Avec l'amélioration progressive du niveau de vie, l'incidence du diabète en Chine continue d'augmenter d'année en année et la tendance est de plus en plus jeune. Les statistiques épidémiologiques chinoises montrent qu'à l'heure actuelle, le nombre de patients diabétiques diagnostiqués en Chine est de 109,6 millions. Selon les statistiques épidémiologiques chinoises, il y a actuellement 109,6 millions de patients diabétiques en Chine, et l'incidence du diabète en Chine a augmenté de façon spectaculaire au cours des trois ou quatre dernières décennies. Selon les données d'enquêtes épidémiologiques menées à différentes périodes, en 1980, la prévalence du diabète chez les adultes en Chine était inférieure à 1 %, alors qu'en 2005, elle atteignait 5,5 %. Trois ans plus tard, la prévalence du diabète dans les statistiques chinoises est passée à 9,7 %, et en 2013, la valeur a encore augmenté pour atteindre 10,3 %. Selon l'Organisation mondiale de la santé, la prévalence globale du diabète chez les adultes est de 9,1 %, ce qui signifie que la prévalence du diabète dans notre pays dépasse la moyenne mondiale depuis 2008 et suit une tendance progressive à la hausse.

Pourquoi les Chinois sont-ils de plus en plus susceptibles de développer un diabète ? Aujourd'hui, nous allons analyser plusieurs raisons.

Le diabète sucré survient lorsque l'utilisation métabolique du glucose sanguin par l'organisme est perturbée. Il est généralement associé à une sécrétion insuffisante d'insuline et à une résistance à l'insuline dans les cellules de l'organisme. Toutefois, la résistance à l'insuline, l'altération de la fonction des cellules des îlots pancréatiques et d'autres conditions physiologiques à l'origine des troubles du métabolisme du glucose sanguin sont également étroitement liées à de nombreux facteurs, tels que le vieillissement, les facteurs génétiques familiaux, etc., qui sont des facteurs incontrôlables, tandis que certains facteurs liés à l'alimentation, à l'exercice physique et à l'environnement dans la vie sont également des facteurs importants conduisant à l'émergence d'une glycémie élevée et, en fin de compte, au développement du diabète sucré, ce qui explique l'augmentation de l'incidence du diabète chez les Chinois. Par conséquent, la raison pour laquelle l'incidence du diabète chez les Chinois semble être de plus en plus élevée, à l'exclusion de l'âge, des facteurs génétiques et d'autres facteurs incontrôlables, les aspects suivants des raisons méritent également notre réflexion et notre attention.

La nourriture s'améliore.

La surnutrition chronique est l'une des principales causes du développement du diabète. Et un apport trop important en termes d'alimentation est à l'origine de la surnutrition.

La vie s'est progressivement améliorée, la vie de chacun s'améliore de plus en plus, on veut manger ce que l'on peut manger, c'est pourquoi il existe un grand nombre de familles "gourmandes" qui n'ont aucune retenue en matière d'alimentation. Si l'on suit à long terme un régime riche en graisses, en sucres et en calories, le métabolisme des lipides et du sucre dans le sang sera soumis à un processus de fonctionnement à forte charge à long terme, la charge métabolique de l'organisme s'aggravera à long terme, comme une machine surchargée à long terme, et un jour, une partie du problème apparaîtra, le problème pouvant être l'hypertension artérielle, un taux élevé d'acide urique dans le sang et l'apparition du diabète, ce qui est également le cas si l'on suit à long terme un régime riche en calories, la suralimentation étant étroitement liée. Le développement du diabète est également étroitement lié à un régime hypercalorique à long terme et à la suralimentation.

De moins en moins de mouvements.

Alors qu'ils mangent de mieux en mieux, de plus en plus de gens deviennent sédentaires et inactifs. L'alimentation et le niveau d'activité sont les deux aspects les plus importants pour maintenir l'équilibre du métabolisme énergétique de l'organisme.

Le statu quo actuel est que nous améliorons notre niveau de vie, que nous mangeons de mieux en mieux, mais que beaucoup d'amis bougent de moins en moins. Ce "mouvement" ne doit pas nécessairement être un exercice sportif, une activité, un travail physique, d'autres activités physiques, capables de renforcer le corps à consommer, d'améliorer le métabolisme énergétique du corps d'une manière importante, mais en raison du développement progressif de la société, les personnes engagées dans un travail physique ou des activités sont de moins en moins nombreuses, tandis que les personnes sédentaires sont de plus en plus nombreuses, si dans le travail de tous les jours. Sans beaucoup d'activité et sans exercices délibérément renforcés, il est plus probable de provoquer un déséquilibre dans le métabolisme énergétique du corps, qui, à son tour, est la principale raison de l'émergence de perturbations dans le métabolisme du glucose sanguin.

En conséquence, les Chinois mangent de plus en plus et bougent de moins en moins, ce qui entraîne un surplus d'énergie à long terme et, en fin de compte, une augmentation de l'incidence du diabète d'année en année.

De plus en plus de personnes obèses.

Le problème de l'obésité est un facteur de risque important pour le développement du diabète.

Selon les données de l'enquête chinoise, la proportion de personnes en surpoids (IMC supérieur à 23 mais inférieur ou égal à 27,5) en Chine était de 37,4 % en 2000, est passée à 39,2 % en 2005 et à 40,7 % en 2010, et en 2014, la proportion est passée à 40,5 %, et en 2014, la proportion de personnes obèses est passée à 40,7 %. La proportion de personnes obèses (IMC supérieur à 27,5) est passée de 8,6 % en 2000 à 10,3 % en 2005, 12,2 % en 2010 et 12,9 % en 2014 ; et la proportion de personnes souffrant d'obésité abdominale est passée de 13,9 % en 2000 à 18,3 % en 2005, 22,1 % en 2010 et 24,9 % en 2014 ; d'après les données ci-dessus, la proportion de personnes souffrant d'obésité abdominale était de 37,4 % en 2005, 39,2 % en 2005, 40,7 % en 2010 et 24,9 % en 2014. 24,9 % ; d'après les données ci-dessus, nous pouvons constater que la prévalence du diabète sucré augmente progressivement avec l'augmentation graduelle de la proportion de personnes obèses.

Par rapport à la population normale, les personnes obèses sont plus sujettes à la résistance à l'insuline, au syndrome métabolique et à d'autres aspects du problème, et si elles ne contrôlent pas strictement leur poids, elles augmenteront encore le risque de diabète ; par conséquent, l'incidence du diabète dans le pays, année après année, est étroitement liée à la proportion de personnes obèses, année après année.

Les facteurs environnementaux ne peuvent être ignorés

Bien que les facteurs génétiques familiaux échappent à notre contrôle, la prévalence accrue du diabète dans notre population adulte est également liée à des facteurs environnementaux historiques datant d'il y a de nombreuses années. Une étude a montré que la progéniture des femmes ayant subi trois années de catastrophes naturelles (1959 à 1962) avait un risque 3,9 fois plus élevé de développer une hyperglycémie à l'âge adulte, et à mesure que le niveau de vie s'améliore, ceux qui ont souffert des effets de la malnutrition dans leurs premières années et qui ont été suralimentés dans leurs dernières années ont un risque encore plus élevé de développer un diabète. Et à son tour, si la mère pendant la grossesse souffre de suralimentation ou d'un problème de glycémie élevée, le risque d'obésité et d'obésité centripète augmente de 59 % et 88 %, et la résistance à l'insuline se produit dans l'hyperglycémie, le diabète, les chances d'une forte augmentation. Il convient donc d'examiner l'influence des facteurs environnementaux externes dans l'augmentation annuelle de l'incidence du diabète dans notre pays.

Impact d'autres problèmes de santé

Outre les facteurs susmentionnés, l'amélioration progressive du niveau de vie entraîne d'autres aspects des problèmes de santé qui peuvent également accroître le risque de diabète. Dans la population chinoise, le risque de diabète est également accru en cas d'hypertriglycéridémie. Le risque de développer un diabète et un syndrome métabolique dans les cinq ans est deux fois plus élevé que dans la population générale, et l'association fonctionne dans les deux sens : les diabétiques de type 2 présentant une résistance à l'insuline ont un risque plus élevé de triglycérides élevés et de dyslipidémie.

Bien que l'introduction ci-dessus vise à présenter certains des facteurs contrôlables de l'incidence du diabète chez les adultes en Chine, elle suggère également certains aspects pertinents de notre vie personnelle pour la prévention du diabète, ces facteurs nous rappellent notre vie quotidienne, le maintien d'une alimentation équilibrée, mais aussi l'importance de l'équilibre nutritionnel des femmes enceintes, ni malnutrition, ni suralimentation, mais aussi l'attention portée à l'exercice physique. L'exercice et d'autres questions connexes pour améliorer la condition, seulement de cette façon, peut mieux réduire le risque d'hyperglycémie, le diabète.

Merci à la petite aide pour l'invitation.

Les Chinois ne sont pas les seuls à souffrir du diabète, les habitants du monde entier sont de plus en plus nombreux à en être atteints, notamment dans les pays en développement, même si nous pensons que les conditions de vie n'y sont pas très bonnes, et que ces pays dits "riches en maladies" ne devraient pas en souffrir, comme l'Inde, où l'incidence du diabète augmente d'année en année. En Chine, la population diabétique s'élève aujourd'hui à environ 140 millions de personnes, soit près d'une personne sur dix. En fait, il y a 20 ou 30 ans, le nom de diabète nous paraissait encore très étrange, mais nous ne pensions pas que, quelques années plus tard, le diabète serait devenu une maladie connue de tous. Pourquoi de plus en plus de personnes sont-elles atteintes de diabète ? Peut-être est-ce lié au fait que l'humanité n'est "pas prête pour la nouvelle ère".

L'incidence du diabète est de plus en plus élevée, en particulier le diabète de type 2 (le diabète de type 2 est généralement dû aux habitudes de vie, aux habitudes alimentaires qui ne sont pas contrôlées et qui conduisent à, c'est-à-dire, nous disons le plus souvent que la "maladie des riches"), de nombreuses recherches ont révélé que l'incidence du diabète de type 2 dans la population de plus de 90% du problème de l'obésité, ne se sentent pas que leurs bras, les jambes ne sont pas épaisses n'est pas obèse, si l'estomac timide peut également être considéré comme obèse. La taille des jambes n'est pas épaisse n'est pas obèse, si le ventre timide peut également être considéré comme obèse. La modération alimentaire, qui permet de maintenir un poids raisonnable, est donc un bon moyen d'éviter le diabète de type 2.Avec le développement de la société, l'amélioration de la base matérielle, le niveau de vie des gens s'améliore de plus en plus, l'ancienne nourriture n'est pas suffisante pour manger la vie d'aujourd'hui est essentiellement manger et boire, ce qui est de plus en plus de personnes atteintes de diabète est le coupable.Bien que cela puisse sembler une bonne chose, cela favorise en fait l'apparition de maladies cardiovasculaires.

Cela remonte également à nos ancêtres, la vie humaine ancienne, qui se résumait à un repas sans repas, si le groupe de chacun pouvait capturer la bête, alors on pouvait vivre un jour, mais la plupart du temps, les mains étaient vides, on ne pouvait compter que sur la collecte de fruits sauvages pour vivre, la chasse aux bêtes nécessitait également de dépenser une certaine quantité d'énergie et un grand nombre de forces physiques, de sorte que les créatures vivantes dans les temps anciens devaient être capables de vivre dans le matériau ultime qu'est l'énergie. Survivre afin d'avoir la possibilité de se reproduire, afin de conserver les gènes sur cette terre, la recherche d'une énergie suffisante est donc l'objectif principal de chaque peuple ancien. Au cours de la longue vie de chasse, le corps humain peut évoluer, les gènes peuvent gagner et perdre, de sorte que le corps humain a produit une sorte de gène de survie - gène de stockage d'énergie (également appelé gène d'économie d'énergie), bien que cette théorie soit une sorte de spéculation, elle est la plus fiable et la plus convaincante de toutes les spéculations sur l'évolution. Le gène d'économie d'énergie nous permet d'absorber de l'énergie de manière agressive et, afin de conserver notre endurance, nous encourage à nous sentir à l'aise et satisfaits lorsque nous nous prélassons. C'est ainsi que nous en sommes arrivés au point où nous voyons aujourd'hui des fritures et des sucreries et sommes totalement incapables de contrôler notre appétit, tout en nous sentant très satisfaits pendant le temps que nous passons allongés dans le confort de notre lit.

Le gène de stockage d'énergie peut également nous aider à stocker l'énergie excédentaire que nous ingérons, afin que nous puissions utiliser l'énergie stockée pour faire face à un environnement plus hostile, en fait, c'est juste pour nous permettre d'améliorer le taux de survie dans les temps anciens, mais je ne m'attendais pas à ce qu'une fois mis dans le présent, une vie aussi confortable soit devenue un gène nuisible. Peut-être que dans dix mille ans, les gènes humains continueront à gagner la bataille du plus fort, le gène du stockage de l'énergie sera éliminé et un nouveau gène sera introduit, qui pourra éviter nos habitudes sédentaires et de long sommeil, et qui aura également une aversion extrême pour le sucré et la graisse, et qui nous protégera de l'attaque de maladies chroniques plus nombreuses. Par conséquent, nous devrions toujours être conscients de la menace des maladies chroniques, nous ne pouvons pas nous permettre de nous sentir à l'aise en mangeant et en buvant, en étant sédentaires et couchés, et le gène de stockage de l'énergie doit jouer un rôle dans l'effet de l'attention quotidienne au contrôle du régime alimentaire, et nous devons davantage nous inciter à faire de l'exercice approprié, à maintenir un poids corporel raisonnable et à effectuer des examens physiques réguliers afin de mieux prévenir l'apparition du diabète.

"Pourquoi les Chinois aiment-ils généralement souffrir de diabète ? Une question simple et sans fioritures, posée à la majorité des diabétiques chinois. De nombreuses personnes en Chine n'aiment certainement pas l'entendre, et il y aura certainement des gens qui diront : "Pourquoi parlez-vous toujours de nous, les Chinois, alors qu'il n'y a pas de diabète dans les pays étrangers ? Pourquoi dites-vous que les Chinois adorent le diabète ?" Le Dr Zhang comprend également ce que ressentent les gens, mais le fait est que nous, les Chinois, avons une incidence plus élevée de diabète. Il y a de nombreuses raisons à cela, notamment l'origine ethnique et le mode de vie. Le Dr Zhang vous donnera toutes les réponses ci-dessous, alors ne manquez pas de lire cet article.

i. le problème immuable de l'ethnicité

Il est vrai que la race asiatique, en particulier la race asiatique orientale, c'est-à-dire la Chine, le Japon et la Corée, est plus sujette au diabète, et cela se vérifie en médecine. De nombreuses études ont montré que lorsque des races différentes ont le même niveau d'obésité, les Asiatiques ont un risque plus élevé de développer un diabète. Certaines études montrent même que les Asiatiques sont 1,6 fois plus susceptibles de développer un diabète que les Caucasiens. Certaines recherches européennes et américaines suggèrent également que les Chinois de la deuxième génération vivant en Europe et aux États-Unis ont une incidence plus élevée de diabète que les Caucasiens. En clair, face au diabète en tant que maladie, nous, les jaunes, en particulier les Chinois, ne sommes peut-être pas aussi résistants que les Blancs européens et américains.

II. les facteurs sociaux

1. d'importants changements de mode de vie

La vie en Europe et aux États-Unis que nous avons l'habitude de voir à la télévision est entrée dans notre vie quotidienne. Par exemple, nous mangeons tous les jours des plats délicieux, nous sortons et prenons la voiture tous les jours, nous rentrons à la maison pour regarder la télévision, nous jouons au téléphone portable, nous faisons rarement des activités physiques, nous nous couchons tard, etc. Cette série de changements de mode de vie, qui fait que vous et moi sommes de plus en plus proches du diabète, s'explique par le fait que notre mode de vie a changé.

2. l'avènement d'une société vieillissante

Le nombre croissant de diabétiques dans notre société chinoise est dû en grande partie à l'avènement d'une société vieillissante. Selon des données officielles, en 2000, la proportion de personnes âgées de plus de 60 ans en Chine était d'environ 10 %, mais en 2006, cette proportion était passée à 13 %. En 2008, les données pertinentes montrent que la prévalence du diabète chez les personnes âgées a atteint plus de 20 %. Aujourd'hui, en 2020, le diabète est devenu un ennemi public, et sa proportion est beaucoup plus élevée qu'en 2008, où le vieillissement joue un rôle important.

3. la prise de poids

Notre pays compte aujourd'hui de plus en plus de personnes en surpoids et obèses, ce qui crée des conditions propices à une épidémie majeure de diabète. Comme nous le savons tous, le diabète de type 2 est plus fréquent chez les personnes obèses et en surpoids. Au fil des ans, avec l'évolution du mode de vie de l'ensemble de la population, de plus en plus de personnes deviennent de plus en plus lourdes, ce qui signifie que la glycémie est de plus en plus élevée et que de plus en plus de personnes sont atteintes de diabète.

4. l'amélioration des soins de santé nationaux et la prolongation de la survie des patients diabétiques

Une autre raison importante de l'augmentation du nombre de patients diabétiques est qu'avec l'amélioration de nos conditions médicales, le cycle de survie des patients diabétiques s'est considérablement allongé. En d'autres termes, le nombre de nouveaux-nés continue d'affluer, et les patients âgés n'ont pas diminué en conséquence, de sorte que leur nombre augmente. C'est aussi une raison importante de l'augmentation du nombre de diabétiques.

Il y a donc de nombreuses raisons pour lesquelles de plus en plus de personnes souffrent de diabète en Chine. Pensez-vous que le Dr Zhang a raison à propos des raisons mentionnées ci-dessus ?

Tout d'abord, pour me corriger, il ne s'agit pas d'un amour universel du diabète, les gens n'en veulent pas, il n'y a tout simplement pas moyen d'y échapper, mais il est vrai que les Chinois sont généralement atteints de diabète.

Quelle est la fréquence du diabète ?

Selon les statistiques de la Fédération internationale du diabète (FID) : en 2011, le nombre de patients diabétiques dans le monde a atteint 366 millions, soit une augmentation de près de 30 % par rapport aux 285 millions de 2010. Au cours des 30 dernières années, avec le développement rapide de l'économie chinoise, l'occidentalisation du mode de vie et le vieillissement de la population, le taux d'obésité, la prévalence du diabète en Chine a également connu une tendance à la hausse rapide : la prévalence du diabète chez les adultes atteint désormais 9,7 %, et la proportion de prédiabète est encore plus élevée que 15,5 %. La prévalence du diabète chez les adultes atteint désormais 9,7 %, et la proportion de prédiabète est même supérieure à 15,5 %.

Pourquoi la glycémie augmente-t-elle ?

Le diabète, comme son nom l'indique, se caractérise par une glycémie élevée, avec davantage de sources d'élévation de la glycémie et moins de moyens de conversion du glucose sanguin, et le régime alimentaire chinois entraîne une incidence plus élevée du diabète que ce qui est susceptible d'être le cas dans d'autres pays.

1. les sources de la glycémie

• Digestion et absorption d'aliments sucrés
• Glycogénolyse hépatique
• Glycolyse des substances non sucrées

2. où va le sucre dans le sang

• décomposition oxydative pour la fourniture d'énergie
• glycogène
• Conversion en substances non sucrées
• dans d'autres substances

En revanche, notre pays se nourrit principalement de riz et de nouilles, c'est-à-dire d'hydrates de carbone, qui peuvent être transformés en sucre par gluconéogenèse. Si nous ne faisons pas attention à l'exercice et que nous fournissons moins d'énergie à notre corps, la glycémie sera naturellement élevée et il est également facile de prendre du poids.

Dans la médecine chinoise, le diabète est appelé soif. Dans notre pays, avant la réforme et l'ouverture, pendant une longue période, les diabétiques sont très peu nombreux. Pourquoi ? Parce que dans l'histoire difficile de la Chine pendant de longues années, la souffrance du peuple chinois est due au manque de vêtements, à l'insuffisance de nourriture, à la malnutrition presque généralisée, à la tuberculose et à toutes sortes de fléaux qui tuent la santé et même la vie du peuple. À l'époque, les médecins n'ont découvert cette maladie, communément appelée soif, que chez les dignitaires de l'ancienne société, également appelée "maladie des riches" et diabète. Depuis la réforme et l'ouverture, avec l'amélioration du niveau de vie matériel, les gens peuvent apprécier le poulet, le canard, le poisson et la viande et toutes sortes de délices, ce désir sans fin de nourriture et les conséquences du diabète, et en même temps, avec le développement continu de la société, certains des ajouts alimentaires à la santé humaine a également apporté de grands dommages à ces choses invisibles pour apporter de grands dommages à la population, de sorte que les gens dans la négligence de son existence ! Dans le même temps, la santé a été discrètement endommagée, comme l'huile végétale hydrogénée, le shortening dans l'alimentation. Il s'agit de la margarine hydrogénée utilisée dans l'industrie parce qu'elle est trans et ne peut donc pas être absorbée par le corps humain. Elle est stockée dans le corps humain à côté des parois des vaisseaux sanguins cardiovasculaires et cérébraux, ce qui est très nocif et peut provoquer de l'hypertension, des maladies cardiaques et du diabète. Les personnes qui mangent du pop-corn contenant du shortening 20 peuvent augmenter leur taux de sucre dans le sang et, pendant une semaine, le taux de sucre dans le sang ne peut pas revenir à la normale, j'espère que les gens font attention à la sécurité alimentaire, font attention aux marques déposées des aliments, la margarine ne doit résolument pas être consommée.

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Pourquoi les Chinois aiment-ils généralement souffrir de diabète ? Les facteurs suivants, auxquels il faut prêter attention, permettent de contrôler efficacement le taux de sucre dans le sang.

1. les habitudes alimentaires

Manger régulièrement du riz raffiné, des nouilles fines et d'autres aliments riches en glucides, de la viande grasse et d'autres aliments riches en graisses, alors que la consommation de céréales complètes et de légumes riches en fibres est insuffisante, ce qui se traduit par un taux de glycémie postprandiale beaucoup plus élevé. Les plats à emporter, souvent riches en huile, en sel et en sucre, augmentent le risque de développer un diabète.

2. gène frugale

La quantité de nourriture que nous, les Chinois, cuisinons n'est généralement pas très précise, nous en faisons plus, mais nous ne pouvons pas non plus nous permettre de gaspiller, nous disons toujours "tout est réglé, ne gaspillez pas", de sorte que non seulement la structure alimentaire n'est pas raisonnable, mais que les Chinois mangent aussi souvent trop. En outre, les Chinois mangent souvent les restes.

3. trop peu d'exercice

Le temps de sédentarité est long. Le travail est trop prenant, pas le temps de faire de l'exercice ; une fois occupé, on reste assis longtemps ; on regarde le téléphone portable, le temps passe ; toutes sortes de raisons, toutes sortes de raisons. La majeure partie du pays n'a pas pris l'habitude de faire de l'exercice, mais aujourd'hui on s'y intéresse de plus en plus, par exemple en organisant des danses carrées, en construisant des installations sportives dans les communautés, en ouvrant les écoles aux résidents pour qu'ils fassent de l'exercice, etc.

4. table à vin/culture de table

Les amis se réunissent généralement pour manger et boire, ce qui, sans le savoir, entraîne une forte consommation d'huile, de sucre, de sel et d'alcool. Après la réunion, il n'y a généralement pas de programme d'exercice, ce qui entraîne une surcharge énergétique et une charge corporelle importante.

5. l'anxiété et l'inquiétude

Le rythme de vie rapide, la pression de la vie et du travail, les facteurs familiaux et les facteurs éducatifs ont entraîné une inquiétude et une anxiété excessives chez les gens d'aujourd'hui.

Ajuster le régime alimentaire, la structure des repas est raisonnable, renforcer l'exercice, marcher, le soleil, le vent, écouter de la musique, adoucir les émotions, la vie a encore besoin d'un long chemin, rester en bonne santé, je crois que cela ira de mieux en mieux.

Notre pays est une nation diabétique, avec une moyenne d'une personne sur dix atteinte de diabète. Les raisons de la forte prévalence du diabète dans notre pays sont les suivantes :

I. Obésité abdominale marquée

Les lignes directrices chinoises pour la prévention et le contrôle du diabète de type 2 soulignent que l'indice de masse corporelle (IMC) moyen des patients atteints de diabète de type 2 en Chine est d'environ 25 kg/m2, alors que l'IMC moyen des patients caucasiens atteints de diabète dépasse 30 kg/m2 ; la proportion d'hyperglycémie postprandiale est élevée, et parmi les patients atteints de diabète nouvellement diagnostiqués, ceux qui présentent une glycémie postprandiale élevée représentent à eux seuls près de 50 % de l'ensemble. Par rapport aux Caucasiens, notre population est moins obèse, et la répartition de la graisse corporelle tend à s'accumuler dans la cavité abdominale, ce qui facilite la formation d'une obésité abdominale. L'obésité abdominale est étroitement liée au diabète et constitue un facteur de risque indépendant pour le diabète.

La morbidité infantile en hausse

La prévalence du diabète de type 2 a augmenté de manière significative ces dernières années chez les personnes âgées de moins de 20 ans. La prévalence du diabète de type 2 chez les enfants et les adolescents augmente également en raison de l'accroissement du nombre d'enfants obèses. Le diabète de type 2 chez les enfants et les adolescents se caractérise également par une résistance à l'insuline et/ou une sécrétion insuffisante d'insuline, mais contrairement au diabète de type 2 chez les adultes, la sensibilité à l'insuline diminue au fur et à mesure que l'enfant grandit et se développe.

L'une des manifestations de la morbidité infantile est l'obésité, qui est fortement associée à un apport énergétique chronique excessif. L'obésité entraîne une résistance à l'insuline, qui nuit à l'utilisation du glucose par les tissus périphériques tels que les muscles et la graisse, et conduit à une augmentation des concentrations de glucose dans le sang.

L'une des caractéristiques de notre population diabétique est l'obésité, en particulier l'obésité abdominale. Pour prévenir l'apparition du diabète, il faut limiter l'apport énergétique, manger moins mais de manière nutritive, mais aussi renforcer l'activité physique, en faisant de l'exercice pour réduire la thésaurisation des graisses.

Ce n'est pas que les Chinois ont plus de diabète, c'est que le monde entier a plus de diabète !

L'amélioration du niveau de vie entraîne inévitablement une amélioration considérable de la qualité de l'alimentation. De nombreuses personnes n'ont jamais entendu parler de la maladie lorsqu'elles étaient jeunes, et c'était également une époque où la plupart des gens se souvenaient d'un sens élevé du bonheur, et tout le monde a pratiquement mangé plusieurs fois, beaucoup de choses plusieurs fois par an, ce qui a été très bon. Aujourd'hui, il n'y a plus d'attentes ni de surprises à table, il suffit de penser à l'agonie de la préparation du dîner du réveillon du Nouvel An.

Le fait que la qualité de l'alimentation se soit améliorée n'est pas la cause première du diabète, la cause première n'est pas la consommation, et c'est là la clé. La vie est-elle meilleure si l'on doit manger de l'ivraie dans le régime alimentaire ? Vous pouvez manger, n'en faites pas trop, n'oubliez pas de consommer, ne consommez pas pour économiser, il sera facile d'avoir des problèmes. En fait, la réfraction est l'être humain à ses propres exigences et le sens de la crise déclin, est comme les instincts animaux de certains instincts sont en déclin, tels que la résistance à la maladie, l'audition et le sens de l'odorat déclin, sont la manifestation de ce type de problème.

Alors que le niveau de vie de la population continue de s'améliorer, les prédispositions génétiques et les habitudes de vie malsaines sont des causes importantes de l'augmentation de l'obésité et du diabète. Cependant, ce n'est pas que les Chinois soient prédisposés au diabète, mais diverses conditions coïncident, créant ainsi la réalité de la forte prévalence du diabète en Chine.

Récemment, des experts en soins de santé ont avancé un point de vue sur le phénomène de la prise de poids rapide des Chinois et l'augmentation du nombre de patients diabétiques : beaucoup de Chinois prennent du poids et le "gène de la pauvreté" est lié à cette prise de poids.

Qu'est-ce que le gène de la pauvreté ? Ils ont expliqué que dans l'histoire de la Chine, la plupart des gens vivaient dans la guerre et la famine, et dans un tel environnement d'insécurité alimentaire, ceux qui étaient capables d'emmagasiner de l'énergie au maximum pouvaient facilement survivre à la famine, et ceux qui n'avaient pas cette capacité étaient éliminés. Au fil du temps, ceux qui survivaient avaient la capacité d'emmagasiner de l'énergie, que l'on appelle le "gène de la pauvreté" parce qu'il est le résultat de conditions de vie médiocres ?

Après une vie aisée, ce gène peut conduire à un stockage excessif des calories, qui sont ensuite transformées en graisses, perturbant les mécanismes de l'organisme et déclenchant le diabète.

Selon les dernières enquêtes épidémiologiques, la prévalence du diabète chez les adultes en Chine a atteint 11 à 12 %, et il y a également plus de 20 % de l'armée de réserve du diabète - des personnes ayant une tolérance anormale au glucose ou ce que l'on peut appeler des pré-diabétiques. En raison de l'importance de la population chinoise, un tel taux de prévalence multiplié par le nombre de personnes pour obtenir le nombre de diabétiques devient le premier au monde, suivi par la Chine, le deuxième pays au monde pour la population diabétique étant l'Inde, et le troisième étant les États-Unis.

L'écrasante majorité de la population diabétique est constituée de diabétiques de type 2, qui représentent environ 90 % ou plus de la population diabétique.

Selon une série d'études génétiques basées sur les populations, le diabète est une maladie polygénique, et pas moins de dizaines de gènes ont été trouvés associés à une forte prévalence du diabète, et ces gènes ne diffèrent pas beaucoup entre les populations chinoises et les populations européennes et américaines. Ainsi, d'un point de vue génétique, toutes les populations du monde ont un bagage génétique favorable au diabète.

À l'heure actuelle, deux opinions prévalent sur les causes du diabète de type 2 : l'une est l'hypothèse du "gène économe".

La théorie veut qu'il existe un "gène économe" dans chaque être humain et que, sous la régulation de ce gène, chaque être humain convertit toute l'énergie qu'il peut consommer en graisses, glycogène et autres substances qui sont stockées, et qui sont constamment converties en sucre dans le sang pour répondre aux besoins de l'organisme. Il s'agit d'un gène avantageux acquis par des millions d'années d'évolution humaine, car au cours des derniers milliers d'années, l'apport énergétique de l'ensemble de la population était négativement nutritif, ce qui a entraîné l'élimination progressive, par sélection naturelle, de ceux qui ne possédaient pas le "gène économe", c'est-à-dire qu'ils sont morts de faim. Ils mouraient de faim. Mais depuis environ un demi-siècle, l'apport énergétique de la population est passé à un état de sur-nutrition, mais les gènes n'ont pas encore changé, ce qui est devenu une cause de diabète.

Un autre point de vue est celui de la doctrine de la "croissance de rattrapage". Les chercheurs de cette théorie ont observé que les Juifs qui ont survécu aux camps de concentration nazis, en particulier ceux qui ont survécu en tant qu'enfants et adolescents juifs, ont montré un phénomène de "croissance de rattrapage" après avoir été sauvés des camps et être devenus des citoyens normaux, c'est-à-dire qu'ils ont perdu du poids et cessé de grandir en raison de la famine dans les camps, puis, après avoir repris un régime alimentaire normal, ils sont devenus obèses, ont grandi rapidement et ont même eu des taux de glycémie anormalement élevés. Après avoir repris une alimentation normale, ils ont commencé à devenir obèses, à grandir rapidement et même à avoir un taux de glycémie anormalement élevé. Ce phénomène s'observe non seulement chez les juifs, mais aussi chez toutes les races dans tous les pays du monde. La grande majorité des patients atteints de diabète de type 2 en Chine ont connu la période de "catastrophe naturelle" pendant leur enfance et leur adolescence, et après la réforme et l'ouverture, la vie matérielle et culturelle des gens s'est enrichie, de sorte qu'ils présenteront naturellement le même phénomène de "rattrapage de la croissance", et donc leur glycémie augmentera jusqu'au niveau du diabète. La glycémie atteint le niveau du diabète.

Quelle que soit la raison, toutes convergent vers un même constat : les Chinois vivent de mieux en mieux, la nourriture et les vêtements ne sont plus un problème, nous courons vers une vie riche, mais si nous ne savons pas comment arrêter la bouche pour ouvrir les jambes, si nous laissons ces apports énergétiques excessifs pénétrer dans l'organisme, les conséquences seront très graves.

L'incidence du diabète a explosé en Chine au cours des dernières décennies. Dans les années 1980, l'incidence du diabète n'était que de 0,67 %, alors qu'en 2010, elle atteignait 11,6 %, soit une augmentation de près de 20 fois !

Une étude récente publiée dans la revue internationale New England Medicine, qui fait autorité en la matière, indique que le nombre de personnes atteintes de diabète en Chine s'élève à 92,4 millions. Pourquoi le diabète est-il devenu une maladie courante en seulement 30 ans ?Aujourd'hui, nous allons parler du diabète.

Pourquoi la prévalence du diabète augmente-t-elle ?

De nombreuses personnes pensent que le diabète est dû à une consommation excessive de sucre et qu'il ne se déclarera pas si l'on mange moins de sucre. Il s'agit d'une vision unilatérale : les patients atteints de diabète de type 1 sont principalement affectés par le patrimoine génétique et d'autres facteurs, tandis que les patients atteints de diabète de type 2, outre les facteurs génétiques, sont également étroitement liés au mode de vie et à l'alimentation.

Au cours des trois ou quatre dernières décennies, une épidémie de diabète s'est déclarée en raison de l'évolution de nos modes de vie. En fait, ce phénomène ne se limite pas à notre pays ; l'incidence du diabète dans d'autres pays est également en hausse.

En 2019, l'équipe du professeur Wang Weiqing de l'hôpital Ruijin affilié à l'université Jiaotong de Shanghai, en collaboration avec d'autres professeurs de diabète du pays, a mené des recherches sur 94 952 patients âgés de plus de 40 ans, étudié les caractéristiques des causes du diabète en Chine et publié un article dans The Lancet [1] pour trouver les raisons de l'augmentation de la prévalence du diabète en Chine. Les raisons sont principalement les suivantes :

(1) Obésité

Avec l'évolution des modes de vie, les gens deviennent de plus en plus obèses car ils peuvent désormais manger de plus en plus, et les scientifiques ont constaté que l'obésité et la prévalence du diabète de type 2 suivent une tendance parallèle à la hausse. L'étude de l'équipe du professeur Wang Weiqing confirme également que la résistance à l'insuline liée à l'obésité est plus dangereuse pour le diabète en Chine que le dysfonctionnement des cellules bêta de l'insuline, traditionnellement considéré comme la cause.

(2) Sédentaire

L'homme moderne mange de mieux en mieux, mais bouge de moins en moins. Dans le passé, une grande partie du travail était physique, ce qui pouvait augmenter le taux métabolique du corps et améliorer la capacité du métabolisme énergétique. Avec l'augmentation du nombre de personnes assises au bureau ou restant à la maison, il est facile de provoquer un déséquilibre énergétique, d'induire des troubles du métabolisme de la glycémie, de sorte que l'incidence du diabète augmente d'année en année.

remarques finales

Le niveau de vie des gens s'améliore de plus en plus, mais de plus en plus de personnes sont atteintes de diabète, principalement parce qu'elles ne contrôlent pas leur bouche et leurs jambes. Un régime alimentaire raisonnable, un contrôle du poids et un exercice physique approprié permettent de prévenir le diabète, l'obésité et d'autres problèmes.

Références :

[1] Tiange Wang, Jieli Lu, Lixin Shi,et al. Association of insulin resistance and β-cell dysfunction with incident diabetes among adults in China : a nationwide, population-based, prospective cohort study[J]. THE lancet diabetes & endocrinology. DOI:https://doi.org/10.1016/S2213-8587(19)30421-8.