Voici une question intéressante : les diabétiques doivent-ils prendre des suppléments de vitamine B12 ? Peut-on prendre de la vitamine B12 un mois par an pour répondre aux besoins de l'organisme pendant un an ? Pour répondre à cette question, nous devons d'abord comprendre exactement quand nous devons prendre un supplément de vitamine B12.

La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine, fait partie des vitamines B et est également la seule vitamine contenant un élément métallique. La vitamine B12 n'est pas nécessaire au corps humain, mais elle joue un rôle physiologique important dans le corps humain, que ce soit pour le maintien de la production normale de cellules sanguines, le maintien du système nerveux, ou pour promouvoir le métabolisme de la cystéine, etc. Par conséquent, si l'organisme est déficient en vitamine B12, il peut souffrir d'anémie pernicieuse, de dégénérescence des nerfs périphériques, de maux de tête, de perte d'appétit, d'un taux élevé d'homocystéine, de dépression mentale, de perte de mémoire et de bien d'autres problèmes de santé.

Les personnes atteintes de diabète sont intrinsèquement sujettes aux complications de la neuropathie périphérique et présentent souvent un risque élevé de maladie cardiovasculaire. Une carence concomitante en vitamine B12 va à l'encontre de la santé des nerfs périphériques et de la réduction du risque cardiovasculaire (hyperhomocystéinémie), il est donc très important que les personnes atteintes de diabète se préoccupent de savoir si elles présentent ou non une carence en vitamine B12. Il est donc très important que les diabétiques se préoccupent de savoir s'ils ont ou non une carence en vitamine B12.

Mais les diabétiques souffrent-ils nécessairement d'une carence en vitamine B12 ? La réponse est non, il n'y a pas de corrélation directe entre le diabète et les troubles ou anomalies métaboliques de la vitamine B12, et la vitamine B12 dans le corps humain, il y a généralement une certaine quantité de réserves, cette réserve est généralement d'environ 3 à 5 mg, dont la grande majorité se trouve dans le foie, lorsque le corps humain est déficient en vitamine B12, les réserves du corps seront les premières à répondre aux besoins du corps, et ce n'est que lorsque ces réserves seront épuisées, que les symptômes ou les problèmes liés à la carence en vitamine B12 se manifesteront. Ce n'est que lorsque ces réserves sont épuisées que les symptômes ou les problèmes liés à la carence en vitamine B12 se manifestent. Cette période d'épuisement peut être aussi courte que six mois ou aussi longue que trois à cinq ans.

Dans notre vie quotidienne, nous mangeons de la viande rouge, du poisson, des fruits de mer, du lait, des produits laitiers, du lait caillé et d'autres ingrédients qui contiennent également une certaine quantité de vitamine B12. Si nous n'avons pas d'anomalies dans l'absorption et le métabolisme de la vitamine B12, un apport quotidien normal de 1,5 à 2,5 microgrammes de vitamine B12 peut couvrir les besoins quotidiens. Par conséquent, si les patients diabétiques parviennent à équilibrer leur alimentation et s'ils n'ont pas de problèmes d'absorption de la vitamine B12, ils ne présentent généralement pas de carence en vitamine B12.

Quels sont les diabétiques qui devraient se concentrer sur la carence en vitamine B12 ? Pour résumer brièvement -

1) Les diabétiques qui suivent un régime végétarien et ne boivent pas de lait doivent être conscients du problème de la carence en vitamine B12. Les fruits et les légumes contiennent très peu de vitamine B12, que l'on trouve principalement dans la viande et le lait ; les diabétiques qui suivent un régime végétarien doivent donc être plus attentifs à la surveillance de la carence en vitamine B12.

2. patients diabétiques avec un mauvais estomac, si vous avez le diabète, en plus de l'estomac et des intestins sont particulièrement mauvais, vous devez faire attention, la vitamine B12 dans le corps, d'abord avec l'estomac pylorus partie de la sécrétion de la combinaison de facteur glycoprotéique, et enfin dans l'iléon après avoir été absorbé, si l'estomac et les intestins ont des problèmes, tels que les troubles de la flore intestinale, la gastrite atrophique et d'autres problèmes, peut affecter l'absorption de la vitamine B12, de produire des problèmes de carence en vitamine B12. Carence en B12.

3) L'utilisation à long terme de la metformine, l'un des médicaments de base les plus courants contre le diabète, peut interférer avec l'absorption de la vitamine B12 et entraîner des problèmes de carence en vitamine B12. Bien que le mécanisme exact soit inconnu, les patients diabétiques qui prennent de la metformine pendant une longue période doivent être surveillés pour détecter une carence en vitamine B12.

4. les amis qui boivent depuis longtemps : les diabétiques devraient limiter leur consommation d'alcool, mais certains amis ne peuvent pas nécessairement renoncer à l'alcool simplement parce qu'ils sont déjà diabétiques ; si vous avez l'habitude de boire de l'alcool pendant une longue période, l'alcool affectera l'absorption et le métabolisme de la vitamine B12, ce qui peut conduire au problème de la carence en vitamine B12.

Si vous êtes diabétique et que vous remplissez l'une des conditions susmentionnées, il est recommandé de procéder à des contrôles réguliers de la carence en vitamine B12, soit par des contrôles directs des taux sériques de vitamine B12, soit par des tests indirects de l'acide méthylmalonique dans l'urine, afin de déterminer si vous souffrez d'une carence en vitamine B12 et, si c'est le cas, vous pouvez, bien entendu, utiliser des médicaments pour réduire la carence en vitamine B12. La vitamine B12 peut faire l'objet d'une supplémentation active, généralement par voie orale, mais il est plus efficace de la compléter directement par des injections, ce qui tend à être plus rapide et plus efficace.

Si vous êtes diabétique, bien que vous ne fassiez pas partie des conditions mentionnées ci-dessus, mais que votre corps a développé une neuropathie périphérique ou une anémie mégaloblastique, ou que le test a révélé un taux élevé d'homocystéine, il est également recommandé de vérifier le taux de vitamine B12 dans l'organisme, s'il y a effectivement une carence, vous devriez prendre des suppléments en temps opportun, s'il n'y a pas de carence, vous pouvez également exclure la cause de la maladie sous d'autres aspects pour diagnostiquer et traiter les maladies associées. S'il n'y a pas de carence, vous pouvez également exclure la cause de la maladie et chercher d'autres moyens de diagnostiquer et de traiter les maladies associées.

Il peut être intéressant de prendre le médicament pendant un mois, après 6 mois ou un an et de revérifier le niveau de vitamine B12, si le corps ne semble pas manquer de nouveau, c'est-à-dire qu'il n'y a pas de problème, si le corps est dans les 6 mois et qu'il montre une carence continue de la vitamine B12, alors ne vous en tenez pas à ce médicament pendant un an et prenez le médicament ou complétez-le avec un médicament de manière opportune. Si le corps montre à nouveau une carence continue au bout de 6 mois, il ne faut pas s'en tenir à cela pendant un an, et prendre le médicament ou le compléter par un médicament en temps voulu.

[Un médecin professionnel pour répondre à vos questions]

Les personnes atteintes de diabète doivent être conscientes de la carence en vitamine B12, qui peut aggraver les lésions des cellules nerveuses, et le développement de la neuropathie périphérique diabétique, de la rétinopathie et de la néphropathie est étroitement lié à la carence en vitamine B12. Toutefois, les personnes atteintes de diabète ne présentent généralement pas de carence en vitamine B12 ; l'incidence est d'environ 30 % et se produit dans les cas suivants :

• Apports insuffisants dus à des régimes alimentaires mal contrôlés
  

• Consommation excessive due à des troubles métaboliques
  

• L'utilisation prolongée de certains médicaments hypoglycémiants inhibe leur absorption.
  

• La présence de lésions rénales diabétiques affecte sa réabsorption.
  

L'une des principales raisons en est un régime alimentaire irrationnel. Par exemple, la vitamine B12 se trouve principalement dans le foie animal, les rognons, le bœuf, le porc, le poulet, le poisson, les œufs, le lait, le fromage, les produits laitiers et d'autres aliments très abondants, mais de nombreuses personnes atteintes de diabète n'osent pas consommer ces aliments au quotidien, non seulement par crainte d'affecter la glycémie, mais aussi par crainte de provoquer une augmentation des lipides sanguins, ce qui entraîne une carence en vitamine B12.

Si le problème de la carence en vitamine B12 existe après l'examen et les tests de laboratoire, il peut se manifester par une dépression mentale, un engourdissement des membres et du dos, des picotements, l'impression que des petits vers rampent ou même des douleurs, un manque d'appétit, une gêne gastro-intestinale ou même l'apparition d'une anémie. Dans ce cas, il est nécessaire de prendre des suppléments en temps voulu. Mais il faut savoir que la vitamine B12 est une sorte de vitamine qui n'est pas facilement absorbée par le système gastro-intestinal, et qu'il est souvent difficile d'administrer des suppléments par voie orale.

Par conséquent, les personnes atteintes de diabète pour éviter une carence en vitamine B12, apprennent généralement à contrôler scientifiquement le régime alimentaire, par exemple, en réduisant la consommation d'aliments de base riches en glucides en même temps, faire attention à la nécessité d'augmenter la viande, le lait, les œufs et d'autres aliments riches en protéines, ainsi que la consommation de légumes, y compris 2 deux viandes maigres par jour, un œuf, un demi catty de lait et deux deux produits de soja, etc, vous n'aurez pas de problèmes de carence en vitamine B12.

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Merci Goku pour l'invitation à répondre ? Les pro ont du diabète et ne sont pas horrifiés par le fait de manger moins et plus ? Tant que c'est quelque chose que les gens mangent ! On peut manger de tout : des fruits, du poulet, du bœuf, du porc, de l'agneau, des fruits ? Tout le monde peut manger, sinon comment compléter l'alimentation ? Les médicaments ne sont pas aussi bons que les compléments alimentaires, les médicaments ont trois poisons, contrôlez votre bouche et ouvrez vos jambes, moins de mahjong et plus de promenades ! Respecter le médecin et prendre des médicaments ? Il y a beaucoup de vitamines dans les légumes et les fruits. En prenant des médicaments, ne pas manger de protéines, de la viande dans les protéines, des œufs chaque jour, manger un fruit, manger la moitié du diabétique pour un bon état d'esprit, ne pas penser à sa propre maladie, à la vie normale, doit vivre jusqu'à quatre-vingt-dix-neuf ah ? La vie heureuse doit être belle ah ? Je vous prie de comprendre que ce n'est pas la bonne chose à dire ah merci ! Je vous souhaite à tous les membres de votre famille d'être heureux ! Vivez chaque jour différemment. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Tout d'abord, faites connaissance avec la vitamine B12

La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble présente naturellement dans certains aliments, principalement d'origine animale. Elle est également disponible sous forme de complément alimentaire et de médicament délivré sur ordonnance. La vitamine B12 existe sous de nombreuses formes et contient le minéral cobalt, de sorte que les composés ayant une activité sur la vitamine B12 sont collectivement connus sous le nom de "cobalamine". La méthylcobalamine et la 5-désoxyadénosylcobalamine sont deux formes de vitamine B12 qui jouent un rôle actif dans le métabolisme humain. La vitamine B12 est nécessaire à la formation normale des globules rouges, à la fonction nerveuse et à la synthèse de l'ADN.

Quelles sont les conséquences d'une carence en vitamine B12 ?

Les symptômes les plus typiques d'une carence en vitamine B12 sont l'anémie mégaloblastique, la fatigue, la faiblesse, la constipation, la perte d'appétit et la perte de poids. Une neuropathie périphérique, telle que des engourdissements et des picotements dans les mains et les pieds, peut également se manifester. Parmi les autres symptômes d'une carence en vitamine B12, citons les difficultés à garder l'équilibre, la dépression, la confusion, la démence, les troubles de la mémoire, les douleurs dans la bouche et sur la langue. Chez le nourrisson, les symptômes d'une carence en vitamine B12 comprennent un retard de croissance, des troubles du mouvement, des retards de développement et une anémie mégaloblastique.

III. relation entre les diabétiques et la vitamine B12

On estime que 22 % des personnes atteintes de diabète de type 2 présentent une carence en vitamine B12, un pourcentage beaucoup plus élevé que dans la population générale.

La vitamine B12 a besoin d'une substance appelée facteur intrinsèque (une protéine sécrétée par des cellules spécialisées de l'estomac) pour être absorbée dans l'organisme à partir de la lumière intestinale. En général, nous en produisons moins avec l'âge, c'est pourquoi les personnes âgées sont également plus exposées au risque de développer une carence en B12.

L'un des médicaments utilisés pour traiter le diabète, la metformine, interfère avec l'absorption de la vitamine B12. On estime que 10 à 30 % des personnes prenant de la metformine ne peuvent pas absorber la vitamine B12.

L'une des complications du diabète de type 2 est la neuropathie périphérique (engourdissements/douleurs qui apparaissent généralement d'abord dans les mains et les pieds). Environ 30 % des diabétiques souffrent de neuropathie. La carence en B12 a également été associée à la neuropathie, et il est difficile de déterminer quel symptôme est à l'origine de la neuropathie, ou si elle peut être causée par les deux.

Quatrièmement, les diabétiques ont-ils toujours besoin de suppléments de vitamine B12 ?

Pas nécessairement.

La vitamine B12 est largement présente dans les aliments d'origine animale, dont le poisson, les œufs, la volaille et la viande sont riches en vitamine B12. Les patients diabétiques sont les mêmes, s'ils ne sont pas végétariens, s'ils n'ont pas de restrictions alimentaires particulières, ils n'ont généralement pas besoin d'une supplémentation, s'ils prennent en même temps de la metformine, s'ils souffrent de gastrite atrophique et d'autres affections, ils peuvent également être en mesure de Compléter avec de la vitamine B12.

V. Est-il possible de prendre de la vitamine B12 un mois par an ?

Oui, notre corps peut stocker de la vitamine B12 pour une durée d'un an à plusieurs années. Si vous pouvez reconstituer votre stock de vitamine B12 en l'espace d'un mois, vous pouvez donc en stocker suffisamment pour une durée d'un an.

Pour les personnes ordinaires, l'apport alimentaire normal quotidien de vitamine B12 est suffisant pour les besoins physiologiques, sans supplémentation supplémentaire. Si des circonstances particulières affectent l'apport ou l'absorption de la vitamine B12, vous pouvez également prendre de la méthylcobalamine ou de l'adénosylcobalamine pour compléter l'apport. Les patients diabétiques qui n'ont besoin d'une supplémentation en vitamine B12 qu'un mois par an peuvent également en prendre, mais n'oubliez pas que s'il n'y a pas de carence, il ne faut pas sur-supplémenter en vitamines B.

C'est une question intéressante : à quoi sert-il qu'un diabétique prenne de la vitamine B12 un mois par an ? Les diabétiques sont-ils eux-mêmes sujets à des carences en vitamine B12, ou la vitamine B12 qu'ils consomment n'est-elle pas facilement absorbée ? Ou bien les diabétiques ont-ils plus besoin de vitamine B12 que le reste de la population ?

La vitamine B12 se trouve principalement dans le foie, les reins, le bœuf, le porc, le poulet, le poisson, les œufs, le lait, le fromage, les produits laitiers, etc. Les aliments que nous consommons tous les jours sont riches en vitamine B12, de sorte qu'il n'y a pas de carence dans la population générale. Cependant, certains patients qui présentent une carence en vitamine B12 et en acide folique auront une production déficiente d'acide désoxyribonucléique dans le corps, ce qui augmente considérablement la taille des globules rouges, et une anémie, connue sous le nom d'anémie mégaloblastique, se produira également.

Cependant, certains patients diabétiques, en raison de la restriction de leur alimentation, peuvent présenter des carences en nutriments, ce qui se traduit par un apport relativement insuffisant en vitamines ; certains médicaments hypoglycémiants peuvent réduire l'absorption de la vitamine B12 ; l'utilisation à long terme de la metformine entraîne des troubles de l'absorption de la vitamine B12 chez les patients qui en sont atteints. Les patients atteints de néphropathie diabétique ont également un effet sur l'absorption de la vitamine.

Les patients diabétiques souffrant de neuropathie doivent également utiliser de la vitamine B12 pour se soigner. La vitamine B12 méthylée (méthylcobalamine) est actuellement la plus utilisée en clinique, car elle est plus facilement absorbée que la vitamine B12 et peut améliorer la vitesse de conduction nerveuse. Elle peut être prise pendant une longue période par les patients diabétiques pour lesquels le traitement est efficace, mais il n'est pas recommandé de continuer à l'utiliser si l'effet n'est pas évident après un mois de prise.

Il est très important pour les patients diabétiques d'avoir un bon contrôle de la glycémie, de corriger la dyslipidémie et de contrôler l'hypertension. Un dépistage et une évaluation réguliers de la maladie doivent être effectués, et tous les patients diabétiques devraient subir un dépistage de la neuropathie diabétique périphérique une fois par an, et ceux dont l'évolution de la maladie est plus longue ou ceux qui présentent déjà des complications microvasculaires telles qu'une fundopathie ophtalmique et une néphropathie, devraient être revérifiés tous les 3 à 6 mois. L'éducation aux soins des pieds doit être renforcée afin de réduire l'incidence des ulcères du pied.

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Le diabète n'a pas grand-chose à voir avec la vitamine B12. La vitamine B12 peut être apportée par un régime alimentaire normal. Par exemple, le foie, les reins, le bœuf, le porc, les muscles, le poisson et les produits laitiers. Si vous ne suivez qu'un régime végétarien, vous pouvez manger un peu plus de nori. Si vous êtes fortement biaisé, il est difficile de maintenir votre santé en vous supplémentant avec des comprimés de vitamines.

Le diabète est une maladie métabolique chronique courante, la Chine est un grand pays diabétique, selon des statistiques incomplètes, les adultes chinois âgés de 18 ans et plus atteints de diabète sont plus de 100 millions, en fait, le diabète lui-même n'est pas effrayant, ce sont les complications du diabète qui font peur, une fois les complications, en particulier les complications chroniques, la qualité de vie sera considérablement réduite, ces complications chroniques comprennent la maladie vasculaire cardio-cérébrale, la néphropathie diabétique, Ces complications chroniques comprennent les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, la néphropathie diabétique, la maladie oculaire diabétique, le pied diabétique, la neuropathie diabétique, etc. Le maintien à long terme de la glycémie, de la tension artérielle et des lipides sanguins, le maintien d'un poids corporel adéquat et la pratique régulière d'une activité physique sont des mesures efficaces pour la prévention des complications diabétiques chroniques, et le taux de glycémie et la présence ou l'absence de complications sont des indices importants pour l'évaluation de la gravité de l'état de santé des diabétiques.

La vitamine B12 est une vitamine B soluble, également connue sous le nom de cobalamine, c'est la dernière vitamine B découverte, le corps humain ne peut pas synthétiser la sienne, vous devez souvent l'obtenir à partir de la nourriture, la demande du corps humain en vitamine B12 est très faible, seulement environ 12 μg par jour, la teneur en vitamine B12 dans les aliments végétaux est très faible, on la trouve principalement dans les aliments d'origine animale tels que le foie animal, le poisson, les crevettes, la viande, les noix, les œufs et ainsi de suite. La carence en vitamine B12 ne se produit pas chez les personnes ayant un régime alimentaire normal, alors pourquoi les diabétiques doivent-ils prendre de la vitamine B12 ? Les trois raisons suivantes peuvent être invoquées :

1. certains diabétiques, afin d'atteindre la norme de glycémie, contrôlent strictement le régime alimentaire, la consommation d'aliments d'origine animale susmentionnée est moindre, ce qui provoque une carence en vitamine B12, entraînant une anémie pernicieuse, et la nécessité de prendre de la vitamine B12.

2) La neuropathie diabétique est une complication chronique courante du diabète sucré ; les neuropathies périphériques multiples et les neuropathies autonomes sont les plus courantes et se manifestent par des douleurs dans les membres, des engourdissements, des anomalies sensorielles, etc. La vitamine B12 est un médicament neurotrophique réparateur pour le traitement de la neuropathie diabétique qui favorise la réparation des nerfs et améliore la douleur, l'engourdissement, les réflexes nerveux et les troubles de la conduction des membres diabétiques. Par conséquent, les diabétiques atteints de neuropathie doivent prendre de la vitamine B12 sous la supervision d'un médecin.

3) La metformine est le médicament de premier choix, de première intention et de traitement complet du diabète sucré de type 2 ; la plupart des diabétiques doivent prendre de la metformine pendant une longue période ; l'utilisation à long terme du médicament peut entraîner une prolifération des bactéries intestinales, ce qui peut inhiber l'absorption de la vitamine B12, entraînant une diminution des taux de vitamine B12 et augmentant le risque de carence en vitamine B12 ; il est donc recommandé aux diabétiques qui prennent de la metformine pendant une longue période de faire tester leurs taux de vitamine B12 une fois par an. En cas de carence, il convient de prendre des suppléments.

Enfin, la demande quotidienne de l'organisme en vitamine B12 est très faible, le régime alimentaire peut être entièrement satisfait, les diabétiques n'ont besoin de supplémenter en vitamine B12 que dans les trois cas ci-dessus, il est recommandé aux diabétiques d'avoir un régime alimentaire équilibré, de veiller à ce que la stabilité à long terme de la glycémie réponde à la norme, l'utilisation à long terme de la metformine chez les patients diabétiques de surveiller régulièrement leur glycémie chaque année, de se conformer aux instructions du médecin concernant l'utilisation du médicament, de ne pas manger leur propre vitamine B12 au hasard.

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