La médecine chinoise dit souvent que la rate et l'estomac sont chargés de la fonction de transport et de transformation, qui est en fait la capacité de digérer, d'absorber et d'utiliser les nutriments contenus dans les aliments ! Se réveiller le matin sans faim et avec un goût amer dans la bouche est également un signe de faiblesse de la rate et de l'estomac.

La faiblesse de la rate et de l'estomac étant différente d'une personne à l'autre, les choix alimentaires recommandés pour améliorer la situation seront également différents, et les choix alimentaires doivent généralement être basés sur la capacité de digestion et d'absorption de chacun ! Et il faut avoir faim entre les repas afin d'améliorer progressivement la capacité de digestion et d'absorption de la rate et de l'estomac !

Quant au cas de bouche amère, il se produit généralement en cas de déficience en froid de la rate et de l'estomac ! Beaucoup de gens pensent qu'il s'agit du feu, mais en fait, même s'il y a une carence en feu, la cause première de la bouche amère est la froideur de la rate et de l'estomac ! Il est donc nécessaire de déterminer avec précision la situation réelle avant de donner une méthode d'amélioration plus efficace.

En général, je recommande de compléter directement avec un supplément nutritionnel qui convient aux rates et aux estomacs les plus faibles. Dans les premiers temps, je recommande de prendre une poudre de protéines multi-végétales de haute qualité, des vitamines B naturelles et de la vitamine E naturelle. Cette combinaison aidera à réduire le feu et améliorera en même temps la digestion et la capacité d'absorption de l'estomac et des intestins ! Après l'amélioration progressive de la capacité de digestion et d'absorption ! Ensuite, les personnes ciblées augmentent progressivement une variété d'aliments adaptés à leur propre condition physique.

Comme la situation de chacun est différente, il est impossible de donner des conseils précis. Il y a deux jours, une amie a souvent la bouche amère, elle pensait que c'était le feu, après avoir jugé qu'elle n'avait pas de feu, juste une petite déficience du qi et du sang, un rhume de la rate et de l'estomac, je lui ai suggéré d'acheter un demi-catalogue de poulet avec un demi-catalogue d'igname pour le dîner et de cuisiner une soupe pour manger. Elle en a douté pendant quelques jours parce qu'elle faisait du travail de maintien de la santé, puis elle a finalement essayé avec une attitude expérimentale, et le résultat a été qu'il n'y avait vraiment plus de bouche amère ! Bien entendu, cela est possible s'il n'y a pas de feu de carence et si la digestion et l'absorption sont meilleures !

Bonjour, la médecine chinoise considère que la force des fonctions de la rate et de l'estomac est directement liée à la vie du corps humain.

Si la rate et l'estomac fonctionnent bien, le corps humain sera bien nourri, le sang et le qi seront forts et sains ; si la rate et l'estomac sont faibles, le corps humain n'aura pas assez de nutriments, le corps sera faible et des maladies apparaîtront, ce qui affectera la santé et la longévité.

Selon la médecine chinoise, la rate est le fondement de l'avenir, "les déficiences innées compensent l'avenir", c'est-à-dire la rate et l'estomac. Le mal inné peut compenser le lendemain, mais si le lendemain n'est pas bon, le bien inné ne sert à rien. Car "toutes les maladies naissent du déclin de la rate et de l'estomac".

Les aliments que nous mangeons sont d'abord broyés par l'estomac, puis digérés à nouveau par la rate, qui en extrait l'essence et en élimine les scories, et transporte les nutriments contenus dans les aliments vers l'ensemble de l'organisme. Un mauvais fonctionnement de l'estomac affecte inévitablement le transport et la digestion par la rate, ce qui s'accompagne souvent de symptômes tels que la perte d'appétit, la distension et la plénitude abdominales après les repas, et l'indigestion.

Il est fréquent de rencontrer de tels patients :

Certains sont pâles, sans aucune trace d'éclat sur les lèvres Certains sont trop maigres, comme si un coup de vent pouvait les abattre ; certains sont gros, apparemment massifs, mais pas du tout robustes ; certains parlent avec essoufflement et manque d'esprit, à un jeune âge, mais avant qu'ils ne deviennent vieux ......

Cette situation est principalement due à un dysfonctionnement de la rate et de l'estomac. Le Dr Tao a expliqué que pour savoir si la rate et l'estomac sont en bon état ou non, il faut souvent examiner les parties suivantes :

1

s'occuper de qqn. en regardant ses yeux

Une rate et un estomac pauvres sont sujets à une insuffisance de qi et de sang, ce qui affecte le foie, qui ouvre les orifices des yeux, de sorte que les yeux sont facilement fatigués et ne peuvent pas bien voir. En outre, la rate et l'absorption des liquides du corps humain sont étroitement liées. Si les yeux rouges, le visage gonflé, etc. apparaissent souvent, il peut s'agir d'un problème de rate.

faire attention à l'oreille de qqn

La faiblesse de la rate et de l'estomac peut entraîner une insuffisance d'énergie rénale chez une personne, qui se manifeste souvent par des acouphènes ou même une surdité.

3

nez

Les méridiens de la rate et de l'estomac sont reliés au nez. La sécheresse des voies nasales, la perte de l'odorat, l'écoulement nasal et les saignements de nez sont principalement dus à une faiblesse de la rate et de l'estomac. Les personnes qui ont le nez rouge ont tendance à avoir des chaleurs d'estomac ; un nez bleu accompagné de douleurs abdominales indique également que la rate et l'estomac ne fonctionnent pas bien.

4

Regardez les lèvres.

D'une manière générale, les lèvres des personnes dont la rate et l'estomac sont en bon état sont rouges, modérément sèches et humides, lubrifiées par la lumière, tandis que les lèvres des personnes dont la rate et l'estomac sont en mauvais état sont blanches et exsangues, semblent très sèches et sont sujettes à l'éclatement et au craquement. La plupart des symptômes tels que la mauvaise haleine, les gencives gonflées et douloureuses sont liés au manque de capacité digestive de la rate et de l'estomac. En outre, le fait de baver en dormant est également un signe d'insuffisance de la rate et de l'estomac.

Mangez avec modération et faites de l'exercice de façon modérée, en gardant à l'esprit ces 4 conseils pour nourrir votre rate et votre estomac.

01

principe directeur

Un exercice approprié peut favoriser la digestion, augmenter l'appétit et permettre des sources suffisantes de qi, de sang et de chimie, ainsi que la vitalité de l'essence. Par conséquent, choisissez la bonne quantité d'exercice et la bonne méthode d'exercice en fonction de votre situation réelle.

La marche est une activité plus appropriée, qui peut être rapide ou lente, et permet de réguler le qi et le sang, de faire bouger les articulations et d'aider la rate et l'estomac à se déplacer, afin de dissiper les maladies et de prévenir le déclin.

toujours

Mangez moins d'aliments gras et plus de légumes. L'alimentation quotidienne doit être légère afin de nettoyer l'estomac et les intestins. Les repas doivent être convenablement chauds et frais afin d'éviter que la chaleur n'endommage les muqueuses.
Le froid blesse la rate et l'estomac. Mangez moins d'aliments durs, collants, frits et épicés.

La suspension du pot parle de médecine :

Faiblesse de la rate, faiblesse de l'estomac, indigestion, les facteurs comprennent : 1. les coups de poignard de l'esprit et des émotions, la dépression du foie et la stagnation du qi, ce qui entraîne une faiblesse de la rate et de l'estomac.

2, la suralimentation, la consommation excessive d'alcool, la consommation excessive d'aliments épicés et stimulants, entraînant une faiblesse de la rate et de l'estomac, 3, les patients atteints d'hépatite.

Chez les patients atteints de cholécystite, elle provoque une faiblesse de la rate et de l'estomac et des indigestions. Il convient donc de rechercher la cause et de traiter les symptômes.

Pour corriger les mauvaises habitudes, il faut manger équilibré et à l'heure. L'humeur est joyeuse, le foie est heureux, l'estomac est fort et l'appétit augmente. Les patients souffrant de maladies de l'estomac, trois parties du traitement, sept parties de l'entretien, l'adhésion à long terme à de bonnes habitudes alimentaires, l'interdiction de manger des aliments crus, froids, durs, frits, l'insistance sur le fait de manger moins, plus de menus, l'attention portée à l'hygiène, bénéfique pour la guérison.

Grumeau épais de poudre de poulet-neijin, grumeau épais d'aubépine, prise d'une pilule de poire balsamique", pour aider à la digestion.

Bouche amère et bouche sèche, dues à l'incendie du foie et de la vésicule biliaire, la prise de pilules à base d'herbes de gentiane pour le foie est efficace.

Tout d'abord, essayez de prendre la pilule chinoise "Longdian Diarrhoea Liver Pill" pour réguler la bouche amère causée par l'humidité et la chaleur dans le foie et la vésicule biliaire, puis traitez la faiblesse de la rate et de l'estomac.

Yuanqi à venir, la rate et l'estomac faibles, les personnes devraient faire attention à ne pas manger des aliments froids, durs et épicés stimulants, ne pas boire de boissons froides et de boissons gazeuses. Le régime habituel peut être une nourriture légère, facile à digérer et nutritive, manger de petits repas, ne pas trop manger, manger à l'heure, travailler et se reposer, garder une humeur détendue, manger plus de fruits et de légumes frais, ne pas se reposer immédiatement après le repas.

Bien entendu, vous pouvez également améliorer lentement votre état de santé grâce à une thérapie diététique, en buvant quotidiennement les soupes suivantes :

I. Soupe de poitrine de porc à l'aubépine

[Matériaux] :

Une moitié de poitrine de porc, 15 g d'aubépine séchée, 3 tranches de gingembre, 4 bols d'eau, 1/4 de cuillère à soupe de poivre blanc, de l'oignon vert, de la fécule de maïs et du sel.

[Pratique] :

1, blanchir la poitrine de porc après l'avoir lavée dans de l'eau bouillante pendant 3 minutes, retirer la graisse résiduelle et gratter l'huile, puis laver la poitrine de porc avec de l'eau pour l'utiliser ; 2, faire bouillir la bonne quantité d'eau dans une casserole, puis mettre la poitrine de porc propre, l'aubépine sèche et les tranches de gingembre, faire bouillir à feu doux pendant 1,5 heure, assaisonner avec du sel et du poivre, puis cuire un peu ;

3. Retirer la poitrine de porc et la déchiqueter, puis la mettre dans la soupe pour la faire bouillir.

[Efficacité] :

Nourrit les carences, renforce la rate et l'estomac. Convient aux personnes faibles, aux femmes en post-partum et aux enfants dont la rate et l'estomac sont affaiblis, au noma, etc.

2. Soupe à la viande de Baiyun et au ventre de sanglier

[Matériaux] :

250g de poitrine de porc, 500g de tortue, 15g de jacinthe, 20g de gingembre, 10g de ciboule, 5g de poivre blanc, 4g de sel, 5g de vin.

[Pratique] :

1, la poitrine de porc selon la règle de droit sur le filet coupe le bloc ou la soie, la tortue abattue lave le bloc de coupe propre, la jacinthe lave trempe, le poivre blanc en granulés lavé et tapoté ;

2, la marmite avec de l'eau bouillie dans la tortue et la poitrine de porc blanchie pendant un moment, le poisson dans la casserole, ajouter la bonne quantité d'eau et de vin, le gingembre, l'échalote, le poivre blanc, le ragoût de jacinthe 3 heures après le sel selon le goût.

[Efficacité] :

Il réduit les gonflements et la croissance musculaire, favorise le yang et reconstitue le sang, et convient particulièrement aux personnes souffrant de déficiences de la rate et du qi de l'estomac.

Troisièmement, soupe de viande maigre à base de graines de lotus et de lys

[Matériaux] :

50 g de graines de lotus séchées, 20 g de lys, 100 g de porc maigre, 600 ml de bouillon, du gingembre, du sel et des baies de loup.

[Pratique] :

1. Sécher les graines de lotus, les ramollir et enlever le noyau, couper la viande maigre en fins morceaux, laver le lys et le couper en petites tranches ;

2, la casserole dans la soupe, le gingembre, le noyau de lotus bouilli et tourné vers un petit feu pour cuire jusqu'à ce que les graines de lotus soient molles et cuites, dans la viande maigre cuite à feu vif, ajouter le lys et puis cuire pendant 2 minutes, saupoudré de baies de goji, le sel, éteindre le feu.

[Efficacité] :

Renforcer la rate et l'estomac, nourrir le cœur et l'esprit, favoriser les reins, humidifier les poumons, calmer l'esprit et embellir le corps.

Four, Huaishan Beiqi Carp Fish Soup (soupe de poisson à la carpe)

[Matériaux] :

400g de carpe crucian, 10g d'igname chinoise, 10g d'Astragalus membranaceus, 3 figues, 2 tranches de gingembre, 2 cuillères à café de vin shaoxing

[Pratique] :

Mettre tous les ingrédients dans la cocotte, ajouter la bonne quantité d'eau bouillante, faire mijoter 2 à 3 heures, ajouter du sel pour ajuster, c'est-à-dire boire la soupe et manger la viande.

[Efficacité] :

Réchauffe la rate et l'estomac, nourrit le sang et comble les carences.

Cinq, soupe de maïs Huaishan Beiqi

[Matériaux] :

Deux maïs doux, 400g de porc, 20g d'igname chinoise séchée, 15g d'astragale, 8 bols d'eau.

[Pratique] :

1. Couper la viande de porc en morceaux et la faire blanchir dans de l'eau bouillante ;

2. Verser tous les ingrédients dans la cocotte, faire bouillir et cuire à feu doux pendant 1,5 heure avec du sel à volonté.

[Efficacité] :

Il tonifie la rate, renforce l'estomac, régénère les poumons et renforce le qi, génère des fluides et favorise la diurèse. Il est également efficace pour traiter les faiblesses de la rate et de l'estomac.

Je suis Yuanqi ~ ~ adhère à la lumière de la santé 6 ans, de l'ancien "pot à pharmacie", à la fille Yuanqi d'aujourd'hui. Suivez-moi, ne marchez pas sur mes plates-bandes, et partagez avec vous les connaissances les plus pratiques et les plus utiles en matière d'alimentation saine !

Non seulement vous aurez un estomac faible et vous n'aurez pas faim, mais quels sont les autres symptômes d'une rate et d'un estomac faibles ?

Examinez les symptômes suivants, les présentez-vous ?

1. couleur jaunâtre

Lorsque la rate et l'estomac ne sont pas en bon état et que l'état nutritionnel est médiocre, vous aurez l'air jaune.

2. rougeur du nez

Lorsqu'il y a de la chaleur dans la rate et l'estomac, cela se manifeste principalement par une capacité à manger, mais une faim facile après avoir mangé, une digestion et une absorption médiocres, et une bouche amère et collante.

3. lèvres et bouche exsangues et sèches

En général, les personnes dont la rate et l'estomac sont en très bon état ont des lèvres rouges, modérément sèches et humides, et lubrifiées par la lumière. À l'inverse, si les lèvres d'une personne sont sèches, pelées et exsangues, cela signifie que la rate et l'estomac ne sont pas bons.

4. baver en dormant

La médecine chinoise parle de "salive principale de la rate", cette "salive" est l'eau de la rate. Si le qi de la rate d'une personne est suffisant, la salive se transmet normalement, reste honnêtement dans la bouche et ne déborde pas ; si le qi de la rate est faible, la "salive" n'obéit pas. Lorsque le qi de la rate est faible, la "salivation" est désobéissante et vous bavez lorsque vous dormez.

5. la constipation

Si la capacité de transport et de transformation de la rate et de l'estomac est affaiblie, la puissance du gros intestin sera insuffisante, ce qui entraînera une constipation fonctionnelle.

6. un mauvais sommeil

Comme le dit le vieil adage, "si l'estomac n'est pas en harmonie, le lit est agité". Les personnes dont la rate et l'estomac sont en mauvais état auront également un sommeil de moins bonne qualité, avec des problèmes tels que des difficultés à s'endormir, à se réveiller et à rêver.

7. une mauvaise santé mentale

Un mauvais fonctionnement de la rate et de l'estomac peut facilement conduire à l'oubli, à la panique et à une réaction lente. Au contraire, si la rate et l'estomac sont en bonne santé et peuvent nourrir le cerveau, celui-ci sera frais, énergique et prompt à la réflexion.

Comment réguler la faiblesse de la rate et de l'estomac ?

Lorsque la rate et l'estomac sont inconfortables, ils restent le principal centre d'alimentation, même si l'utilisation de médicaments est temporairement confortable, toutes sortes de mauvaises habitudes ne changent pas, la fonction de la rate et de l'estomac reviendra toujours à son état d'origine.

1. régime alimentaire
Trois repas réguliers, ne pas sauter le petit-déjeuner, ne pas manger trop ou suivre un régime excessif, sans circonstances particulières, ne pas prendre de collations tard dans la nuit. L'alimentation doit être équilibrée, éviter les fritures et autres aliments lourds, arrêter de fumer et limiter la consommation d'alcool.

Consommez moins d'aliments emballés comme les chips et les biscuits, les conservateurs détruisent la flore intestinale et provoquent des indigestions. Vous pouvez consommer davantage d'aliments qui renforcent la rate, comme le millet et l'igname, ainsi que des aliments qui éliminent l'humidité, comme le Chen Pi et les larmes de Job.

2. les émotions

Évitez les pensées excessives. Les pensées nuisent à la rate, la dépression à long terme, les pensées excessives, etc., endommagent directement le qi de la rate, affectant la digestion et l'absorption des aliments, affectant la biochimie du qi et du sang.

3. la régularité du travail et la routine

Le fait de se coucher tard peut entraîner un métabolisme anormal dans le foie, qui fournit les enzymes digestives pour la digestion, et une sécrétion hépatique anormale peut entraîner des difficultés digestives.

Texte : Jiao Weiwei/Professeur Wang Chuanhang

Bonjour, c'est avec plaisir que je réponds à votre question. Beaucoup de gens ne comprennent pas le terme "motilité gastrique" et, dans ma pratique, de plus en plus de patients décrivent une digestion lente, une sensation de ballonnement après avoir mangé, des éructations et des rots, qui sont les manifestations cliniques de la dyspepsie, provenant de la faible puissance des muscles lisses du système gastro-intestinal, le péristaltisme est trop lent, la nourriture est retenue dans l'estomac pendant trop longtemps et ne peut pas être vidée de manière adéquate. Il existe de nombreuses causes de mauvaise motilité gastrique, telles que la gastrite chronique, l'infection à Helicobacter pylori, le diabète, la ptose gastrique, etc.

En cas de dysfonctionnement gastro-intestinal, de puissance insuffisante, la bile reflue souvent dans l'estomac, d'où une sorte de gastrite chronique secondaire au reflux de la bile, l'environnement acide de l'estomac est détruit par la bile alcaline, le patient souffre de douleurs gastriques, d'un manque d'appétit, d'une perte de poids et d'un goût amer dans la bouche, qui sont les principaux symptômes.

Quel que soit le type de gastrite, tant qu'il y a une perte d'appétit, une faible puissance gastrique est fondamentalement conforme à la théorie de la médecine chinoise dans le diagnostic de la fonction affaiblie de la rate et de l'estomac, la médecine traditionnelle chinoise estime que la rate et l'estomac sont les organes importants de la digestion de l'eau alimentaire et des céréales, le "Nei Jing", "la rate et l'estomac, le fonctionnaire du grenier à blé". Le Neijing dit que "la rate et l'estomac sont les fonctionnaires du grenier", comparant la rate et l'estomac au grenier du corps humain. Les symptômes alimentaires sont souvent les premiers à apparaître lorsque la rate et l'estomac sont faibles.

★Suwen "Si l'on n'absorbe pas d'eau et de céréales pendant une demi-journée, le qi s'effondre."

• La médecine chinoise sera l'état du corps des activités de la vie avec le "gaz" pour résumer le gaz incarnation externe de l'esprit humain, la conscience, les activités de pensée, les activités fonctionnelles normales du gaz a besoin d'une base matérielle pour un flux constant de la nourriture, le corps humain depuis la naissance de l'endroit, la rate et l'estomac sur la digestion continue de la nourriture et de la boisson, les changements dans la vitalité de l'essence de la nutrition des cinq viscères et six intestins, les membres et les os. Ce processus est appelé"La rate est le maître du transport et de la transformation.

• En tant qu'organe qui digère les aliments et les boissons, l'indiscipline alimentaire et la consommation excessive d'aliments froids, huileux et gras sont les plus susceptibles d'endommager la fonction de la rate, entraînant une faiblesse de la rate et de l'estomac et provoquant des manifestations cliniques. Le cas le plus flagrant est celui des nourrissons et des jeunes enfants dont la rate et l'estomac sont sensibles, qui se nourrissent trop d'aliments lactés et qui souffrent souvent de ballonnements et de constipation, d'indigestion et d'autres manifestations ; chez les adultes, l'indifférence alimentaire à long terme peut également entraîner une perte d'appétit et des manifestations cliniques de refus de manger.
• Ce type de problème d'indigestion arrive à tout le monde, il s'agit essentiellement d'une maladie fonctionnelle, c'est-à-dire qu'il n'y a pas de dommages substantiels au niveau gastro-intestinal, il faut faire attention à la réglementation diététique, manger de petits repas, faire attention à l'alimentation légère, manger des aliments faciles à digérer pour récupérer.
• En cas de gêne persistante au niveau de l'estomac, d'éructations, de hoquets, de brûlures d'estomac par reflux acide, de perte d'appétit, il s'agit le plus souvent de troubles gastriques chroniques déclenchés par l'affaiblissement de la capacité digestive de la rate et de l'estomac pendant trop longtemps, souvent la source de qi et de sang sera insuffisante pour causer de la fatigue, un manque de santé mentale, une impatience émotionnelle et d'autres symptômes systémiques, en même temps, l'indigestion causée par un tel problème est causée par les organismes de l'estomac déclenchés par la lésion, il convient d'y accorder une attention suffisante.

★La faiblesse de la rate et de l'estomac est un problème fondamental, cliniquement, mélangée à d'autres pathologies secondaires sont très fréquentes, donc la situation spécifique doit être analysée spécifiquement, il n'y a pas de méthode uniforme de régulation.

• La faiblesse de la rate et de l'estomac, dont la principale manifestation est la dyspepsie, est associée aux troubles gastro-intestinaux fonctionnels et aux troubles digestifs organiques de la médecine moderne. Néanmoins, la médecine chinoise estime que les symptômes gastro-intestinaux récurrents sont le plus souvent secondaires à d'autres problèmes liés à la faiblesse de la rate et de l'estomac, citant la perte d'appétit et le goût amer dans la bouche comme exemples de manifestations courantes de la faiblesse de la rate et de l'estomac :
• Faiblesse de la rate et de l'estomac : la rate et l'estomac sont la relation entre les organes internes, la rate est yin, l'estomac est yang, le yin est froid et humide, le yang est chaud et sec, le yin de la rate est réchauffé par le yang de l'estomac, la rate ne sera pas trop froide et humide, l'estomac est nourri par le yin de la rate, l'estomac ne sera pas trop chaud et sec, lorsque la faiblesse de la rate et de l'estomac, les deux ne peuvent pas se nourrir l'un l'autre en s'humidifiant et en se nourrissant, la formation de l'humidité de la rate et de la chaleur de l'estomac entraîne des lésions secondaires. Ce syndrome est surtout observé chez les patients souffrant de gastrite par reflux biliaire et de gastroptose.

• En présence de symptômes d'insuffisance de la rate et de stagnation de l'humidité, tels que distension abdominale, perte d'appétit, éructations et hoquets, selles molles, estomac froid, émaciation, accompagnés de symptômes de chaleur dans l'estomac, tels que bouche amère, bouche sèche, langue rouge, etc., le traitement de cet état doit s'attacher à renforcer la rate et l'estomac et à réguler calmement le froid et la chaleur, afin de rétablir l'harmonisation de la rate et de l'estomac désharmonisés.
• ②Faiblesse de la rate et de l'estomac secondaire à la stagnation du qi du foie : il s'agit également d'une lésion composée courante, la rate et l'estomac se trouvent au milieu des organes internes, et le transport de la rate et de l'estomac nécessite l'excrétion normale du qi du foie pour favoriser la régulation ; si la rate et l'estomac sont les marmites de riz fumant, le foie est comme la pression de l'air à l'intérieur des marmites, ce qui accélère la fonction digestive de la rate et de l'estomac.
• Les émotions à long terme entraînent une stagnation du qi du foie, le transport de la rate et de l'estomac est affecté, des flatulences, un manque d'appétit et d'autres faiblesses de la rate et de l'estomac peuvent apparaître, accompagnées d'une stagnation du qi du foie au niveau de la distension des deux côtes, d'éructations, de hoquets, d'impatience émotionnelle, etc., le foie doit réguler la fonction de sécrétion de la bile, l'excrétion de la bile n'est pas régulière et des symptômes d'amertume peuvent apparaître dans la bouche.
• Lors de la régulation, le renforcement de la rate et de l'estomac, le dragage du foie et la régulation du qi sont les principes essentiels, en prêtant attention à l'influence des émotions sur la rate et l'estomac. Moins de colère, plus d'exercice, le jogging et la natation sont de bons choix.

résumés

La bouche amère le matin et la perte d'appétit sont en effet un problème de faiblesse de la rate et de l'estomac, mais la faiblesse de la rate et de l'estomac est principalement la base des maladies du système digestif, cliniquement, la simple faiblesse de la rate et de l'estomac est très rare, la situation spécifique doit être demandée aux praticiens de la médecine chinoise pour donner une analyse et un jugement complets, si nécessaire, doit être combinée avec les moyens d'examen de la médecine moderne, afin d'éviter des retards dans l'état de santé.

Faites attention à l'effet de l'alimentation sur la rate et l'estomac, et ne mangez pas trop à chaque repas pour éviter que la stagnation alimentaire ne nuise à la fonction de la rate et de l'estomac.

Enfin, j'espère que ma réponse vous a été utile !

Note : Bonjour, je suis Zhu Xuyang, médecin chinois, le texte se réfère aux travaux théoriques de la médecine chinoise, combinés à l'expérience personnelle, aux photos du réseau !

Bonjour, je réponds volontiers à votre question. En général, la bouche sèche et amère le matin et la perte d'appétit sont principalement dues à un feu hépatique élevé et à une chaleur humide dans le foie et la vésicule biliaire.

La faiblesse de la rate et de l'estomac est principalement due à un régime alimentaire inadapté à long terme, à une suralimentation froide, à une suralimentation ou à une faiblesse congénitale de la rate et de l'estomac, entraînant un dysfonctionnement du transport et de la digestion de la rate et de l'estomac, une distension et des douleurs gastriques, une dyspepsie, la meilleure solution étant la thérapie diététique, la régularité alimentaire et un régime léger.

En même temps, vous pouvez travailler avec la moxibustion pour réguler le point épigastrique moyen, le point Shenque, le point Jianli, le pied Sanli. Il faut s'y tenir pendant un certain temps pour obtenir de bons résultats.

En ce qui concerne l'humidité et la chaleur du foie et de la vésicule biliaire, l'essentiel est de nettoyer le feu du foie, de tonifier le foie et les reins, vous pouvez prendre du pissenlit, du chrysanthème, des baies de loup, etc., veiller à une alimentation légère, éviter le gros poisson et la viande, éviter de se coucher tard, éviter de fumer et de boire de l'alcool. Vous pouvez également pratiquer la moxibustion. Point Guanyuan, Sanyinjiao, point Taichong, point Quxu, point Fuxiao, etc.

Vous pouvez également tapoter sur le méridien de la vésicule biliaire, en utilisant un poing creux de haut en bas, pour soulager le foie et dégager le foie et le feu.

Le qi du foie et de la vésicule biliaire est déprimé et le qi de l'estomac ne peut pas être diffusé.

Une puissance stomacale insuffisante doit être tonifiée avec le Yang de l'estomac (y compris le Qi) ou le Feu du cœur.