En ce qui concerne les fruits, pourquoi les praticiens de la MTC recommandent-ils d'en manger moins, voire de ne pas en manger pour certaines personnes, il y a principalement ces 4 raisons -

Les fruits, qu'ils soient chauds ou froids, sont sensibles à l'humidité.

Nous savons que les fruits contiennent beaucoup d'eau et qu'ils ont essentiellement un effet désaltérant et hydratant. MaisA condition que la rate et l'estomac puissent bien le transporterLa chose la plus importante est de manger plus de fruits. Les gens modernes, en raison de leurs habitudes de vie et de leurs problèmes alimentaires, ont généralement une rate et un estomac plus faibles, ils mangent plus de fruits, la rate et l'estomac sont alors impuissants, ce qui entraîne une stagnation de l'humidité.

L'humidité se manifeste non seulement au niveau de la rate et de l'estomac (indigestion, perte d'appétit, diarrhée), mais aussi au niveau de la somnolence, du flegme, de l'obésité, de l'eczéma, de l'œdème, de l'incontinence urinaire, etc.

Que le fruit soit froid ou chaud, ce point est communément générateur d'humidité. Les praticiens de la médecine chinoise recommandent de manger moins ou d'éviter les fruits dans leurs conseils médicaux, parce que la rate et l'estomac de nombreux patients sont plus faibles que la normale et qu'ils ne veulent pas ajouter un fardeau trop lourd.

Les fruits froids blessent le yang, les fruits chauds s'enflamment facilement.

Dans l'ensemble, les fruits sont surtout froids, avec relativement peu de fruits plats et chauds.

Comme je l'ai déjà dit, les fruits sont surtout humides, et l'humidité est un mal Yin qui peut bloquer le transport du Yang de la rate. Et si vous y ajoutez un rhume (également un mal Yin), le Yang en souffrira encore plus. Les gens modernes ont plus de rhume de la rate et de l'estomac, et le fait de manger plus de fruits y est pour beaucoup. Et beaucoup de gens mangent des fruits le soir, ce qui nuit davantage à la rate et à l'estomac. Le ciel et l'homme correspondant à la nuit, le yang qi du ciel et de la terre est caché, la capacité de transport de la rate et du yang est faible, les fruits sont plus difficiles à transporter et plus susceptibles de blesser le yang à cause de l'humidité. C'est pourquoi nous suggérons ce qui suitSi vous souhaitez manger des fruits, il est préférable de le faire à midi, lorsque l'énergie yang est à son maximum.。

Les fruits les plus frileux sont la pastèque, le melon, le kiwi, le pamplemousse, la banane, le kaki, le fruit du dragon et le mangoustan.

Quant aux fruits chauds, tels que les cerises, les litchis et les pêches, il est très facile de s'enflammer si l'on en mange trop. Je crois que de nombreuses personnes en ont fait l'expérience. Les cerises et les litchis sont particulièrement délicieux, et une fois qu'on les a mangés, on ne peut plus s'arrêter, et il est alors facile d'en manger trop.

Les fruits pas assez mûrs ou mûrs sont sujets à de vieilles maladies.

Les fruits qui sont consommés quotidiennement sont de préférence mûrs à point. Toutefois, comme la plupart des fruits se gâtent rapidement lorsqu'ils sont mûrs, de nombreux fruits commercialisés aujourd'hui ne sont pas tout à fait mûrs et certains sont mûris artificiellement.

Par exemple, les pêches vertes.D'une part, parce qu'il est encore en croissance, il a une nature très forte de naissance, de sorte que sa consommation est également sujette à des maladies chroniques et à des maladies anciennes. D'autre part, il a une saveur aigre et astringente, astringente, la maladie sort, et traverse, très mauvais pour le corps !.. Les adultes en bonne santé n'ont pas de problème à en manger, mais pour les personnes en mauvaise santé, les enfants et les personnes âgées, il est préférable de l'éviter.

La maturation artificielle, bien que presque mûre, est encore différente de la maturation naturelle. Par exemple, les pêches mûries artificiellement sont rouges et sucrées à l'extérieur, mais blanches, légèrement aromatisées et acides à l'intérieur.

Prolifération des fruits hors saison

Les fruits hors saison sont généralement importés de l'hémisphère sud ou produits dans des serres chauffées. Par exemple, la plupart des fruits sont des résultats des saisons d'été et d'automne, l'été est transpirant et chaud, il faut manger des fruits pour générer de la chaleur. La sécheresse de l'automne blesse le yin, manger des fruits pour humidifier la sécheresse et nourrir le yin, mais aussi dans la récolte automnale du qi. Les dons de la nature aux hommes sont toujours justes, ce qui correspond également à l'origine du concept de santé de la médecine chinoise "devrait être céleste et opportun". Si vous mangez trop de sucré et d'acide au printemps, favorisant la convergence des fruits du Yin, cela n'est pas propice à la montée du Yang Qi, pas au printemps du gaz.

Bien entendu, pour certains patients ou cas particuliers, laIl est également possible de sauver la situation grâce à l'utilisation de fruits anti-saisonniers.La première chose à faire est de jeter un coup d'œil à la pastèque. En hiver, si vous avez des signes évidents de chaleur yangming, alors mangez la "soupe naturelle du tigre blanc", la réputation de la pastèque est très bonne.

Je suis juste une personne extraordinairement fruitée et je ne crois pas à la médecine chinoise.

Restée à la maison pendant l'épidémie et essayant désespérément d'épeler Dodo, j'ai acheté beaucoup de fruits tropicaux. Surtout du nectar d'ananas, sucré, je l'aime beaucoup. J'en mange tous les jours.

Une fois l'épidémie maîtrisée, je suis allée travailler. Soudain, j'ai découvert de l'eczéma sur mes jambes et des démangeaisons. Je suis allée chez le médecin, j'ai dépensé des milliers d'euros en médecine occidentale, sans effet. Je me suis tournée vers un praticien de médecine chinoise, qui m'a dit d'éviter de manger, et surtout de ne pas manger de fruits tropicaux tels que le durian polo ananas miel, qui est lourd en humidité !

Actuellement, alors que je suis en train d'améliorer mon traitement contre l'eczéma, j'ai peur de manger des fruits tropicaux.

Je dois encore apprendre la médecine chinoise et écouter ce que disent les médecins ! C'est trop cher à payer. Le coût de la pratique est trop élevé pour être supporté.

Le peuple chinois est un peuple agricole, dont le mode de vie repose essentiellement sur les céréales et les légumes, et sa teneur en calories est inférieure à celle des peuples nomades qui se nourrissent principalement de bœuf et de mouton. La consommation de bœuf et de mouton est sujette au feu, et les nomades ne cultivent pas de légumes ; ils doivent donc manger des fruits, ainsi que du thé au lait pour réduire le feu du bœuf et du mouton, qui est le fruit de milliers d'années de structure diététique. Les compétences en matière de cuisine des légumes sont réputées dans le monde entier et sont la conséquence de milliers d'années d'agriculture. Du point de vue de "l'évolution des espèces", pour qu'une plante fruitière puisse "prospérer", elle doit être "déplacée", de sorte que les plantes à fruits colorés, dotées d'un parfum et d'un goût sucré, sont destinées à l'alimentation des animaux, et la grande majorité d'entre elles ont le même goût que les autres fruits. Par conséquent, les plantes aux fruits colorés et dotés d'un parfum, d'un goût sucré, pour que les animaux adoptent la nourriture, la grande majorité des graines des plantes, contenues dans la pulpe, mais la plante ne veut jamais que les animaux digèrent les graines, nécessairement dans la pulpe de l'intestin animal des substances pas trop confortables, de sorte que les animaux seront des graines hors du corps, ce qui a causé les "graines" du déplacement. La médecine occidentale veut que les personnes constipées mangent des fruits, ce qui est l'intention, et la médecine traditionnelle chinoise, grâce à l'expérience clinique, a découvert que la "fuite lente" est le froid et le froid, blessant l'estomac et les intestins yang qi, mangeant des fruits en excès, pendant une longue période, enclin à avoir les mains et les pieds froids. Le visage blanc est moins brillant, et même les douleurs abdominales, les pertes abdominales, la dysménorrhée chez les femmes, la stase menstruelle noire, la faiblesse du Yang chez les hommes ......, et ainsi de suite, et ensuite l'émergence de conditions "sous-santé".

La médecine chinoise se préoccupe des cinq éléments yin et yang, la médecine chinoise est également divisée en quatre gaz et cinq saveurs, froid et chaud, chaud et froid, un côté de l'eau et du sol nourrit un côté des gens, donc un lieu de plantes (fruits) adhère également aux attributs locaux, par exemple : les pommes, les poires qui poussent dans le nord, adhérant au nord du froid et du frais, longan, litchi dans le sud, adhérant au sud du chaud et du chaud, donc quels fruits manger à la personne à la personne, le physique du biais chaud du corps de manger quelques fruits frais, au contraire, le corps de biais froid de manger quelques fruits chauds, le corps de manger quelques fruits froids. Les fruits, au contraire, le corps à prévalence froide peut manger des fruits chauds.

Ainsi, le froid et la chaleur sont en harmonie, et le yin et le yang n'ont pas peur l'un de l'autre.

Bien entendu, il en va différemment pour les personnes sujettes à des allergies aux fruits : certaines personnes sont allergiques à la mangue, d'autres à la pêche...

Tout d'abord, parlons de la médecine chinoise, qui est la sagesse médicale recueillie par d'innombrables générations de la nation chinoise au cours des 5 000 dernières années, et il n'y a aucun doute à ce sujet. Il existe de nombreuses écoles de médecine chinoise, et même des familles de médecine chinoise qui ont leurs propres recettes ou méthodes de traitement ancestrales, mais après tant de temps, certaines écoles ont été transmises, tandis que d'autres ont été perdues à jamais. Aujourd'hui, de nombreuses familles de praticiens de la MTC perpétuent la sagesse de leurs ancêtres et continuent de soigner les blessures et les maladies des gens.

Ce que je dois dire, c'est qu'il y a des charlatans dans les temps anciens comme dans les temps modernes, et que ces charlatans sont soit à moitié éduqués, soit autodidactes. La médecine chinoise ou les massages, l'acupuncture et l'acupression nécessitent tous une expérience et une connaissance réelle de la méthode de traitement de la médecine chinoise, la demi-connaissance du "médecin" étant souvent une confiance particulièrement aveugle, j'en ai vu beaucoup. Une vieille tante qui prétendait avoir étudié la médecine pendant cinq ans a osé se prescrire des médicaments, parlant des soins de santé comme si elle savait tout, alors qu'elle ne savait même pas que la feuille de lilas est la feuille du clou de girofle. Elle m'a également parlé de son rêve d'ouvrir un centre de soins ! Elle, par contre, est le genre de personne qui est très dégoûtée par les fruits. En général, elle mange très peu de fruits, ne ressentant le feu qu'en mangeant un peu de pamplemousse et ainsi de suite, mais sa peau et ses dents sont très mauvaises, ses yeux sont également myopes, pour la médecine chinoise, même si je n'ai jamais étudié la médecine, j'ai l'impression que certaines de ses surinterprétations de la théorie de la médecine traditionnelle chinoise et sa confiance aveugle en soi sont excessives, comme une telle personne, dans nos vies, il n'y en a pas beaucoup.

Parlons à nouveau des fruits. Dans le passé, nous pouvions manger toutes sortes de fruits, mais aujourd'hui, beaucoup de fruits dits importés, en raison de la longueur du processus de transport, doivent être surconservés, ou bien les fruits ne sont pas tout à fait mûrs au moment de la cueillette, ils sont mis en boîte avant d'être édulcorés ou conservés, ce qui prolonge la durée de conservation, et il n'est pas recommandé de manger ces fruits avec des interférences artificielles ; les fruits doivent être naturels et frais. Il est donc vrai que les praticiens de la médecine chinoise ont suggéré de ne pas consommer de fruits importés ou de fruits hors saison dans la mesure du possible.

Enfin, j'ai grandi à cause d'une naissance prématurée, couplée à des parents qui n'étaient pas très bons avec les enfants, de sorte que depuis le ventre de ma mère, j'ai été trempé dans une marmite de médicaments pour grandir, et j'ai eu la chance de rencontrer un grand nombre de personnes vraiment capables de pratiquer l'ancienne médecine chinoise, il y a des maîtres du massage, il y a des maîtres de la prescription. J'ai vu des médecins chinois guérir des cancers, des cardiopathies congénitales, des cas avancés d'hépatite B. Bien sûr, j'en suis moi-même bénéficiaire, sans ces personnes adorables, j'aurais peut-être quitté ce monde dans la douleur. Y compris mes enfants, depuis l'âge de trois ans jusqu'à plus de dix ans, le rhume et la fièvre ne prennent que des médicaments chinois, mais je vois que l'ancien médecin chinois ne m'a jamais dit que je devais éviter les fruits ou d'autres aliments, il a seulement dit : tous les aliments peuvent être mangés, mais il ne faut pas en manger trop.

Les gros titres insistent souvent sur certaines prescriptions en matière de santé, mais je ne les lis pas, parce que mon médecin m'a dit : "La médecine traditionnelle chinoise se préoccupe des quatre saisons et des quatre saisons. La médecine traditionnelle chinoise se préoccupe des quatre saisons et des quatre saisons, chaque saison, le sud et le nord des facteurs climatiques, la prescription ne peut pas être la même, sans oublier que les différences physiques individuelles de chaque personne sont également très grandes, ne peut pas être généralisée. Peut-être que certains patients ne devraient pas manger de fruits, mais cette exigence ne s'appliquera pas à tout le monde !

Les fruits ne sont vraiment pas une bonne chose, peu importe ce que sont les fruits, manger des fruits est la principale raison pour le goût, le goût des épices, parce qu'il est délicieux alors manger, parce que les envies alors manger, avec la nature de la boisson est similaire à voir d'autres personnes buvant de l'alcool pensent malsain, mais ne savent pas que vous mangez la pastèque glacée, pesticides anti-saisonniers catalyse vers le haut les fruits, le mal n'est pas pire que la boisson, et même plus immédiate, comme des douleurs d'estomac, la diarrhée et même la gastro-entérite, une gastro-entérite aiguë n'est pas pire que l'alcool. Le danger d'une gastro-entérite aiguë n'est pas pire que l'alcoolisme.

Les fruits favorisent l'humidité, entravent la digestion, blessent la rate et l'estomac, cet effet secondaire est très évident, en particulier chez les personnes modernes qui mangent toute la journée, toutes les fonctions de la rate et de l'estomac sont insuffisantes, en plus des fruits, le pas de porte, la gastro-entérologie, la laryngite chronique et ainsi de suite ont correctement tous.

Mais après tout, le fruit est délicieux, les gens ne peuvent pas parce qu'il y a des effets secondaires sur la barre de fruits se rappeler, la nourriture, la boisson, tout en étant jeune peut être, mais vous voulez croire en ce que la beauté et la beauté, compléter ce que la nutrition et aller manger même si, les grains et les céréales, les légumes sautés et la viande est suffisante, il n'y a pas besoin de n'importe quel fruit à faire pour compléter, alors, alors face à la saveur du fruit, marcher sur le pied, jeté dans la poubelle, n'hésite pas.

C'est une très bonne question ! Tout d'abord, les praticiens de la médecine chinoise déconseillent de manger des fruits ou de les manger avec parcimonie, ce qui entre dans la catégorie des "aliments à éviter".

La soi-disant abstinence de nourriture est, dans la grande majorité des cas, destinée aux malades ; dans quelques cas, elle est destinée aux personnes normales ayant une constitution particulière.

Les contre-indications sont les éléments que les professionnels de la santé recommandent aux patients de ne pas consommer ou de consommer en moindre quantité, sous peine d'avoir un impact négatif sur leur santé.

En général, les contre-indications sont associées à deux facteurs principaux.L'une est liée au médicament pris, l'autre aux caractéristiques de la maladie dont on souffre.

Pourquoi certains praticiens de la MTC déconseillent-ils de manger ou de consommer moins de fruits ? Cela peut être lié aux médicaments pris par le patient et/ou à la maladie dont il souffre.

Pourquoi les praticiens de la MTC déconseillent-ils de manger peu ou pas de fruits ?

Parce que la grande majorité des fruits appartiennent à la catégorie des aliments crus et froids, les aliments crus désignent les aliments non cuits, les aliments froids désignent les aliments froids, c'est-à-dire les aliments qui n'ont pas été chauffés ou les aliments dont le goût est relativement froid.

Comme les aliments crus et froids ont un impact négatif sur les fonctions de la rate et de l'estomac, et que la plupart des personnes malades ont des fonctions de la rate et de l'estomac affaiblies, si un patient mange trop de fruits pendant sa maladie, cela affectera non seulement l'absorption de la plante médicinale et réduira son efficacité, mais sera également préjudiciable à la guérison de la maladie.

Les fruits froids et crus comprennent : les poires, l'aubépine, les pastilles, les kakis, les kiwis, les pastèques et la canne à sucre ;

Toutefois, pour les pommes, les fraises, les pêches et d'autres fruits de nature douce, vous pouvez toujours en consommer certains de manière appropriée.

Quelles sont les maladies que les patients doivent éviter lorsqu'ils en sont atteints ?

Non seulement la médecine chinoise parle de tabous, mais la médecine occidentale parle également de tabous, en particulier pour certaines maladies aiguës et courantes, il existe des tabous alimentaires très stricts, par exemple :

1. les conditions médicales aiguës sont contre-indiquées :En cas de rougeole, il faut éviter les aliments gras, sucrés, épicés et stimulants, les aliments marinés, fumés, frits et grillés ; en cas de diarrhée aiguë, il faut éviter les boissons froides, les fruits, les aliments gras et les épinards, les radis, les poireaux, le miel et les autres aliments glissants, sous peine d'aggraver la diarrhée.

2. éviter les affections courantes :Par exemple, si vous souffrez d'une maladie coronarienne, vous devez limiter strictement la consommation d'aliments riches en cholestérol et en matières grasses, en particulier les jaunes d'œuf, la cervelle de porc et les abats ; si vous souffrez d'œdèmes, vous devez également manger moins d'aliments salés et moins de sel, sous peine d'aggraver les œdèmes.

3. la cirrhose et le cancer du foie sont contre-indiqués :Les maladies du foie évoluant vers le stade de la cirrhose et du cancer du foie, les patients sont souvent associés à des varices œso-fondamentales, qui peuvent facilement se rompre et saigner, mettant ainsi leur vie en danger.

Par conséquent, ces patients doivent éviter de manger des aliments durs et rugueux, tels que du vieux maïs, des fèves en fer, etc. Même lorsqu'ils mangent du poisson, des côtes, etc., il est nécessaire d'enlever soigneusement les épines et les os, et il est conseillé de mâcher et d'avaler lentement, afin de ne pas percer les vaisseaux sanguins veineux variqueux de la muqueuse de l'estomac et de l'œsophage, ce qui pourrait entraîner une hémorragie.

4. l'insuffisance rénale est contre-indiquée :Les patients souffrant d'insuffisance rénale doivent limiter leur consommation de protéines, et donc éviter les aliments à forte teneur en protéines, y compris les protéines animales et végétales, telles que toutes sortes de viandes, de fruits de mer, de tofu, de produits à base de soja, etc. En outre, les patients souffrant d'insuffisance rénale doivent également contrôler leur consommation de sodium, de potassium et de phosphore.

5) La radiothérapie est contre-indiquée pour les patients atteints de cancer :Les radiations appartenant à la catégorie de l'énergie, la médecine chinoise considère qu'il s'agit d'un "poison chaud". Pendant la radiothérapie, les patients doivent donc éviter les aliments épicés, secs et durs, tels que les aliments frits, la viande de chien, de mouton, de gibier, les noix, les litchis, la cannelle, les grains de poivre, le poivre, le dashi et ainsi de suite, ces aliments chauds étant faciles à "enflammer". Ces aliments chauds peuvent facilement "s'enflammer" et aggraver les effets secondaires de la radiothérapie.

Quels sont les médicaments que les patients doivent éviter de prendre ?

Enfin, il est nécessaire de s'abstenir de prendre tout médicament, qu'il soit occidental ou chinois, s'il existe des preuves évidentes d'interactions qui réduisent l'efficacité du médicament.

1) Éviter le café lors de la prise de médicaments contre le rhume et la grippe :Comme de nombreux médicaments contre le rhume contiennent de la caféine, si vous prenez des médicaments contre le rhume contenant de la caféine et que vous buvez ensuite du café, cela équivaut à une courte période, le corps accumule une plus grande quantité de caféine, ce qui augmente la stimulation de la muqueuse gastrique, provoquant des douleurs d'estomac et d'autres désagréments.

2. ne pas boire de thé, qu'il s'agisse de médicaments chinois ou occidentaux :En effet, l'acide ellagique contenu dans le thé peut interagir avec les médicaments suivants contenant des ions métalliques :

(1) Les ions calcium :Les médicaments correspondants sont le lactate de calcium et le gluconate de calcium ;

(2) Les ions de fer :Les médicaments correspondants sont le sulfate de fer, le lactate de fer et le gluconate de fer ;

(3) Ions de bismuth :Les médicaments correspondants sont Lotus stomach, Dilaudid et autres ;

(4) Les ions aluminium :Les médicaments correspondants sont l'hydroxyde d'aluminium et le thiosulfate d'aluminium.

3) Éviter les aliments épicés lors de la prise de médicaments chinois qui éliminent la chaleur et les toxines, refroidissent le sang et nourrissent le Yin.Comme l'oignon, le gingembre, l'ail, le poivre, etc., parce que les aliments épicés consomment facilement les gaz et le feu, et l'effet du médicament s'y oppose, ce qui réduit l'efficacité du médicament.

4) Éviter les aliments froids lors de la prise de médicaments traditionnels chinois destinés à traiter la froideur de la rate et de l'estomac ou à réchauffer la rate et l'estomac.Sinon, cela affectera non seulement l'absorption et l'efficacité du médicament, mais aggravera également la situation, ce qui n'est pas propice à la guérison de la maladie.

5) Éviter les aliments épicés et stimulants lors de la prise de médicaments digestifs.Sinon, elle irritera le tractus gastro-intestinal, réduira la digestion gastro-intestinale, induira une inflammation gastro-intestinale et affectera l'absorption et l'utilisation du médicament.

En résumé : les praticiens de la médecine chinoise recommandent de ne pas manger ou de manger moins de fruits, principalement parce que la grande majorité des fruits appartiennent à la catégorie des aliments froids, qu'ils affectent la fonction de la rate et de l'estomac, c'est-à-dire qu'ils ne sont pas propices à l'absorption des médicaments, qu'ils jouent un rôle dans l'efficacité de la médecine et qu'ils ne favorisent pas non plus la guérison de la maladie.

Êtes-vous d'accord avec moi ?

Mise à jour quotidienne des points chauds de la santé, des points de douleur médicaux ; si ce que je dis, est exactement ce que vous pensez, alors s'il vous plaît aimez, retweetez, suivez Zhu Xiaojun a dit santé !

Note spéciale : Tous les médicaments recommandés dans la section des commentaires doivent être essayés avec prudence et ne doivent pas être achetés avec un appel !

Permettez-moi de parler d'un phénomène avant de répondre à cette question !

Beaucoup de femmes ont maintenant une caractéristique commune, c'est de perdre du poids, jour et nuit ne pas manger ou manger très peu de nourriture, et puis manger beaucoup de fruits, dit de manger dit non seulement peut perdre du poids, mais aussi sur la bouche. Ne parlons pas de cela à la fin ne peut pas perdre du poids, mais ce long terme certainement pas bon pour le corps, causera beaucoup de mal au corps. Il y a des gens qui ne s'abstiennent pas de manger, tous les soirs pour manger un barbecue et boire de la bière, du gros poisson et de la viande à manger, n'ont pas trouvé maintenant de plus en plus d'hommes avec de gros ventres, qui mangent hors de la maladie.

La médecine chinoise est axée sur l'équilibre, l'équilibre du yin et du yang, l'équilibre du régime alimentaire et l'équilibre de l'environnement.

Aujourd'hui, la rumeur selon laquelle les praticiens de la médecine chinoise recommandent de manger moins ou pas de fruits est basée sur les habitudes alimentaires de la plupart des gens aujourd'hui, et non de tout le monde. De nos jours, la plupart des gens ont des régimes irréguliers, soit qu'ils mangent et boivent, soit qu'ils suivent un régime et s'écartent des régimes normaux pendant une longue période.La médecine traditionnelle chinoise suggère donc que cette partie de la population mange moins de fruits ou n'en mange pas. Il faut commencer par contrôler le régime alimentaire, le régime scientifique, le régime pour atteindre un équilibre, de sorte que l'estomac et les intestins se rétablissent lentement et que le corps soit normal. Bien sûr, les fruits sont également divisés en sexe chaud, chaud, plat, froid, froid, sexe froid, doivent être mangés avec le approprié, et ensuite expliquer en détail.Deuxièmement : de nombreuses personnes, afin de perdre du poids et à d'autres fins, consomment à long terme de grandes quantités de fruits, de sorte que l'estomac et les intestins restent longtemps dans un environnement froid et humide, ce qui cause des dommages très graves à l'estomac et aux intestins ; les praticiens de la médecine chinoise recommandent donc de manger moins ou moins de fruits, d'adapter d'abord la structure du régime alimentaire, de suivre un régime régulier, de sorte que l'organisme parvienne à une alimentation équilibrée et qu'il soit également possible de manger des fruits. Troisièmement : les personnes qui mènent généralement une vie plus régulière ont un régime alimentaire plus équilibré, la médecine traditionnelle chinoise suggère que la consommation de fruits ne pose pas de problème.

Propriétés des fruits à chaud et à froid :

Thermique :Durian, longan, ramboutan.

Chaleur :Mangue, nectar d'ananas, kumquat, mandarine, litchi, goyave, chair de noix de coco.

Planéité :Pommes, grenades, canne à sucre, prunes, ananas, raisins, figues

La fraîcheur :Poires, oranges, papayes, bananes, pêches, citrons, kakis, pamplemousses, abricots, nèfles, kiwis, lait de coco, olives.

Frilosité :Fer à cheval, mangoustan, pastèque.

La médecine chinoise prêche l'équilibre alimentaire, ne peut pas manger beaucoup de fruits à long terme, ne peut pas absolument pas manger de fruits, doit être consommé avec le régime alimentaire habituel, maintenant la vie matérielle est riche, un large éventail d'articles, mais les gens devraient encore revenir aux grains et aux céréales, avec la médecine chinoise classique "yin fu jing" d'une phrase, "manger son temps, tous les squelettes du corps", à savoir. Un côté de la terre et de l'eau nourrit un côté de l'homme, qui pousse dans ce lieu, mange la nourriture de ce lieu, et mange la nourriture saisonnière en accord avec la nature. Le Classique de la médecine interne de l'Empereur Jaune résume également la théorie de la médecine chinoise en matière d'alimentation : "cinq céréales pour la nutrition, cinq fruits pour l'aide, cinq animaux pour les bienfaits de cinq plats pour la plénitude". Mangez des grains et des céréales comme pilier, et des fruits, des viandes et des légumes comme soutien pour bien nourrir votre corps.

Une vie régulière, une alimentation régulière, des céréales comme pilier, des fruits, des viandes et des légumes. Adoptez ces mesures et vous vivrez longtemps.

Il y a quelques jours, j'ai reçu dans mon cabinet une patiente atteinte de rhinite, âgée de 35 ans, de sexe féminin, très jolie, mais dont l'ensemble de la personne avait l'air apathique. De plus, elle parlait d'une voix brouillonne et était incapable de distinguer les odeurs parfumées des odeurs nauséabondes ;

Lorsque j'ai pris son pouls, j'ai constaté qu'il était lourd et légèrement filandreux, ce qui correspondait au pouls du froid et de l'humidité dans la rate et l'estomac. Je lui ai demandé comment se passaient ses selles. La femme a répondu que ses selles étaient généralement molles et collantes, et qu'il était difficile de les évacuer avec de l'eau ; je lui ai alors demandé si elle aimait manger des fruits. Je lui ai alors demandé si elle aimait manger des fruits. En effet, c'est une "maniaque des fruits", quelle que soit la saison, elle aime manger de la pastèque, des poires, de la canne à sucre et d'autres fruits.

En voyant cela, je ne peux m'empêcher d'éprouver un sentiment de tristesse. Au fil des ans, j'ai fait le bilan des patients atteints de rhinite que j'ai vus, et j'ai constaté que près de 90 % d'entre eux aimaient manger des fruits froids. Comme cette patiente à l'instant, c'est très typique du froid de la rate et de l'estomac, j'ai aussi vu que son corps avait des ecchymoses.

La femme a été très surprise, elle m'a dit qu'elle était tombée amoureuse un peu plus tôt, parce qu'elle s'était immiscée dans la famille d'autres personnes, et que son ex-petit ami l'avait frappée lourdement dans le dos avec un bâton en bois. Elle savait qu'elle devait avoir des hématomes internes, mais à l'époque, pour économiser de l'argent et se cacher de leurs familles, elle n'était pas allée à l'hôpital pour voir un médecin, et elle avait fait traîner les choses en longueur.

C'est aussi pour cette raison de froideur de la rate et de l'estomac que ses bleus n'ont pas pu se résorber depuis tant d'années.

J'ai donné à la femme une ordonnance, après un certain temps d'adaptation, lorsque la femme est revenue me voir, j'ai constaté que son visage était rose, sa peau claire, ses mots clairs, lumineux, par rapport à l'ancienne, comme une nouvelle personne.

J'ai souri et je lui ai demandé : "Vous souvenez-vous de l'apparence que vous aviez lorsque vous êtes venue ici pour la première fois ? La femme a répondu : "Bien sûr, je me souviens de mon apparence à l'époque, mais maintenant mon corps est beaucoup plus fort qu'avant ! Juste avant de venir ici à midi, je suis allée au supermarché pour acheter quelque chose, une grosse marchandise, si dans le passé je ne pouvais certainement pas bouger, mais maintenant je me suis facilement déplacée jusqu'à la voiture, en fait je n'ai pas transpiré, je n'ai pas haleté, je n'ai pas eu mal au dos. Il y a un mois à peine, je marchais un peu, je transpirais, j'avais mal au dos, les choses étaient un peu plus lourdes, je ne pouvais pas bouger ; ces jours-ci, je ressens évidemment l'appétit et je dors beaucoup mieux, même les veines saillantes sur les mollets se sont atténuées.

Avant de rentrer chez elle, la femme m'a donné un sac de Sydney et m'a dit qu'elle voulait me remercier comme il se doit. J'ai poliment refusé, tout en lui disant que vous aviez une rate et un estomac faibles et que vous devriez manger moins de fruits à l'avenir. La femme n'a pas compris, elle a dit, maintenant tout le monde ne dit pas "quelques fruits par jour, le médecin ne me trouve pas" ? J'ai souri, vous n'avez qu'à faire ce que je vous ai dit.

Aujourd'hui, le concept "manger plus de fruits est bon pour le corps" semble être devenu un consensus social. Dans toutes les villes, grands et petits hôpitaux, le magasin de fruits se trouve à côté du plus grand nombre ; et presque tous les experts en santé, tous les programmes de santé, mettent l'accent sur une voix : mangez plus de fruits.

Lorsque la vie des gens ordinaires comme nous est contrôlée par les "pseudo-experts en santé", cela signifie généralement un désastre. Lorsque, en tant que médecin dans un grand hôpital public, je conseille à mes patients de manger moins de fruits, voire de ne pas en manger du tout, pour ceux qui souffrent du syndrome du yin et d'une forte humidité, ils me regardent avec des yeux perplexes et trouvent cela incompréhensible. Par conséquent, je dois à chaque fois leur expliquer tout un tas de raisons.

Alors pourquoi devriez-vous manger moins de fruits ?

1. fruits froids, déficience du yang de la rate et des reins

Manger des fruits froids, bien que la douleur cardiaque soit confortable, mais la perte de leur propre Yang rénal, pendant une longue période, formera la rate et le Yang rénal déficient, les hommes auront les jambes enfoncées, des douleurs lombaires, une protrusion du disque lombaire, les femmes auront l'utérus avec de longs fibromes, des troubles menstruels, le visage de la classe longue acné ...... Il y a beaucoup de gens qui ont à long terme les pieds froids, les selles molles, les membres inférieurs, les varices, etc. varices, etc., sont étroitement liées à la consommation de fruits froids.

2. contre la saison, double dommage

Actuellement, de nombreux fruits dans les supermarchés sont à contre-saison, comme les pommes, les poires, les fruits des saints, les bananes sont vendues toute l'année ...... manger.

Ces fruits sont naturellement nocifs pour la santé. De plus, des commerçants peu scrupuleux dans l'entretien de ces fruits dans le processus, utilisent parfois artificiellement des conservateurs et des hormones, ce poison "à double tranchant", de sorte que le corps est vraiment difficile à supporter !

3. Manger des fruits exotiques, c'est aussi faire du mal à l'organisme.

Comme le dit le proverbe, "l'eau et la terre nourrissent les hommes", la production locale de fruits est celle qui convient le mieux à la population locale, mais les fruits provinciaux sont facilement nocifs pour l'organisme. Par exemple, la pastèque est produite en hiver à Hainan, alors qu'elle ne l'est pas à Harbin. Si la pastèque de Hainan est transportée à Harbin dans le nord-est, elle sera consommée dans le froid de l'hiver, ce qui causera des dommages plus graves à l'organisme.

Enfin, une table de fruits de saison est incluse !

春(janvier à mars du calendrier lunaire).

Goyave, nèfle, mûre, jujube vert, cerise, graine de lotus (fin du printemps).

夏(avril à juin du calendrier lunaire) .

Fraise, graines de lotus, mangue, citron, fruit de la passion, fruit du dragon, pêche, prune, pastèque, banane, noix de coco, ananas, abricot, litchi, kiwi, cerise.

秋(juillet à septembre du calendrier lunaire) .

Pomelo, poire, graine de lotus, canne à sucre, raisin, fruit du dragon, kaki, papaye, pomme, coquelicot, goyave, abricot, orange, datte rouge, aubépine.

冬(octobre à décembre du calendrier lunaire).

Oranges, dattes vertes, canne à sucre, mandarines, pamplemousses et sakura.

(Expert collaborateur / Célèbre praticien de la vieille médecine chinoise de Hunan Song Liwen Rédaction / Wen Jie)

En effet, les praticiens de la médecine chinoise estiment que le physique de certaines personnes n'est pas adapté à la consommation de fruits.

Les fruits sont également classés comme chauds ou froids.

Les fruits chauds les plus courants sont : le longane, le litchi, le raisin, le durian, la mangue, l'ananas, la grenade, etc.

Les fruits froids les plus courants sont la pastèque, le sorbet, le cantaloup, la banane, le kiwi, etc.

Les fruits plats les plus courants sont les pommes, les pêches, etc.

Flatness, mais cela ne signifie pas que vous pouvez en manger plus, et il n'est pas recommandé de manger plus de n'importe quel fruit. Il suffit de compléter de manière appropriée