De nos jours, il semble qu'il y ait de plus en plus de gens qui ont mal à l'estomac, et ils ont plus ou moins de problèmes indépendamment de leur âge et de leur population, surtout de nos jours, le rythme de vie est trop rapide, et l'alimentation et les habitudes de beaucoup de gens ne sont pas très saines, ce qui augmente également le risque de développer des problèmes d'estomac. Les personnes qui ont mal à l'estomac présentent généralement certains symptômes : outre diverses douleurs, elles ont une mauvaise haleine, ont des selles plus abondantes et sont fatiguées.

L'estomac est un organe digestif très important, si l'estomac ne peut pas bien digérer les aliments, il provoquera une indigestion, puis il provoquera des ballonnements, affectera les problèmes d'absorption, en même temps que les intestins auront également des problèmes, cette fois la nourriture ne peut pas être entièrement digérée dans les intestins, mais aussi dans le tractus intestinal pour la fermentation, donc la production de gaz augmentera, donc généralement l'indigestion des personnes qui pètent augmentera.

En fait, tout le monde a un peu de rectum, c'est-à-dire qu'il suffit de manger un repas pour déféquer, et la digestion des aliments est très mauvaise, cette situation est causée par l'indigestion intestinale. Le corps n'aura pas suffisamment de temps pour absorber les nutriments, et à long terme, les gens seront fatigués et se sentiront de plus en plus faibles. Et si la digestion est mauvaise, elle peut également causer des problèmes tels que des éructations.

Bien sûr, l'essentiel est toujours la douleur abdominale, si les symptômes ci-dessus, en plus de voir si la nourriture récente mangée trop, ajoutant trop de charge à l'estomac, ou accompagné par d'autres symptômes, est une autre maladie de l'estomac, les problèmes d'estomac ne peuvent pas être sous-estimés, doivent être ajustés en temps opportun. En plus d'une alimentation équilibrée, il convient de prendre de petits repas, chaque repas devant être pris en sept ou huit minutes, de mâcher lentement et d'adopter une alimentation légère.

De nos jours, les maladies de l'estomac sont très courantes et sont principalement dues à des habitudes de vie et d'alimentation irrégulières ; de plus en plus de personnes souffrent de maladies de l'estomac et l'incidence de la maladie a également augmenté. Il est vrai que la maladie gastrique est une maladie relativement chronique, mais si elle continue à être retardée et qu'elle déclenche des changements cancéreux, il est très probable qu'elle conduise à un cancer de l'estomac.

Au début, les maladies de l'estomac ne vous causent qu'une petite gêne, alors ne vous en préoccupez pas plus, si l'estomac commence à changer, et que vous allez ensuite au traitement, il peut y avoir plus de problèmes, alors, pour permettre à l'estomac de rester en bonne santé, nous devons découvrir les anomalies du corps à l'avance, l'estomac n'est pas bon, il y aura un "un qui pue plus que deux", ne l'ignorez pas. Je ne vais pas l'ignorer.

Les personnes qui ont un mauvais estomac ont "une puanteur et deux autres", savez-vous ce que c'est ?

"Une odeur" - odeur de pet

Si l'estomac et les intestins sont infectés par des bactéries, il est facile de produire des pets nauséabonds. Si les matières fécales ne peuvent pas être éliminées des intestins, le corps ressent le besoin d'évacuer des gaz, et les matières fécales sont constituées de bactéries présentes dans le corps, qui subissent une fermentation et produisent une odeur nauséabonde. Des pets fréquents avec une odeur très désagréable peuvent être causés par une froideur de la rate et de l'estomac. Si les pets ont une odeur aigre et sont accompagnés de diarrhée, ils peuvent être dus à une gastro-entérite.

"Deux de plus" - plus d'indigestion, plus de selles noires

① Augmentation de l'indigestion

De nombreuses études cliniques ont montré que le symptôme le plus fréquent au début d'une maladie gastrique est l'indigestion, qui s'accompagne de reflux acides et de brûlures d'estomac. La gastrite atrophique, par exemple, se caractérise par des indigestions et des rots constants. Il existe également des ulcères gastroduodénaux, qui provoquent également des indigestions et qui, dans les cas les plus graves, peuvent éroder nos vaisseaux sanguins. Lorsque l'estomac commence à devenir cancéreux, le patient éprouve également des difficultés à avaler et des reflux alimentaires.

② Augmentation des selles noires

Dans des circonstances normales, la couleur des selles est généralement jaune, marron clair ou marron foncé. Lorsque les selles ont l'apparence d'un noir d'encre clair ou d'un noir brun goudronneux, il s'agit de selles noires. Généralement, en raison d'une hémorragie gastro-intestinale haute, les substances présentes dans le sang se mélangent à d'autres impuretés bactériennes et finissent par former du sulfure de fer, ce qui donne aux selles une couleur noire brillante. Cependant, je voudrais vous rappeler que si vous avez récemment mangé plus d'abats ou de sang animal, ou si vous avez été constipé pendant une longue période, vous pouvez également avoir des selles noires, mais ce type de selles noires ne sera pas accompagné d'autres anomalies.

Personnes ayant un mauvais estomac, 4 choses à ne pas faire, surtout la première, très dommageable pour la muqueuse gastrique

Numéro un : sauter le petit-déjeuner

Par rapport à toutes sortes de mauvaises habitudes, ne pas prendre de petit-déjeuner est la cause la plus grave de dommages à l'estomac. En effet, en se levant tôt, l'estomac sécrète de manière autonome une grande quantité d'acide gastrique afin de digérer les aliments ; si l'estomac est vide à ce moment-là, l'acide gastrique s'accumule dans l'estomac et endommage la muqueuse gastrique, ce qui entraîne la corrosion de la paroi de l'estomac. Si l'acide s'accumule pendant une longue période, l'acide chlorhydrique présent dans l'acide gastrique produira également du gaz dans l'estomac, ce qui entraînera des rots et des vomissements, des remontées d'acide et d'autres phénomènes, qui brûleront l'œsophage et provoqueront une inflammation de l'estomac, des ulcères et d'autres maladies.

Deuxièmement : la suralimentation

Une suralimentation prolongée endommage non seulement la muqueuse gastrique, entraînant une gastrite et d'autres symptômes, mais provoque également des indigestions et d'autres phénomènes. La qualité de l'acide gastrique sécrété par l'estomac chaque jour et la quantité de nourriture du corps humain sont directement proportionnelles à cette relation. Si vous ne mangez pas de temps en temps et que vous mangez soudainement plus, l'acide gastrique rationné aura du mal à décomposer une trop grande quantité de nourriture, ce qui entraînera des indigestions et d'autres symptômes, et la suralimentation sera forcée d'agrandir l'estomac, d'endommager légèrement la muqueuse gastrique ou de provoquer une rupture de la muqueuse gastrique.

Pièce 3 : Se coucher tard et faire la grasse matinée

Au repos, l'estomac sécrète automatiquement des protéines pour réparer la muqueuse gastrique, protégeant ainsi la paroi de l'estomac de l'érosion par l'acide gastrique. Mais si l'on se couche tard à long terme, non seulement l'estomac ne peut pas travailler toute la journée pour se réparer, mais il est également en état de "veille permanente" et sécrète beaucoup d'acide gastrique, ce qui endommage la paroi de l'estomac. L'estomac n'est donc pas une bonne chose, il convient d'organiser raisonnablement le temps de sommeil, d'essayer de se coucher et de se lever tôt, ce qui aide non seulement l'estomac à réparer la muqueuse gastrique, mais aussi à mieux prendre soin de la santé des cinq organes.

La quatrième chose : l'amour de la nourriture épicée et stimulante

Si vous avez un mauvais estomac, essayez de ne pas manger d'aliments épicés et stimulants. En effet, la paroi de l'estomac d'une personne souffrant de troubles gastriques peut s'amincir et présenter d'autres symptômes. Si vous mangez souvent des aliments épicés ou froids, la muqueuse gastrique ne peut pas être bien réparée, ce qui aggrave le phénomène d'endommagement de la paroi gastrique. Les personnes souffrant de troubles gastriques devraient manger davantage d'aliments chauds et nourrissants, éviter les aliments épicés, froids et gras, afin d'éviter d'accroître la charge sur l'estomac et les intestins, ce qui entraînerait des maladies gastro-intestinales plus graves.

Comment protéger la santé de votre estomac au quotidien ?

1, trois repas réguliers
Il est très important de prendre soin de la santé de son estomac et de veiller à prendre trois repas à temps.
Le méridien de l'estomac est aux commandes à l'heure des éons, c'est-à-dire entre 7 et 9 heures du matin. Il est donc préférable de prendre son petit-déjeuner à ce moment de la journée.
Il est préférable de prendre le déjeuner avant l'heure de midi (avant 13 heures), car l'heure de midi est celle où le méridien de l'intestin grêle est en commande, et il a un effet de conservation sur l'intestin grêle.
Quant au dîner, essayez de le terminer vers You Shi (17h-19h), pas trop tard, sinon ''si l'estomac n'est pas en harmonie, vous ne pourrez pas vous allonger''.

2, manger souvent des aliments chauds
Beaucoup de gens savent qu'une nourriture trop froide irrite la muqueuse gastrique et l'endommage. En fait, les aliments trop chauds peuvent également endommager la muqueuse gastrique.
Bien que la muqueuse gastrique ait un effet d'autoréparation, avec l'âge, la vitesse de réparation de la muqueuse gastrique devient de plus en plus lente, lorsque des aliments trop chauds pénètrent dans l'estomac et les intestins, ils causent à nouveau des dommages à l'estomac et aux intestins.
Il faut donc se lever tôt pour manger le plus possible et choisir des aliments chauds. Le petit-déjeuner doit être léger, à base de bouillie ou de pâtes, et l'insistance sur l'alimentation peut favoriser la réparation de la muqueuse gastrique.

3. boire du Yang Wei Ling
Buvez davantage de Yang Wei Ling au quotidien pour nourrir et protéger votre estomac.
Méthode spécifique : préparer des clous de girofle, des feuilles de clou de girofle, des champignons à tête de singe, des graines de lotus, de l'igname, de l'aubépine, des noix de sable, les ingrédients ci-dessus ramasser et enlever les impuretés, de l'eau bouillante chaude sur le lavage, puis faire bouillir l'eau pendant 10 minutes, vous pouvez boire.
Yang Wei Ling a d'abord été tiré de la recette thérapeutique de la "Formule des mille ailes d'or", et a été développé par les générations suivantes pour inclure davantage d'ingrédients réchauffant l'estomac et sains pour l'estomac, ce qui contribue au maintien de l'intestin et de l'estomac humains.
Le champignon tête de singe contient un polysaccharide spécial qui inhibe la colonisation de Helicobacter pylori et favorise la réparation de la muqueuse gastrique à des concentrations élevées.
Les clous de girofle contiennent de l'huile de girofle et de l'eugénol, qui peuvent inhiber la reproduction des bactéries gastriques et contribuer à réduire l'inflammation sans se volatiliser. Ils ont l'avantage de "travailler ensemble", même dans l'environnement fortement acide de l'estomac, mais aussi de permettre l'élimination des bactéries gastriques, d'être anti-inflammatoires, de favoriser la réparation, d'aider à la digestion et de rétablir la santé générale de l'estomac.

4. l'exercice physique modéré

Un exercice modéré peut renforcer le péristaltisme du tractus gastro-intestinal et favoriser la sécrétion des sucs digestifs, ce qui peut renforcer la fonction de digestion et d'absorption du tractus gastro-intestinal. L'exercice peut également augmenter la profondeur et la fréquence de la respiration, inciter le septum à se déplacer de haut en bas et les muscles abdominaux à bouger plus substantiellement, le tractus gastro-intestinal jouant un meilleur rôle dans le massage ; il peut également améliorer la circulation sanguine dans le tractus gastro-intestinal, renforcer le mécanisme de défense de la muqueuse gastro-intestinale, en particulier pour la promotion des ulcères gastro-duodénaux, et avoir un effet positif sur la guérison des ulcères gastro-duodénaux. Les personnes ayant un mauvais estomac peuvent généralement opter pour le tai-chi, la marche, le jogging, le vélo, etc.

Ceci n'est pas absolu, l'estomac n'est pas bon pour montrer différents symptômes cliniques, certains peuvent être ainsi, la médecine chinoise de combiner la langue et le pouls pour faire un diagnostic, mais généralement et la rate déficience dépression du foie chaleur de l'estomac liés.

L'un pue, c'est-à-dire que le dégazage pue, les éructations et les pets pue, et l'autre pue, c'est-à-dire que les éructations et les pets sont plus nombreux. Ces phénomènes se produisent principalement parce que la rate et l'estomac ne peuvent pas transporter et digérer correctement l'eau et les céréales.

Une odeur : la mauvaise haleine ; deux autres : beaucoup de salive et des selles fréquentes.

Mauvaise haleine, manger beaucoup, faire beaucoup de caca.

Mauvaise digestion et donc beaucoup de gaz dans l'estomac. Beaucoup de pets et de laideur ! Tout cela est dû à une mauvaise digestion dans l'intestin !

Les personnes ayant un mauvais estomac et une mauvaise haleine sont accusées d'être à l'origine de l'Helicobacter pylori.

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