Lv Kelin, diététicien superviseur, Centre de gestion du diabète, Hôpital Longtai, Union médicale provinciale de Shandong

L'oligofructose est une fibre alimentaire hydrosoluble, à faible indice glycémique, que les patients diabétiques peuvent consommer, qui contribue à la santé intestinale et à l'équilibre du taux de sucre dans le sang. Dosage : 10g-15g par jour, mode d'emploi : à jeun avec de l'eau chaude, après la prise sensation corporelle : il peut y avoir différents degrés d'acouphènes intestinaux, une augmentation de l'épuisement, différents degrés de diarrhée, il est recommandé de boire plus d'eau comme il convient après la prise.

Oligofructose : l'oligofructose est un oligosaccharide fonctionnel dont le pouvoir sucrant est 0,3 à 0,6 fois supérieur à celui du saccharose. C'est un très bon prébiotique, qui pénètre dans l'intestin, peut modifier la flore intestinale, ajuster l'équilibre écologique de l'intestin, augmenter le nombre de probiotiques et inhiber le nombre de bactéries nocives. C'est un très bon édulcorant pour les patients diabétiques.

Ils favorisent l'absorption des nutriments, en particulier du calcium, et peuvent soulager efficacement la constipation et d'autres problèmes intestinaux. Dans le tractus intestinal, les probiotiques utilisent l'oligofructose pour produire des acides gras à chaîne courte, acidifier l'environnement intestinal, stimuler les cellules épithéliales intestinales, produire du peptide de type glucagon et favoriser la libération d'insuline par le pancréas pour une meilleure régulation de la glycémie.

Résumé nutritionnel : Le traitement du diabète doit faire l'objet d'un contrôle global, le régime alimentaire quotidien, l'exercice physique, les émotions, etc. doivent faire l'objet d'une attention particulière, les médicaments et l'insulinothérapie n'étant qu'un traitement auxiliaire. Il est recommandé de se référer aux directives diététiques chinoises sur le diabète pour prendre des dispositions raisonnables.

La valeur calorique de l'oligofructose est relativement faible, après consommation, il ne peut pas être directement digéré et absorbé par le corps humain, mais uniquement par la flore intestinale, de sorte qu'il n'entraîne pas d'obésité et qu'il a indirectement un effet de perte de poids.

L'oligofructose est une fibre alimentaire hydrosoluble dont l'utilisation à long terme peut réduire le taux de cholestérol sérique, améliorer le métabolisme des lipides et prévenir les caries dentaires, à condition que le patient contrôle raisonnablement l'apport calorique total par jour ou qu'il puisse consommer de l'oligofructose.

Cependant, les différents sucres contribuent différemment à l'organisme, et vous pouvez donc les utiliser à bon escient en fonction de votre situation réelle. En particulier en cas d'hypoglycémie, le glucose augmentera plus rapidement que l'oligofructose et ainsi de suite, et il convient de privilégier le glucose, suivi d'autres sucres tels que l'oligofructose.

Enfin, une bonne santé !

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Editeur : Spicy Plum Spicy

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