Plus de 80 % des personnes qui se rendent à l'hôpital pour subir une gastroscopie déclarent souffrir de "gastrite chronique", mais la plupart des patients atteints de gastrite chronique ne présentent aucun symptôme et la majorité des patients qui se rendent à l'hôpital souffrent d'une dyspepsie fonctionnelle. "Il convient de se demander si le diagnostic de gastrite chronique est correct, puis quelle devrait être la maladie. Comment la réguler ?

Commençons par le diagnostic de la gastrite chronique

Définition de la gastrite chronique : La gastrite chronique désigne des lésions inflammatoires chroniques de la muqueuse gastrique causées par divers facteurs étiologiques, avec une infiltration lymphocytaire comme principale caractéristique pathologique. Certains patients peuvent présenter une atrophie et une métaplasie des glandes de la lamina propria de la muqueuse gastrique à un stade avancé, suivie d'une néoplasie intraépithéliale, qui est étroitement liée au cancer gastrique.

Selon la définition ci-dessus, la gastrite chronique est caractérisée par une inflammation active et des lésions épithéliales glandulaires, et c'est la biopsie pathologique qui est le critère fiable pour le diagnostic de la gastrite chronique. Ces dernières années, en raison du développement généralisé de la gastroscopie indolore, la plupart des patients qui se présentent à la clinique subissent une gastroscopie. Mais la gastroscopie, souvent due à la présence d'une congestion de la muqueuse gastrique, d'un œdème, ne permet pas, dans la grande majorité des cas, de réaliser une biopsie pathologique et de diagnostiquer une "gastrite chronique", même si la biopsie pathologique est également le plus souvent diagnostiquée comme une "inflammation chronique de la muqueuse". La gastroscopie est une sorte de diagnostic par imagerie, la plupart des patients atteints de gastrite chronique n'ont souvent aucun symptôme, ou seulement quelques symptômes d'indigestion, et la gravité de ces symptômes et le degré des lésions de la muqueuse gastrique ne sont pas parallèles. En fait, de nombreux patients présentant des symptômes gastro-intestinaux importants souffrent de dyspepsie fonctionnelle.

Qu'est-ce que la dyspepsie fonctionnelle ?

La dyspepsie fonctionnelle est une maladie gastro-intestinale fonctionnelle courante, représentant environ 20 à 40 % des patients ambulatoires en gastro-entérologie. Les manifestations cliniques de la dyspepsie fonctionnelle sont variées et comprennent principalement des douleurs épigastriques, une distension épigastrique, une satiété précoce, des éructations, une perte d'appétit, des nausées et des vomissements. Elle peut se manifester seule ou sous la forme d'un groupe de symptômes. Ses caractéristiques sont les suivantes : 1. la satiété précoce correspond à la sensation de satiété peu après le repas, de sorte que la prise alimentaire est considérablement réduite ; 2. la distension épigastrique survient après les repas, ou est un repas persistant aggravé ; 3. la satiété précoce et la distension épigastrique s'accompagnent souvent d'éructations. Les nausées et les vomissements sont peu fréquents et ont tendance à se produire chez les patients dont la vidange gastrique est nettement retardée, et la plupart des vomissements concernent le contenu de l'estomac du repas en cours.4. De nombreux patients présentent des symptômes psychiatriques tels que l'insomnie, l'anxiété, la dépression, les maux de tête et les troubles de la concentration. Ces symptômes, chez certains patients, sont liés à la psychologie de la "peur du cancer". 5. Les symptômes peuvent également évoluer au cours de la maladie, avec une apparition lente, au fil des ans, persistante ou récurrente, et de nombreux patients ont des facteurs déclenchants alimentaires, mentaux et autres.

La dyspepsie fonctionnelle est un diagnostic basé sur les symptômes, à condition que des lésions organiques de la muqueuse gastrique soient exclues.

Causes et caractéristiques de la dyspepsie fonctionnelle

Les principales causes de la dyspepsie fonctionnelle sont : la dyskinésie gastro-intestinale, la sensibilité viscérale et les facteurs psychosomatiques. La dyskinésie gastro-intestinale se manifeste principalement par un retard de la vidange gastrique, et la sensibilité viscérale désigne la sensibilité accrue de l'estomac aux stimuli mécaniques ou chimiques, c'est-à-dire un retard de la sensation gastrique et une élévation du seuil de la douleur ou de la sensation de satiété. Le rôle des facteurs psychosomatiques dans la dyspepsie fonctionnelle est principalement lié au dérèglement de l'axe cerveau-intestin. Par exemple, les émotions d'une personne sont plus sensibles, il est généralement facile de se mettre en colère dans la vie, l'estomac et les intestins sont également très facilement affectés par les émotions, les organes internes de certaines personnes sont plus sensibles, la consommation d'aliments épicés et stimulants met le corps mal à l'aise, certains patients présentent également un phénomène de dyspepsie fonctionnelle, la crainte d'être atteints d'une maladie grave, mais aussi l'esprit d'anxiété, la paresse dans la vie et le travail, les maux de tête ou même la dépression. Les habitudes de vie n'étant plus régulières, etc., ainsi que les changements d'humeur et de régime alimentaire du patient, ce symptôme, s'il ne s'améliore pas, affectera la vie normale et l'état mental du patient.

Que dois-je faire ?

1. maintenir un bon état d'esprit.Adopter une attitude calme et décontractée face à la vie, traiter la maladie avec une attitude positive et optimiste, surmonter la peur et l'anxiété, prendre confiance en sa capacité à surmonter la maladie, de sorte qu'ils soient toujours dans un état mental calme, ouvert, optimiste et en bonne santé. Sortir plus souvent pour discuter et retrouver ses amis. Cultiver certains passe-temps personnels, comme cultiver des fleurs et des poissons, apprendre les échecs, le piano, la calligraphie et la peinture, voyager, écouter de la musique plus apaisante, de manière à soulager efficacement l'humeur, à faire disparaître progressivement la tension et la dépression, ce qui favorise la guérison de la maladie.

2. les modifications du régime alimentaire :Vous pouvez manger des aliments liquides ou semi-fluides, tels que la bouillie de millet, la bouillie de citrouille, etc., qui favorisent grandement la digestion et contribuent au péristaltisme gastro-intestinal. Vous pouvez manger plus d'aliments riches en protéines et en calcium, tels que les produits laitiers, les aliments laitiers et les viandes maigres, etc., mais vous devez généralement éviter les aliments gras et épicés, et manger moins de produits du barbecue. Mangez régulièrement, mâchez lentement, mangez plus de légumes et d'aliments riches en fibres.

3. le conditionnement de la vie :Éviter la consommation excessive d'alcool, le tabagisme, faire plus d'exercice physique, améliorer sa propre résistance, essayer de ne pas manger trop avant d'aller au lit pour ne pas augmenter la charge sur l'estomac et les intestins, maintenir un sommeil adéquat, maintenir une horloge biologique normale.

En résumé, la gastrite chronique et la dyspepsie fonctionnelle sont toutes deux des maladies courantes et fréquentes du système digestif, la principale différence entre les deux étant que la gastrite chronique est une maladie organique et que la dyspepsie fonctionnelle est une maladie fonctionnelle. Si le traitement de la gastrite chronique n'est pas efficace, nous devons envisager la possibilité d'une dyspepsie fonctionnelle. Le maintien d'un bon état psychologique ainsi que l'adaptation du régime alimentaire et du mode de vie sont très importants pour le traitement de la dyspepsie fonctionnelle.

La gastrite chronique est l'une des maladies gastro-intestinales les plus courantes. Comme le dit le proverbe, "dix personnes ont neuf estomacs", de nombreuses personnes présenteront tel ou tel symptôme d'inconfort gastro-intestinal, et il est donc particulièrement important d'améliorer l'état de l'estomac. Mais l'estomac, c'est trois remèdes, sept points. Voici comment ajuster la gastrite chronique.

1. manger régulièrement, en général manger régulièrement, le régime ne doit pas être débridé, chaque repas peut former un réflexe conditionné pour aider la sécrétion des glandes digestives, plus propice à la digestion, à l'heure prescrite, que l'on ait faim ou non, il faut prendre l'initiative de manger ; éviter de trop manger, pas facile d'avoir trop faim ou d'être trop rassasié.

2. mastication et déglutition : pour réduire la charge sur l'estomac et les intestins, plus les aliments sont mastiqués, plus la salive est sécrétée, ce qui a un effet protecteur sur la muqueuse gastrique.

3. le régime alimentaire doit être diversifié les aliments doivent être fins et doux, éviter les aliments crus et froids, frits, acides et épicés, durs et autres aliments stimulants.

4. éviter la consommation excessive d'aliments acides, épicés et salés, le régime alimentaire doit être léger, la consommation excessive d'aliments acides et épicés stimulant la sécrétion d'acide gastrique et aggravant la situation. Éviter de manger deux heures avant le coucher, deux heures avant le coucher, le sphincter de l'œsophage se relâche facilement, ce qui entraîne un reflux acide de l'œsophage et aggrave les symptômes du reflux acide et des brûlures d'estomac.

5. arrêter de fumer, de boire de l'alcool, du café, du thé fort, des boissons gazeuses, des aliments chauds et acides et d'autres aliments stimulants ; ces aliments sont les plus nocifs pour l'estomac, il faut donc les arrêter.

En bref, vous voulez élever l'estomac est très simple, la gastrite chronique est principalement due à une alimentation malsaine, de mauvaises habitudes, le tabagisme et la consommation d'alcool provoque des dommages de la muqueuse gastrique à la formation de la gastrite chronique, de sorte que les gens devraient commencer à partir de ces aspects de la gastrite, changer les mauvaises habitudes, les bonnes habitudes couplées avec le traitement de la médication, vous avez encore peur de votre maladie gastrique ne peut pas être guéri de lui !

Si vous ne comprenez toujours pas, vous pouvez utiliser le message ci-dessous ou m'envoyer un message privé, je vous répondrai en temps voulu.

Suivez le Dr Xiao Zheng pour en savoir plus sur la prévention et le traitement des maladies gastro-intestinales et sur les sciences de la santé.

Annonce spéciale : Le contenu ci-dessus est fourni à titre de référence pour la santé uniquement, et ne constitue pas une base de diagnostic et de traitement médical. Les mesures diagnostiques et thérapeutiques spécifiques doivent également être consultées avec l'avis du médecin traitant.

Au début de la gastrite chronique, vous êtes sujet à des ballonnements et à des douleurs dans la partie supérieure de l'abdomen, à une perte d'appétit, à des reflux acides et à d'autres symptômes, et vous devez faire plus attention à votre alimentation et à votre vie.

Il y a quelque temps, j'ai admis un patient victime d'une piqûre d'abeille qui souffrait également d'une gastrite chronique, mais qui a présenté un épisode aigu de gastroparésie.

Ce patient a été piqué par une abeille quelques jours auparavant, il y a eu une distension épigastrique et des symptômes de douleur, à ce moment-là pour faire une gastroscopie est la sinusite superficielle, le médecin a donné quelques jours pour inhiber l'acide gastrique, protéger la muqueuse gastrique du médicament, le patient a pris le médicament et les symptômes peu de temps après l'amélioration.

Cependant, le temps n'était pas favorable ; peu de temps après les douleurs d'estomac, le patient est allé travailler dans les champs et a été piqué par quelques "abeilles de mine" sur la tête, les bras et le dos, ce qui a provoqué une douleur intense, accompagnée d'une transpiration abondante et d'une désorientation mentale ; il a heureusement été ramené au centre de santé par des habitants du même village pour y être soigné.

L'hôpital a utilisé des médicaments désensibilisants et diurétiques, et l'état mental du patient s'est lentement amélioré, suivi d'une forte douleur épigastrique.

La douleur abdominale soudaine était trop forte pour le centre de santé, et notre véhicule 120 a été appelé pour la récupérer.

Après que la patiente s'est présentée à moi, j'ai palpé grossièrement l'estomac, les muscles abdominaux étaient souples, une légère pression dans la région épigastrique, la patiente se plaignait de coliques paroxystiques dans la région épigastrique, ce qui excluait pour l'instant des problèmes organiques graves ! Un interrogatoire plus poussé a révélé que le patient avait eu une crise gastrique quelques jours auparavant.

Le terme médical de "réaction au stress" m'est venu à l'esprit.

Notre corps réagit instinctivement au stress, par exemple en se contractant lorsqu'il est piqué par une aiguille, en fermant les yeux pour éviter les objets volants, en urinant beaucoup lorsqu'il est nerveux ou en faisant des selles incontinentes lorsqu'il est choqué, autant de réactions qui sont considérées comme du stress.

Le patient a été piqué par une abeille en raison d'une allergie au venin d'abeille, d'une douleur localisée et d'autres irritations, qui ont déclenché une crise de l'affection gastrique initiale, entraînant des coliques gastro-intestinales.

Par la suite, des protecteurs gastriques et des antispasmodiques ont été administrés. La douleur du patient a été rapidement soulagée et il est sorti de l'hôpital après deux jours d'hospitalisation.

Traitement de la gastrite chronique, non seulement dans le traitement, mais aussi dans la prévention

1) Le repos comme condition préalable :J'ai moi aussi des problèmes d'estomac, généralement en travaillant de nuit, le repos n'est pas bon, le lendemain il y aura aussi des ballonnements, plein de sommeil, les symptômes ne sont pas guéris. Au moins 8 heures de sommeil par jour, un bon état d'esprit, la capacité digestive s'améliore naturellement.

2) Le régime alimentaire comme garantie :Les aliments destinés au tractus gastro-intestinal constituent également un stimulus étranger (stress) ; si l'on mange bien, l'estomac ne pose pas de problème ; si l'on mange mal, par exemple des aliments gras, chauds et épicés, des boissons froides et d'autres stimuli, on observe des symptômes de distension et de douleur gastriques, des modifications de la barrière protectrice de la muqueuse gastrique dues au stress, la corrosion des tissus gastriques par l'acide gastrique, des douleurs abdominales, des ulcères gastriques et ainsi de suite ; en plus de la consommation d'alcool, les excès alimentaires aggravent également la charge qui pèse sur l'estomac.

3) Utiliser les médicaments comme une aide :La plupart des gens font une gastroscopie, il y aura une gastrite chronique, mais toutes les personnes n'ont pas de symptômes, et celles qui ont des symptômes peuvent prendre des médicaments pour favoriser la digestion, inhiber l'acide gastrique et protéger la muqueuse gastrique.

4) Combiner travail et repos dans la bonne humeur :Un corps en bonne santé a besoin de plus de nutriments, et le cerveau renvoie l'information au tractus gastro-intestinal pour améliorer la digestion et absorber plus de nutriments. Une bonne digestion signifie un bon tractus gastro-intestinal, moins sujet aux maladies.

L'estomac est très facile à "blesser", car il supporte chaque jour une grande quantité de nourriture. Un manque d'attention entraînera des troubles gastriques, tels que le hoquet, l'indigestion, l'acidité gastrique, etc., mais aussi une infection par la bactérie Helicobacter pylori entraînant une gastrite ou des ulcères gastriques, les plus horribles, ou augmentera la probabilité de développer un cancer de l'estomac.

Le cancer de l'estomac est généralement causé par l'action conjointe à long terme de facteurs internes et de facteurs environnementaux externes, qui entraîne des changements malins dans l'estomac. En règle générale, une fois le cancer de l'estomac formé, la tumeur ne sera pas contrôlée par le corps humain, se développera de manière maligne et envahira les tissus et organes voisins, ou même métastasera dans des endroits éloignés, ce qui entraînera certains problèmes et douleurs pour le traitement.

L'estomac n'est pas une lésion "soudaine", moins faire 3 choses, moins manger 4 choses, l'estomac s'améliorera lentement.

3 choses à faire en moins

1、Ne pas sauter le petit-déjeuner

Le fait de ne pas prendre de petit-déjeuner nuit à l'estomac et aux intestins, provoque une gastrite, car l'intervalle entre le dîner et le déjeuner est plus long, la muqueuse gastrique est facilement corrodée par l'acide gastrique et la formation d'ulcères gastroduodénaux, le fait de ne pas prendre de petit-déjeuner peut facilement conduire le déjeuner à manger trop de nourriture sans le savoir, ce qui aggrave la charge de l'estomac, mais conduit également à l'excès de graisse et à l'accumulation de graisse. Prenez un bon petit-déjeuner, mangez suffisamment au déjeuner et mangez moins au dîner.

2. la suralimentation et la consommation d'alcool

Un repas complet avec faim, une suralimentation, un travail irrégulier et des heures supplémentaires le moins possible, parce que le travail irrégulier ou les heures supplémentaires peuvent facilement perturber les habitudes normales des trois repas, ce qui peut entraîner à long terme des lésions de l'estomac.

3. ne pas prêter attention aux changements de température

Vous n'aimez pas dormir sous les couvertures la nuit ou ne gardez pas votre ventre au chaud lorsque le temps change.

Manger moins de 4 types d'aliments

1. manger moins de MSG, d'aliments acides et épicés

Les régimes trop savoureux, trop acides et trop épicés stimulent la sécrétion d'acide gastrique et peuvent facilement endommager la muqueuse gastrique. Le régime doit donc être léger.

2. mangez moins d'aliments gras, moins d'aliments trop chauds et moins d'aliments crus et froids. Mangez moins d'aliments mi-cuits.

3, moins de tabac et d'alcool, moins de thé et de café forts, moins de boissons gazeuses, moins de glaces et moins de boissons froides.

4. Mangez moins d'aliments moisis, moins de légumes salés, de poisson salé, d'œufs salés, de bacon et d'aliments fumés. Mangez moins d'aliments frits à l'huile de barbecue.

Faites souvent bouillir un bol d'eau, les bactéries pylori sont éliminées, la gastrite disparaît, l'estomac se porte de mieux en mieux.

La bactérie Helicobacter pylori détruit la muqueuse de l'estomac, menaçant ainsi la santé de chacun. Il est fréquent de faire bouillir un bol d'eau pour boire, réparer la muqueuse gastrique endommagée et nettoyer la bactérie Helicobacter pylori. On dit que cette eau est du thé Yang Wei Ling, qui nourrit l'estomac et renforce la rate, élimine les bactéries et répare la muqueuse gastrique, parce qu'elle contient six types d'aliments qui protègent l'estomac, comme les noix de sable, le fruit du gorgon, le champignon à tête de singe, les clous de girofle, l'aubépine et l'igname.

Les personnes qui ont un excès de bactéries H. pylori peuvent boire du thé Yang Wei Ling après le déjeuner tous les jours.Le champignon tête de singe qu'il contient peut réparer la muqueuse gastrique endommagée ; les clous de girofle peuvent éliminer la bactérie Helicobacter pylori de la muqueuse ; le fructus cornus et la noix de muscade nourrissent l'estomac et renforcent la rate, augmentent le péristaltisme des intestins et de l'estomac ; l'aubépine et l'igname renforcent la rate, ouvrent l'estomac et facilitent la digestion pour éviter les lésions gastriques.

L'estomac a également besoin d'être nourri.

Contrôle alimentaire, nutrition équilibrée, pas de partialité, pas d'alimentation difficile, régime léger, plus de légumes et de fruits frais ainsi que de céréales secondaires.

Les repas doivent être cuits et mangés lentement, n'oubliez pas d'engloutir votre nourriture et de mâcher lentement. Il est conseillé de manger des aliments qui réchauffent l'estomac ou de boire une soupe qui réchauffe l'estomac.

Un exercice physique adéquat peut favoriser la digestion, augmenter l'appétit et améliorer la résistance.

Garder une attitude positive et optimiste, être gentil avec les autres, être ouvert d'esprit et ne pas être calculateur. Boire moins.

En ce qui concerne les problèmes d'estomac, un proverbe dit que "trois parties soignent, sept parties nourrissent". La plupart des problèmes d'estomac sont dus à des habitudes de vie malsaines et à un manque d'attention aux soins de l'estomac, ce qui finit par entraîner des problèmes d'estomac au fil du temps.

La gastrite chronique s'aggrave progressivement avec l'âge, il est donc important de la détecter tôt et de la traiter le plus rapidement possible pour éviter qu'elle ne se détériore davantage. N'ignorez pas les signaux de votre estomac dans votre vie : douleurs d'estomac, éructations, remontées acides, etc.

Le traitement des maladies gastriques est une guerre de longue haleine, car l'estomac est très fragile, une fois endommagé par la maladie, la guérison est lente, nous utilisons principalement deux aspects du traitement : les médicaments et la vie quotidienne.

3 types courants de gastrite chronique

Gastrite superficielle chronique

1. la douleur épigastrique, qui se manifeste par une distension, une douleur vague, une douleur qui a tendance à irradier dans le dos, parfois confondue avec une douleur cardiaque.

2. éructations

3. indigestion, sensation de ballonnement.

4. constipation ou diarrhée

Lésions érosives chroniques

1. peut présenter une inflammation de la langue, une anémie et un amaigrissement, une diarrhée

2. hémorragies gastriques multiples, symptômes de perforation gastrique

gastrite atrophique chronique

1. avec hyperplasie épithéliale intestinale

2. apparition lente, risque élevé de cancer

médicaments

Le coupable de la gastrite chronique et de nombreux problèmes d'estomac est H. pylori, que l'on retrouve chez environ 60 à 80 % des patients gastriques examinés et dont l'organisme est infecté par H. pylori.

H. pylori se contracte souvent par le biais de l'alimentation, de fruits et légumes non lavés, ou en ne se lavant pas soigneusement les mains avant les repas.

Helicobacter pylori se combine à l'acide urique présent dans les aliments pour produire de l'ammoniaque. Au contact de la muqueuse gastrique, une réaction acido-basique se produit, endommageant la muqueuse gastrique qui, avec le temps, est endommagée et la gastrite s'installe.

Pour résoudre complètement la maladie de l'estomac, il est nécessaire de vérifier la présence de la bactérie Helicobacter pylori et de l'éliminer, sinon il est difficile de guérir la maladie de l'estomac à la racine.

Après avoir éliminé la bactérie H. pylori, des médicaments sont utilisés en complément.

1. les antiacides ou les suppresseurs d'acide

Les antiacides sont principalement des substances alcalines qui peuvent réduire l'irritation et l'érosion de la muqueuse gastrique causées par l'acide gastrique en neutralisant l'acide, soulageant ainsi la douleur.

Les médicaments acido-suppresseurs inhibent directement la sécrétion d'acide gastrique, atténuant ainsi les dommages causés à la muqueuse gastrique et facilitant la réparation de cette dernière. Il s'agit de l'un des principaux médicaments pour le traitement de la gastrite chronique à l'heure actuelle.

2. agents protecteurs de la muqueuse gastrique

Le protecteur de la muqueuse gastrique peut former un film protecteur dans l'estomac pour réduire la stimulation de la muqueuse gastrique par le suc gastrique et favoriser la régénération et la réparation de la muqueuse gastrique.

3. les médicaments destinés à renforcer le pouvoir gastrique

En cas de gastrite chronique, la digestion est souvent faible et une grande quantité d'aliments est retenue dans l'estomac. Les stimulants gastriques peuvent améliorer le péristaltisme gastrique, favoriser la digestion des aliments et le drainage rapide vers le duodénum, et peuvent également empêcher le reflux du contenu duodénal dans l'estomac.

Traitement de la vie quotidienne

1. la bonne humeur

Du point de vue de la médecine chinoise, la mauvaise humeur entraîne une stagnation du qi du foie, et le qi du foie qui heurte l'estomac provoque des troubles gastriques. Certaines personnes ont mal au ventre lorsqu'elles sont en colère, ou lorsqu'elles sont de mauvaise humeur, elles ne veulent pas manger et n'ont pas d'appétit, ce qui est très dommageable pour l'estomac à long terme.

2. un sommeil suffisant

Veiller tard peut entraîner une insuffisance de nutriments et endommager les tissus des muqueuses. Deuxièmement, lorsque vous veillez tard pour consommer de l'énergie, de nombreuses personnes ressentent la faim et mangent à nouveau tard dans la nuit, ce qui augmente la charge sur l'estomac et les intestins.

3. régime alimentaire

Le régime des patients gastriques doit faire l'objet d'une attention particulière. Tout d'abord, il faut veiller à ce que les trois repas quotidiens soient pris à l'heure, en particulier le petit-déjeuner. Ne pas manger trop plein au dîner, et manger moins d'aliments épicés et stimulants. Veillez à l'hygiène alimentaire.

3 points d'acupuncture pour nourrir votre estomac

Habituellement, lorsque l'estomac est inconfortable, vous pouvez masser les points d'acupuncture pour le soulager, habituellement rien ne peut être massé, ce qui est propice à la santé de l'estomac.

1. point central de la cavité

Ce point, situé au milieu de la ligne reliant la rapière au nombril, est l'un des points couramment utilisés pour traiter les troubles gastriques. Il a pour effet de renforcer la rate et de résoudre les problèmes d'humidité, de réguler le qi et d'harmoniser l'estomac.

2. acupoint Neiguan

Situé à deux pouces au-dessus de la ligne transversale du poignet, sur la face interne de l'avant-bras, ce point est un point clé pour arrêter les vomissements et est très efficace pour les douleurs d'estomac, les reflux gastriques et les vomissements.

3) Foot Sanli

Situé à trois pouces sous la pointe du nez du mollet, à la limite antérieure du tibia, il traite les douleurs abdominales, la distension abdominale, l'indigestion, les maux de tête et les maux d'estomac.

résumés

Aucune maladie n'est trop petite, et une combinaison de traitements et de soins est nécessaire pour obtenir les meilleurs résultats et dire bientôt adieu aux problèmes d'estomac.

1, le tabac, l'alcool, le sucre et le thé doivent être abandonnés ; 2, les aliments épicés et stimulants ne peuvent pas être consommés ; 3, il ne faut pas être trop plein ; 4, il faut mâcher lentement ; 5, l'alimentation doit être régulière.

J'ai fait tout cela et c'est en grande partie mieux ainsi ......