Lorsqu'il s'agit de tonifier les reins, des médicaments tels que "bois de cerf, hippocampe, Cistanchis, pénis de mouton, pénis de chien" apparaissent dans l'esprit de chacun. Mais beaucoup de gens mangent, et pas seulement du feu, et la déficience rénale n'est pas régulée. Pourquoi ? Parce qu'il s'agit des anciennes méthodes de tonification des reins. Mais il y a une différence entre l'insuffisance rénale des anciens et celle des modernes.

Les reins doivent être nourris de manière équilibrée.

Dans l'Antiquité, la vie des gens modernes était considérée comme une vie de luxe, et les gens du passé étaient comme les gens mal nourris d'aujourd'hui. Par conséquent, dans le passé, il était recommandé d'utiliser des médicaments puissants pour compléter le régime, mais de nos jours, si les gens complètent le régime, ils paraîtront trop "en feu". Par conséquent, lors de la tonification des reins, si les reins ne sont pas gravement déficients, il n'est généralement pas recommandé d'utiliser du velours de bois, de l'hippocampe, du Cistanchus, du fouet de chèvre, du fouet de chien et d'autres médicaments pour tonifier les reins. Il convient d'utiliser un tonique plat. L'avantage du tonique plat est que les médicaments sont des produits médicinaux et alimentaires, bon marché et sûrs, et surtout, conformes aux caractéristiques de l'insuffisance rénale de l'homme moderne. Les médicaments couramment utilisés sont le sésame noir et le fruit du loup pour nourrir le yin des reins, et les noix et les graines de poireau pour réchauffer le yang des reins.

Pour tonifier les reins, le foie et les reins doivent être régulés en même temps.

Beaucoup d'hommes ont ce sentiment, lorsqu'ils sont de mauvaise humeur, car la pièce n'est pas intéressée, ou seront hâtivement, et même l'impuissance et d'autres performances. C'est parce que le foie et les reins ont la même origine, le foie déprimé pendant une longue période affectera les reins. Dans l'environnement de travail très stressant d'aujourd'hui, les gens sont souvent dans un état d'anxiété, d'irritabilité ou de dépression. Autrefois, les gens menaient une vie plus pure et la dépression du foie n'était pas aussi fréquente qu'à l'époque moderne. Par conséquent, la deuxième différence entre la tonification des reins pour les personnes modernes et les anciens est que l'accent doit être mis sur la désintoxication du foie en plus de la tonification des reins, en particulier pour les jeunes et les personnes d'âge moyen. Les personnes souffrant de dépression hépatique et d'insuffisance rénale peuvent boire de l'eau contenant 5 roses, 5 chrysanthèmes, 10 g de pivoine blanche et 30 baies de loup.

Texte : Li Yuxin, candidate à la maîtrise, Hôpital de l'amitié Chine-Japon de Pékin / Wang Chuanhang, médecin en chef, Département de médecine masculine, Hôpital de l'amitié Chine-Japon de Pékin

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La théorie de base de la médecine chinoise veut que les personnes faibles soient tonifiées et que les personnes solides soient diarrhéiques. Le terme "tonique" a deux sens : le sens étroit et le sens large. Le sens étroit du terme "tonique" se limite aux médicaments et aux compléments alimentaires, tandis que le sens large du terme "tonique" fait référence à l'abandon des mauvaises habitudes, à l'équilibre et à la coordination de leurs propres émotions, à l'exercice, au renforcement du corps, etc. Il en va de même pour la tonification des reins ! Alors, comment mieux tonifier les reins ? Voici quelques suggestions à ce sujet.

L'importance d'une tonicité fondée sur des données probantes

Le bon sens le plus élémentaire en médecine chinoise est de traiter les maladies sur la base de preuves, c'est-à-dire que la médecine chinoise traite les maladies sur la base de preuves pour déterminer l'utilisation de la médecine. Par exemple, si une personne se sent mal, a des vertiges et des acouphènes, des douleurs et des faiblesses au niveau de la taille et des genoux, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes ou une spermatorrhée, accompagnés d'une langue rouge avec peu ou pas de mousse, on peut estimer qu'elle souffre d'une déficience du yin des reins. Après avoir établi un diagnostic précis, vous pouvez utiliser des médicaments traditionnels chinois qui nourrissent le yin et tonifient les reins, tels que la pilule Liu Wei Di Huang, Zuo Gui Wan, etc. En général, vous pouvez également prendre des graines de mûrier, des graines de loup chinois, des baies de gattilier et d'autres comprimés de médecine chinoise nourrissant le yin des reins. Si vous avez l'impression d'avoir les membres froids, le froid, l'impuissance, la miction fréquente, l'urine claire et longue, la taille et les genoux faibles, la langue pâle et grasse, la mousse blanche ou des marques de dents, peut être jugé comme une déficience du yang du rein, les médicaments chinois exclusifs peuvent être utilisés pour réchauffer la classe tonique du yang du rein des pilules gui fu dihuang, droit à la pilule. En cas d'insubstantialité des selles, de gonflement des membres inférieurs, on peut choisir de réchauffer le yang et les pilules Qi Jin Gui Kidney Qi pour l'ajuster.

La nécessité d'un conditionnement holistique

Selon la théorie de la médecine chinoise, le corps humain est un tout organique qui s'unit à l'environnement naturel et à la société. Les mauvaises habitudes de vie, ainsi que les émotions négatives, peuvent nuire aux reins et provoquer une insuffisance rénale. Par exemple, les excès, un mode de vie irrégulier, des habitudes alimentaires anormales, etc., augmentent invariablement la charge qui pèse sur les reins et les rendent trop sollicités. Les émotions peuvent également nuire à la santé des reins, car les cinq organes du corps humain sont interconnectés, forment un tout et se blessent souvent de-ci de-là. Si les émotions négatives de la pensée trop, il va causer la rate nœud, la formation de la rate déficience, et la rate est la clé de la livraison nutritionnelle, si le rein ne peut pas obtenir la rate pour transporter les nutriments de l'eau et de l'essence de grain, qu'il n'y a pas de raison d'être faible. De nos jours, la compétition sociale est plus puissante, les gens ressentent souvent la pression, ce qui forme invariablement une sorte de peur de la psychologie du club, la théorie de la médecine chinoise selon laquelle la peur d'une blessure aux reins, cet impact psychologique sur les reins a également un impact plus important. Comme le légendaire Wu Zixu Zhaoguan, la tête blanche du jour au lendemain, qui est quelque peu exagéré, mais aussi une certaine raison. Par conséquent, développer une bonne habitude de vie, un régime alimentaire raisonnable, un exercice physique modéré, un conditionnement équilibré de l'esprit, est également un bon moyen de régénérer les reins.

La réponse ci-dessus est brève et j'attends les commentaires pour la compléter si elle n'est pas suffisante.

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Que dois-je faire pour reconstituer mes reins ?

Pour plus d'informations sur la santé, veuillez suivre "Dr Li Qing".

En tant que néphrologue, on me demande souvent comment "reconstituer les reins".

Les reins sont les organes excréteurs du corps et ont également des fonctions endocriniennes. Leurs principales fonctions sont d'éliminer les toxines, les déchets et l'excès d'eau de notre corps, de contrôler la pression artérielle, de réguler la concentration d'électrolytes, de réguler l'équilibre acido-basique, de produire des globules rouges et de maintenir la santé osseuse.

Les facteurs courants qui endommagent les reins sont l'auto-immunité, les trois "highs", les médicaments et les poisons.

1. auto-immunité : lésions immunitaires rénales induites par une infection chronique et lésions rénales causées par des maladies auto-immunes.

2, "trois haut" : le glomérule est une petite boule de vaisseaux sanguins, l'hypertension, l'hyperlipidémie, le diabète endommagent les vaisseaux sanguins et, bien sûr, les reins.

3, les médicaments et les poisons : les médicaments rénaux courants sont les antibiotiques, les analgésiques, les médicaments chinois contenant de l'acide aristolochique, les médicaments et les métaux lourds tels que le mercure et le plomb.

Compte tenu de ce qui précède, il n'est pas difficile de constater que la préservation des reins est en fait très simple : essayer d'éviter les infections, et il est préférable d'enlever les amygdales en cas d'infections répétées ; contrôler les "trois hauts" ; utiliser des médicaments sous la supervision d'un médecin, ne pas abuser des drogues ; et rester à l'écart de la pollution. En outre, boire beaucoup d'eau et uriner suffisamment est également une mesure naturelle pour protéger les reins. En résumé, il s'agit d'un régime pauvre en sel, d'une consommation modérée de viande, de boire plus d'eau, d'uriner fréquemment ; de se tenir à l'écart de la pollution, de lutter contre les infections, de ne pas fumer et boire de l'alcool, de ne pas abuser des drogues ; des examens médicaux réguliers, un traitement précoce des maladies, le contrôle des trois "highs", sont particulièrement importants.

L'expression "tonifier les reins" a une autre signification, que l'on entend souvent dans la vie. La médecine traditionnelle chinoise considère que le "rein" n'est pas un organe, mais un ensemble de fonctions, y compris la fonction sexuelle, et que "tonifier les reins" permet d'améliorer la fonction sexuelle.

Le processus d'érection masculine est en fait le processus de congestion des corps caverneux du pénis, l'artériosclérose affecte directement la congestion des corps caverneux, et les "trois facteurs" (hypertension artérielle, hypercholestérolémie, diabète sucré) sont les principaux responsables de l'artériosclérose, de sorte que le contrôle des "trois facteurs" est la meilleure mesure à prendre pour améliorer la fonction sexuelle. Par conséquent, le contrôle de ces trois facteurs est la meilleure mesure pour améliorer la fonction sexuelle.

La vie repose sur le fait de manger ceci, de manger cela pour "compenser" et améliorer la fonction sexuelle, c'est une erreur, une grande complémentarité conduit à trois hauts, à long terme trois hauts la fonction sexuelle peut être bonne ? Quant à la consommation de reins de porc, de mouton et d'autres animaux, c'est une grave erreur, car les reins d'animaux peuvent contenir des métaux lourds, et leur consommation à long terme entraînera non seulement une élévation des lipides sanguins, mais aussi un empoisonnement chronique aux métaux lourds.

L'idée traditionnelle est que la santé dépend du "tonique" : tonique pour le cœur, le cerveau, les reins, le sang, les gaz, et ainsi de suite, quelle que soit la maladie, ou si le corps n'est pas à l'aise, il faut manger quelque chose pour compenser. En conséquence, le "tonique" est omniprésent, toutes sortes de produits de soins de santé sont répandus, et certaines personnes mangent même de la viande de chien, du gibier, des pattes d'ours, des nids d'oiseaux.

Dans le passé, en raison de la rareté des matières premières et du faible niveau de vie, de nombreuses maladies étaient causées par la malnutrition, et la supplémentation était bien sûr le meilleur moyen d'être en bonne santé. Aujourd'hui, le niveau de vie s'est considérablement amélioré, une nutrition élevée à long terme entraîne des changements dans le spectre des maladies, les maladies chroniques les plus courantes telles que l'hypertension, le diabète, l'hypercholestérolémie et les maladies cardiovasculaires étant presque toutes dues à la suralimentation, si l'on se base sur cette supplémentation, on aggrave sans aucun doute le problème. Manger et boire tous les jours pour compléter, ou dépenser beaucoup d'argent pour acheter des suppléments, mais encourir la maladie que vous avez tort ou non ?

Une pratique raisonnable devrait être le "contrôle", le contrôle de l'alcool, du sel, des graisses, de la viande, des calories, etc. Des reins sains sont "contrôlés", et une fonction sexuelle normale est également le résultat d'un "contrôle", et non d'un "supplément".

Le niveau de vie s'est amélioré, le mode de vie devrait également être modifié, les mots clés de la santé devraient passer de "supplément" à "contrôle". Contrôlez votre bouche, ouvrez vos jambes, la santé et vous accompagnent toujours.

Pour les reins, ne pas leur nuire est le meilleur "tonique rénal".

Les déficiences rénales sont divisées en déficiences yin et en déficiences yang, avec des traitements différents, qu'il convient de différencier avant le traitement. La façon la plus simple de les identifier est que la déficience en Yin craint la chaleur et la déficience en Yang craint le froid. Les toniques rénaux peuvent être divisés en trois types : thérapie diététique, physiothérapie et médicaments.

Dans la théorie de la médecine chinoise, le rein n'est pas seulement un organe tangible, mais un terme général désignant le rein et une série d'activités fonctionnelles qui lui sont liées, telles que l'esprit humain, les os, les cheveux, les dents et d'autres changements pathologiques qui peuvent être étroitement liés au rein, dont la portée est plus large que celle de la médecine occidentale. L'essence des reins peut être divisée en deux parties : le yin et le yang. Le yin et le yang sont interdépendants et se limitent mutuellement, ce qui permet de maintenir l'équilibre dynamique du corps humain. Lorsque cet équilibre est rompu, des changements pathologiques du yin et du yang rénaux se produisent en faveur d'un déclin ou d'une prévalence.

1, tout d'abord, la thérapie diététique. En général, pour avoir des reins en bonne santé, il faut se reposer, éviter les efforts excessifs et prendre un peu de thé Dijian. En général, le régime alimentaire est plus léger, on peut utiliser des compléments alimentaires pour tonifier les reins, manger plus de sésame noir, de riz noir, de noix, de poireaux, de crevettes, de viande de chien, de mouton, d'agneau, de taille de chèvre, d'huîtres et d'autres aliments qui tonifient les reins. Il y a beaucoup d'autres aliments qui reconstituent les reins, généralement des céréales très noires pour reconstituer les reins, en outre, faites attention à la chaleur de la taille, vous pouvez acheter le type de protecteur de taille de la chaleur, en termes de régime, choisissez certains des aliments chauds ci-dessus, consolider lentement, mais il faut adhérer à l'effet cumulatif du jour au mois !

2. Les hommes souffrant d'une insuffisance rénale ont généralement de mauvaises habitudes depuis longtemps, telles que la masturbation fréquente, une vie sexuelle trop fréquente, ou se couchent souvent tard et sont fatigués, le stress mental et la nervosité, ce qui peut entraîner une insuffisance rénale. Normalement, il convient tout d'abord d'adopter un régime alimentaire et un mode de vie réguliers, d'éviter de se coucher tard, d'assurer un sommeil suffisant, de pratiquer un exercice physique modéré, d'améliorer la condition physique, de réduire la fréquence de la vie sexuelle, notamment les habitudes de masturbation fréquente, qui doivent être corrigées.

Les activités lombaires fréquentes, ces exercices peuvent être sains pour transporter la porte de la vie, tonifier les reins et le qi. Vous pouvez également stimuler davantage le massage du Guanyuan et du cœur des pieds. Selon la médecine chinoise, le cœur des pieds du point Yongquan est l'endroit où les gaz turbides tombent, le massage fréquent du point Yongquan peut bénéficier de l'essence de la tonification des reins, renforcer le corps, prévenir le vieillissement prématuré, apaiser le foie et éclaircir les yeux, éclaircir la gorge et fixer le cœur, favoriser le sommeil et augmenter l'appétit. Renforcer l'exercice, une heure par jour d'exercice aérobique, la transpiration est acceptable. Un sommeil suffisant est également une garantie importante pour restaurer l'esprit de la garantie importante, le travail est à nouveau tendu, les problèmes domestiques à nouveau, le temps de dormir devrait également être reposé à temps.

3) Médicaments. Les personnes souffrant d'une déficience du yin peuvent prendre la pilule di Huang à six arômes et celles souffrant d'une déficience du yang peuvent prendre la pilule Jin Gui Kidney qi. Les déficiences en Yin et en Yang peuvent être traitées conjointement avec ces deux médicaments. La médecine chinoise est meilleure que la médecine occidentale pour tonifier les reins, et la vitamine E peut également être prise pour améliorer les niveaux d'hormones. Vous pouvez également prendre de la poudre d'huître dahurica pour améliorer la microcirculation.

La régénération des reins est un projet systématique, une coopération mutuelle à multiples facettes pour obtenir de bons résultats, qui ne peut pas être utilisé dans l'urgence pour obtenir des résultats avec un grand nombre de médicaments complémentaires, mais qui doit être ajusté lentement.

(Je suis cœur d'ange moxa santé, engagé dans l'industrie de la santé, votre côté de l'intendant de la santé, encyclopédie moxibustion portable, faites attention à moi pour prendre soin de votre santé, bienvenue à me donner un message pour échanger)

"En Chine, on peut dire que la culture de la supplémentation est profondément enracinée. On entend souvent l'ami dire : mal de dos, ragoût d'os pour compenser la taille ; maux de tête et vertiges, que manger pour compenser le cerveau ; les reins ne sont pas bons, friture d'une fleur de cajou pour compenser les reins. ......

Cependant, ce concept de "supplémentation" n'est pas scientifique pour nos patients rénaux. Nous l'avons souligné à plusieurs reprises dans nos réponses précédentes. Pour nos reins, l'important n'est pas de savoir ce que nous leur apportons, mais ce que nous leur apportons en moins. C'est pourquoi les personnes qui aiment les reins doivent prêter une attention particulière à certains compléments.

produit de santé

Il y a beaucoup de produits de santé différents sur le marché, et les avantages annoncés sont plus exagérés les uns que les autres. Mais les patients atteints de maladies rénales ne doivent pas oublier que le bébé rein est très fragile et qu'il ne peut pas se permettre de se faire piétiner par des produits bizarres. La publicité peut être bonne pour les reins, peut tonifier les reins des produits de soins de santé pour les patients atteints de maladie rénale chronique ne sont pas bons, et parfois inventer le mal au lieu de blesser les reins.

Par exemple, les protéines en poudre sont très populaires sur le marché. Cependant, certaines études ont montré qu'une supplémentation à long terme en protéines en poudre risquait d'aggraver les maladies rénales. À l'exception de certains cas de malnutrition et d'autres cas où une supplémentation est recommandée par les nutritionnistes en néphrologie, les autres patients rénaux qui peuvent avoir une alimentation normale n'ont généralement pas besoin d'une supplémentation supplémentaire.

En outre, par exemple, le prix du cordyceps naturel est supérieur à celui de l'or, la Commission de la pharmacie et des poisons a rappelé à plusieurs reprises qu'il ne faut pas se supplémenter à l'aveuglette. Le phénomène d'excès de métaux lourds dans le Cordyceps vendu sur le marché est très courant, la consommation à long terme présente un risque d'empoisonnement aux métaux lourds. Après l'accumulation d'arsenic dans l'organisme, les organes attaqués sont principalement le tractus gastro-intestinal, le cœur, la peau, la moelle osseuse, les reins et les nerfs, ce qui entraîne des dommages chroniques à ces systèmes et le cancer.

Spécialité locale : poisson en conserve et bacon

Pour ajouter de la saveur et faciliter la conservation, les spécialités locales séchées à l'air et salées, telles que les conserves de poisson et de viande, sont fabriquées avec beaucoup de sel, ce qui fait qu'il est facile de consommer beaucoup de sel même si l'on n'en mange qu'une petite quantité.

Les amateurs de rein qui connaissent notre rein en ligne devraient déjà en être conscients :Une alimentation riche en sel est très préjudiciable à la lutte contre les maladies rénales.

De plus, manger moins de sel présente de nombreux avantages :

Efficace pour réduire la tension artérielle et les protéines urinaires

Amélioration de la santé cardiovasculaire

Protéger la fonction rénale et réduire le risque d'urémie

La restriction quotidienne de sel pour les patients rénaux ne consiste pas seulement à manger des plats contenant moins de sel, de sauce soja, de glutamate monosodique (GMS) et d'autres assaisonnements, mais aussi des aliments transformés à forte teneur en sel. Si vous mettez moins de sel, un morceau de bacon peut rendre le contrôle du sel inutile.

Les patients rénaux qui ont consommé trop d'aliments en conserve, tels que du poisson en conserve et du bacon, au cours de la nouvelle année, et dont la tension artérielle et la protéinurie sont un peu sur le point de rebondir, devraient reprendre des habitudes alimentaires saines dès que possible.

Pour maintenir un bon état rénal, la véritable utilité réside dans des habitudes quotidiennes saines et un traitement standardisé de la prise de médicaments, qui sont des éléments supplémentaires que les produits de santé ne pourront jamais remplacer.

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Les reins ont toujours été un sujet de préoccupation particulier, notamment pour certains amis masculins ; c'est pourquoi les rumeurs sur les reins sont "monnaie courante" ; en fait, les théories sur les reins de taille, le poireau aphrodisiaque, le cordyceps et d'autres ne sont pas fiables. Veuillez y mettre un terme fermement.

La véritable signification du tonique rénal devrait être de "protéger les reins". Comment les protéger, à partir d'un mode de vie varié, arrêter de fumer et de boire, se coucher et se lever tôt, refuser de se coucher tard, faire de l'exercice physique, refuser de rester assis longtemps, voilà les besoins les plus élémentaires ; en outre, il faut prêter attention au régime alimentaire scientifique, refuser de manger du poisson et de la viande, refuser de trop manger, augmenter la consommation de légumes et d'une variété d'aliments végétariens, boire plus d'eau, pour promouvoir le métabolisme des reins.

Pour les reins, seul un départ commun à multiples facettes peut véritablement jouer le rôle de "rein tonique" ; mettez de côté le brouillard pour voir la vérité, s'il vous plaît scientifique, que vos reins soient aussi sains que jamais.

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Lorsque les reins sont anormaux, le corps présente une série de réactions négatives, car les reins et les organes du corps doivent assurer le fonctionnement normal de l'organisme et du métabolisme ; pour éviter les anomalies rénales, il faut soutenir les reins au quotidien.

Des moyens efficaces pour nourrir les reins au quotidien

I. Compléments alimentaires pour les reins

Une alimentation saine joue un rôle essentiel dans la santé, et différents aliments peuvent nourrir différents organes, les reins peuvent également utiliser la nourriture pour jouer un rôle dans l'effet, mais aussi pour nourrir les reins, il existe de nombreuses sortes d'aliments, tels que les graines de sésame noir, les champignons noirs et les haricots noirs ces aliments noirs, mais aussi les noix, le dos de chèvre et ainsi de suite pour les reins peuvent jouer un rôle dans la nutrition de l'effet.

两、Sommeil养肾

Un sommeil suffisant joue un rôle vital dans la santé de l'organisme, et un sommeil suffisant pour le maintien de l'essence rénale est essentiel, des données cliniques ont montré que les patients souffrant d'insuffisance rénale plus ou moins excessivement tard dans la nuit et le phénomène de privation de sommeil, de sorte que dans la vie Ne pas rester debout trop tard pour développer des habitudes saines tôt au lit et tôt au lever pour la santé des reins pour avoir un certain rôle en aidant.

III. exercices pour nourrir les reins

L'exercice contribue à la santé physique, et le choix d'un mode de vie approprié peut également avoir un effet sur la santé. En plus de l'exercice régulier, il existe une méthode très simple qui consiste à placer les deux paumes des mains sur la peau pour la chauffer, puis à placer les mains des deux côtés de la taille et à masser lentement la taille de haut en bas avec les paumes des mains, jusqu'à ce que la taille se sente légèrement chaude. L'effet de la circulation sanguine joue un rôle important dans l'entretien des reins.

IV. consommation régulière d'eau

L'eau est la source de la vie, une fois que le corps est déshydraté, la concentration de substances nocives dans le corps augmente, ce qui nuit à la santé des reins, il est donc très important de boire de l'eau régulièrement.

V. Protection des pieds

Dans le travail d'entretien des reins, le pied est un moyen très efficace, car le méridien du rein se trouve dans la partie inférieure du pied, et le pied est très sensible aux attaques du froid.

VI. la modération dans les rapports sexuels

Des rapports sexuels excessifs nuisent aux spermatozoïdes, qui à leur tour nuisent aux reins. Il faut donc veiller à limiter la durée des rapports, afin de nourrir les reins et de protéger les spermatozoïdes.

VII. attention aux drogues

Les médicaments chinois et occidentaux peuvent être nocifs pour la santé, et certains médicaments peuvent atteindre les reins. Vous devez donc lire attentivement les instructions avant de les prendre pour savoir s'ils peuvent nuire à vos reins, et consulter le médecin compétent.

Je suis médecin, résident, spécialisé dans la vulgarisation des connaissances médicales au profit de la santé humaine, si vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à me prêter attention, si vous avez des questions, laissez-moi un message, je vous répondrai !

Que dois-je faire pour reconstituer mes reins ?

J'ai écrit les titres d'aujourd'hui pendant deux mois, chaque fois que j'écris pour voir plus de gens, il semble que les gens soient plus intéressés par les reins toniques. Bien sûr, j'ai dit que ce "rein" est la médecine chinoise du rein, et non la médecine occidentale du "rein", parce que la médecine occidentale n'a pas le mot "rein tonique". Dans notre compréhension générale, "tonifier les reins" signifie améliorer la fonction sexuelle, c'est ce que je vais comprendre, puis je parlerai de la manière de tonifier les reins aujourd'hui.

1) Massage pour tonifier les reins :

La médecine chinoise existe depuis plus de 2000 ans, nos ancêtres nous ont légué de nombreuses techniques de massage des reins. En raison de ces nombreuses techniques, il n'est pas possible de les décrire une à une, mais je dirai que la méthode la plus simple consiste à masser les oreilles : on peut utiliser les deux mains pour pincer les lobes des oreilles, puis les masser jusqu'à ce qu'ils deviennent rouges et chauds, puis les saisir et les relâcher pour qu'ils remontent d'eux-mêmes, trois fois par jour, 20 fois à chaque fois, pour effectuer ce massage. Le massage de la taille peut également renforcer les reins : vous pouvez d'abord mettre deux paumes chaudes sur la taille, puis masser la taille de haut en bas, jusqu'à ce que la taille produise une sensation de chaleur ;

2. les médicaments destinés à tonifier les reins :

Nos ancêtres nous ont légué un grand nombre de remèdes pour les reins, et les habitants du pays ont combiné ces remèdes avec la technologie moderne pour les transformer en une médecine chinoise exclusive :

• Déficience du Yang rénal :Les principales sont les pilules Jin Gui pour le Qi des reins, les pilules Yu Gui, les pilules Ji Sheng pour le Qi des reins, les pilules Si Shen, les pilules Qing E, les pilules Wu Zi pour la diffraction et les pilules Gu Deer pour la reconstitution des reins ;
  
  
  
  
  
• Déficience du yin des reins :Les principaux sont Liu Wei Di Huang Wan, Zuo Gui Wan, Mai Wei Di Huang Wan, He Che Da Zao Wan, Qi Ju Di Huang Wan, Zhi Bai Di Huang Wan, Qi Wei Du Qi Wan, Da Tonic Yin Wan et Er Zhi Wan ;
  
  
• Un médicament chinois exclusif pour le yin et le yang :Pilules Gui Fu Di Huang, combinaison Ren Bao, liquide oral d'astragale de tortue et de ginseng, pilules d'hygiène de ginseng et de velours, granules de renforcement de la rate et des reins, pilules d'extension de ginseng et de velours, pilules anti-décroissance et Yishou, et gélules d'élimination de la soif à sept dents ;

3) Aliments pour les reins :

La médecine chinoise considère que le noir pénètre dans les reins, de sorte que certains aliments noirs peuvent tonifier les reins, tels que les haricots noirs, le sésame noir, le riz noir, les mûres, etc. ; en outre, les poireaux, les tomates, les châtaignes, les ignames, les baies de goji, le jus de fruit, le mouton, la viande de chien, les noix de cajou, les concombres de mer, les crevettes, le poisson noir, les œufs, les cailles, les noix, les raisins, le cassis, la papaye, etc. jouent un certain rôle dans la tonification des reins.

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Les médicaments toniques pour les reins ne doivent pas être pris sans discernement, mais sous la supervision d'un médecin de la MTC, sous peine de nuire à l'organisme, car la MTC se préoccupe de l'équilibre entre le yin et le yang, et il n'est pas bon pour l'organisme que cet équilibre soit rompu.

Résumé final : les moyens spécifiques de tonifier les reins sont décrits ci-dessus et ne seront pas répétés ici.

Ce qui précède est ma réponse à la question, purement tapée à la main, ce n'est pas facile si vous pensez que l'écriture peut être récompensée par un éloge, si vous avez des questions vous pouvez laisser un message ci-dessous ......

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Le yin et le yang doivent être identifiés en premier lieu et les médicaments doivent être utilisés de manière rationnelle.

Le rein complémentaire est divisé en insuffisance de yin de rein complémentaire, insuffisance de yang de rein complémentaire et double complémentaire, tant de gens écoutent l'insuffisance de rein complémentaire sur leur propre médecine désordonnée, acheter la plupart de l'insuffisance de yang complémentaire, en fait, l'insuffisance de yin est également spécial mauvais conditionnement, mangé pour guérir l'insuffisance de yang de la médecine au lieu d'aggraver la condition, je suggère qu'il y a une situation d'insuffisance rénale, à la recherche de la médecine chinoise régulière hôpital expert clinique, écouter les conseils du médecin, ne pas jouer avec le complémentaire, c'est la médecine des trois sexes, n'a pas besoin de ne pas complémentaire, j'espère être en mesure de vous aider.