Sugar, nutritionniste, répond que de nombreux patients diabétiques prennent des médicaments hypoglycémiants à long terme, qui produisent certains effets secondaires sur l'estomac et les intestins, et que les problèmes gastro-intestinaux sont plus évidents, en particulier chez les personnes âgées qui aiment le sucre : soit elles mangent des aliments non digérés, soit elles souffrent fréquemment de constipation et de diarrhée. Que font donc les diabétiques lorsqu'ils ont mal à l'estomac et à l'intestin ?

1) Limiter la consommation de céréales à gros grains : on dit que les diabétiques consomment davantage de céréales à gros grains pour contrôler leur glycémie, mais que les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux ne peuvent pas consommer davantage de céréales à gros grains, sous peine de souffrir d'indigestions et de ballonnements. Il est recommandé de manger des grains grossiers avec des grains fins, dans un rapport de 1:4, mais vous pouvez également réduire les grains grossiers en poudre.

2) Éviter les aliments gras, les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux, les aliments gras sont plus difficiles à digérer et les aliments riches en calories favorisent la prise de graisse. Cuisiner autant que possible à la vapeur, en faisant bouillir, en mélangeant les aliments et en utilisant d'autres méthodes pour réduire la quantité d'huile, et éviter de faire frire les aliments.

3. éviter les boissons stimulantes telles que l'alcool, le café, le thé fort, etc. et surtout ne pas les boire à jeun, car elles sont susceptibles d'irriter l'estomac et les intestins, voire de provoquer des hémorragies gastriques. Les boissons doivent être de l'eau blanche, de l'eau minérale ou du thé léger.

4) Vous pouvez consommer des aliments bons pour la rate et l'estomac, tels que le millet, la citrouille, l'igname, le lait, etc. mais ces aliments ne jouent qu'un rôle thérapeutique et ne peuvent pas traiter directement les maladies gastro-intestinales.

5) Si la faiblesse gastro-intestinale est causée par des médicaments hypoglycémiants, il est recommandé de prendre une combinaison de médicaments pour réduire les effets secondaires et de veiller à la supplémentation en vitamines B, qui peuvent également améliorer la santé gastro-intestinale.

J'espère que la réponse à la question sur le sucre pourra vous aider, et que les connaissances encyclopédiques sur le diabète seront plus approfondies, et je vous invite à lire nos dernières questions-réponses !

La vitesse d'absorption gastro-intestinale n'affecte pas seulement la glycémie, mais aussi le poids.

Les diabétiques ont des problèmes au niveau des vaisseaux sanguins et des intestins. En ce qui concerne les intestins, ils peuvent être régulés par la prise de probiotiques.

Le diabète sucré de type 2 est le résultat d'un régime alimentaire à long terme riche en graisses et en sucres, qui provoque des troubles de la structure de la flore intestinale. En raison d'un manque d'apport en fibres alimentaires à long terme, les bactéries bénéfiques de l'intestin qui se nourrissent de fibres alimentaires disparaissent complètement, l'acidité intestinale augmente et les bactéries putréfactives se développent en grandes quantités. Les dommages causés à la muqueuse intestinale, la barrière intestinale est endommagée, la perméabilité intestinale augmente, l'endotoxine sécrétée par les bactéries intestinales à travers la barrière intestinale est absorbée en grandes quantités, en même temps, les bactéries nocives dans les intestins entreront également dans la circulation sanguine à travers la barrière intestinale, les deux facteurs, la recherche scientifique actuelle est considérée comme la pathogenèse qui induit l'inflammation systémique, produit la résistance à l'insuline, et conduit à l'obésité et au diabète sucré. Ainsi, un mauvais intestin peut être soigneusement rappelé et peut être évident avant le début de la maladie, et est en fait l'une des manifestations préexistantes de l'obésité et du diabète de type 2.

En outre, si vous prenez des médicaments biguanides hypoglycémiants, la recherche actuelle a prouvé que les médicaments biguanides hypoglycémiants jouent également un rôle dans la régulation de la glycémie par le biais de la régulation de la flore intestinale, mais certains patients les utilisent pour augmenter la proportion de bactéries coliformes dans l'intestin, ce qui provoque des diarrhées.

Par conséquent, les diabétiques de type 2 souffrant d'une gêne gastro-intestinale doivent être examinés pour déterminer s'il s'agit d'une infection bactérienne accidentelle ou d'une infection de longue durée, et s'il s'agit d'une infection de longue durée, il est recommandé de suivre un programme d'intervention diététique riche en fibres alimentaires, qui vise à éliminer la résistance à l'insuline en modulant la structure de la flore intestinale. Après une telle intervention alimentaire, il est possible d'activer les bactéries fonctionnelles de l'intestin qui se nourrissent de fibres alimentaires et, en même temps, dans la microécologie de l'intestin, de provoquer une diminution des bactéries de détérioration et une diminution de la sécrétion d'endotoxines. Lorsque les bactéries fonctionnelles importantes qui se nourrissent de fibres alimentaires rétablissent leur fonction, les acides gras à chaîne courte produits, tels que le butyrate, peuvent d'une part réduire le pH intestinal et inhiber la croissance des bactéries nocives, et d'autre part être absorbés par la muqueuse intestinale, ce qui permet de réparer la muqueuse intestinale, d'améliorer la barrière intestinale pour le transport des substances, de réduire l'entrée des endotoxines et d'autres substances nocives dans le plasma sanguin, d'empêcher les bactéries intestinales de pénétrer dans la circulation sanguine, de réduire l'inflammation systémique et d'éliminer la résistance à l'insuline. .

Lorsque la flore intestinale, la proportion de bactéries bénéfiques augmente et que la fonction intestinale se normalise, les problèmes gastro-intestinaux sont résolus et, en même temps, la résistance à l'insuline s'améliore, les niveaux inflammatoires sont réduits et les complications sont retardées ou ne se produisent pas du tout.

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Les problèmes gastro-intestinaux des diabétiques doivent surtout faire attention au régime alimentaire, éviter de manger des aliments stimulants, limiter la consommation de sucre et de cholestérol, prendre des repas réguliers, augmenter de manière appropriée la consommation de protéines, faire de l'exercice de manière appropriée.

Si vous avez vous-même des problèmes gastro-intestinaux, il est recommandé de les traiter rapidement, de manger davantage d'aliments qui nourrissent votre estomac et d'éviter les régimes épicés et stimulants.

Si la gêne gastro-intestinale est due au diabète, il est recommandé de stabiliser la glycémie à temps. Lorsque la glycémie est stabilisée, la neuropathie induite par le diabète n'affectera plus le tractus gastro-intestinal et ne provoquera plus de gêne gastro-intestinale.

C'est pourquoi il est si important de trouver la cause du syndrome de l'intestin irritable afin de pouvoir traiter les symptômes.

Gardez votre glycémie sous contrôle et adoptez un régime alimentaire facile à digérer. Il doit être ajusté lentement