Je suis le Dr Petits Yeux.

Spécialisation dans les maladies cardiovasculaires

Engagement en faveur de la santé publique

Cardiologue passionné de fitness

Une glycémie postprandiale élevée dans les deux heures ne signifie pas directement que vous êtes diabétique ; vous devez également tenir compte de votre glycémie.

Le seul moyen de savoir si vous êtes diabétique est d'effectuer un test de tolérance au glucose si votre glycémie est supérieure à 11,1 mmol/L.

Le test de tolérance au glucose est valable pour la glycémie préprandiale latérale, la glycémie postprandiale 1 heure, la glycémie postprandiale 2 heures et la glycémie postprandiale 3 heures, après avoir pris 75 grammes de glucose par voie orale après 12 heures, en état de manger.

Vous pourrez diagnostiquer un diabète si votre glycémie orale dépasse 7,8 mmol/L et votre glycémie postprandiale de 2 heures dépasse 11,1 mmol/L.

Vous devez le prendre régulièrement.Médicaments hypoglycémiants Un traitement hypoglycémiant régulier a été administré.

On peut diagnostiquer une intolérance au glucose si la glycémie préprandiale est inférieure à 6,1 mmol/L et la glycémie postprandiale à 2 heures supérieure à 11,1 mmol/L.

Bien qu'il ne soit pas nécessaire de prendre des médicaments hypoglycémiants dans cet état, vous devezAdaptez votre mode de vie, perdez du poids, évitez les aliments à indice glycémique très élevé, ne vous couchez pas tard, ne fumez pas et faites de l'exercice régulièrement.

Après ces efforts d'amélioration, certains patients parviennent à ralentir la progression du diabète au fil du temps et, dans certains cas, à faire baisser leur glycémie et à la ramener à la normale.

Il est également possible que vous ayez consommé par hasard une grande quantité d'aliments à indice glycémique élevé à un moment donné, ce qui a provoqué une augmentation de votre glycémie à un moment donné.

Je suis le Dr Petits Yeux.

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Des spécialistes répondent à la question.

De nombreux diabétiques ont constaté, par le biais d'un test de glycémie, que la glycémie à d'autres moments est très bonne, qu'elle se situe dans la fourchette normale, mais qu'après le petit-déjeuner, la glycémie est plus élevée, certains pouvant atteindre 20 mmol/l, voire plus.

Analysons les trois causes de l'élévation de la glycémie : manger trop, bouger trop peu et ne pas prendre suffisamment de médicaments.

L'habitude alimentaire des Chinois consiste à boire du congee, du riz fin ou des nouilles le matin, et l'indice glycémique de tous ces aliments est relativement élevé, ce qui entraîne une hyperglycémie postprandiale. Il est recommandé de consommer du lait, des flocons d'avoine, des œufs et des légumes au petit-déjeuner.

Bouger moins, après le petit déjeuner, beaucoup de gens commencent à travailler, maintenant les conditions de travail à améliorer, beaucoup de gens travaillent assis, moins d'activité, l'utilisation du sucre est réduite, le taux de sucre dans le sang sera élevé. Au bureau, autant que possible, faites de l'exercice. Aujourd'hui, de nombreux exercices de remise en forme au bureau augmentent rapidement.

Un dosage insuffisant de médicaments, il est important de consulter votre médecin, et l'ajout de médicaments tels que la metformine, l'acarbose, etc. pour s'adapter à ce qui précède permettra d'abaisser la glycémie postprandiale.

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Parfois, lorsque vous mangez trop gras et trop sucré, le repas 2 peut être élevé. Ce n'est pas grave de temps en temps.

Une glycémie postprandiale de 2 heures ≥11,1 mmol/l suggère que le patient souffre d'un dysfonctionnement des îlots de Langerhans et nécessite un test de tolérance au glucose standard.