Si votre médecin vous dit que vous n'avez pas besoin de prendre de médicaments pour vos problèmes d'estomac, mais que vous devez prendre soin de votre condition physique. Comment cela se passe-t-il ?
Si votre médecin vous dit que vous n'avez pas besoin de prendre de médicaments pour vos problèmes d'estomac, mais que vous devez prendre soin de votre condition physique. Comment cela se passe-t-il ?
L'estomac est souvent inconfortable, le médecin a fait une gastroscopie et a dit qu'il s'agissait d'une gastrite superficielle chronique, qu'il n'était pas nécessaire de prendre des médicaments, mais qu'il fallait faire plus attention à la vie. En fait, pour les problèmes liés à l'estomac, il faut bien prendre soin de l'estomac, souvent comparé à manger ou ne pas prendre de médicaments, ce qui est plus important, comme le dit le soi-disant "trois points pour guérir, sept points pour maintenir", c'est la vérité.
La gastrite superficielle chronique, est une maladie de l'estomac de type assez bénin, si le médecin dit qu'il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments, c'est au médecin en fonction de votre situation réelle de porter un jugement spécifique, s'il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments, il ne faut pas prendre de médicaments, si vous devez prendre des médicaments, au contraire, cela peut entraîner un certain risque d'effets indésirables, autant essayer de partir de la vie du conditionnement, de l'estomac de l'estomac sur le conditionnement pour améliorer le suivant. Comment protéger l'estomac, voir les aspects suivants de la proposition.
Attention au contrôle raisonnable de la structure de l'alimentation
Il existe une grande variété d'ingrédients que vous pouvez consommer, mais il convient de distinguer ceux qui sont bons pour la santé de votre estomac de ceux qui peuvent l'affecter.

D'une manière générale, certains aliments riches en graisses et en sucres, frits ou cuits au four, ne sont pas recommandés, et certains peuvent contenir des substances cancérigènes stimulantes, telles que les grillades, les produits carnés transformés contenant des nitrites, etc., il est également recommandé d'essayer de manger moins ou de ne pas manger ; en même temps, certains de mes amis ont un goût prononcé, aiment manger épicé, en cas de gastrite chronique, nous devrions faire attention et essayer d'éviter de manger des aliments épicés et chauds, afin de ne pas stimuler davantage la muqueuse gastrique. Les aliments épicés, trop chauds, afin de ne pas stimuler davantage la muqueuse gastrique.
Des habitudes alimentaires raisonnables et saines ne se limitent pas nécessairement à manger des nouilles de riz cuites et pourries et d'autres aliments faciles à digérer, mais font attention à l'apport équilibré d'une nutrition saine, ce qui est le plus important, à la combinaison nutritionnelle des aliments, tout en essayant de réduire l'irritation de la muqueuse gastrique, de stimuler la sécrétion excessive d'acide gastrique et de réduire autant que possible la sensibilité des aliments, de faire du bon travail dans ces domaines, c'est raisonnable, l'estomac est bénéfique pour la santé d'une structure alimentaire saine.
Attention au contrôle raisonnable des habitudes alimentaires
Outre la structure du régime alimentaire, il convient d'accorder une plus grande attention aux habitudes alimentaires.
En ce qui concerne les habitudes alimentaires, les deux points principaux sont d'éviter de trop manger, et l'autre aspect est de faire attention à la régularité et de ne pas avoir faim ou être rassasié.

En ce qui concerne l'estomac, il faut tenir compte de son rythme biologique. Le temps de manger pour manger, ne devrait pas manger quand on ne mange pas, comme certains amis, aiment se coucher tard, rester debout tard dans le processus de la faim, et manger beaucoup de "collations de fin de soirée" riches en graisses et en sucres pour compléter, manger et puis aller dormir, de sorte que l'estomac dans le repos ne peut pas obtenir une pause, le temps de péristaltisme, et aucun aliment pour stimuler le péristaltisme, vers le bas à long terme ! L'ensemble du rythme digestif est chaotique, et comment maintenir une bonne santé de l'estomac ?
Attention à l'hygiène alimentaire
Outre la structure et les habitudes alimentaires, l'hygiène alimentaire est également un aspect important de la bonne santé de l'estomac.
Une alimentation non hygiénique peut causer de nombreux problèmes dans le tube digestif, notamment des problèmes inflammatoires chroniques dans l'estomac. On dit souvent que l'infection par Helicobacter pylori est souvent due à un manque d'attention à l'hygiène alimentaire, à une alimentation impropre qui propage l'infection, l'infection de l'estomac par Helicobacter pylori provoque généralement une réaction inflammatoire chronique. Dans une telle situation, s'il existe déjà un problème de gastrite chronique, l'infection par Helicobacter pylori déclenche le développement ultérieur de maladies gastriques parmi les facteurs de risque et autres, la perte n'en vaut-elle pas largement la peine ?
Les problèmes d'hygiène alimentaire, d'une part, nous devons prêter attention au régime alimentaire lui-même, mais aussi à l'hygiène personnelle, se laver les mains avant et après les repas, désinfecter raisonnablement et régulièrement les ustensiles de table, etc.
arrêter de fumer et réduire la consommation d'alcool
En cas de gastrite chronique, il est d'autant plus important de prendre le contrôle de ses recherches.

Que l'on fume ou que l'on boive de l'alcool, il se forme une certaine stimulation directe de la muqueuse gastrique ; par conséquent, en cas de gastrite chronique, il convient d'accorder plus d'attention à la consommation de tabac et d'alcool qu'aux risques pour la santé causés par l'estomac. Les cigarettes doivent être évitées si possible, et la consommation d'alcool doit être limitée au minimum, sans oublier de ne pas boire beaucoup d'alcool sur une longue période. Si vous voulez prendre soin de la santé de votre estomac, commencez par arrêter de fumer et par limiter votre consommation d'alcool.
Attention à l'adaptation psychologique
Le plus important vient en dernier. L'impact psychologique sur la santé de l'estomac est souvent énorme et évident.
Nos nerfs autonomes (également appelés nerfs végétatifs) sont étroitement liés à la rythmicité des muscles lisses de notre estomac. L'anxiété, la tension, le stress et d'autres effets émotionnels à long terme affectent notre équilibre autonome, l'équilibre du nerf autonome est rompu, ce qui entraîne des spasmes des muscles lisses de l'estomac, une surproduction d'acide gastrique et d'autres problèmes, affectant ainsi la santé de notre estomac ; par conséquent, pour prendre soin de la santé de l'estomac, en particulier dans le cas de la gastrite chronique superficielle, vous devez vous permettre d'apprendre à avoir un bon esprit ouvert, à garder une humeur positive et optimiste, une bonne humeur pour pouvoir prendre soin de la santé de l'estomac. L'humeur optimiste, avec une bonne humeur, peut maintenir la santé de l'estomac.
De nombreux problèmes d'estomac nécessitent un changement de mode de vie. La prise de médicaments n'est qu'une partie de l'équation, en particulier pour la gastrite superficielle chronique, qui ne nécessite aucun traitement particulier en l'absence de symptômes. En cas de symptômes, tels que ballonnements et douleurs, nausées et vomissements ou reflux gastriques, il est possible d'utiliser certains médicaments en fonction de l'intensité des symptômes.
Mais que l'on ait recours ou non à des médicaments, la première chose à faire est d'adapter certaines habitudes de vie et d'alimentation qui ont un impact sur l'estomac.
Helicobacter pylori
L'infection par H. pylori s'accompagne généralement d'une gastrite chronique active. Aujourd'hui, le meilleur moyen d'éradiquer H. pylori est le quadruple traitement IPP + bismuth + 2 antimicrobiens pendant 10 ou 14 jours.
haute teneur en sel
Dans de nombreux endroits, les gens ont des goûts plus prononcés, surtout dans le nord, et ont également besoin de plus de sel pour stimuler leur appétit si leur palais s'émousse avec l'âge. Les gens du sud cuisinent généralement avec moins de sel, mais en mettent beaucoup dans certaines soupes en cocotte. L'excès de sel peut causer des dommages importants à la muqueuse de l'estomac, entraînant une inflammation chronique.
Et puis il y a le facteur psychosomatique.
Une grande partie des personnes souffrant de maux d'estomac sont accompagnées de stress, de tension, de dépression émotionnelle ou d'anxiété, ou d'un sommeil insuffisant. L'estomac étant riche en nerfs végétatifs, la psychologie mentale et les maux d'estomac sont complémentaires ou s'expliquent mutuellement. Si vous vous sentez toujours ballonné et douloureux, si vous avez des reflux acides, des éructations, un mauvais appétit, mais que vous n'arrivez pas à en trouver la cause, pensez à prendre en compte les aspects psycho-psychologiques.
Il est interdit de fumer et de boire.
Pas de tabac, moins d'alcool, un régime alimentaire régulier, pas de famine. Ce sont des éléments à prendre en compte.
ce qui est mangé
Quant à savoir quels aliments sont sans équivoque bons pour l'estomac, il n'y a pas vraiment de modèle alimentaire uniforme. Il n'existe pas vraiment de modèle alimentaire uniforme. Ce qui est généralement plus agréable à manger est généralement disponible.
Mais à l'exception de ce qui est dit sur la nécessité d'éviter les aliments riches en sel, certains aliments profondément transformés tels que le jambon, le bacon ou les aliments frits, il faut essayer de les éviter.
Ajoutez des légumes frais, des fruits, des céréales grossières ou des légumineuses à la place des amidons délicats, une poignée de noix, une tasse de lait ou de lait de soja. C'est bon pour l'état de santé général.
Bien entendu, quoi que vous mangiez, il est également important que l'estomac sache si ces aliments sont vraiment agréables à manger ou non, et si l'estomac se sent mal à l'aise, il se peut que ces aliments ne vous conviennent pas particulièrement.
Suivre, préférer, avancer.
Plus de 10 ans dans un hôpital tertiaire, docteur en médecine de l'université Jiaotong de Shanghai. Médecin spécialiste des maladies chroniques et des problèmes de santé.
En général, si le médecin dit qu'il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments, cela signifie que le problème d'estomac n'est pas très grave et qu'il est possible d'ajuster le régime alimentaire et les habitudes de vie. Par exemple, le régime alimentaire :

1) Il est important de prendre les trois repas à l'heure.
2) Chaque repas dure sept ou huit minutes, ne mangez pas trop.
3) Lorsque vous mangez, veillez à mâcher et à avaler lentement, et non à engloutir votre nourriture.
4. manger des aliments moins stimulants, comme le sucré, le piquant et le froid, et surtout ne pas manger ces aliments à jeun.
5) Manger moins d'aliments crus : d'une part, il peut y avoir des bactéries, l'estomac et les intestins ne sont pas assez forts pour faire face à la capacité de provoquer facilement des malaises ; d'autre part, les aliments crus ne sont pas faciles à digérer que les aliments cuits, il est donc recommandé de manger des aliments cuits.
6) Alimentation diversifiée, le complément gastrique doit reposer sur la bouillie, l'alimentation doit être équilibrée et variée pour être meilleure, comme les légumes, les fruits, les œufs, le lait, les viandes maigres, les fruits de mer, les champignons, les produits à base de soja, etc, l'aliment de base pour voir l'estomac s'il y a une inflammation ou des ulcères ne pas manger de céréales grossières.
7. ne pas manger de riz bouilli et ne pas boire d'eau en mangeant.
8. ne pas manger d'aliments fumés et salés.
En ce qui concerne les habitudes, ne pas s'allonger immédiatement après avoir mangé, ne pas faire d'exercice immédiatement après avoir mangé, faire attention à manger des aliments frais, en plus de faire attention au repas avant et après les toilettes, se laver les mains, l'hygiène n'est pas bonne, ce qui est le plus facile à infecter par Helicobacter pylori. Une autre chose à noter est que le réfrigérateur ne doit pas être utilisé immédiatement, il est recommandé de le placer une demi-heure, et les aliments dans le réfrigérateur sont mieux pour sceller la conservation du réfrigérateur est également facile à Helicobacter pylori place. Tant que vous adaptez votre régime alimentaire et certaines habitudes de vie, votre estomac ira de mieux en mieux.
J'ai eu des maux d'estomac et j'ai subi une gastroscopie qui a révélé une gastrite superficielle chronique. Le médecin a dit qu'il n'était pas nécessaire de prendre des médicaments, mais c'est toujours inconfortable. Comment faire pour mieux l'ajuster.
D'après votre description ci-dessus, "l'estomac du patient n'est pas confortable, la gastroscopie révèle une gastrite superficielle chronique, mais le patient n'est toujours pas à l'aise", en tant que médecin, Lao Liu pense que "l'estomac du patient n'est pas à l'aise", tout d'abord, nous devons établir clairement le diagnostic du patient, car seul un diagnostic clair peut être efficace. En ce qui concerne le traitement, Lao Liu considère que les patients souffrent de dyspepsie fonctionnelle et qu'il convient de leur administrer les médicaments appropriés ; bien entendu, le conditionnement de la vie est également très important.

Pourquoi envisager une dyspepsie fonctionnelle ?
Tout d'abord, les maladies peuvent être divisées en deux types : les maladies organiques et les maladies fonctionnelles. Les maladies organiques présentent souvent des changements pathologiques dans les tissus et les organes qui peuvent être vus par imagerie, pathologie et cytologie. Les maladies fonctionnelles sont celles dans lesquelles les tissus et les organes n'ont pas subi de modifications pathologiques, mais dont les fonctions sont devenues anormales. Bien qu'il n'y ait pas de problème évident à la gastroscopie, cela ne signifie pas que la fonction de l'estomac est normale.
Deuxièmement, la dyspepsie fonctionnelle est une maladie commune et fréquente, l'incidence de la population est assez élevée, et les symptômes de la dyspepsie fonctionnelle sont variés, couvrant essentiellement tous les symptômes du tractus gastro-intestinal supérieur, tels que : douleur épigastrique, distension épigastrique, satiété précoce, éructations, acidité, perte d'appétit, nausées, vomissements, etc. L'endoscopie révèle souvent que ces patients souffrent d'une gastrite chronique, ce qui les fait paniquer et les amène à diagnostiquer une gastrite atrophique chronique. Les patients sont souvent informés que la gastrite atrophique chronique est une maladie précancéreuse par des médecins ou des articles de vulgarisation scientifique, ce qui les inquiète et les effraie. En fait, la corrélation entre les symptômes gastriques susmentionnés et les résultats endoscopiques de la gastrite chronique est très faible, voire inexistante.
En attendant, le diagnostic de dyspepsie fonctionnelle est principalement un diagnostic d'exclusion et un traitement diagnostique. Critères de diagnostic de la dyspepsie fonctionnelle : à l'heure actuelle, on utilise principalement les critères de la maladie gastro-intestinale fonctionnelle de Rome Ⅲ, c'est-à-dire un ou plusieurs des symptômes suivants : sensation de plénitude postprandiale, satiété précoce, douleur épigastrique, sensation de brûlure épigastrique. La dyspepsie fonctionnelle est diagnostiquée lorsque la durée de la maladie est supérieure à 6 mois et que les symptômes sont présents depuis les 3 derniers mois. Par conséquent, si l'estomac du patient n'est pas confortable, la gastroscopie révèle une gastrite superficielle chronique, la durée de la maladie est relativement longue et peut être analysée selon les critères ci-dessus.

La dyspepsie fonctionnelle nécessite certains médicaments
La dyspepsie fonctionnelle a de nombreuses causes, qui peuvent être liées à une fonction sensorielle gastrique anormale, à une dyskinésie gastrique, à un reflux gastro-intestinal, à des facteurs mentaux et psychologiques, etc. Il existe également de nombreux facteurs qui ne peuvent pas être éliminés, de sorte que cette affection est grave et nécessite l'intervention de certains médicaments. Le traitement de la dyspepsie fonctionnelle est principalement un traitement symptomatique visant à soulager les symptômes.
Les patients souffrant de brûlures d'estomac et de reflux acide peuvent utiliser des médicaments qui inhibent l'acide gastrique, notamment les antagonistes des récepteurs H2 et les inhibiteurs de la pompe à protons.
Les antiacides, y compris l'hydroxyde d'aluminium et le carbonate de magnésium et d'aluminium, peuvent être utilisés chez les patients souffrant de douleurs abdominales, de nausées et de vomissements.
Les médicaments qui favorisent la motilité gastro-intestinale, tels que la dompéridone et le mosapride, sont principalement indiqués pour les patients souffrant du syndrome d'inconfort postprandial, qui peut améliorer de manière significative les symptômes tels que la plénitude épigastrique et la satiété précoce.
Les médicaments destinés à faciliter la digestion comprennent des enzymes digestives composées et des préparations micro-écologiques qui peuvent améliorer les symptômes tels que les douleurs abdominales et les ballonnements associés à l'estomac et aux intestins.
Certains patients présentent également des symptômes de dyspepsie fonctionnelle qui ne sont pas contrôlés et, avec le temps, ils craignent d'être atteints d'une maladie grave. Ils éprouvent alors de l'anxiété, des maux de tête et même une dépression mentale, ce qui affecte leur vie normale et leur état mental ; ils ont donc besoin d'un traitement antidépresseur.
Comment s'adapter à la vie
La dyspepsie fonctionnelle est également une maladie liée au mode de vie, d'où l'importance du conditionnement psychologique, du conditionnement alimentaire et du conditionnement du mode de vie.
Commençons par le conditionnement psychologique :La dyspepsie fonctionnelle est une maladie fonctionnelle, généralement non maligne, de bon pronostic, n'affectant pas l'espérance de vie. Par conséquent, nous devons éliminer les tensions inutiles, les inquiétudes, les peurs et autres états psychologiques négatifs, et prendre confiance en notre capacité à surmonter la maladie. Maintenir l'optimisme, la largeur d'esprit, l'optimisme, la bonne humeur, la fonction gastro-intestinale sera bonne.
Et encore une fois, des modifications du régime alimentaire :La dyspepsie fonctionnelle est étroitement liée à l'alimentation ; les patients doivent donc manger régulièrement, mâcher lentement, prendre de petits repas, éviter de trop manger, ne pas s'allonger immédiatement après les repas, ne pas manger en travaillant, en parlant, en regardant la télévision, en lisant les journaux, en jouant au téléphone portable, etc. Essayez de ne pas manger d'aliments épicés et stimulants, évitez les méfaits du tabac et de l'alcool, et mangez moins d'aliments frits, sautés, froids, épicés, riches en graisses et en protéines, et buvez moins de boissons gazeuses. Mangez plus de fruits et de légumes et d'aliments riches en fibres, et plus d'aliments riches en protéines et en calcium, tels que le lait, les œufs, les haricots, etc.
Un dernier mot sur le conditionnement de la vie :Menez une vie régulière, combinez travail et repos, participez activement à l'exercice physique et aux activités récréatives, et réduisez votre poids de manière appropriée. Éviter de rester longtemps assis ou debout, faire davantage d'exercices aérobiques, 3 à 5 fois par semaine, chaque exercice durant environ 30 minutes. Veillez à dormir suffisamment et à maintenir une horloge biologique normale. Essayez de ne pas vous coucher tard et de ne pas manger trop avant d'aller au lit, afin de ne pas augmenter la charge sur l'estomac et les intestins. Pour prévenir les infections gastro-intestinales, veillez à l'hygiène alimentaire, utilisez une vaisselle personnelle et lavez-vous les mains avant et après les repas.

La réponse ci-dessus n'est que le point de vue de l'ancien Liu, il peut y avoir des erreurs, n'hésitez pas à critiquer et à corriger.
Les maladies gastriques sont l'une des maladies les plus courantes dans la vie. Les maladies gastriques sont de plusieurs types, les plus courantes étant la gastrite aiguë et chronique, l'ulcère gastrique, l'ulcère duodénal, la gastrite par reflux et ainsi de suite. Mais comment faire ? Jetez un coup d'œil.
La gastrite superficielle chronique est une inflammation superficielle chronique de la muqueuse gastrique, une maladie courante du système digestif, appartenant à une sorte de gastrite chronique. La gastrite superficielle préconise généralement que les personnes asymptomatiques n'ont pas besoin de traitement, et que les personnes symptomatiques peuvent être traitées avec des médicaments raisonnables en fonction de l'étiologie, de la pathologie et des symptômes cliniques.

1, éviter de manger des aliments rugueux et stimulants : éviter de manger des aliments trop durs, trop épicés, trop salés, trop froids, trop chauds, rugueux et stimulants, tels que les aliments frits, les aliments marinés, le piment, l'ail, etc. Le café, le thé fort, les boissons gazeuses, l'alcool et d'autres boissons qui stimulent la muqueuse gastrique et provoquent de l'acide gastrique, il est préférable d'éviter de boire.
2. éviter les régimes riches en graisses : les aliments riches en graisses, l'alcool, le sucre et le chocolat peuvent détendre le sphincter et provoquer des reflux, donc si vous souffrez de brûlures d'estomac et de symptômes de reflux acide, vous devez éviter ces aliments.
3, mâcher et avaler lentement : mâcher et avaler lentement est utile à la digestion, les repas doivent être bien mâchés, de sorte que la nourriture soit entièrement mélangée à la salive, et il faut éviter d'avaler pendant les repas.

4, le régime alimentaire doit être régulier : il faut veiller à une alimentation régulière, à des repas réguliers à intervalles réguliers pour maintenir le rythme normal de l'activité digestive, ne pas se priver d'un repas complet ou ne pas prendre de petit-déjeuner, surtout pour éviter de trop manger.
5, veiller à une alimentation équilibrée : choisir des aliments nutritifs, faciles à digérer, manger plus d'aliments contenant des protéines végétales et des vitamines. Mais aussi plus d'exercice pour améliorer la condition physique.
6, arrêter de fumer et de boire : les personnes qui fument et boivent depuis longtemps ont toujours des problèmes d'estomac, d'où l'importance d'arrêter de fumer et de boire.

Si vous ne comprenez toujours pas, vous pouvez utiliser le message ci-dessous et m'envoyer un message privé, je vous répondrai dans les plus brefs délais.
Suivez le Dr Xiao Zheng pour en savoir plus sur la prévention et le traitement des maladies gastro-intestinales, ainsi que sur la santé et le bien-être.
Bonjour, la cause principale de la gastrite superficielle chronique est "Helicobacter pylori", la gestion quotidienne doit faire attention à manger lentement, mâcher, manger en rythme, manger des aliments plus faciles à digérer, nutritifs ; éviter le gras, le sucré, l'épais, le gras, l'épicé, le froid et d'autres choses ; le soin et la réparation de la muqueuse gastrique sont essentiels ! Gardez la bonne humeur, ne soyez pas pressé, adhérez lentement, ce sera bien !
Les problèmes d'estomac sont généralement causés par de mauvaises habitudes, de mauvaises habitudes alimentaires, les problèmes d'estomac sont généralement lents à se manifester, prendre des médicaments ne sert qu'à vous aider à soulager les symptômes, ne pas ajuster les habitudes est inutile !
Non, il y a une gravité de la maladie, qui doit être dialectisée à l'aide de la dialectique matérialiste pour arriver à une conclusion raisonnable sur le type de traitement ! La diététique peut être, doit être dans les conditions qui permettent la mise en place d'un programme diététique raisonnable ! La nécessité d'utiliser des médicaments ne peut pas reposer uniquement sur un programme de thérapie diététique ! Bien que les médicaments et les aliments soient identiques, la dose et l'effet des médicaments sont différents !
Trois points en bref
1) Pour maintenir une routine régulière, [régime] trois repas à intervalles réguliers (ne doivent pas être trop copieux).
2) Dans le régime alimentaire, il faut également veiller à manger moins d'aliments crus, froids, durs et épicés, et à fumer et boire le moins possible.
3. maintenir un corps et un esprit heureux, et un exercice physique approprié est indispensable.
Suivez le cours de MTC du Dr Fann pour en savoir plus sur la MTC.
Les symptômes et l'inconfort doivent être traités, et la médecine chinoise peut être envisagée comme une option.
Comme le dit le proverbe, "trois parties soignent, sept parties nourrissent", mais cela dépend aussi de la situation. Si des symptômes affectent la santé physique et mentale, pourquoi ne pas résoudre les symptômes et ensuite nourrir la santé ?
L'éducation, bien sûr, mais la maladie ne peut pas toujours être guérie, c'est un malentendu, elle devrait être guérie.
L'éducation, son but n'est pas d'aller jusqu'au dommage, mais de s'auto-réparer. Les maladies de l'estomac sont en effet plus difficiles à guérir complètement, c'est-à-dire que les gens disent qu'il faut aller à la racine. Beaucoup de patients viennent me voir pour le traitement des maladies gastriques, et finalement dit qu'ils ont été guéris, en fait, nous ne pouvons pas dire que la racine du problème, c'est-à-dire, les symptômes de base ne sont pas, et de nombreux patients se sentent mieux. Il y en a aussi qui ne peuvent pas manger trop gras, épicé, manger plus, l'estomac est toujours inconfortable. Dans ce cas seulement, il suffit d'aller à l'entretien, il y a des symptômes, il faut aller au traitement.

Comment l'améliorer, en termes simples : manger facile à digérer, pas d'aliments gras, épicés et stimulants, arrêter de fumer et de boire, se coucher tôt et se lever tôt, ne pas être nerveux et anxieux, être d'humeur joyeuse.
Mais n'oubliez pas que cela ne va pas endommager l'estomac et les intestins, et qu'il est difficile de compter sur eux pour améliorer les symptômes si vous en avez. Ne pas endommager, c'est nourrir, mais en même temps, ne soyez pas superstitieux quant aux aliments qui peuvent nourrir l'estomac, mangez simplement plus. Trop de choses peuvent avoir des effets secondaires.

Le traitement est fondamental.
La médecine chinoise ne connaît pas ce nom de maladie pour la gastrite superficielle chronique, mais cela ne signifie pas qu'elle ne peut pas être soignée. La médecine chinoise appelle ce type de maladie douleur gastrique, dystocie, plénitude, bruit, etc.
La médecine chinoise a ses propres méthodes dialectiques et ses propres méthodes de traitement. Il n'est donc pas possible de suggérer quel type de médecine chinoise utiliser ou quel type de prescription utiliser. Parce que les preuves sont différentes, la prescription est différente.
Toutefois, d'une manière générale, on peut considérer qu'il s'agit d'une déficience en froid et en chaleur.
Ceux qui sont froids peuvent réchauffer le milieu et disperser le froid ;
Ceux qui sont chauds peuvent évacuer la chaleur et nourrir le Yin ;
Les personnes déficientes peuvent compenser les déficiences de la rate et de l'estomac ;
Le vrai peut drainer le mal.
Il s'agit de l'approche générale, c'est-à-dire d'identifier quelles maladies, quelles preuves de la médecine chinoise, puis d'utiliser les méthodes, les prescriptions et les médicaments appropriés. Il n'y a pas de partie unique pour régir toutes les maladies.
De même, il ne suffit pas de parler d'inflammation en médecine occidentale pour penser qu'il s'agit de feu ou de chaleur en médecine chinoise. Il s'agit là aussi d'une erreur majeure.
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