digestion de la viande.

Lorsque les humains consomment essentiellement de la viande ou des aliments riches en graisses, ils sont très exposés aux maladies métaboliques, c'est-à-dire à l'hyperlipidémie, à l'hypertension et à l'hyperglycémie. Les animaux, en revanche, ont une meilleure capacité à digérer la viande grâce à leur structure digestive unique. En outre, la chasse à l'état sauvage implique une activité intense qui ne permet pas de garantir une quantité suffisante de nourriture à chaque repas. C'est pourquoi les animaux sauvages peuvent rarement voir la forme corporelle des animaux obèses. Mais dans les zoos ou les élevages artificiels, on peut voir qu'il y a beaucoup d'animaux obèses, ces animaux, si l'on vérifie leur corps, peuvent certainement être trouvés dans de nombreux animaux atteints de maladies métaboliques.

L'homme et l'animal ont besoin d'un mode de vie sain, c'est-à-dire de manger moins et de bouger plus, afin de conserver un corps en bonne santé.

Les passionnés de science s'informent.

Les carnivores peuvent également souffrir de maladies telles que l'hypertension et l'hyperlipidémie, mais bien sûr, très peu de carnivores vivant dans la nature ont ces problèmes, et seuls les carnivores des zoos sont atteints de ces maladies chroniques.

Pour dire les choses crûment, la cause profonde du problème des "trois hauts" chez les êtres humains est en fait un déséquilibre entre les revenus et les dépenses. En mangeant trop de nourriture, trop d'énergie alimentaire, trop peu de consommation, l'énergie excédentaire sera stockée par le corps en cas d'urgence. Ce serait un très bon mécanisme de réserve d'urgence, mais pour les humains, il est encombrant à notre époque d'abondance matérielle. Il en va de même pour les animaux.

Dans la nature, les carnivores sont en fait très travailleurs. Les lions collaborent à la chasse, se précipitant à gauche et à droite pour poursuivre et intercepter, mais le taux de réussite n'est que d'un dixième ; les guépards doivent courir sauvagement pour consommer beaucoup d'énergie, la température de leur corps pouvant atteindre 40 degrés ou plus, et se faire arracher la proie de temps en temps ; les loups, pour avoir un repas complet, doivent souvent courir des dizaines de kilomètres à la poursuite de la proie, sans aucune garantie de succès. Pour eux, l'énergie qu'ils reçoivent est suffisante pour assurer leur survie et leur reproduction, et cela leur suffit. D'où vient la graisse ?

Le corps humain est spécialement conçu pour la course de fond, et nos ancêtres étaient capables de poursuivre des antilopes vivantes sur de longues distances grâce à leurs méthodes de refroidissement efficaces, à leurs cœurs perfectionnés et à leur structure osseuse unique. Qu'en est-il aujourd'hui ? Quoi qu'il en soit, je cours un kilomètre pour ralentir une demi-journée ....... Si vous voulez être en bonne santé et en forme, ou si vous voulez faire de l'exercice, augmentez votre consommation, de manière à ce que la consommation soit égale à l'apport, c'est bon. Après avoir tant mangé pendant les fêtes de fin d'année, il est temps de mettre un programme d'exercice à l'ordre du jour.

Je suis Zhang Beihai, passionné de sciences, et je vous invite à cliquer sur l'avatar pour lire d'autres articles et répondre à des questions.

On ne peut pas généraliser sur ce point. Les gènes sont différents et le corps de chaque personne produit plus ou moins d'enzymes qui décomposent les graisses et les protéines, tout comme il y a une différence dans la quantité d'alcool que l'on a à la naissance. Mes parents sont un couple marié depuis près de 60 ans, et ils ont en commun l'habitude de manger des viandes grasses. Mon père a 84 ans cette année, et il n'est pas gêné par les trois pics, mais ma mère est atteinte d'une maladie coronarienne et d'hypertension dans la cinquantaine. Ma grand-mère a également souffert d'hypertension et de maladie coronarienne dans la cinquantaine, et a fini par mourir d'un infarctus cérébral, mais elle a également vécu jusqu'à 88 ans. Avec l'augmentation des revenus, les choix alimentaires qui s'offrent à nous se sont diversifiés. Il est nécessaire d'élaborer une structure alimentaire sur mesure, adaptée à la condition physique de chacun. Une vie quotidienne avec de la viande et des légumes, grossiers et fins, moins d'huile avec de la bonne huile, moins de sel et plus de légumes et de fruits, un exercice physique raisonnable, un bon état d'esprit, une bonne qualité de vie et la longévité ne sont pas des objectifs lointains. Pour ce qui est des autres animaux, je ne sais pas, mais pour le chien, bon ami de l'homme, une grande quantité de viande entraînera certainement des problèmes similaires chez l'homme.

L'hypertension est la principale manifestation clinique de l'augmentation de la pression artérielle, l'hyperlipidémie est l'entrée excessive de lipides exogènes due à des troubles du métabolisme des lipides dans l'organisme, et le diabète sucré est causé par une consommation excessive de sucre ? Non, évidemment. Le diabète est un trouble du métabolisme des glucides causé par une hypoplasie des îlots de Langerhans dans le pancréas. Ce qui précède a pour but de permettre aux gens de parler de ce que l'on appelle les "trois hauts", de leur formation et de leur caractéristique commune : il s'agit de troubles du métabolisme de l'organisme. Si, disons, notre corps à maintenir dans un état sain, la nourriture, la boisson, le métabolisme du métabolisme naturel, le corps ne stocke pas ces excès indésirables. Dans ce cas, les vaisseaux sanguins se durcissent, les graisses sanguines augmentent et le diabète apparaît. Prenons l'hypertension comme exemple, elle est causée par l'hyperactivité du foie et du yang, la déficience du yin du foie et des reins, la faiblesse du qi du yang, le flegme et la turbidité, la stase du sang et l'obstruction des collatérales. Si aucune de ces cinq causes n'existe dans notre corps, nos artères et nos vaisseaux sanguins vont-ils se durcir ? Donc, manger, juste un facteur, mais jamais le facteur principal, si nous ne sortons pas de la maison quand nous ne pouvons pas attendre pour mettre le pied sur l'épaule, un demi-pas sont paresseux pour se déplacer, il y aura tant d'obésité ? Vous n'avez peut-être pas vu le peuple Vaishan manger de la viande, cette graisse est un gros morceau de palmier, trois bouches deux bouches sur la disparition, mais le peuple Vaishan marche comme une mouche, la voiture est également très difficile d'aller au sommet de la montagne, les trois hauts sur eux est redondant. Il en va de même pour les carnivores. Avez-vous déjà entendu parler d'un lion ou d'un tigre qui avait de l'hypertension ou une crise cardiaque et qui s'est effondré en courant après eux ? Non, aucun d'entre eux, n'est-ce pas ? Parce qu'ils bougent beaucoup et qu'ils sont souvent paresseux, n'est-ce pas ? Par ailleurs, mon taux de glycémie élevé (près de 20) et mon taux de graisse sanguine élevé (près de 25), après traitement par la médecine traditionnelle chinoise, exercice quotidien d'environ une heure, massage quotidien des pieds et des points d'acupression, me permettent actuellement de limiter les aliments gras, le saindoux, les œufs et autres, mais mes lipides sanguins, ma glycémie ne sont pas aussi bons, ma tension artérielle n'est pas élevée ? Afin de rester à l'écart de ces trois facteurs, je vous conseille ou je le déplace, afin que votre corps soit en bonne santé, que votre portefeuille soit en bonne santé et que l'environnement soit également en bonne santé. Oui ou non ?

Merci pour l'invitation ! Les carnivores sont tout aussi susceptibles que les humains de souffrir d'hyperlipidémie et d'hypertension s'ils mangent trop de viande. Cependant, les humains sont plus susceptibles de souffrir d'hyperlipidémie et d'hypertension s'ils mangent plus de viande que les carnivores. Raison.

Tout d'abord, la racine du problème de l'hyperglycémie et de l'hypertension artérielle réside dans le déséquilibre entre les revenus et les dépenses. Lorsque les aliments consommés produisent plus d'énergie que le corps n'en a besoin, l'énergie excédentaire est stockée par l'organisme, ce qui rend le corps obèse et les graisses et les huiles se fixent sur les parois des vaisseaux sanguins, provoquant ainsi un taux élevé de lipides sanguins et une pression artérielle élevée.

Deuxièmement, les êtres humains mangent raisonnablement de la viande, c'est-à-dire les nutriments nécessaires à l'organisme, et en cette ère d'abondance matérielle, il est très facile de manger un repas de viande, de l'acheter, et même certaines personnes mangent trois repas par jour de gros poissons et de la viande, mangent de la viande avec trop d'énergie, font trop peu d'exercice, ce qui entraîne un excès de nutrition, un excès de graisse stockée par l'organisme, l'organisme devient obèse, les vaisseaux sanguins se bouchent, et vous pouvez avoir un taux de cholestérol élevé, une pression artérielle élevée.

Troisièmement, dans la nature, les carnivores sauvages travaillent très dur. Il est très difficile d'obtenir un repas de viande, et ils doivent chasser pour se nourrir, et ils doivent faire un exercice intense pendant la chasse, et ils peuvent avoir à manger un repas et mourir de faim pendant plusieurs repas, et ils ont un métabolisme de base élevé dans la nature, et leur apport énergétique ne peut que les maintenir en vie, et ils peuvent rarement emmagasiner de l'énergie. Par conséquent, les carnivores sauvages ne sont pas sujets à l'hyperglycémie ni à l'hypertension artérielle. Les carnivores des zoos mangent de la viande sans travailler, font très peu d'exercice et consomment très peu d'énergie. Il a donc été rapporté que les carnivores des zoos souffrent d'hyperlipidémie et d'hypertension.

J'espère que ma réponse vous sera utile.

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Au cours de centaines de millions d'années d'évolution biologique, les êtres humains sont devenus omnivores, mais ils consomment également des protéines végétales et d'autres aliments en complément de leur mode de vie ; par conséquent, si les êtres humains consomment de la viande, il est inévitable que les lois du développement naturel soient violées et que le problème apparaisse sur le corps. Les carnivores, dans l'évolution, ont évolué vers un mode de vie de mangeurs de viande, donc laisser la viande mourir de faim, donc ils mangent alors beaucoup de viande, sera la digestion sûre et l'absorption, et n'aura pas d'impact sur le corps .......

Il doit l'être, sauf qu'il ne parle pas le langage humain et qu'il n'a aucun moyen de vous dire si c'est dur ou non !