La médecine chinoise parle de l'amande de datte acide.

L'amande de datte acide est connue comme "nourrissant le sang et tranquillisant l'esprit de la médecine importante", alors, nous avons un manque de sommeil, l'insomnie, comment le prendre ? Nous en parlons ci-dessous :

Tout d'abord, examinons les recherches documentées dans les textes anciens, c'est-à-dire les classiques :

Shennong ben cao jing" : "le cœur principal et l'abdomen sont froids et chauds, le nœud maléfique rassemble les gaz, les membres sont douloureux et paralysés, il faut servir longtemps les cinq viscères, le corps léger prolonge la vie" - cela parle de l'amande de jujubier aigre très efficace, mais ne semble pas être un point spécifique de la tranquillisation du rôle de l'esprit.

Dans le "Compendium of Materia Medica", on trouve la mention suivante : "Cooked with the treatment of gallbladder deficiency can not sleep, thirst and sweat", qui évoque l'effet de la tranquillisation de l'esprit pour favoriser le sommeil.

En guise de dérivation canonique, regardons de plus près :

L'amande de jujube acide est la graine mature séchée du jujube acide ; la frire peut renforcer l'effet de nutrition du cœur et de tranquillisation de l'esprit ; de nature douce, acide et plate, elle est attribuée aux méridiens du cœur, du foie et de la vésicule biliaire ; elle a l'efficacité de nutrition du cœur et de bienfaits pour le foie, de tranquillisation de l'esprit et de limitation de la transpiration.

1. pour les palpitations et l'insomnie -Nourrit le yin du cœur et favorise le sang du foie, utilisé pour une variété de troubles du cœur et de l'esprit tels que :

--Palpitations et insomnies dues à une déficience du Yin et du Sang.

--Insuffisance hépatique avec chaleur et insomnie, en association avec Zhi Mu et Poria dans Sour Zao Ren Tang.

--Palpitations et insomnie dues à une déficience du cœur, de la rate, du qi et du sang, avec le ginseng et l'angélique dans Gui Spleen Tang.

--Palpitations cardiaques, insomnies et oublis dus à une insuffisance de yin et de sang dans le cœur et les reins, avec Tianwang Xinzhu Dan (pilule reconstituante du cœur du roi céleste), formulée à base de Di Huang et de Xuan Shen.

En outre, le palmier dattier acide peut astringuer et arrêter la transpiration.

La recherche moderne le montre :

L'amande de datte acide contient des saponines, des acides aminés, de la vitamine C, des polysaccharides et d'autres composants, qui ont une fonction sédative, somnifère, anticonvulsive et hypolipidémique, et peuvent provoquer une baisse de la tension artérielle et réguler l'immunité.

Applications quotidiennes :

Si nous présentons les symptômes d'insomnie susmentionnés, nous pouvons les appliquer en combinaison, ou nous pouvons utiliser l'optionpomelo aigre fritEnviron 6 g (écrasés) dans de l'eau peuvent également agir temporairement comme un hypnotique.

Un bon corps, une bonne vie, une meilleure santé : continuez à prêter attention à "Medical heart also a talk about health" !

De nombreux facteurs peuvent être à l'origine de l'insomnie, tels que la stimulation mentale, la stimulation de l'environnement du sommeil, la dépression, etc. L'insomnie peut apparaître seule en tant que maladie ou être un symptôme concomitant à d'autres maladies. Pour l'insomnie de courte durée, il est recommandé de faire de l'exercice physique et d'équilibrer l'esprit. S'il s'agit d'une insomnie de longue durée, il est recommandé de trouver un médecin hospitalier pour le traitement, la médecine chinoise sur l'insomnie a un grand avantage, mais il ne faut jamais simplement prendre de la noix de jujube acide, il faut identifier la cause de la maladie, déterminer la cause de la maladie, pour la cause primaire du traitement, afin de résoudre le problème à partir de la racine. Je vous souhaite une bonne santé !