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Tout le monde connaît le diabète, mais peu de gens en connaissent la nature. Le diabète s'explique par le fait que l'organisme ne produit pas assez d'insuline ou qu'il n'est pas sensible à l'insuline, et parmi les nombreuses personnes atteintes de diabète, c'est ce dernier cas qui est le plus fréquent.

Il se peut que certaines personnes ne comprennent pas pourquoi la sécrétion d'insuline des patients diabétiques est réduite, la raison est en fait multiple, prenons l'obésité par exemple, de nombreuses personnes présentent une résistance à l'insuline, les récepteurs de l'insuline sont insensibles à l'insuline, le corps humain afin de maintenir l'équilibre de la glycémie, le corps doit sécréter plus d'insuline, de sorte que les cellules des îlots pancréatiques doivent travailler en surnombre.

Cela équivaut à ce que votre patron vous surcharge tous les jours, ce qui est acceptable si c'est pour un jour ou deux, mais si c'est pour une longue période, il ne sera certainement pas en mesure de le supporter. Les cellules des îlots pancréatiques seront également dans ce cas, elles seront partiellement épuisées, jusqu'à ce qu'elles ne puissent plus maintenir un taux de sucre normal dans le sang. Aujourd'hui, je suis ici pour partager quelques connaissances sur le diabète.

1) Une semi-nutrition fréquente et une supplémentation à base de légumes, de fruits et de noix sont-elles bénéfiques pour restaurer la fonction insulinique ?

Tout d'abord, cela a un rôle à jouer dans la récupération des cellules des îlots pancréatiques, mais la pratique n'est pas conseillée.En effet, une personne doit être équilibrée sur le plan nutritionnel pour vivre en bonne santé, faute de quoi elle risque de tomber malade.

Aux yeux de la plupart des diabétiques, les aliments de base tels que les petits pains à la vapeur et le riz sont probablement la racine de tous les maux, ils sont inutiles, mais est-ce vraiment vrai ? Cependant, non, ces aliments de base ont encore une position relativement importante pour notre corps. Environ 50 à 60 % de l'apport énergétique des diabétiques provient des hydrates de carbone, selon les dernières directives diététiques pour le diabète.

La raison pour laquelle les diabétiques ont une glycémie élevée est en grande partie liée à la capacité de l'organisme à réguler le taux de sucre dans le sang, qui est déréglée. Il s'agit d'une complication grave qui peut être fatale si elle n'est pas traitée à temps. La principale source d'énergie de notre cerveau est le glucose, mais il ne peut pas synthétiser et stocker le glucose par lui-même, il doit être approvisionné ailleurs, et l'hypoglycémie peut provoquer des évanouissements et même la mort en raison d'un apport de glucose inopportun.

De même, la teneur en protéines des légumes, des fruits et des noix est inférieure et ne répond pas aux besoins de l'organisme, alors que les diabétiques ont besoin de plus de protéines que les personnes normales. En effet, l'insuline des patients diabétiques ne fonctionne pas, le glucose ne peut pas pénétrer dans les cellules, les cellules du corps ne reçoivent pas assez d'énergie, elles doivent consommer leurs propres graisses et protéines. C'est à ce moment-là que la personne devient de plus en plus mince si les protéines ne sont pas supplémentées.

2) Des mesures scientifiques et globales doivent également être prises pour restaurer la fonction des cellules des îlots pancréatiques :

Il est important de noter ici que les cellules des îlots pancréatiques qui ont échoué ne peuvent pas être restaurées, ce qui est similaire aux cultures que nous plantons dans le sol, elles ont été complètement détruites par la sécheresse, il est impossible de les ramener à la vie, mais seulement de sauver celles qui sont légèrement ratatinées et jaunies.

Les patients diabétiques veulent que la fonction des îlots pancréatiques se rétablisse un peu, ils doivent donc utiliser la méthode scientifique, généralement en faisant attention au régime léger, en réduisant la consommation d'aliments de base de manière appropriée, ici en faisant attention à ne pas manger d'aliments de base. La quantité de riz ou de pâtes que vous mangez doit être réduite, par exemple, vous aviez l'habitude de manger un bol de riz, mais maintenant vous changez pour manger un grand demi-bol ou un demi-bol. Parallèlement, veillez à compléter votre alimentation par des protéines de haute qualité, telles que les œufs, le bœuf, le poisson, les crevettes, etc. Les repas ne doivent pas être trop copieux, un contrôle à 8 minutes peut être suffisant.

Dans le même temps, il faut veiller à respecter l'exercice, en contrôlant le temps d'exercice de 30 à 45 minutes par jour, sinon l'effet de moins d'exercice n'est pas bon, et plus d'exercice endommagera également les articulations, ce qui fatiguera les gens. L'exercice peut être aérobique, comme la marche, la marche rapide, le jogging, etc. Pendant l'exercice, il faut faire attention à la prévention de l'hypoglycémie, avoir souvent des bonbons dans sa poche, en cas d'étourdissement, de transpiration évidente, de faiblesse des membres, on peut manger un peu de bonbons pour atténuer les symptômes.

En outre, il est important de bien dormir, de s'abstenir de fumer et de boire, de mesurer régulièrement sa glycémie et de prendre ses médicaments à temps.

Résumé final : Il n'est pas souhaitable d'être en état de semi-nutrition et de ne manger que des légumes, des fruits et des noix ; d'une part, le contrôle de la glycémie n'est pas toujours bon et, à long terme, ce n'est pas bon pour la santé. Pour que les cellules des îlots pancréatiques se rétablissent, il faut adopter une approche scientifique et globale.

Purement dactylographié à la main, ce n'est pas facile, si vous estimez que l'écriture peut être récompensée d'un éloge, signaler un souci, si vous avez des questions vous pouvez laisser un message ci-dessous .......

Pourquoi les gens deviennent-ils diabétiques ? On dit souvent que le diabète est une maladie de riches et de puissants, et que le diabète est causé par une alimentation trop abondante et trop riche. Or, à l'époque de nos ancêtres, lorsque nous n'avions pas assez à manger et à porter, nous entendions rarement parler de cette maladie.

Est-ce vraiment le cas ? La réponse est non. Bien que nous ne nions pas l'existence d'un lien étroit entre l'alimentation et le diabète, l'alimentation n'est en réalité qu'un des éléments déclencheurs du développement du diabète.

Je suis sûr que tout le monde sait queLe diabète sucré est un groupe de troubles métaboliques caractérisés par une hyperglycémie et résulte d'une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux.Le diabète de type 2, qui touche plus de 90 % de la population, peut être qualifié de "maladie du mode de vie" et est fortement associé à des habitudes alimentaires irrationnelles.

Lorsque l'organisme consomme trop d'énergie pendant une longue période, mais que la consommation est limitée, l'énergie excédentaire est accumulée dans l'organisme et se transforme lentement en graisse, ce qui provoque l'obésité. Cette série de processus aggrave la charge qui pèse sur les îlots pancréatiques, réduit la sensibilité à l'insuline et augmente en même temps la résistance à l'insuline.

Pour simplifier, c'est comme une machine qui ne peut travailler qu'un certain nombre d'heures par jour et ne peut produire qu'un certain nombre de choses, mais si vous augmentez la charge de travail tous les jours et toutes les nuits, et si vous ne prêtez pas attention à la maintenance, tôt ou tard, cette machine sera elle aussi mise au rebut.

Le pancréas humain est identique : il ne dispose que d'une quantité limitée d'insuline et ne peut gérer qu'une quantité limitée de sucre dans le sang, mais lorsqu'il est surchargé pendant une longue période, des problèmes surviennent.

Le diabète sucré de type 1 est dû au fait que le pancréas lui-même ne peut plus produire d'insuline et ne peut compter que sur une aide extérieure, tandis que le diabète sucré de type 2 est dû au fait que le pancréas est malade, qu'il ne peut pas fonctionner correctement ou qu'il refuse de fonctionner, ce qui fait que l'approvisionnement de l'organisme ne peut pas répondre aux besoins de l'organisme.

Cela étant, certaines personnes se demandent s'il est possible de réduire la charge du pancréas en ne mangeant pas les aliments qui provoquent des pics de sucre dans le sang ou en mangeant moins d'aliments. L'auteur de la question pose justement cette question :

Peut-on restaurer la fonction pancréatique en étant constamment semi-affamé et en ne mangeant que des fruits et des noix ?

Logiquement, il semble que cela devrait fonctionner, après tout, il s'agit d'alléger la charge du pancréas, et cela reste utile pour restaurer la fonction pancréatique.

Cependant, l'être humain ne vit pas uniquement sur les îlots en tant qu'organe, nous avons besoin d'énergie pour que nos fonctions se maintiennent à un niveau normal.

Et même si les légumes, les fruits et les noix ont un effet bien moindre sur la glycémie que les aliments de base, les viandes, etc., les gens ont besoin de nutriments, et les légumes et les fruits, etc.

Cependant, il existe trois nutriments majeurs que le corps humain doit consommer quotidiennement pour rester en vie, à savoir les glucides, les protéines et les lipides.Les aliments de base constituent la principale source d'hydrates de carbone, qui sont le principal fournisseur d'énergie de l'organisme.

Ce sont là quelques-uns des principaux dangers qui peuvent survenir si vous ne consommez pas d'aliments de base pendant une longue période :

D'une part, il peut être mal nourri et d'autre part, une hypoglycémie sévère peut survenir au cours d'un traitement médicamenteux hypoglycémiant ; en outre, l'organisme mobilise les graisses au lieu de l'apport énergétique, et l'augmentation des acides gras libres et de l'isomérisation du glucose peut provoquer une hausse précoce de la glycémie et une augmentation de la production de corps cétoniques, et dans les cas graves, une acidocétose diabétique peut être induite.

Les légumes, les fruits et les noix sont pauvres en glucides, d'une part, et en protéines, d'autre part, ce qui rend difficile la satisfaction des besoins de l'organisme.

De toutes ces façons, les inconvénients de ne manger que des légumes, des fruits et des noix l'emportent largement sur les avantages et, à long terme, cela n'aide pas à la guérison du pancréas, de sorte qu'il est vraiment inutile de faire tous ces efforts pour nuire à son corps.

Comment restaurer la fonction pancréatique ? Il peut être utile de prendre les mesures suivantes

Lorsque les aliments pénètrent dans l'organisme, au cours de la digestion, le taux de sucre dans le sang augmente. Si le fonctionnement du pancréas est normal, une quantité suffisante d'insuline sera sécrétée pour faire baisser le taux de sucre dans le sang, et l'organisme obtiendra suffisamment d'énergie pour maintenir ses fonctions.

Si les îlots pancréatiques ont des problèmes de fonctionnement, le sucre sanguin ne peut pas être utilisé correctement et reste élevé pendant une longue période, endommageant divers organes du corps et provoquant des complications.

Pour rétablir la fonction des îlots pancréatiques, il ne faut pas se contenter de se priver de nourriture, mais prendre des mesures scientifiques et efficaces :

1. contrôle strict de la glycémie

Une glycémie élevée peut endommager les cellules bêta des îlots pancréatiques, ce que l'on appelle la glucotoxicité. Plus la glycémie est élevée, plus la fonction des îlots pancréatiques est gravement endommagée, de sorte que lorsque la glycémie est très élevée, il est nécessaire de prendre des médicaments hypoglycémiants ou de l'insuline en temps opportun, afin de réduire la glycémie élevée.

2、Contrôler les lipides sanguins

La lipotoxicité, c'est-à-dire un taux trop élevé de lipides sanguins, en particulier de triglycérides, peut également avoir un effet néfaste plus grave sur la fonction des îlots pancréatiques, d'où la nécessité d'un traitement hypolipidémiant.

Le moyen le plus efficace de réduire le taux de graisse dans le sang est de contrôler à la fois le régime alimentaire, l'exercice physique et les médicaments. Le contrôle du régime alimentaire signifie un régime léger, évitant les aliments frits, épicés, sucrés et stimulants, ainsi que le tabagisme et l'alcool. L'augmentation appropriée de la quantité d'exercice, comme la marche rapide, l'escalade, etc.

3. contrôler le nombre total de calories par jour

Le régime alimentaire doit contrôler le nombre total de calories, rejeter les aliments riches en sucre et en graisse, la meilleure alimentation de base quotidienne ne doit pas dépasser 6 à 2, les céréales grossières et mélangées avec, manger plus d'aliments à faible indice glycémique, manger plus de légumes frais, de fruits avec modération, les œufs et le lait doivent être complétés.

4. maintenir un bon style de vie

Le déclin de la fonction des îlots pancréatiques et l'obésité, le tabagisme et l'alcoolisme ont une certaine relation. Il faut donc veiller à contrôler le poids, arrêter de fumer et de boire, contrôler le régime alimentaire, faire de l'exercice physique de manière raisonnable, afin de prévenir le déclin de la fonction des îlots pancréatiques.

Il est préférable de commencer votre activité environ une heure après un repas, généralement en marchant ou en faisant du jogging pendant 20 à 30 minutes, afin de réduire l'hyperglycémie postprandiale et d'améliorer la sensibilité à l'insuline.

Grâce aux mesures susmentionnées, la fonction des îlots pancréatiques du diabétique se rétablit partiellement par autoréparation, mais elle ne peut pas être entièrement rétablie au niveau normal antérieur. Seul un régime quotidien permet d'éviter une diminution trop rapide de la fonction des îlots pancréatiques.

Ce qui précède est le partage de contenu relatif à la fonction des îlots de Langerhans dans le diabète, j'espère qu'il pourra vous aider, merci de votre lecture ! N'hésitez pas à laisser un message à l'attention de~

J'ai été en contact avec un certain nombre de diabétiques, et beaucoup d'entre eux passent d'un extrême à l'autre dès qu'ils savent qu'ils sont diabétiques : ils mangent très peu, ils ne mangent pas, ils ne mangent pas de viande.

Semblable à ce qui a été montré dans la question, souvent dans un état de semi-famine, complété uniquement par des légumes, des fruits et des noix.

Cela peut avoir un effet bénéfique sur le rétablissement de la fonction insulinique, mais les effets néfastes l'emportent sur les effets bénéfiques et ne sont pas recommandés.

La sécrétion d'insuline dépend des cellules B du pancréas. Dans des circonstances normales, lorsque nous mangeons et que la glycémie augmente dans le sang, les cellules B du pancréas sécrètent de l'insuline pour faciliter l'entrée du glucose du sang dans les cellules de l'organisme afin d'achever le processus de fourniture et de conversion de l'énergie.

Mais le diabète l'est.Altération de la fonction des cellules B du pancréas, qui sont incapables de sécréter des quantités suffisantes d'insuline.ouL'insuline est sécrétée normalement mais ne parvient pas à se lier aux récepteurs de l'insuline à la surface des cellules pour ouvrir des canaux permettant au glucose de pénétrer dans la cellule, ce qui est également connu sous le nom de résistance à l'insuline.C'est généralement le cas. C'est généralement le cas.

Lorsque nous réduisons notre alimentation, en particulier les aliments de base et les graisses, nous pouvons aider certaines cellules B du pancréas, qui n'ont pas encore perdu toutes leurs fonctions, à les retrouver.

Mais dans le cas extrême où l'on ne mangerait que des légumes, des fruits et des noix, lesManque de protéines, pas assez d'énergie totale, pas assez d'hydrates de carboneIl peut entraîner une baisse trop importante de la teneur en sucre des aliments et provoquer une hypoglycémie.L'hypoglycémie diabétique est une complication très sérieuse qui peut être suffisamment grave pour entraîner la mort.。

Certains fruits contiennent plus de sucre que le riz, principalement du fructose et du glucose, et lorsqu'ils sont consommés en grandes quantités, leur capacité glycémique (charge glycémique) peut dépasser celle du riz blanc.

L'hyperglycémie peut alterner avec l'hypoglycémie, ce qui augmente le risque de complications diabétiques.

Si l'on veut rétablir une sécrétion normale d'insuline.Une alimentation équilibrée, avec un contrôle adéquat des aliments de base et des aliments riches en graisses et en sucres, est la bonne voie à suivre.

1) Le ratio d'apport énergétique journalier en glucides recommandé est de 45 % à 60 %, et les aliments à faible IG, tels que les céréales complètes, sont recommandés.
2. réduire le riz blanc fin et les nouilles, augmenter les céréales diverses, les légumes et les fruits afin d'améliorer la qualité de l'alimentation.Consommation de fibres alimentaires.
3. s'abstenir de consommer du sucre, en particulier des jus de fruits en bouteille ou fraîchement pressés et des boissons sucrées.
4. limiter la consommation d'acides gras saturés et d'acides gras trans, tels que les aliments frits, les viandes grasses et les abats.
5. augmenter les acides gras mono-insaturés et les acides gras polyinsaturés, par exemple en consommant des huiles végétales riches en acides gras polyinsaturés oméga-3 et en mangeant du poisson deux à quatre fois par semaine.
6) L'apport quotidien en cholestérol ne doit pas dépasser 300 mg, soit l'équivalent d'un jaune d'œuf.

Merci pour l'invitation !

L'insuline, sécrétée par les cellules des îlots de Langerhans du pancréas, est la seule hormone de l'organisme qui abaisse le taux de sucre dans le sang. Le diabète de type 1 est causé par une carence absolue en insuline due à une lésion congénitale des cellules des îlots de Langerhans du pancréas. Les autres types de diabète sont dus à une diminution de la sécrétion d'insuline ou à une augmentation de la glycémie due à une résistance à l'insuline.

Seule la stimulation des cellules B du pancréas peut favoriser la sécrétion d'insuline. La perte de poids par l'exercice physique peut avoir pour effet de réduire la résistance à l'insuline et d'abaisser le taux de sucre dans le sang.

La semi-nutrition fréquente et la consommation exclusive de fruits et de noix abaissent la glycémie et réduisent la charge de sécrétion des cellules B du pancréas, mais ne favorisent pas la sécrétion d'insuline.

Le traitement du diabète ne préconise pas de ne manger que des fruits et des noix, mais il doit s'agir d'un mélange énergétique raisonnablement nutritif.

Vous pouvez essayer !

L'hyperglycémie et la semi-famine sont des situations délicates, et la question n'est pas de savoir s'il faut manger ou non, mais ce qu'il faut manger.

À ce moment-là, si vous ne mangez pas, votre corps aura bientôt faim, et l'hyperglycémie atteindra rapidement un état d'"hypoglycémie". Si vous ne mangez pas à ce moment-là, ce sera très dangereux, et il y a toujours un risque d'évanouissement et de choc !

Que se passe-t-il alors ?

Quels sont les aliments à consommer ? Des aliments de base riches en glucides. Si c'est l'hypoglycémie qui vous sauve la mise, mangez une barre chocolatée, quelques bouchées de pain, deux biscuits, et vous obtiendrez des résultats immédiats. Cependant, maintenant que vous êtes dans un état d'hyperglycémie et de semi-nutrition, vous ne pouvez pas manger d'aliments de base, sinon votre glycémie sera encore plus élevée.

Les aliments d'origine animale ? La viande de bétail et de volaille, le poisson et les crevettes, etc., peuvent bien sûr être, d'une part, cuisinés correctement et, d'autre part, consommés avec modération ; trop de viande n'est pas bon pour l'organisme. Le problème essentiel est que ces plats, dont la préparation est plus complexe, demande plus de temps et de travail, ne sont pas si faciles à mettre en bouche immédiatement.

Qu'en est-il des fruits ? C'est une option, mais dès que les fruits dépassent 100 grammes, ils sont chargés de fructose, de glucose et de saccharose, qui peuvent avoir un effet néfaste sur la glycémie.

Les légumes sont donc un bon choix. Tout d'abord, les légumes sont peu caloriques, à condition de les cuire raisonnablement, de les faire sauter avec moins d'huile et de sel et de les manger froids ; deuxièmement, les légumes sont faciles à préparer et peuvent parfois être consommés crus ; enfin, les légumes contiennent des vitamines B, de la vitamine C, des composés végétaux, des fibres alimentaires, etc. qui sont très bénéfiques pour l'organisme et ne peuvent pas être remplacés par d'autres aliments.

En résumé, les légumes ont un indice glycémique et une charge glycémique très faibles et peuvent être consommés en grandes quantités.

Les fruits à coque sont également de bons aliments. Cependant, elles sont riches en calories et en graisses et ne doivent pas être consommées en grandes quantités, un demi-tableau par jour étant plus approprié.

Si la consommation de grandes quantités de légumes et de petites quantités de fruits à coque a un effet minime sur la glycémie et un effet bénéfique important sur la santé, il y a des raisons de penser qu'ils sont bénéfiques pour la restauration de la fonction de l'insuline et pour la restauration de l'insuline !

Toutefois, il est important de souligner que pour les personnes souffrant d'hyperglycémie, il est important de manger une quantité modérée d'aliments de base pour le repas principal, en préférant les céréales grossières aux légumes et à la viande. Cela permet d'éviter les fringales.

Un bon apport nutritionnel et une bonne gestion de l'alimentation sont essentiels au bon fonctionnement du pancréas et de l'insuline !

Tout d'abord, il est vrai que cela a un rôle à jouer dans la récupération des cellules des îlots pancréatiques, mais la pratique n'est pas souhaitable. En effet, pour vivre en bonne santé, une personne doit être équilibrée sur le plan nutritionnel, faute de quoi elle tombera également malade.

Aux yeux de la plupart des diabétiques, les aliments de base tels que les petits pains à la vapeur et le riz sont probablement la racine de tous les maux, ils sont inutiles, mais est-ce vraiment vrai ? Mais non, ces aliments de base jouent un rôle relativement important pour notre organisme. Environ 50 à 60 % de l'apport énergétique des diabétiques provient des hydrates de carbone, selon les dernières directives diététiques pour les diabétiques.

La raison pour laquelle les personnes atteintes de diabète présentent une glycémie élevée est largement liée au dysfonctionnement de la capacité de l'organisme à réguler la glycémie, et il est également facile de déclencher une réaction hypoglycémique si l'on mange trop peu de glucides. Il s'agit d'une complication grave qui peut être fatale si elle n'est pas traitée à temps. La principale source d'énergie de notre cerveau est le glucose, mais il ne peut pas synthétiser et stocker le glucose par lui-même, il doit être approvisionné ailleurs, et l'hypoglycémie peut provoquer des évanouissements et même la mort en raison d'un apport inopportun de glucose.

De même, la teneur en protéines des légumes, des fruits et des noix est inférieure et ne répond pas aux besoins de l'organisme, les diabétiques ayant besoin de plus de protéines que les personnes normales. Les diabétiques ont besoin de plus de protéines que les personnes normales, car l'insuline des patients diabétiques ne peut pas jouer son rôle, le glucose ne peut pas pénétrer dans les cellules, les cellules du corps ne reçoivent pas assez d'énergie, elles doivent consommer leurs propres graisses et protéines. C'est alors que la personne devient de plus en plus mince si elle ne prend pas de suppléments de protéines.

Bonjour, je suis un travailleur médical Zhang, un médecin pratiquant, qui peut être vulgarisé pour la connaissance de la santé de tous, si vous en savez plus, prêtez-moi attention !

Le diabète sucré est l'une des maladies chroniques les plus courantes chez les personnes âgées. La principale cause du diabète sucré est une sécrétion insuffisante d'insuline, qui détermine la gravité du diabète sucré, et le type de diabète sucré est également lié à la sécrétion d'insuline. Si une personne est souvent en état de semi-nutrition et ne se nourrit que de légumes, de fruits et de noix, peut-il être bénéfique de rétablir la sécrétion normale d'insuline ?

Commençons par examiner les facteurs associés à la sécrétion d'insuline.

1. la concentration de glucose dans le plasma. La concentration de glucose dans le plasma est le facteur le plus important affectant la sécrétion d'insuline. Après une injection orale ou intraveineuse de glucose, la libération d'insuline présente une réponse en deux phases. Dans la phase rapide précoce, l'insuline dans le plasma portal atteint sa valeur maximale en 2 minutes, puis diminue rapidement ; dans la phase lente différée, les niveaux d'insuline plasmatique augmentent à nouveau progressivement après 10 minutes et se maintiennent pendant plus d'une heure. La phase rapide précoce montre la libération de l'insuline stockée induite par le glucose, et la phase lente retardée montre la synthèse de l'insuline et la conversion de l'insulinogène en insuline.

2. manger des aliments contenant plus de protéines. Après avoir consommé des aliments contenant plus de protéines, la concentration d'acides aminés dans le sang augmente et la sécrétion d'insuline augmente également. L'arginine, la lysine, la leucine et la phénylalanine stimulent fortement la sécrétion d'insuline.

3. Les hormones du tractus gastro-intestinal augmentent après les repas et peuvent favoriser la sécrétion d'insuline. La gastrine, la pancréatine, le peptide inhibiteur gastrique, le peptide vasoactif intestinal stimulent tous la sécrétion d'insuline.

4. l'état de la fonction autonome. L'excitation vagale favorise la sécrétion d'insuline ; l'excitation sympathique inhibe la sécrétion d'insuline.

La production d'insuline est liée à la quantité de glucose et de protéines que nous consommons. Examinons donc le profil nutritionnel des légumes, des fruits et des noix.

Premièrement, les légumes : il existe de nombreux types de légumes différents, chaque type de légume étant différent en raison de sa structure et de sa composition, la composition nutritionnelle étant également différente, on peut généralement les classer dans les catégories suivantes : 1, les légumes à feuilles : les feuilles sont les matières premières des légumes. Il existe de nombreuses variétés de légumes-feuilles : chou commun, chou, épinards, légumes verts, poireaux, moutarde à l'ancienne, panais, encens de Jane, jeunes pousses de haricots, etc. Les légumes-feuilles contiennent beaucoup de chlorophylle, de vitamines et de sels inorganiques, mais moins de protéines, de graisses et de sucres. 2, les racines et les tiges : la graisse souterraine et les tiges tendres de métamorphose servent de matières premières pour la cuisson des légumes. Les légumes-racines sont nombreux : laitue, pommes de terre, pousses de bambou, échalotes, ail, gingembre, radis, carottes, ignames, etc. La plupart des légumes-racines contiennent de l'amidon, certains contiennent également des huiles aromatiques volatiles, avec une belle saveur épicée, comme l'échalote, l'ail, le gingembre, etc. 3, le chou-fleur : les fleurs comme matières premières pour la cuisson des légumes. Il n'existe pas beaucoup de variétés de choux-fleurs, les fleurs jaunes communes, la ciboulette et les fleurs de choux-fleurs. Les fleurs sont la partie la plus tendre de la plante, elles sont donc faciles à digérer et riches en nutriments. Le chou-fleur est également riche en vitamines A, B, C et en divers sels inorganiques. 4, légumes-fruits : les fruits servent de matière première pour la cuisson des légumes. Les tomates, aubergines, poivrons, concombres, courges d'hiver, citrouilles, etc. sont courants. Les fruits et les légumes contiennent plus d'eau, les nutriments sont différents, comme les tomates riches en vitamine A, B, C, le potiron, l'aubergine contient plus de vitamine A, le concombre est riche en vitamine C.

Deuxièmement, les fruits : il existe de nombreux types de fruits frais, principalement les pommes, les oranges, les pêches, les poires, les abricots, les raisins, les bananes et les ananas. Les fruits frais ont une teneur élevée en eau et une teneur relativement faible en nutriments. La teneur en protéines et en matières grasses ne dépasse pas 1 %, et la teneur en hydrates de carbone varie considérablement, avec un minimum de 6 % et un maximum de 28 %. La teneur en minéraux varie peu, sauf pour certains fruits. La teneur en vitamines B1 et B2 n'est pas non plus élevée, la teneur en carotène et en vitamine C varie en fonction de l'espèce, les fruits les plus riches en carotène étant les agrumes, les oranges, les abricots et les dattes fraîches ; les fruits riches en vitamine C étant les dattes fraîches, les fraises, les oranges, les agrumes, les kakis, etc. Les glucides contenus dans les fruits se présentent principalement sous la forme de disaccharides ou de monosaccharides. L'aliment est donc sucré. Les fruits secs sont des fruits frais transformés et séchés, tels que les raisins secs, les abricots secs, les dattes au miel et les gâteaux de kaki. En raison de l'effet de la transformation, davantage de vitamines sont perdues, en particulier la vitamine C.

Troisièmement, les fruits à coque : les fruits à coque sont généralement divisés en deux catégories : 1, les fruits à coque, y compris les amandes, les noix de cajou, les noisettes, les noix, les pignons, les châtaignes, les noix blanches (ginkgo), les pistaches, les noix de macadamia, etc. ; 2, les graines, y compris les cacahuètes, les graines de tournesol, les graines de citrouille, les graines de melon d'eau, etc. D'après le tableau de composition des aliments chinois, les noix contiennent 36 % de protéines, 58,8 % de lipides et 72,6 % de glucides, mais aussi des vitamines (vitamines B, E, etc.), des oligo-éléments (phosphore, calcium, zinc, fer), des fibres alimentaires, etc. En outre, il contient également des acides gras mono- et polyinsaturés, dont l'acide linolénique, l'acide linoléique et d'autres acides gras essentiels.

Les fruits et les noix peuvent satisfaire le mécanisme de promotion de la sécrétion d'insuline, mais le corps humain est un cycle complet, les fruits et légumes et les noix peuvent-ils satisfaire les besoins propres de l'organisme ?

Les six nutriments essentiels de l'organisme : les glucides (50% de l'apport calorique de 50r 60%), les lipides (de l'apport calorique de (20%-30%), les protéines (10%-15% de l'apport calorique), les vitamines, les minéraux et les fibres sont les six nutriments essentiels de l'organisme. 1, les glucides sont la principale source d'énergie, les cellules sont capables de convertir les glucides en glucose, les glucides sont présents dans les fruits, les légumes, le sucre, la farine, le blé, le maïs, l'avoine, le riz et d'autres céréales, ainsi que dans les noix et les céréales. Les glucides se trouvent dans les fruits, les légumes, le sucre, la farine, le lait, le blé, le maïs, l'avoine, le riz et d'autres céréales, ainsi que dans les noix et les céréales. 2, les graisses peuvent nous fournir une grande quantité d'énergie, y compris les acides gras nécessaires pour coordonner les activités de l'organisme, elles seront également certaines des vitamines qui peuvent être dissoutes dans les graisses et transportées vers toutes les parties du corps. Les graisses saturées se trouvent dans des aliments tels que le bœuf, le porc, le poulet, le poisson, les produits laitiers, les œufs et le beurre de cacao tropical. Les graisses insaturées peuvent être consommées dans l'huile d'olive pure, les huiles végétales, les cacahuètes et les avocats.3. ProtéinesCertains scientifiques ont suggéré que les aliments riches en protéines animales sont sujets aux maladies coronariennes parce qu'ils contiennent un grand nombre de toxines et de déchets rejetés par les propres cellules de l'animal. Mais les nutritionnistes modernes estiment que les aliments contenant des protéines animales sont plus bénéfiques pour la santé. Les principales protéines animales proviennent de la viande de volaille et de poisson, les aliments contenant des protéines sont la viande animale, la viande de volaille et de poisson, les produits laitiers, les œufs, le blé, le seigle, le maïs, l'avoine, l'orge, le millet, les champignons, les haricots et les noix, etc. 4, les vitamines sont un composant important de l'organisme, tous les aliments contiennent une certaine quantité de vitamines, mais ce sont les fruits et les légumes qui en contiennent le plus. Les vitamines sont essentielles pour réguler les fonctions de l'organisme. Contrairement aux nutriments mentionnés précédemment, les vitamines ne fournissent pas de calories mais jouent un rôle important dans le processus métabolique. Les vitamines peuvent être obtenues à partir des aliments suivants : carottes, épinards, champignons, œufs, lait, levure, malt, citrons, oranges, ananas, melons, goyaves, huile de foie de morue et jaunes d'œufs.5. Tous les aliments contiennent de petites quantités de minéraux, mais ce sont les fruits et les légumes qui en contiennent le plus. Les minéraux les plus importants pour l'organisme sont le fer, le calcium, le phosphore, le cuivre, l'iode et le potassium. Les minéraux se trouvent principalement dans le lait, le fromage, la crème, le poisson, les tomates, les épinards et le beurre.6 Les fibres se trouvent dans les haricots, les céréales, les fruits, les légumes, le son et le pain complet. Bien que les fibres ne soient pas considérées comme le nutriment le plus important, elles sont très appréciées par les médecins et les nutritionnistes. Elles favorisent la digestion et sont particulièrement efficaces pour éliminer les déchets de l'organisme. Des études récentes ont montré que les fibres contribuent à réduire le taux de cholestérol dans le sang. Il est recommandé de consommer une certaine quantité de fibres par jour, d'abord en petites quantités, puis en les augmentant progressivement afin d'éviter les effets indésirables dus à une mauvaise adaptabilité.

Conclusion : Bien que les légumes, les fruits et les noix puissent garantir le mécanisme de promotion de la sécrétion d'insuline, une alimentation complète n'est pas suffisante pour garantir la circulation complète du corps, et si le corps a été dans un état de demi-famine, le niveau de sécrétion d'insuline continuera à diminuer, pour la sécrétion d'insuline des cellules des îlots pancréatiques et aucun avantage, de sorte que la méthode ci-dessus ne rétablit pas la sécrétion normale de l'insuline.

Avant de répondre à cette question, nous devons comprendre comment le diabète survient. Le diabète est principalement dû à l'insuffisance absolue de sécrétion d'insuline causée par des dommages auto-immuns aux cellules β du pancréas ainsi qu'aux défauts fonctionnels des cellules β de l'insuline et à la résistance à l'insuline, le diabète sucré de type 2 est principalement dû à l'insuffisance de sécrétion d'insuline et à la résistance à l'insuline, et la résistance à l'insuline est principalement due à des troubles hormonaux, à un mode de vie irrationnel, etc. La résistance à l'insuline est principalement due à des troubles hormonaux, à un mode de vie irrationnel, tel qu'un régime riche en énergie, en graisses et en sucres, au surmenage mental et à l'alcoolisme, à l'obésité, au manque d'activité, etc. Cela ne signifie pas que si vous ne mangez pas d'aliments de base, que vous manquez d'apport en protéines, etc., et que vous ne mangez que des fruits, des légumes et des noix, cela favorisera la récupération de l'insuline.

Normalement, lorsque nous mangeons et que notre glycémie commence à augmenter, l'insuline commence à être sécrétée pour aider à la décomposition, au métabolisme et à l'ensemble du processus d'approvisionnement en énergie dans le foie. Il est recommandé aux diabétiques de prendre de petits repas fréquents, de ne pas trop manger à chaque repas, de ne pas préconiser de sauter des aliments de base ou d'être semi-affamés en permanence, de ne manger que des fruits et légumes et des noix.

Si vous avez faim, vous pouvez manger des fruits, des légumes et des noix comme repas supplémentaire pour éviter l'hypoglycémie, mais vous ne devez pas manger des fruits, des légumes et des noix uniquement comme repas normal. (L'hypoglycémie est facilement causée par le manque de coordination des patients diabétiques en ce qui concerne le moment de la prise des médicaments, le dosage et les heures des repas, l'activité excessive ou la consommation d'alcool à jeun).

Par conséquent, les régimes alimentaires pour diabétiques doivent être pris en compte :

Tout d'abord, contrôler l'énergie de toute la journée, le ratio de distribution des trois principaux nutriments est approprié, l'aliment principal, grossier et fin, avec la variété d'aliments du repas principal, le régime mixte est plus propice à la sécrétion normale d'insuline ;

Deuxièmement, il ne faut pas trop manger, de préférence six ou sept minutes à satiété, afin de ne pas augmenter la charge excessive sur les cellules bêta et de ne pas stimuler la sécrétion importante d'insuline sur d'autres tissus affectés négativement ;

Troisièmement, veiller à consommer moins d'aliments transformés et ultra-transformés, de viande grasse, d'huile de viande, etc., contrôler l'apport en monosaccharides et disaccharides, réduire le sel et l'huile, faire attention aux méthodes de cuisson. La classe des aliments transformés et ultra-transformés altère la fonction de régulation de l'insuline ;

Quatrièmement, augmenter la consommation d'aliments riches en fibres alimentaires, tels que les céréales complètes, les fruits et les légumes, etc., et s'astreindre à l'exercice physique sont utiles dans la prévention de l'obésité afin de faciliter le contrôle du poids.

En bref, les patients diabétiques ne peuvent pas souvent être dans un état de semi-nutrition, et ne peuvent pas ne pas manger d'aliments de base, seulement des fruits et légumes et des noix, pour parvenir à une combinaison raisonnable de régime, afin de faciliter le contrôle de la glycémie, et d'éviter les troubles de la régulation de l'insuline.

Merci de m'avoir invité à poser cette question. L'équipe de gestion du diabète d'Upton Health est là pour vous apporter des réponses professionnelles :

Si vous êtes souvent en état de semi-nutrition, vous devez d'abord vérifier si les fonctions physiologiques de l'organisme et les indicateurs endocriniens sont normaux.

Si les indicateurs sont normaux et que vous avez simplement une petite faim, vous pouvez réduire de manière appropriée votre consommation d'exercice et compléter avec des légumes, des fruits et des noix entre les repas, plutôt que de remplacer les repas normaux par des légumes, des fruits et des noix.

La sécrétion normale d'insuline dépend toujours de laUne alimentation équilibrée, avec un contrôle adéquat des aliments de base et des aliments riches en graisses et en sucres, est la bonne voie à suivre.

De plus, les sécrétions d'insuline du corps normal sont régulières :

postprandialLe pancréas libère de l'insuline rapidement et en grandes quantités pour coïncider avec le processus de repas, afin que le glucose absorbé par les intestins soit rapidement utilisé et que les niveaux de glucose dans le sang ne restent pas excessivement élevés ;

A jeun ou en cas de faimLa libération d'insuline dans l'organisme est réduite en conséquence, de sorte que le taux de sucre dans le sang ne chute pas de manière excessive.

C'est cette souplesse dans la sécrétion d'insuline qui permet à l'organisme de maintenir un taux de glucose normal dans le sang tout au long de la journée.

La raison pour laquelle les diabétiques ont une glycémie élevée est que le pancréas du patient n'est pas en mesure de sécréter efficacement de l'insuline pour stabiliser le taux de sucre dans le sang.

Le diabète de type 1 est un manque absolu de production d'insuline, tandis que le diabète de type 2 est un manque relatif d'insuline.

L'objectif de l'insulinothérapie est justement d'administrer l'insuline nécessaire d'une manière qui reproduit le plus fidèlement possible la libération normale d'insuline par l'organisme.

L'administration d'une quantité insuffisante d'insuline entraîne une hyperglycémie et celle d'une quantité trop importante une hypoglycémie.

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Editeur : Spicy Plum Spicy

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Merci pour l'invitation.

Les deux principes les plus simples de l'alimentation des diabétiques sont les suivants :

1) Maintenir un régime alimentaire varié pour éviter la malnutrition ;

2. contrôler l'apport calorique total ;

Il n'est pas recommandé de manger trop de fruits à coque, il faut les rationner chaque jour, les légumes peuvent être mangés plus souvent tout en évitant que les calories soient compilées, l'idée est bonne mais il faut revoir les 2 points ci-dessus et être capable de le faire.

Si vous avez aimé ma réponse, merci d'aimer, de prêter attention, de faire suivre, plus d'informations sur le diabète et les maladies chroniques dans ce titre, votre soutien est ma plus grande force, merci.