L'un des types de rhume récurrent est l'infection récurrente des voies respiratoires avec accumulation de chaleur dans l'estomac et les intestins, et la source de ce type de problème respiratoire est "l'accumulation de nourriture". Les enfants souffrant de ce type de rhume ont généralement le ventre gonflé, sont constipés et ont des selles difficiles à évacuer ou des crottes de chèvre.

L'accumulation de nourriture est un concept de la médecine chinoise qui fait référence à la faiblesse de la rate et de l'estomac, à l'indigestion, à l'accumulation de chaleur par la nourriture comme un mal tangible, qui reste dans l'estomac et les intestins, entraînant la stagnation du qi.

Lorsque l'accumulation de nourriture se transforme en chaleur, les symptômes de la chaleur accumulée apparaissent : lèvres rouges, chaleur dans la tête et le front, chaleur dans l'abdomen, chaleur dans les mains et les pieds, brûlures d'estomac, mauvaise haleine, constipation, langue rouge, mousses jaunâtres et graisseuses, etc.

En termes simples, la stagnation alimentaire consiste à manger dans le tractus gastro-intestinal de l'enfant, qui n'est pas digéré et ne peut pas être évacué. Le petit estomac est devenu un réservoir de fermentation contenant des résidus alimentaires, qui transpire, se putréfie et fermente en permanence, dans une sorte d'"accumulation de souvent", un état malsain.

Cliniquement, les enfants souffrant d'infections respiratoires récurrentes ont souvent des problèmes de stagnation de la rate et de l'estomac, et sont très sensibles aux maladies dès qu'ils rencontrent des maux extérieurs. Si le problème de la stagnation n'est pas éliminé dans ce type de rhume, il n'y a aucun moyen de les guérir en soulageant simplement les symptômes respiratoires, et ils ont tendance à se prolonger pendant longtemps et à se répéter encore et encore, ce qui nuira encore plus au qi positif.

Comme le dit le Nei Jing, "si le refus de l'invité n'est pas éliminé, il est difficile de restaurer l'essence véritable".

Ne sous-estimez pas le pouvoir destructeur de la "rétention alimentaire", qui est une "bombe à retardement" pour la santé respiratoire de votre enfant ! Notre tube digestif est une chaîne de traitement :

Les aliments entrent par la bouche, sont mâchés par les dents, mélangés à la salive, puis avalés dans l'estomac, qui broie les aliments en coeliaque et sécrète de l'acide gastrique et des enzymes digestives pour décomposer les nutriments en petites molécules, puis dans l'intestin grêle pour absorber les nutriments des aliments dans le corps humain, suivi par le recyclage de l'eau du gros intestin, et enfin par la formation des fèces qui sont évacuées du corps humain.

Lorsque les parents ne nourrissent pas correctement leurs enfants, ceux-ci consomment trop de nourriture, ce qui dépasse la charge de travail de l'organisme, et les résidus alimentaires s'accumulent dans l'estomac et les intestins.

C'est dans le tube digestif que les aliments sont décomposés et que diverses réactions biochimiques ont lieu pour libérer l'énergie stockée dans les aliments, un processus qui génère beaucoup de chaleur.

La puissance gastro-intestinale des personnes en bonne santé est suffisante, le péristaltisme régulier, la nourriture libère de la chaleur dans le tube digestif, "la pluie et l'eau", mais les enfants de la nourriture stagnante en raison de la stagnation du qi, de la chaleur, "ne favorisent qu'un seul endroit" dans le tube digestif dans la partie antérieure de l'estomac et le duodénum à proximité de l'endroit où recevoir la nourriture ! La plupart de la chaleur dans le processus de décomposition des aliments, résultant en une sensation de brûlure conduisant à des vomissements unitaires, les aliments mélangés à l'acide gastrique contre l'œsophage et vers le haut, il brûlera la gorge et les amygdales. La toux de reflux gastro-œsophagien (TCRG) est également l'un des types courants de toux chronique chez les enfants.

En outre, l'accumulation d'aliments riches en calories et en nutriments constitue une plage ensoleillée pour la flore gastro-intestinale, et les débris alimentaires sont fermentés par les micro-organismes, ce qui entraîne des flatulences.

Beaucoup de gens pensent que les flatulences sont expulsées par l'anus en pétant, mais en fait ce n'est qu'une petite partie du problème, la plupart des gaz étant expulsés par les poumons et le système respiratoire.

Lorsque l'accumulation d'aliments produit des éructations putrides constamment vers le haut, l'accumulation d'aliments à l'origine saine des voies respiratoires veut être seule, mais aussi le cœur, sans parler en cas d'infections des voies respiratoires.

C'est la raison pour laquelle de nombreux enfants souffrent de rhumes à répétition et de problèmes respiratoires. C'est pourquoi, dans le traitement des maladies respiratoires, j'insisterai particulièrement sur le concept de "traitement conjoint des poumons et des intestins pour reconstituer la rate et l'estomac".

Que faut-il donc réglementer ?

L'une d'entre elles consiste à tonifier la rate et l'estomac afin d'éviter l'accumulation de nourriture et d'assurer une défécation normale ; l'autre consiste à réguler l'équilibre de l'environnement microbien intestinal dans le tractus intestinal.

Je vais vous donner une formule générique pour améliorer l'estomac et lutter contre les maux d'estomac.

[Composition]9 grammes chacun de malt frit, d'aubépine frite, de shenqiu frit et de poulet frit en or interne.

[UtilisationPrendre 1 heure après les repas, 1 fois le matin et 1 fois le soir, boire pendant 7 jours.

[Méthode de décoction]Porter à ébullition à feu vif, puis réduire à feu doux pendant environ 20 à 30 minutes. Décocter 1 bol avec 3 bols d'eau, puis répéter l'opération avec 3 bols d'eau pour obtenir 1 bol, environ 8 minutes. Mélanger le jus des 2 décoctions et le prendre en 2 fois.

[Note complémentaire]En cas de diarrhée et de langue blanche et épaisse, veillez à utiliser la formule pour l'accumulation d'aliments plus un médicament pour déplacer le Qi et éliminer l'humidité, c'est-à-dire plus 2 gélules de Huo Xiang Zheng Qi. Si l'enfant est trop petit pour prendre les gélules, utilisez la méthode du nombril. Ouvrez la capsule, prenez le contenu de la pâte dans une gaze, puis collez-la sur le nombril de l'enfant, ce qui permet également d'obtenir l'effet du qi et de l'humidité.

[Recommandation]Attention à l'alimentation quotidienne, manger plus de légumes, pas trop fins, plus de fibres brutes. Vous pouvez également prendre des probiotiques et compléter par un gua sha sans cicatrice ou un massage pédiatrique pour accélérer la guérison de l'enfant.

[Tabous alimentaires]Premièrement, nous devons contrôler le type d'alimentation, interdire les sucreries, le barbecue, le thé, le café, la marmite chaude et d'autres aliments stimulants secs et épicés. Deuxièmement, nous devons manger modérément, ne manger que "sept minutes pleines", et après le repas, ne pas nous allonger immédiatement ou nous coucher, 3 heures avant le coucher, ne pas boire beaucoup d'eau, ne pas manger non plus.

Techniques de Tui na et de Gua sha pour les enfants souffrant de rétention alimentairetonifier le méridien de la rate, dégager le gros intestin, pratiquer la chiropractie, frotter le ventre, frotter et presser le pied Sanli, transporter les huit trigrammes internes, faire reculer les six organes internes et prendre le coin du ventre.

Contrôle alimentaire quotidien

"Pour éviter que l'enfant n'accumule de la nourriture, le contrôle quotidien du régime alimentaire est le moyen fondamental :

1、Contrôler la quantité de nourriture, choisir des aliments faciles à digérer

2. l'heure des repas devrait être fixée, en particulier à l'heure du dîner (dîner avant 19 heures et ne plus manger après).

3, faire attention à la quantité d'exercice pour aider les enfants à digérer

4、Quitter les mauvaises habitudes pendant les repas

5, moins de boissons glacées et d'en-cas

Les parents doivent être attentifs aux combinaisons d'aliments, aux méthodes de cuisson, ainsi qu'à la tolérance alimentaire ou aux réactions allergiques de l'enfant.

Ce qui précède est mon partage d'expérience, j'espère aider votre enfant, au sujet des problèmes respiratoires des enfants, je vous recommande de lire le livre "qui a bougé mon petit nez", l'auteur est moi, les problèmes respiratoires courants des enfants ont une écriture détaillée des causes ainsi que des idées de conditionnement, vous êtes invités à devenir mes lecteurs, nous travaillons ensemble pour la santé de l'enfant. Si vous avez des questions, vous pouvez laisser un message dans les commentaires, et je vous répondrai quand j'aurai le temps de le voir.

Comment puis-je renforcer l'immunité et la forme physique de mon enfant lorsqu'il a des rhumes et des toux fréquents ?

L'expérience que j'ai acquise en élevant des enfants pendant plus de dix ans me permet de dire qu'il y a beaucoup à dire sur la manière de renforcer l'immunité et la forme physique de votre enfant. Cela demande beaucoup d'efforts de la part des parents, alors voyons cela ensemble.

Faites attention à votre alimentation.

Veillez à donner à vos enfants une bonne alimentation au cours de la journée, cuisinez vous-même pour eux si vous le pouvez, et mangez moins de plats à emporter, sans parler de la malbouffe.

Veillez à une alimentation équilibrée avec trois repas par jour, et mangez plus de 10 ingrédients par jour, dont des aliments de base, des légumes, des fruits et de la viande. Ne laissez pas votre enfant manger trop et trop plein pour éviter l'accumulation d'aliments.

Ne laissez pas votre enfant prendre l'habitude d'être difficile pour éviter les carences nutritionnelles. En permettant à votre enfant de consommer une variété de nutriments, vous lui assurez une bonne santé physique.

Faites attention à votre travail et à votre repos.

Il est important d'avoir une routine régulière, afin de se coucher tôt et de se lever tôt, et de ne pas se coucher tard. De bonnes habitudes de travail et de repos permettent à l'enfant d'être chaque jour plein d'énergie et de devenir de plus en plus fort physiquement. Les virus ont tendance à envahir le corps lorsqu'il est fatigué, et un esprit plein est comme un mur infranchissable, de sorte qu'il n'est pas sensible aux infections virales.

Prêtez attention à la campagne

Pratiquer davantage d'activités en plein air et bénéficier de la lumière du soleil améliore la condition cardiorespiratoire, la force musculaire et la capacité à résister aux maladies.

l'hygiène

Nettoyez bien votre enfant pour qu'il acquière de bonnes habitudes d'hygiène et réduise les risques de prolifération des germes. Lavez-vous les mains avant et après les repas pour éviter que les maladies ne pénètrent par la bouche.

N'utilisez pas n'importe quel médicament.

Ne vous précipitez pas pour utiliser toutes sortes de médicaments pour votre enfant lorsqu'il est malade, afin de ne pas provoquer une dépendance et une détérioration de la santé. Soyez attentif à l'état physique de votre enfant à tout moment, dès qu'il y a un écoulement nasal, des éternuements et d'autres symptômes précoces, augmentez à temps les vêtements, améliorez l'environnement intérieur et donnez au bébé des méthodes de thérapie diététique pour tuer le virus dans le berceau.

Récemment, le deuxième bébé un peu de symptômes de froid, a saisi la société de chauffage pour fixer le chauffage, bouilli gingembre + l'eau d'oignon blanc, pour le deuxième bébé tremper ses pieds, le lendemain, l'esprit du jour suivant, laver deux nuits complètement mieux, avec succès évité une variété de médicaments.

En bref, en faisant ces choses au quotidien, la résistance de votre enfant se renforcera.

Mère d'un deuxième enfant depuis peu, ancienne Career Hero sur le lieu de travail, lauréate du programme Qingyun, j'ai reçu des invitations originales de nombreuses plateformes. Ma famille a un bébé et j'ai été envoyée aux États-Unis pour un échange culturel. Je partage mon expérience parentale avec des milliers de mères, suivez-moi pour en savoir plus sur l'éducation des enfants.

Comme le système immunitaire des enfants n'est pas encore bien développé et que les contacts étroits dans les jardins d'enfants et les écoles multiplient les risques d'infection croisée, les enfants des jardins d'enfants et les écoliers sont susceptibles d'attraper des rhumes et des toux, voire des maladies infectieuses telles que la varicelle, la scarlatine et la grippe.

Il y a beaucoup à apprendre sur la manière d'éviter que votre enfant n'attrape un rhume, et les parents peuvent prendre certaines mesures s'ils sont prudents.

vaccination

Le vaccin de catégorie 1 (programmé, gratuit) doit être administré sans délai et constitue une arme puissante contre les maladies infectieuses virulentes ou plus graves.

Les vaccins de classe II (non planifiés, non gratuits) sont également encouragés et soutenus pour une vaccination opportune, comme la grippe, la varicelle, la maladie des mains, des pieds et de la bouche, le vaccin contre la pneumonie, etc. Bien que cela ne puisse pas éliminer l'apparition de la maladie, cela peut rendre l'apparition de la maladie légère et l'impact est faible, de sorte que chaque épidémie n'affecte pas vos enfants.

Attention à l'hygiène des mains

1) Le lavage des mains est le moyen le plus efficace d'empêcher la propagation des maladies infectieuses.

Les parents doivent veiller à ce que leurs enfants se lavent les mains, avec du savon, sur la paume et le dos des mains, avant et après les repas.

Avant le repas ne signifie pas seulement avant de manger, mais aussi avant de se laver les mains à chaque fois que l'on mange.

Les mesures susmentionnées doivent être prises afin de créer une habitude.

2. préparer un désinfectant pour les mains ou des lingettes hygiéniques

Si vous n'avez pas les moyens de vous laver les mains, vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains, qui contient plus de 60 % d'éthanol, pour tuer les germes. À l'école, les étudiants ont un emploi du temps serré et, pour beaucoup, le lavage des mains n'est pas très pratique. Vous pouvez utiliser des lingettes hygiéniques ou apporter votre propre désinfectant pour les mains, bref, le lavage des mains est une mesure d'hygiène très importante et efficace.

3. touchez moins votre visage avec vos mains

Dites à votre enfant de se frotter les yeux, de se curer le nez, de se mordre les doigts ou de toucher son visage avec ses mains moins souvent afin d'éviter que les germes ne s'infiltrent et de développer de bonnes habitudes d'hygiène.

Restez à l'écart des germes et évitez la contamination croisée

Réduire au minimum les contacts avec les camarades de classe ou les enfants lorsqu'ils ont un rhume ou une toux ;

Au plus fort des épidémies, emmenez également moins souvent vos enfants dans des lieux très fréquentés ;

Si vous êtes vous-même enrhumé, toussez et couvrez-vous la bouche et le nez avec du papier, et ne toussez pas et n'éternuez pas sur les autres.

Si votre enfant est petit, les adultes doivent se laver les mains et changer de vêtements lorsqu'ils rentrent à la maison et touchent votre enfant afin d'éviter de lui transmettre des germes de l'extérieur.

Alimentation saine

Une bonne alimentation est un excellent moyen de renforcer votre système immunitaire. Choisissez une alimentation saine, mangez beaucoup de légumes et de fruits, assurez-vous d'avoir un bon apport en vitamines et en minéraux, évitez la malbouffe et essayez de manger à la maison.

garantir le sommeil

Un sommeil adéquat est la garantie d'un système immunitaire sain. Les petits enfants ne doivent pas retarder leur sommeil par jeu, les enfants plus âgés qui ont plus de devoirs doivent apprendre à planifier leur temps, à améliorer leur efficacité et à gagner du temps pour dormir, les parents ne doivent pas comparer aveuglément, donner à leurs enfants la possibilité d'augmenter leur taille, la santé est aussi une garantie d'apprentissage.

intensifier l'exercice physique

L'exercice est le meilleur moyen de renforcer votre système immunitaire ; prévoyez une demi-heure à une heure d'activité en plein air chaque jour. L'exercice n'est pas seulement bon pour votre santé, il rend même votre cerveau plus intelligent, alors bougez, les avantages sont nombreux.

En savoir plus sur la maladie

J'ai écrit ces petites questions-réponses qui regorgent de connaissances arides. Après les avoir lues, vous pouvez les transmettre ou les rassembler, et les revoir de temps à autre, ce qui vous sera très utile. En plus de lire des livres, d'écouter des conférences, de regarder la télévision, vous pouvez prêter attention à ces sujets, de sorte que les enfants connaissent un peu de bon sens, prennent l'initiative de prendre des mesures, ce qui est plus efficace que les parents qui les exhortent à regarder.

Auteur : Cai Jianxia Nutritionniste publique nationale II Infirmière responsable

Le nouveau-né n'a pas d'auto-immunité et son immunité provient principalement des anticorps de l'immunité maternelle, tels que les immunoglobulines sériques, ou de substances telles que les globules blancs transmis au fœtus par le placenta.

Lorsque les bébés sont allaités après la naissance, ils reçoivent des immunoglobulines, de la lactoferrine, des leucocytes, des globules gras et des probiotiques du lait maternel, qui pénètrent dans le tractus gastro-intestinal du bébé et forment la barrière immunitaire primitive de l'enfant.

Par conséquent, les bébés ne naissent pas avec une immunité, mais la construisent lentement, jour après jour, de cette manière.

Comment puis-je renforcer l'immunité de mon bébé ?

1, s'en tenir au lait maternel et au lait.

Nous savons tous que les bébés qui boivent du lait maternel sont moins susceptibles de tomber malades, car le lait maternel lui-même contient de nombreux facteurs immunitaires. Après l'âge de 2 ans, les bébés devraient boire du lait ou du lait en poudre tous les jours, car le lait est très équilibré et contient beaucoup de calcium, de protéines et de graisses.

2, peuvent des compléments alimentaires, pas de médicaments, moins d'antibiotiques.

Le principe des compléments alimentaires est que l'équilibre nutritionnel du bébé soit assuré. Par exemple, si le bébé manque de zinc, il faut lui donner plus d'huîtres, de coquilles Saint-Jacques et de calmars ; s'il manque de fer, il faut lui donner plus de sang animal et de foie ; s'il manque de calcium, il faut lui donner plus de lait ; s'il a tendance à prendre froid et à tousser, il faut lui donner plus de carottes, de citrouilles, de patates douces, de kiwis, d'oranges, de mandarines, etc.

Les antibiotiques doivent être utilisés avec parcimonie lorsqu'un bébé est malade, car ils détruisent les cellules immunitaires de l'organisme. Par exemple : plus de 90 % des rhumes sont des rhumes viraux autolimités, qui disparaissent généralement en 3 à 5 jours ou au maximum en 7 jours ; l'utilisation d'antibiotiques n'est donc pas bonne du tout. Par conséquent, les parents ne devraient pas demander au médecin d'utiliser des antibiotiques lorsque leurs bébés sont malades, car il s'agit là d'un effet psychologique des parents, qui n'est pas bénéfique pour les bébés. Laissons les professionnels faire ce qu'ils ont à faire, les médecins savent mieux que nous, parents, comment soigner la maladie.

3. Veillez à ce que votre bébé dorme suffisamment.

Pour les bébés de moins de 3 ans, il est préférable d'assurer 12 à 16 heures de sommeil par jour, et pour les bébés de plus de 3 ans, il est préférable d'insister sur 10 à 14 heures de sommeil par jour. Les bébés peuvent sécréter une grande quantité d'hormone de croissance pendant un sommeil paisible et confortable. L'hormone de croissance peut assurer une meilleure croissance et un meilleur développement des bébés et, en même temps, renforcer leur immunité ; il faut donc veiller à ce que les bébés se couchent avant 9 heures du soir chaque jour.

4, les vaccins sont toujours obligatoires !

Malgré le manque de confiance dans la vaccination après l'incident de "Changchun Changsheng", les vaccins restent l'un des moyens les plus efficaces pour inciter les bébés à développer des anticorps contre certaines maladies, et l'on estime que la majorité des vaccins sont encore sûrs.

5, le bébé insiste pour faire de l'exercice.

Les enfants qui font régulièrement de l'exercice physique sont plus forts et plus développés, et leur métabolisme est accéléré, ce qui renforce encore leur immunité.

6. Mangez moins de snacks, buvez moins de boissons, mangez moins de malbouffe frite qui n'est pas propice à la digestion.

On dit que les maladies pénètrent par la bouche car le système gastro-intestinal des bébés est très délicat. L'accumulation d'aliments, l'indigestion, les flatulences, les coliques ainsi que l'entérite, la diarrhée et la constipation sont toutes liées à l'alimentation des bébés.

Lorsque le bébé se trouve dans les conditions ci-dessus, l'appétit diminue, l'apport nutritionnel est insuffisant, l'immunité du bébé continue à décliner, c'est un cercle vicieux. Par conséquent, acheter souvent des en-cas pour les bébés n'est pas de l'amour pour les enfants, mais de la fosse pour les enfants !

C'est tout ce qu'il y a à dire, il est impossible de tout dire en même temps. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les laisser dans les commentaires ci-dessous ! Merci pour vos likes et retweets, et je souhaite à votre bébé paix, santé et bonheur !

Tous les bébés en bonne santé souffrent d'un rhume à un moment ou à un autre ! De nombreux bébés ont même des rhumes et des fièvres en trois jours et se rendent à l'hôpital pour un rien !

Il est donc difficile d'être une maman de bébé et de ne pas se poser de questions :

Pourquoi les enfants sont-ils toujours malades ?

Êtes-vous malade parce que votre système immunitaire est trop faible ?

Existe-t-il des produits qui renforcent le système immunitaire ?

Nous allons donc élucider, un par un, ces trois grands mystères non résolus qui planent toujours sur le monde de la parentalité !

Commençons par une bonne compréhension de la fonction immunitaire

La fonction immunitaire de l'organisme se divise comme suitdeux grandes catégories：

1. l'immunité intrinsèque, également connue sous le nom d'immunité innée ou d'immunité non spécifique.

Il s'agit d'une immunité que les bébés reçoivent à la naissance et qui peut être héritée. Par exemple, l'immunitéRôle de barrière de la peau et des muqueusesphagocytose des leucocytes, etc.

Vous pouvez renforcer l'immunité non spécifique de votre bébé en pratiquant une activité physique raisonnable, en adoptant un régime alimentaire sain et en dormant suffisamment.

2. l'immunité spécifique

Également connue sous le nom d'immunité acquise, il s'agit, comme son nom l'indique, d'une immunité acquise. Il s'agit d'une résistance ciblée de l'organisme à certains agents pathogènes. Par exemple, si un bébé a eu la rougeole, il possède une résistance à la rougeole et ne l'attrapera pas une deuxième fois.

Cette immunité peut généralement être acquise par la vaccination, l'exposition à des maladies infectieuses ou des infections cachées.

Pourquoi les bébés sont-ils toujours malades ? S'agit-il d'une faible immunité ?

1, l'immunité inhérente du bébé n'est pas parfaite ; la peau, les muqueuses, le système lymphatique, l'immunité humorale, les cytokines et d'autres fonctions immunitaires doivent être perfectionnées avec l'âge !

2, le réflexe de toux respiratoire du bébé et la fonction de mouvement des cils sont faibles ; la fonction des macrophages alvéolaires est insuffisante, la lactoferrine, le lysozyme, l'interféron, le nombre et l'activité du complément sont insuffisants, de sorte qu'il est facile de souffrir d'infections respiratoires, communément connues sous le nom de rhume !

3. Le système immunitaire du bébé est en cours de développement et atteint une maturité parfaite, une variété de cellules et de molécules immunitaires sont nées de rien, de moins en plus nombreuses, d'enfantines à matures.

4, le bébé lui-même est une feuille blanche, beaucoup d'immunité spécifique n'a pas été obtenue, à certains pathogènes naturellement inconnus, il ne produira pas d'anticorps, si bien qu'il souffrira facilement de certaines maladies, qui sont également de nombreuses maladies après avoir souffert d'un certain temps, il ne souffrira pas de la raison, parce que l'immunité a été reconnue par de tels pathogènes, il formera une résistance.

En général, les enfants de moins de 6 ans attrapent en moyenne 6 à 8 rhumes par an ; les enfants qui viennent d'entrer à l'école maternelle tombent même malades 1 à 2 fois par mois en hiver ;

Et celles-ci sont communes à tous les enfants. Ne vous empressez donc pas de dire que votre enfant est immunodéprimé !

Quels sont donc les signes qu'un enfant peut présenter pour déterminer qu'il est immunodéprimé ?

1. Toujours malade avec un retard de croissance important ;
2. Chaque maladie était une infection grave telle que la septicémie ou la méningite ;
3. Chaque fois qu'ils sont tombés malades, ils ne se sont pas rétablis d'eux-mêmes et ont dû être hospitalisés pendant une longue période.

Même si la maladie de votre enfant n'est pas entièrement due à son immunité, il n'y a pas de mal à la renforcer. Quels sont les moyens de renforcer l'immunité de votre enfant ?

1. l'adhésion à l'allaitement maternel

L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement maternel jusqu'à l'âge de 2 ans.

2. insister sur les activités de plein air

• Veillez à ce que le bébé ait suffisamment de temps pour des activités en plein air chaque jour et qu'il soit exposé de manière appropriée à des agents pathogènes naturels afin de stimuler la production d'anticorps efficaces par l'organisme du bébé.
• S'exposer davantage au soleil, combler les besoins de l'organisme en vitamine D, renforcer le système immunitaire du bébé.

3. assurer un sommeil suffisant

Un sommeil suffisant peut renforcer efficacement la résistance de votre bébé. Selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé, les besoins quotidiens en sommeil pour les enfants de tous âges sont les suivants :

• Pour les bébés de 0 à 3 mois, dormir 14 à 17 heures par jour ;
• Pour les enfants de 4 à 11 mois, dormir 12 à 16 heures par jour ;
• Les enfants de 1 à 2 ans dorment 11 à 14 heures par jour ;

4. maintenir une alimentation équilibrée

Une fois que votre bébé a atteint l'âge de 6 mois, vous devez lui donner des aliments complémentaires et veiller à une alimentation équilibrée. Vous trouverez ci-dessous un tableau de référence sur le processus d'ajout d'aliments complémentaires pour les nourrissons et les jeunes enfants.

5. la vaccination à temps

Il s'agit de la forme la plus efficace de prévention des maladies pour les nourrissons et les enfants dont la fonction immunitaire est immature.

6. éviter l'utilisation irrationnelle d'antibiotiques

Évitez d'utiliser des antibiotiques pendant une longue période et sans aucune indication, car les antibiotiques tuent en même temps la flore normale de l'organisme, ce qui entraîne des troubles dans la flore de l'organisme et diminue la résistance du bébé.

Enfin, quelques mots sur les 3 grands pièges du renforcement de l'immunité de votre bébé !

1、Achetez toutes sortes de suppléments immunitaires pour votre bébé.

Il n'existe pas de compléments pharmaceutiques ou de produits de santé capables de renforcer l'immunité, et tous les médicaments miracles qui prétendent renforcer l'immunité sont des mensonges !

2) On pense que le fait de consommer davantage de probiotiques peut améliorer l'immunité de votre bébé.

Jusqu'à présent, rien ne prouve que la prise de probiotiques puisse contribuer à renforcer l'immunité d'un enfant !

3) On pense que la consommation de colostrum peut améliorer l'immunité.

Il est indéniable que le colostrum contient beaucoup d'anticorps et de nutriments bénéfiques pour les veaux.Mais les gens peuvent-ils être les mêmes ?

Les petits enfants qui boivent du colostrum doivent le stériliser avant de le boire, et une fois stérilisé, toutes sortes d'anticorps qu'il contient seront dénaturés et perdront leur effet d'origine.

En résumé ! Parents, tout d'abord, ne soyez pas présomptueux et ne pensez pas que le système immunitaire de votre enfant est faible, il est courant que les enfants aiment être malades, et ceux qui ne tombent pas malades sont probablement ceux qui... En tout cas, je ne l'ai jamais vu !

Deuxièmement, ne fantasmez pas sur l'idée de manger toutes sortes de choses pour renforcer votre système immunitaire, mais mettez-vous au travail et occupez-vous bien des soins quotidiens de votre bébé, maintenez un régime alimentaire scientifique et une activité physique raisonnable pour votre enfant... C'est la bonne voie !

J'ai deux bébés, l'un âgé de 4 ans et l'autre d'un an. L'année dernière, les deux enfants ont souvent le rhume et la toux, et j'ai pensé qu'il s'agissait d'une faible immunité, puis j'ai conclu. Ou alors, les adultes ne s'occupaient pas du rhume de l'enfant.

Les enfants, quand il fait froid, ont d'abord peur de transpirer, une sueur, des vêtements mouillés, l'hiver va attraper un rhume et la grippe, donc je préférerais qu'il porte moins derrière. Deuxièmement, les enfants ont surtout peur du vent, même si les adultes ne le ressentent pas, le système respiratoire des petits enfants n'est pas encore mature, le vent froid peut pénétrer directement dans le corps par le nez, et le rhume et la toux s'ensuivent. Par conséquent, les jours de vent, il est préférable de ne pas sortir, et si vous voulez sortir, il est préférable d'apporter un masque. Troisièmement, il ne faut pas manger de produits inflammables, (manger ces produits inflammables, il faut boire plus d'eau) afin que l'inflammation de la gorge de l'enfant, l'inflammation, les organes immunitaires de l'enfant, les amygdales ne fonctionnent pas, et que l'enfant soit immédiatement enrhumé. Quatrièmement, il est préférable de porter un sac de couchage la nuit. Si vous faites bien ces quatre choses, les enfants attraperont naturellement moins de rhumes.

Renforcer son immunité et son organisme ne se fait pas du jour au lendemain.

Mes enfants n'ont pas pris de médicaments contre les rhumes avant l'âge de deux ans, alors que certains enfants de la génération précédente reçoivent des médicaments pour le moindre rhume. Ce n'est pas bon pour le système immunitaire de l'enfant. Je lui ai simplement donné beaucoup d'eau et il s'est rétabli en deux ou trois jours. As-tu eu un rhume depuis que tu es entré à l'école ? Combien de fois ? Parfois, j'ai peur de retarder l'école, je lui donne des médicaments, je sens l'effet des médicaments et en général je ne les prends pas ah, c'est la même chose pour la toux, nous avons une toux chaude avec une poire en sucre glacé, une toux froide en mangeant de l'eau bouillie à l'ail. La toux chaude rougit la langue, la toux froide la blanchit.

Si votre enfant est déjà sujet à la constitution de rhumes et de grippes. Mon conseil est le suivant.

1. Multipliez les activités de plein air. Sortez et faites plus d'exercice, courez et sautez davantage, et découvrez la nature.
2. Mangez moins de fritures, mangez plus de légumes et surveillez votre alimentation.
3. Donnez à votre enfant, avant le coucher, un bain de pieds chaud. Pressez l'arrière de la colonne vertébrale. Ne soyez pas paresseux ah pour la santé de l'enfant.
   
4. Il ne faut pas s'habiller trop épais, autant que les adultes. La plupart des rhumes faciles sont une question d'habillement.
5. La régularité du travail et du repos, cela semble simple. C'est difficile à faire, et c'est facile à faire pour les enfants, à condition que les adultes s'y tiennent.

Enfin, je souhaite à votre bébé un renforcement rapide de ses défenses immunitaires.

Que puis-je utiliser pour renforcer le système immunitaire et l'organisme de mon enfant lorsqu'il a des rhumes et des toux fréquents ?

Avec l'amélioration du niveau de vie, on est passé de l'ancienne pratique consistant à avoir beaucoup d'enfants à la pratique actuelle de l'eugénisme. Chaque famille a prêté attention aux soins de santé de ses enfants.

Avec le changement de temps, les rhumes et les toux des enfants surviennent de temps en temps en automne et en hiver, et je crois que tous les parents sont particulièrement inquiets pour la santé de leur bébé.

Quels sont donc les éléments à prendre en compte pour réduire le risque de rhume chez votre enfant pendant les mois d'automne et d'hiver ?

Selon certaines mères de bébés, les rhumes des enfants en automne et en hiver sont dus au froid, ce qui est totalement faux. Nous allons l'analyser ci-dessous.

Je me souviens que lorsque j'étais petit (de 67 à 75 ans), à cette époque, en hiver, on ne pouvait pas porter de coton (il n'y avait pas de manteau et de pantalon d'automne, sans parler du pull-over, etc. Il y avait très peu de rhumes à cette époque.

Dans la théorie de la médecine chinoise, il y a un dicton qui dit que "l'automne gèle et le printemps se rencontre".

Selon la théorie de la médecine chinoise, après l'été chaud, le corps aura un "été" à produire, si l'automne n'est pas très bon pour le corps pendant l'"été", il causera des maladies physiques. Par conséquent, en médecine chinoise, l'automne n'est pas propice aux vêtements trop chauds, et de nos jours, les bébés portent généralement plus de vêtements.

Certains pensent que "le rhume est causé par le froid", mais c'est faux. Dans le monde médical, le terme "froid" fait référence à l'inconfort causé par le changement climatique. En d'autres termes, l'inconfort causé par la chaleur et l'inconfort causé par le froid sont tous deux appelés rhumes.

Alors, comment faire attention à la vie quotidienne de votre enfant pour réduire ce à quoi les parents doivent faire attention chez leurs enfants (c'est-à-dire les enfants d'un âge où ils ne peuvent pas exprimer leur conscience par eux-mêmes, c'est-à-dire les enfants chauds et froids qui ne peuvent pas l'exprimer par eux-mêmes) !

Tout d'abord, n'habillez pas trop votre enfant à la fin de l'automne ou au début de l'hiver (ne l'habillez pas chaudement avant le solstice d'hiver).

Deuxièmement, promenez votre enfant plus souvent, laissez-le bouger davantage et essayez de ne pas le laisser se déshabiller rapidement lorsqu'il transpire. Ne couvrez pas votre enfant avec trop de couvertures la nuit (pour éviter qu'il n'ait froid parce qu'il retire lui-même les couvertures après avoir transpiré à cause de la chaleur).

En termes d'alimentation, mangez plus de fruits neutres (le moins possible d'aliments ou de fruits stimulants et épicés), tels que les pommes, les bananes, les oranges, etc. Ne donnez pas à l'enfant de pêches, de pastèques, de durians, de kakis à consommer avec parcimonie, et lorsque vous mangez des kakis, ne les mangez pas l'estomac vide (les adultes ne doivent pas le faire), ne mangez pas de kakis immédiatement après avoir mangé des bananes, des patates douces, des œufs, des aliments protéinés froids.

En ce qui concerne l'alimentation, en hiver, votre enfant ne doit pas trop manger volontairement. La nourriture habituelle suffit.

Certaines personnes, parce qu'elles ont de jeunes enfants, brûlent un kang ou utilisent d'autres méthodes pour ajuster la température de la pièce à un niveau très élevé parce qu'elles ont peur que les enfants aient trop froid dans la pièce, ce qui est une erreur. En hiver, la température de la pièce ne doit pas dépasser 23 degrés Celsius, car il est facile pour un enfant d'attraper un rhume en raison du changement de température lorsqu'il se trouve dans une pièce chaude et qu'il se rend dans un endroit où la température est plus basse à l'extérieur.

Bien entendu, les mamans inexpérimentées peuvent consulter des dames plus âgées qui ont généralement beaucoup d'expérience dans l'éducation des enfants.

J'ai une astuce pour cela et elle semble fonctionner jusqu'à présent !

1, l'énergie thermique du corps de l'enfant, s'il mange plus la digestion ne peut pas suivre le résultat de l'accumulation de nourriture, mais aussi facile à attraper le feu et le froid, la toux est difficile à guérir. Mon enfant avant particulièrement facile à la toux, aller à l'hôpital pour ouvrir la médecine occidentale (toux et flegme, anti-allergie, médicaments anti-inflammatoires) toujours saisir le traitement de la toux allergique, le malade est encore né. Finalement, j'ai vu un médecin traditionnel chinois, qui m'a laissé prendre un composé de poulet à l'intérieur de l'or, j'ai demandé deux fois s'il n'était pas nécessaire de prendre d'autres médicaments. Le médecin ne s'est pas ouvert, il a dit que l'enfant avait du feu au milieu de Jiao, il a insisté pour manger trois boîtes d'un cours de traitement, lentement ajusté, la toux de l'enfant naturellement bonne, les symptômes de l'écoulement nasal a disparu. Il s'agit là d'une condition préalable pour trouver un entretien avec un médecin fiable.

2) Parallèlement, vous pouvez proposer à votre enfant des sports de plein air : course à pied, natation, roller, danse, vélo, etc. Récemment, j'ai rencontré une mère qui m'a fait part de son expérience en matière d'entraînement physique de ses enfants ! Elle a pensé qu'il valait mieux dépenser de l'argent pour améliorer la condition physique de son enfant plutôt que de dépenser des milliers de dollars à chaque fois qu'elle le faisait consulter par un médecin et qu'elle lui administrait des injections ; elle a donc inscrit son enfant à des cours de patinage à roulettes, et son enfant a exceptionnellement bien patiné. Chaque fois que vous allez à Pékin pour brosser la rue, ils ont tous les deux roulé à bicyclette jusqu'à l'endroit où se trouve la rue, soit 25 kilomètres, et l'enfant a étonnamment insisté pour le faire. Cette maman et cette fillette de 4 ans sont vraiment géniales ! Un peu cool et sympa !