Answer:L'augmentation de l'activité permet d'augmenter les repas de façon appropriée ! Par exemple:Lorsque ce tigre mange un ou deux repas principaux de plus, il doit être actif jusqu'à ce qu'il transpire et cherche une autre issue sans charger son pancréas et ses reins !

Le diabète sucré est une maladie chronique très répandue dans notre vie, avec un grand nombre de patients et une tendance à la hausse d'année en année, nous devrions y prêter une attention suffisante. Une fois diagnostiqué, le diabète sucré doit être traité par un médecin et un traitement standardisé doit être mis en œuvre sous la direction du médecin, afin de contrôler la glycémie de manière stable, de réduire l'apparition de complications, d'améliorer la qualité de vie et d'améliorer le pronostic.

Le traitement du diabète doit comprendre l'éducation au diabète, le contrôle du régime alimentaire, la thérapie par l'exercice, les médicaments et la surveillance régulière des cinq catégories, collectivement connues sous le nom de "cinq chariots du traitement du diabète", l'un n'allant pas sans l'autre. Certaines personnes deviennent très inquiètes après le diagnostic du diabète et n'osent plus rien manger ou toucher, ce qui nuit à leur santé et entraîne une malnutrition ; d'autres ne s'inquiètent pas et continuent à manger et à boire beaucoup, ce qui rend difficile le contrôle de la glycémie, entraînant diverses complications et nuisant gravement à la qualité de vie.

Le régime alimentaire des patients diabétiques doit être raisonnablement coordonné et équilibré sur le plan nutritionnel, en favorisant davantage les légumes frais et les céréales secondaires, en évitant les sucreries et les boissons sucrées. Le principe général est "temps et quantité", en termes simples, il s'agit d'une heure à peu près fixe pour manger une quantité à peu près fixe de nourriture chaque jour, tant que l'heure et la quantité de nourriture sont fondamentalement fixes, nous pouvons ajuster lentement l'utilisation de médicaments hypoglycémiants. Lorsque la glycémie est stable et atteint la norme, le plan de traitement des patients diabétiques est également déterminé. À l'avenir, nous nous en tiendrons toujours à ce régime et à ce mode de traitement médicamenteux, et la glycémie pourra rester stable et atteindre la norme pendant longtemps.

De nombreuses personnes commencent à demander si elles peuvent augmenter la quantité de nourriture qu'elles mangent après que leur glycémie a été contrôlée et stabilisée. Je suggère de ne pas augmenter ou diminuer la quantité de nourriture que nous mangeons à la fin, et qu'il est préférable de garder la quantité initiale. La raison en est qu'une fois que la quantité de nourriture que nous mangeons est augmentée, le niveau de glycémie dans notre corps augmentera par rapport au précédent, et il sera alors difficile pour le médicament hypoglycémiant initial de contrôler la glycémie au niveau initial, ce qui entraînera inévitablement une augmentation de la glycémie, ce qui sera préjudiciable au contrôle de notre état. À ce moment-là, pour contrôler la glycémie dans la fourchette initiale, il faut augmenter le dosage des médicaments. Les personnes qui suivent un régime alimentaire raisonnable doivent également veiller à faire de l'exercice, principalement de l'exercice aérobique, une demi-heure à une heure après les repas, afin d'éviter de rester à jeun ou de prendre des médicaments hypoglycémiants immédiatement après l'exercice. Il convient également de surveiller les variations de la glycémie, de procéder à des examens réguliers et d'adapter le plan de traitement en fonction de la glycémie.

En général, les patients diabétiques doivent manger régulièrement et éviter d'augmenter ou de diminuer leur alimentation afin d'éviter les fluctuations de la glycémie, qui peuvent entraîner des complications et nuire au contrôle de la maladie.

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Après le diagnostic de diabète, après un régime, de l'exercice, des médicaments et d'autres mesures pour ramener la glycémie à un niveau normal, de nombreux amis diabétiques reviennent pour demander, la

"Dr Sun, ma glycémie est revenue à la normale, puis-je augmenter un peu la taille de mes repas ?

La question a également été posée.

"Dr Sun, la glycémie est normale, est-il possible de réduire les médicaments ?

Il n'est pas rare que les patients augmentent la taille de leurs repas ou réduisent leurs médicaments. En fait, dans les soins cliniques, nous disons souvent à nos patients que

Contrôlez bien votre glycémie et voyez si vous pouvez réduire vos médicaments et si vous pouvez maintenir votre glycémie dans la fourchette normale sans médicaments.

De cette manière, les patients se réjouissent davantage et sont plus à même de respecter leur traitement, leur régime alimentaire et leur programme d'exercices. Il est toujours bon de rêver, au cas où cela deviendrait réalité. De plus, il s'agit d'un objectif relativement facile à atteindre pour les personnes souffrant d'un diabète de type 2 débutant.

Faut-il ajouter un repas ou réduire les médicaments lorsque la glycémie est normale ?

Mon conseil est de réduire les médicaments, pas d'ajouter des repas.

Selon les habitudes traditionnelles du peuple chinois, c'est une bénédiction de pouvoir manger et bien manger, mais voyons, manger et boire n'est pas du tout un problème à notre époque, et ce n'est pas que nous n'ayons pas les moyens de manger, mais comment manger sainement est le plus gros problème que nous devons prendre en considération.

L'un des symptômes de l'apparition du diabète est la capacité à manger, et de nombreuses personnes, une fois leur glycémie maîtrisée, diront à leur médecin que

Je ne mange plus autant qu'avant ! Manger ne sent plus aussi bon qu'avant !

Ce sont les personnes qui se sont enfermées dans leurs anciennes conceptions traditionnelles. Tant que votre glycémie reste normale et que vous retrouvez vos forces, la santé n'est pas déterminée par la quantité de repas que vous consommez.

Cependant, certains patients, dans le processus de contrôle de la glycémie, réduisent délibérément les repas, ou la nourriture unique, en utilisant cette approche pour contrôler la glycémie, mais généralement pas trop longtemps, peut être la malnutrition et ainsi de suite. Il est essentiel de déterminer le nombre de calories à consommer quotidiennement en fonction de votre taille et de votre travail. Il est important de veiller à une alimentation équilibrée et à un bon mélange d'aliments grossiers et fins.

La réduction des médicaments ou l'ajout de repas après une glycémie normale peut augmenter la glycémie, mais la réduction de la quantité ou de la fréquence des médicaments est certainement quelque chose que de nombreux patients attendent avec impatience, sans parler du fait qu'il peut y avoir plus ou moins d'effets secondaires après l'utilisation des médicaments. Les patients qui réduisent délibérément leur apport alimentaire pour faire baisser leur glycémie devraient essayer de maintenir leur apport calorique pour répondre aux besoins de leur vie et de leur travail.

IMO :

Il n'est pas conseillé aux patients d'ajouter des repas lorsque leur glycémie est normale en cas d'apport calorique équilibré. En cas d'hypoglycémie, la dose du médicament peut être réduite après la prise des repas pour corriger l'hypoglycémie. Ensuite, sur la base de la surveillance de la glycémie, réduire progressivement la dose du médicament et voir s'il est possible de l'arrêter.

Je suis le Dr Sun, soyez attentif au Dr Sun qui parle du sucre, continuez à apprendre plus de connaissances de qualité sur la santé, aidez s'il vous plaît à aimer, si vous avez des questions laissez un message, nous vous répondrons !

Est-il possible pour les patients diabétiques d'augmenter la taille de leurs repas une fois que leur glycémie est sous contrôle normal ? Par exemple, si vous étiez alité ou si vous faisiez un travail léger, mais que vous faites maintenant un travail modéré, vous devez augmenter votre apport calorique de manière appropriée, et la taille des repas peut être ajustée en fonction de l'intensité de l'effort physique. De même, si l'intensité et le volume de l'exercice changent, par exemple si l'intensité de l'activité passe de faible à modérée et si la durée de l'exercice passe d'une demi-heure à une heure par jour, il convient d'augmenter l'apport calorique et d'augmenter légèrement la taille des repas. Au contraire, si l'intensité du travail et de l'exercice diminue, l'apport calorique doit être réduit modérément.

Si l'intensité du travail et de l'exercice n'a pas changé, le contrôle de la glycémie a été normal, alors gardez votre état actuel, l'apport calorique alimentaire n'augmente pas ou ne diminue pas, la quantité de repas reste inchangée. Le sport et l'exercice doivent également être pratiqués comme d'habitude, le contrôle de la glycémie est une chose persistante, l'essence du contrôle est de ne pas se relâcher.

Si vous pensez que le contrôle de la glycémie est normal, pensez à traiter leur propre gastro-intestinale, pour satisfaire leurs envies pendant une longue période le désir de la bouche et de la langue, une fois donc aller à le faire alors, votre glycémie sera certainement immédiatement hors de contrôle, et puis veulent contrôler il devra doubler le coût, juste penser à un cheval docile de sorte que vous tenez dans les mains de l'original est très calme, mais une fois effrayé de se libérer des rênes de sorte qu'il devient un cheval sauvage reined-in, vous pouvez encore l'attraper ? N'essayez pas de bloquer l'accident.

Une dernière chose, et c'est important, j'espère que votre contrôle alimentaire précédent était raisonnable et qu'il ne s'agissait pas d'une thérapie de famine en échange d'un contrôle de votre glycémie. S'il n'a pas été échangé contre une thérapie de famine, restez-en là. S'il a été échangé contre une cure de famine, je vous suggère d'adapter votre régime alimentaire dès que possible.

J'ai toujours l'impression que vous demandez si vous pouvez augmenter la taille de vos repas parce que vous avez faim depuis longtemps, et je suis un peu inquiète. Le contrôle alimentaire doit être progressivement ajusté et adapté, on peut passer des douze minutes de satiété initiales à huit ou neuf minutes de satiété, s'adapter à une période de temps et ensuite ajuster à sept ou huit minutes de satiété, l'apport calorique total ne doit pas dépasser la norme, mais il doit y avoir une ligne de fond, et non pas moins vous mangez mieux, sinon il est facile de faire de l'hypoglycémie, de la malnutrition, et de conduire à des troubles métaboliques du métabolisme glucose-gras-protéines de plus en plus.

Pour les patients qui n'ont pas commencé à prendre des médicaments pour abaisser leur glycémie, le traitement diététique est la première priorité du traitement hypoglycémiant ; pour les patients qui ont commencé à prendre des médicaments pour contrôler leur glycémie, le contrôle de leur régime alimentaire peut contribuer à augmenter le taux d'atteinte de la glycémie. Les patients diabétiques peuvent-ils donc augmenter la taille de leurs repas après avoir atteint la norme glycémique ? Medical Senlution vous explique ce qu'il en est.

L'alimentation nous fournit principalement des glucides, des graisses, des protéines et d'autres nutriments, dont les glucides sont la principale source d'énergie pour le corps humain. Le régime quotidien de riz, de nouilles, de pommes de terre et d'autres aliments contient des glucides, qui peuvent fournir une énergie de base au corps humain pour assurer la sécurité énergétique de base pour toutes les activités de la vie, mais les patients diabétiques ne devraient pas consommer trop d'aliments riches en glucides, et ce pour deux raisons :

Premièrement, les glucides sont décomposés et absorbés dans le sang sous forme de glucose, ce qui a pour effet d'augmenter directement la glycémie, et plus la quantité de glucose sanguin augmente, plus l'augmentation de la glycémie est importante, ce qui rendra le contrôle de la glycémie plus difficile ;

Deuxièmement, les régimes hypercaloriques à long terme sont susceptibles de faire prendre du poids, ce qui peut augmenter le risque d'obésité, qui peut provoquer une résistance à l'insuline et qui est la principale cause de l'élévation précoce de la glycémie chez les patients diabétiques, alors que le contrôle de la consommation d'hydrates de carbone et le contrôle de la quantité de calories qu'ils apportent à 50-65 % du total des calories quotidiennes peuvent atténuer l'impact sur la glycémie.

Outre les glucides, les patients diabétiques doivent également renforcer le contrôle des autres nutriments : l'apport en protéines doit être modéré (protéines animales de haute qualité, œufs, lait et autres aliments) ; l'apport quotidien de 0,8 g de protéines par kilogramme de poids corporel doit être approprié ; les graisses sont des aliments riches en calories ; leur capacité à fournir des calories est beaucoup plus élevée que celle des glucides et des protéines ; il convient donc de veiller à contrôler l'apport calorique de 20 à 30 % du total des calories quotidiennes ; les patients diabétiques étant sujets à des carences en vitamines, ils doivent augmenter leur consommation d'aliments riches en vitamines et en fibres alimentaires. Les patients diabétiques étant sujets à des carences en vitamines, ils devraient augmenter leur consommation d'aliments riches en vitamines et en fibres alimentaires, qui ont un effet satiétogène et retardent l'augmentation de la glycémie après les repas.

Par conséquent, les patients qui comptent sur les changements de mode de vie pour contrôler la glycémie pour atteindre la norme, la thérapie diététique est la clé pour contrôler la glycémie, si la glycémie atteint la norme après le début du repas plus la quantité de nourriture, alors les efforts de la période précédente seront mis en échec, le régime alimentaire traditionnel de riz est l'aliment de base, mais aussi pour nous de fournir une source importante d'énergie, il est recommandé que la consommation quotidienne de riz pour les hommes est contrôlée à 6-7 taels, et la consommation de riz pour les femmes est contrôlée à 4-5 taels, et les patients obèses devraient être basées sur ce. Il peut être approprié de réduire la quantité, après tout, l'apport est inférieur à la consommation afin d'atteindre l'objectif de réduction du poids.

Les patients qui ont commencé une hypoglycémie médicamenteuse, le contrôle diététique peut réduire les fluctuations postprandiales de la glycémie, ce qui est propice à la réduction des dommages aux organes cibles, mais certains des patients souffrant d'hypoglycémie médicamenteuse ont un malentendu sur le traitement diététique : un peu plus d'augmentation de la taille des repas et un peu plus de médicaments hypoglycémiants n'amèneront-ils pas la glycémie à la norme ? Veuillez noter que le diabète est une maladie progressive, même si le contrôle de la glycémie est maintenant conforme à la norme, la glycémie augmentera progressivement, si vous ne changez pas votre mode de vie, la progression peut être plus rapide, la difficulté de réduire la glycémie peut être plus grande, le reste des patients diabétiques sont encore dans la réduction de la glycémie par un seul médicament, vous pouvez déjà avoir besoin de deux médicaments pour contrôler la glycémie jusqu'à la norme ; le reste des patients diabétiques sont encore dans la médication orale pour réduire la glycémie, vous pouvez déjà avoir besoin de commencer l'insuline ! Pour contrôler la glycémie, le traitement du diabète doit donc être intégré et le contrôle diététique doit être axé sur l'observance à long terme.

En résumé, le traitement diététique est la clé du contrôle de la glycémie, en particulier le contrôle de la consommation d'aliments riches en glucides, qui est la plus importante des mesures d'abaissement du glucose dans le changement de mode de vie. Les patients dont le contrôle de la glycémie est adéquat ne doivent pas augmenter arbitrairement leur consommation d'aliments, car cela peut entraîner des fluctuations de la glycémie et accroître la difficulté du contrôle de la glycémie.

Merci à tous pour votre lecture !

Corrigez-moi si je me trompe ! N'hésitez pas à poser des questions et à les partager dans la section des commentaires !

Note : Le contenu de cet article est destiné à la science de la santé uniquement, et n'est pas destiné à servir de conseil ou d'opinion médicale, et n'est pas considéré comme une orientation médicale.

En raison des changements dans la structure de vie, le régime alimentaire et les habitudes, de plus en plus de patients diabétiques souffrent de complications graves (maladies oculaires, néphropathie, pied diabétique, altérations des nerfs périphériques, etc.), de sorte que la qualité de vie du patient est sérieusement réduite, et pour le contrôle de la glycémie, le plus fondamental reste le contrôle de la vie et du régime alimentaire, contrôlez votre bouche, ouvrez vos jambes, c'est facile à dire, mais c'est difficile à faire, mais pour les patients diabétiques, il n'y a pas d'interdiction absolue de manger de la nourriture ( Les complications sont l'exception), tout peut être mangé en petites quantités, mais il ne faut pas exagérer, si la glycémie a été contrôlée et stabilisée, il est préférable de ne pas changer arbitrairement la quantité des repas.

Une fois que le contrôle de la glycémie est stable, la taille des repas doit être respectée et il n'est pas recommandé de l'augmenter ou de la diminuer, afin de ne pas provoquer de fluctuations de la glycémie, ce qui n'est pas propice au contrôle de la maladie.

Le diabète sucré est un syndrome qui se manifeste par une hyperglycémie persistante et qui peut s'accompagner de complications au niveau des tissus et des organes. Le traitement des patients diabétiques doit être effectué sous la direction d'un professionnel de la santé, avec des interventions globales comprenant un régime alimentaire, de l'exercice physique, des médicaments, et une attention particulière à la surveillance des variations de la glycémie et à un examen régulier.

La raison pour laquelle on dit que le régime alimentaire des patients diabétiques doit être chronométré et quantitatif est qu'il est pratique pour nous de contrôler la stabilité de la glycémie, tant que la quantité de repas est stable, vous pouvez ajuster lentement la dose de médicaments, mais après le contrôle satisfaisant de la glycémie, il suffit d'adhérer aux habitudes alimentaires existantes, de maintenir une médication régulière, vous pouvez contrôler la glycémie de manière stable à long terme jusqu'à la norme afin de réduire l'incidence des complications. J'espère que vous avez bien compris que le diabète n'est pas effrayant, qu'il est évitable et contrôlable, que l'accent est mis sur un diagnostic et un traitement réguliers, et que vous n'écoutez pas les croyances biaisées.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à laisser un commentaire à la fin de l'article pour en discuter. Suivez l'auteur pour des mises à jour quotidiennes sur les connaissances en matière de santé.

Le diabète sucré est une maladie chronique. Dans le cadre d'un traitement et d'une gestion à long terme, de nombreuses personnes auront une mauvaise observance, c'est-à-dire que le contrôle de la glycémie se situera dans la fourchette requise, qu'elles ne pourront pas arrêter les médicaments hypoglycémiants, qu'elles ne feront pas d'exercice et que leur régime alimentaire ne sera pas contrôlé. La réponse est non.

Le traitement du diabète sucré est un processus complet de gestion du traitement, qui met l'accent sur la gestion du régime alimentaire et de l'exercice physique plus que sur d'autres maladies, et qui comprend également la médication, l'autosurveillance et l'éducation à la santé sur la connaissance du diabète sucré, qui a ses propres spécificités, de sorte que ces cinq facteurs sont complémentaires et indispensables.

Le régime alimentaire fait partie du quintet et joue un rôle crucial dans l'influence de la glycémie. Nous recommandons un régime composé de fruits, de légumes, de céréales complètes, de légumineuses, une consommation excessive de viande n'est pas recommandée, et les glucides, les protéines et les graisses devraient représenter respectivement 50 à 60 %, ≤ 20 % et 20 à 30 % de l'apport énergétique total, et des études ont montré queIl n'y a pas de relation directe entre l'apport en glucides et le risque de diabète ou le contrôle de la glycémie. Les fibres alimentaires se sont avérées efficaces pour améliorer l'état diabétique et, dans l'idéal, il est préférable de consommer plus de 20 g de fibres alimentaires par jour, quel que soit l'apport en glucides. Les fruits ne doivent pas dépasser une portion et les choix tels que le saccharose et les jus de fruits ne sont pas recommandés. Les protéines qui représentent plus de 20 % de l'apport total peuvent augmenter le risque d'athérosclérose.

Exercice : l'exercice aérobie améliore le contrôle de la glycémie, la résistance à l'insuline, la forme cardiorespiratoire et le métabolisme des lipides, et abaisse la tension artérielle ;

Il faut donc s'en tenir à des exercices d'aérobic d'intensité modérée pour contrôler sa glycémie.

Dans l'ensemble, le contrôle des calories alimentaires totales peut optimiser le traitement du diabète, les fibres alimentaires peuvent améliorer efficacement l'état du diabète, de sorte que dans seulement augmenter la quantité de régime, en particulier le régime de calories plus élevées, alors que la dose de médicaments n'est pas augmentée, la quantité d'exercice n'augmente pas, ne peut pas être très bon contrôle de la glycémie, en même temps, dans le régime, plus l'accent est mis sur la structure du régime avec le raisonnable, basé sur les hydrates de carbone, les protéines, La proportion correspondante de l'apport en graisses, tout en prêtant attention à l'autosurveillance, est également l'un des principaux moyens d'une bonne gestion de la glycémie, si vous augmentez la quantité de régime peut choisir d'augmenter la nourriture riche en fibres alimentaires, est propice au contrôle de la glycémie.

Aujourd'hui, le diabète ne recommande pas une thérapie de famine, habituellement manger jusqu'à sept ou quatre-vingt pour cent peut être, si toute la journée la faim, le temps, le corps du patient ne sera pas en mesure de résister, et même de plus en plus mince, par conséquent, si vous avez mangé sept ou quatre-vingt pour cent plein, il est recommandé que vous n'augmentez pas le régime, si vous n'avez pas à manger soixante-dix-huit pour cent plein, il peut être une augmentation appropriée dans le régime, mais il devrait également être basé sur l'indice glycémique de la nourriture n'est pas élevé.

De nombreux diabétiques pensent que les aliments de base augmentent la glycémie, que moins on en mange, mieux c'est, même si les aliments de base sont réduits après le contrôle de la glycémie, cela n'est pas propice à une bonne santé.

En effet, dans le cadre d'un régime à long terme à faible teneur en carbone, l'apport énergétique de l'organisme est insuffisant et celui-ci dégrade les graisses et les protéines pour fournir des calories, ce qui entraîne une détérioration de l'organisme, une diminution de la résistance et facilite les maladies. Les personnes âgées, en particulier, ne peuvent pas se contenter de contrôler leur poids et leur glycémie, ce qui peut facilement affecter les fonctions cérébrales, le sommeil, l'humeur et bien d'autres aspects.Le régime alimentaire d'un diabétique doit être envisagé de manière globale, avec une quantité garantie d'aliments de base !

Il est recommandé aux patients diabétiques de consommer 5 à 7 taels d'aliments de base par jour, et la quantité exacte à consommer dépend de l'état de vie de l'individu et de la demande de consommation d'énergie. Mais de nos jours, le riz et les nouilles sont traités trop finement, ce qui entraîne la perte de la plupart des fibres ; une quantité insuffisante de fibres entraînera une absorption trop rapide et une augmentation rapide de la glycémie. Les patients diabétiques peuvent ajouter à leur régime alimentaire des céréales plus grossières, telles que le maïs, le millet, l'avoine et le sarrasin. Les haricots peuvent également être ajoutés, car ils retardent la digestion et l'absorption.

Quels sont les aliments de base ?

Il ne suffit pas de connaître la quantité d'aliments de base à consommer, les diabétiques doivent également savoir clairement quels aliments sont considérés comme des aliments de base. Les aliments de base ne se limitent pas à la farine de riz et aux haricots, si le type d'aliments de base n'est pas connu, il est probable que les diabétiques mangent involontairement plus que l'impact sur le taux de sucre dans le sang.

1, riz, farine, blé et haricots

Le riz, le millet, le blé, le sarrasin, le maïs, le soja, les pois et d'autres ingrédients alimentaires ainsi que leurs produits transformés font partie des aliments de base les plus courants.

2, Pomme de terre

Les pommes de terre, les patates douces, les patates douces, le taro, les ignames, etc., de sorte que s'il y a un plat de pommes de terre râpées au dîner, manger des pommes de terre râpées, c'est aussi manger un aliment de base Oh.

3. certains fruits à coque contenant plus d'amidon

Les graines de lotus, l'orge, les châtaignes, le fructus épaississant, etc. Si vous consommez des graines de lotus ou des fruits de gorgon lors de la préparation de la soupe, la quantité des autres aliments de base doit être réduite en conséquence.