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Combien d'heures de sommeil par jour est-il préférable de dormir après 50 ans ?
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2025-02-14 02:54 54 vues 10 réponses
Que dois-je faire si je souffre d'insomnie et que je n'arrive pas à dormir tous les jours ?
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2025-02-14 02:53 39 vues 10 réponses
L'heure du coucher est considérée comme une heure tardive ?
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2025-02-14 02:52 46 vues 10 réponses
Je ronfle toujours quand je dors, que puis-je faire pour améliorer la situation ?
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2025-02-14 02:41 36 vues 10 réponses
Qu'y a-t-il de mal à avoir la bouche sèche quand on dort la nuit ?
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2025-02-14 02:33 39 vues 10 réponses
Agitation, vertiges et dépression, anxiété et compulsion, insomnie, que faire ?
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2025-02-14 02:30 34 vues 10 réponses
Qu'en est-il de l'insomnie chronique ?
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2025-02-14 02:22 34 vues 10 réponses
Pourquoi souffrez-vous d'insomnie ?
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2025-02-14 02:22 38 vues 10 réponses
Comment puis-je réguler mon insomnie ?
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2025-02-14 02:14 35 vues 10 réponses
Des idées pour s'endormir rapidement ?
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2025-02-14 02:13 41 vues 10 réponses
Le palmier-dattier est-il vraiment le "fruit oriental du sommeil" ? Comment manger pour mieux dormir ?
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2025-02-14 02:09 27 vues 2 réponses
Insomnies fréquentes, réveils au milieu de la nuit, difficultés à s'endormir, que puis-je manger pour améliorer la qualité de mon sommeil ?
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2025-02-14 02:08 33 vues 10 réponses
Comment réguler ou traiter l'insomnie chronique ?
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2025-02-14 02:02 33 vues 10 réponses
Que faire en cas d'insomnie fréquente et de dépression ?
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2025-02-14 01:46 37 vues 10 réponses
Que faire en cas d'insomnie nocturne, il faut beaucoup de temps pour s'endormir, généralement après 4 heures du matin ?
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2025-02-14 01:45 37 vues 8 réponses
Comment ne pas ressentir de pharyngite chronique en dormant ?
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2025-02-14 01:41 28 vues 1 réponses
Puis-je mourir subitement si je ne dors pas beaucoup et si je dors moins de 6 heures par jour ?
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2025-02-14 01:41 41 vues 10 réponses
Que faire en cas d'insomnie nocturne ?
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2025-02-14 01:27 44 vues 10 réponses
Pourquoi les personnes âgées se couchent-elles à 23 heures et se réveillent-elles avant 5 heures le lendemain ?
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2025-02-14 01:15 45 vues 10 réponses
Comment augmenter la durée de mon sommeil profond ?
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2025-02-14 01:08 40 vues 10 réponses
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Que dois-je faire si je souffre d'insomnie et que je n'arrive pas à dormir tous les jours ?
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Agitation, vertiges et dépression, anxiété et compulsion, insomnie, que faire ?
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2025-02-14 01:08 40 vues 10 réponses