Les diabétiques doivent contrôler leur consommation de sucreries, y compris certains fruits riches en sucre, et en manger moins. Le miel est également un aliment riche en sucre, et la grande majorité du miel est de qualité inférieure, avec d'autres éléments ajoutés, et certains apiculteurs ont l'habitude de le nourrir avec du sucre blanc. Manger du miel revient à manger de l'eau sucrée, à moins que l'on puisse consommer en petites quantités du miel sans aucun ajout pour faciliter la défécation, le diabète aidant. Mais le miel vraiment pur est cher et difficile à trouver. Je suggère que manger moins est mieux, un régime et de l'exercice pour réguler la glycémie est plus efficace.

Le miel est certainement un aliment riche en sucre, et peu importe ce que vous avez déjà entendu dire sur les bienfaits du miel, après avoir lu ma réponse, rappelez-vous que le miel est à peu près égal au sucre !

Par rapport aux aliments ordinaires riches en sucre, le sucre contenu dans le miel est un monosaccharide (glucose + fructose) qui n'a pas besoin d'être digéré et peut être absorbé directement, il ne vous causera pas de problèmes digestifs et peut être absorbé directement dans la circulation sanguine, fournissant de l'énergie aux cellules pour l'oxydation et générant de la chaleur. Bien entendu, la consommation de miel a un effet sur la glycémie, sinon les pCms contenant du miel ajouté dans les excipients ne seraient pas clairement étiquetés dans le mode d'emploi.Les diabétiques sont interdits d'accès.

Le miel contient du sucre, qui représente plus de 80 % de ses nutriments. Outre le sucre, le miel contient également de petites quantités de minéraux, de vitamines, d'acides aminés, de protéines, d'acides organiques et de composés aromatiques.

Certaines personnes disent que le miel a des effets sur les poumons, la beauté, les laxatifs, la régulation de l'immunité, la vie et d'autres effets, je ne réfute pas, ne commente pas, vous pouvez aller à l'essai pratique, ces affirmations en fin de compte fiables ou non.
Le miel est en effet un aliment vert qui peut être étalé sur du pain le matin ou transformé en limonade au miel, mais n'oubliez pas que son rôle principal est de fournir du sucre oxydé pour produire de l'énergie. Ne buvez pas de miel avec toutes ces descriptions fantaisistes de ses bienfaits ! De plus, une consommation excessive de miel favorise la prise de poids.

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Les amateurs de sucre ne sont pas absolument incapables de manger des sucreries. En cas d'hypoglycémie, le miel est un bon choix pour corriger l'hypoglycémie, car le miel fait monter le sucre rapidement, le contrôle de la glycémie ordinaire est bon, il ne faut pas manger du miel souvent.

Caractéristiques des en-cas sains : si un en-cas a des connotations nutritives riches, telles que la présence d'une variété d'acides aminés, d'une variété de vitamines, d'une richesse en minéraux, mais qu'il est également pauvre en graisses, en sel et en sucres ajoutés, il s'agit d'un bon en-cas. Qu'est-ce qui fait partie des en-cas sains ?

Variété d'en-cas sains :

- Céréales mélangées : pain complet, biscuits complets, maïs rôti, ignames rôties, etc.

- Protéines de haute qualité : œufs cuits à la vapeur, yaourt, lait nature, etc.

- Noix : noix, pistaches, etc.

- Légumes et fruits : tomates, concombres, pommes, prunes, etc.

Ces aliments fournissent une certaine quantité d'énergie, de fibres alimentaires, de calcium, de fer, de magnésium, de vitamine C, de vitamine E, de vitamine A et d'autres nutriments essentiels, mais ne contiennent pas d'excès de graisses, de sucre et de sel ; il s'agit d'une alimentation saine qui peut être consommée tous les jours.

Mais n'oubliez pas qu'il s'agit d'un complément au repas principal, en raison de la faible quantité ingérée, et qu'il s'agit d'un aliment appelé "en-cas".

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Vous ne pouvez pas manger ceci, vous ne pouvez pas manger cela.

Le sucre blanc ne compte pas non plus 😂😂😂😂

Oui, le principal composant du miel est le sucre, que l'on peut décrire comme un sirop saturé, et la teneur en vitamines, protéines, enzymes et minéraux est minime.

Remarque : ce n'est pas que les diabétiques ne peuvent pas manger de sucreries, c'est qu'ils ne doivent pas consommer davantage de sucreries à indice glycémique élevé, et les fruits peuvent être consommés. Les carences en vitamines sont encore plus néfastes pour le diabète.

Après avoir mangé des fruits, réduisez la quantité de riz et de nouilles en conséquence pour éviter que la glycémie n'augmente au lieu de diminuer.

Le miel est riche en sucre, il y a beaucoup d'aliments riches en sucre mais les personnes âgées ne le savent pas ah, par exemple : les noix ne sont pas sucrées mais l'huile se transforme en sucre après que l'indice glycémique est également très élevé ah, nous devrions donc également faire attention aux aliments non sucrés mais à l'indice glycémique élevé. Les fruits ont également un faible indice glycémique, et il n'est pas interdit d'en manger un peu. Au contraire, nous devons manger raisonnablement, un peu de sucre n'est pas que nous comptons sur ce que pour obtenir de l'énergie.

Merci à tous les Drs et Médecins et à ceux qui ont l'expérience de donner des explications et des réponses !