L'heure du coucher est en effet dangereuse pour les patients souffrant d'une maladie coronarienne, et le moment de la journée où l'infarctus aigu du myocarde est le plus susceptible de se produire est la nuit. La raison pour laquelle les patients atteints d'une maladie coronarienne sont sujets à un infarctus aigu du myocarde la nuit est principalement liée à l'excitation du nerf vague la nuit ainsi qu'à l'augmentation de la viscosité du sang la nuit.

Notre système cardiovasculaire est régulé par les nerfs sympathiques et les nerfs vagues. Je ne sais pas si vous avez déjà été nerveux, par exemple, si vous êtes sur le point de faire un discours sur scène, sentez-vous votre cœur battre rapidement, le souffle court, et le sang jaillir de vos veines ? La raison pour laquelle le corps humain produit cette sensation est en fait que nos nerfs sympathiques dans l'excitation, les nerfs sympathiques diurnes prévalent, de sorte que le rythme cardiaque pendant la journée, la pression artérielle sera relativement élevée, pour dormir la nuit lorsque le corps humain se détend progressivement, ce moment est le nerf vague prévaut, de sorte que le rythme cardiaque va progressivement ralentir, la pression artérielle sera abaissée, ce qui entraîne la réduction de l'approvisionnement en sang dans les artères coronaires du cœur (pression artérielle basse, (Si les vaisseaux sanguins sont lisses, ce n'est rien, le problème est que les artères coronaires ont subi une sténose athérosclérotique (la maladie coronarienne désigne la maladie cardiaque athérosclérotique des artères coronaires), nous voulons penser à ah, la paroi interne des vaisseaux sanguins a été rétrécie, elle n'est pas lisse, alors le flux sanguin est réduit, le ralentissement du flux sanguin n'est pas susceptible d'induire un infarctus aigu du myocarde ? infarctus du myocarde ?

En outre, lorsque nous dormons la nuit, chaque respiration évacue beaucoup de vapeur d'eau, la température du corps évapore également une certaine quantité d'eau, de sorte que la viscosité du sang augmente la nuit, ce qui est plus susceptible de provoquer un infarctus aigu du myocarde !

Ces deux points sont les principales raisons de la vulnérabilité de la maladie coronarienne à l'infarctus aigu du myocarde pendant la nuit.

Ainsi, afin de prévenir les crises cardiaques nocturnes, à quoi les patients atteints de maladie coronarienne doivent-ils faire attention lorsqu'ils dorment la nuit ?

• 1. boire de l'eauComme expliqué précédemment, la raison pour laquelle il est facile d'avoir une crise cardiaque la nuit est liée à l'augmentation de la viscosité du sang, et boire de l'eau est le moyen le plus facile de réduire la viscosité du sang. Il est donc recommandé aux patients souffrant d'une maladie coronarienne de boire de l'eau avant de se coucher et, s'ils se réveillent la nuit, de boire une ou deux gorgées, ce qui permet de réduire efficacement la viscosité du sang.

• 2. la prise de médicaments :Nous savons tous que les troubles lipidiques sont l'une des principales causes de l'athérosclérose. Les statines hypolipidémiantes constituent donc la prévention secondaire des maladies coronariennes, l'une des pierres angulaires de la médecine. Les médicaments hypolipidémiants à base de statines ont le meilleur effet. Par exemple, certains patients souffrant d'hypertension ou de diabète doivent également prendre des médicaments antihypertenseurs ou hypoglycémiants avant le coucher, si la dose oubliée entraîne des fluctuations de la tension artérielle ou de la glycémie pendant la nuit, ce qui représente également un grand danger pour les maladies coronariennes ; certains médicaments de prévention secondaire ne nécessitent pas nécessairement d'être pris pendant la nuit, comme l'aspirine, etc. La période de temps peut être prise, tant que vous ne manquez pas la dose sur la ligne.

• 3. éviter de fumer :Certains composants des cigarettes peuvent provoquer des vasospasmes, des lésions de la paroi des vaisseaux sanguins qui aggravent l'athérosclérose. Les patients souffrant de maladies coronariennes ne doivent donc pas fumer, sans parler du fait qu'ils doivent fumer la nuit pendant cette période dangereuse.

C'est tout ce que j'avais à partager aujourd'hui. Si vous trouvez ce que j'ai dit utile, veuillez le transmettre à d'autres compatriotes afin qu'ils puissent en bénéficier, merci.

1. les soins de santé au coucher

Le dîner est léger, la quantité ne doit pas être trop importante, il ne faut pas avoir peur d'uriner la nuit et ne pas oser boire de l'eau, ce qui entraîne une viscosité du sang pendant la nuit ; les activités récréatives avant le coucher doivent être limitées, il ne faut pas regarder le contenu du programme qui est trop stimulant, sinon cela affectera la qualité du sommeil ; à l'heure du coucher, il faut prendre l'habitude de s'ébouillanter les pieds avec de l'eau chaude avant de se coucher, de masser le cœur des pieds pour favoriser la circulation sanguine, ce qui est propice à la levée d'une journée de fatigue.

2, positions de sommeil.

Adopter la position couchée latérale droite tête-haute-pieds-bas. Réduire la quantité de sang de retour, réduire la charge cardiaque, de sorte que le cœur n'est pas comprimé, ce qui favorise le "repos" du cœur. Si l'état est grave et qu'une insuffisance cardiaque survient, il convient d'utiliser la position semi-allongée pour réduire la dyspnée, et d'éviter de se coucher sur le côté gauche ou en décubitus ventral.

3. le moment du réveil matinal

L'angine de poitrine et l'infarctus du myocarde surviennent le plus souvent tôt le matin, et le moment le plus dangereux est celui où l'on se réveille. Par conséquent, la première chose que font les patients lorsqu'ils se réveillent le matin n'est pas de s'habiller à la hâte, mais de s'allonger sur le dos pendant 5 à 10 minutes, de respirer profondément, de bouger leurs membres, puis de s'asseoir lentement, de se lever lentement du lit et de s'habiller lentement. Se lever et boire un verre d'eau chaude à temps pour diluer le sang et accélérer la circulation sanguine.

4. la sieste modérée

Des expériences menées par des experts médicaux montrent qu'une sieste quotidienne de 30 minutes peut réduire de 30 % l'incidence de l'angine de poitrine chez les patients souffrant de maladies coronariennes. Par conséquent, les patients atteints de maladies coronariennes doivent prendre l'habitude de faire la sieste. Le repos de la sieste doit faire l'objet d'une plus grande attention, car la position assise et la sieste ne sont pas souhaitables et affectent la qualité de la sieste.

(Je suis Luo Min, médecin-chef dans un hôpital de niveau 3A, un "vieux" médecin avec plus de 30 ans d'expérience clinique, mes efforts ne visent qu'à récolter les bénéfices de votre approbation, si ma réponse peut vous aider, j'espère que vous l'aimerez, que vous y prêterez attention, et si vous avez des questions, vous pouvez commenter ou m'écrire en privé, je ferai de mon mieux pour vous aider).

Les personnes atteintes d'une maladie coronarienne ont besoin d'un contrôle à long terme, ou de ce que l'on appelle un traitement à vie, et en plus de la prise régulière de médicaments à temps, les interventions dans la vie courante constituent une partie très importante du processus.

Veiller à un sommeil adéquat pour mieux assurer la stabilité du cœur. À quoi les personnes atteintes d'une maladie coronarienne doivent-elles faire attention lorsqu'elles dorment ?

I. Se préparer à aller au lit

1. prendre les médicaments nécessaires à temps.Les patients souffrant d'une maladie coronarienne doivent tous prendre des médicaments à long terme pour contrôler leur état. Qu'il s'agisse de prendre des médicaments pendant la journée ou avant de se coucher, vous devez vous rappeler de prendre vos médicaments à temps et régulièrement.

Par exemple, les patients souffrant d'une maladie coronarienne doivent prendre des statines, les deux premières statines (simvastatine, fluvastatine sodique, lovastatine, etc.) doivent être prises avant le coucher, ce qu'il ne faut pas oublier.

Les comprimés d'aspirine à enrobage entérique, par exemple, peuvent être pris le matin à jeun ou le soir à jeun.

En résumé, le fait de se rappeler de prendre ses médicaments régulièrement et à temps est la base du traitement des personnes souffrant d'une maladie coronarienne.

2) Préparez les premiers soins au chevet du patient.Les patients atteints d'une maladie coronarienne doivent donc être préparés à recevoir au chevet du patient de la nitroglycérine après les pilules cardiaques à action rapide et d'autres médicaments d'urgence.

3) Il ne faut pas trop manger avant d'aller se coucher.Pour les patients souffrant d'une maladie coronarienne, mangez le moins possible au dîner, car la nuit elle-même est moins active, le péristaltisme gastro-intestinal est lent, et la sursaturation augmentera la charge sur le cœur, augmentant ainsi le risque d'attaques de maladies cardiovasculaires aiguës. Afin de garantir la qualité du sommeil, il n'est pas conseillé de boire trop d'eau avant de se coucher, pour ne pas se lever à plusieurs reprises. Toutefois, cela ne veut pas dire qu'il n'est pas possible de boire plus d'eau pendant la journée, l'après-midi et à d'autres moments, nous buvons en moyenne 1500 ml d'eau par jour, ce qui est plus favorable à la santé, donc autant que possible avant l'après-midi pour boire un peu plus correctement.

II. les maladies pendant le sommeil

1. l'hypertension nocturne.Environ 10 % des personnes hypertendues souffrent d'hypertension nocturne, ce qui signifie que la plupart des gens ont une tension artérielle élevée pendant la journée et basse pendant la nuit. Cependant, 10 % des personnes ont une tension artérielle élevée la nuit et relativement normale le jour. Ce groupe de personnes souffrant d'hypertension nocturne est plus susceptible d'induire des maladies cardiovasculaires. Par conséquent, les personnes chez qui l'on soupçonne une hypertension nocturne doivent faire l'objet d'une surveillance de la pression artérielle 24 heures sur 24 et, une fois le diagnostic confirmé, le plan de traitement doit être ajusté pour maîtriser l'hypertension nocturne.

2. le syndrome d'apnée respiratoire du sommeil.Le ronflement sévère, qui peut être un syndrome d'apnée du sommeil, peut entraîner un risque d'hypertension artérielle et augmenter le risque d'ischémie myocardique. Le ronflement sévère nécessite donc une prise en charge médicale afin d'améliorer le ronflement et de réduire le risque de maladie cardiovasculaire.

Troisièmement, il est essentiel de dormir suffisamment

Pour les patients souffrant d'une maladie coronarienne, il est nécessaire d'assurer une qualité de sommeil suffisante, et il est approprié de dormir 7 à 9 heures par jour. Un sommeil insuffisant entraînera une augmentation de la pression artérielle et une accélération du rythme cardiaque. En fin de compte, cela augmentera le risque d'exacerbation de la maladie coronarienne, et induira même une angine de poitrine, un infarctus du myocarde, une arythmie et d'autres problèmes.

Certaines personnes disent que je n'arrive pas à dormir ou que je me réveille souvent facilement. En plus de veiller à ce que votre chambre à coucher soit calme, de ne pas vous exciter avant d'aller au lit, de ne pas trop manger et de ne pas boire trop d'eau, vous pouvez consulter votre médecin pour améliorer votre sommeil si nécessaire. La méthode la plus courante et la plus directe consiste à prendre des somnifères. Certaines personnes craignent que les somnifères ne créent une dépendance, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter outre mesure. Tout d'abord, pour garantir le sommeil, il faut garantir la santé, assurer la stabilité du cœur, faire en sorte que le lendemain soit plein d'entrain, plutôt que de considérer les minuscules effets secondaires des somnifères. Ne regardez pas les graines de sésame et ne perdez pas la pastèque, si nécessaire, vous devriez prendre des médicaments pour dormir.

Quatrièmement, quelles sont les performances à prendre au sérieux pendant le sommeil ?

Les personnes souffrant d'une maladie coronarienne doivent être attentives si elles ressentent une gêne pendant le sommeil, telle que

1. ne pas pouvoir se reposer à plat sur le dos la nuit.Souvent, vous avez besoin de vous asseoir passivement, et lorsque vous êtes allongé, vous ressentez une oppression thoracique et un essoufflement, et lorsque vous vous asseyez, vous vous sentez plus à l'aise. Ou bien vous n'avez habituellement besoin que d'un seul oreiller, mais depuis peu vous avez besoin de deux oreillers. Dans ce cas, il faut d'abord soupçonner que l'état de la maladie cardiaque change, en particulier que la fonction cardiaque se détériore, qu'il peut s'agir d'une manifestation d'insuffisance cardiaque et qu'il existe également une possibilité d'angine de poitrine en position couchée. Par conséquent, lorsque vous ne pouvez pas vous allonger et vous reposer pendant le sommeil et vous asseoir passivement, vous devriez consulter rapidement un médecin.

2. oppression thoracique et essoufflement, douleur thoracique, douleur précordiale, sueurs froides et autres malaises nocturnes.Si la crise disparaît en quelques minutes, c'est le moment de suspecter une angine de poitrine et vous devez consulter un médecin dès que possible.

3. en cas d'apparition soudaine d'une douleur thoracique persistante non soulagée ou d'une télangiectasie d'apparition soudaine qui empêche de s'allonger.Il est alors très probable qu'il s'agisse d'un infarctus du myocarde ou d'une insuffisance cardiaque gauche aiguë et vous devez appeler immédiatement le 120.

En conclusion, le sommeil fait partie de notre vie au même titre que l'alimentation et est très important pour les personnes souffrant de maladies coronariennes. Le minimum est d'assurer un sommeil adéquat, qui est à la base de la stabilité coronarienne.

À quoi les personnes atteintes d'une maladie coronarienne doivent-elles faire attention lorsqu'elles dorment ?

Nous disons souvent maladie coronarienne, son nom complet est maladie coronarienne athérosclérotique. Pour les patients souffrant d'une maladie coronarienne, comment dormir scientifiquement afin de prévenir l'angine de poitrine, l'infarctus du myocarde et d'autres urgences ?

Que faut-il savoir sur le sommeil des patients atteints de maladie coronarienne ?

Les soins de santé au coucher, c'est-à-dire le régime alimentaire, l'humeur et le temps de sommeil avant le coucher, doivent répondre à des exigences strictes, afin de parvenir à des soins de santé scientifiques, qui peuvent être mis en œuvre sous les aspects suivants :

1) Prendre un repas léger au dîner et manger avec modération, le moins ou le plus possible. Ne mangez jamais trop, surtout si vous avez l'estomac plein, ce qui peut aggraver le risque d'attaque pendant le sommeil. Il est donc important de contrôler la quantité d'aliments consommés au cours du dîner pour éviter d'imposer un fardeau au cœur. Le régime doit être basé sur des aliments faciles à digérer, et peut être combiné de manière appropriée avec une soupe claire non grasse, etc. En outre, avant de se coucher, il faut prendre l'habitude de boire de l'eau, mais la quantité d'eau doit être modérée, un verre d'eau avant de se coucher tous les jours peut être, peut être sur la viscosité du sang de l'état visqueux d'un certain effet de dilution.

2) Avant d'aller au lit, pour maintenir la relaxation physique et mentale, l'esprit et le cerveau doivent être dans un état agréable, mais pas trop excités, ne pas faire d'activités susceptibles de provoquer une tension ou une excitation de l'humeur, afin de maintenir un état d'esprit stable, comme boire de l'alcool, boire du thé, fumer, boire du café ou regarder des émissions de télévision qui stimulent la tension, etc. Si l'humeur n'est pas stable avant d'aller au lit, vous pouvez marcher lentement pour permettre à l'esprit d'avoir un tampon de transition, de sorte que l'humeur peut lentement restaurer la stabilité, ce qui est propice à la relaxation de l'esprit et du cerveau, favorisant ainsi un sommeil scientifique et bénéfique.

3) Outre le maintien d'un état d'esprit stable avant le coucher, il est également nécessaire d'éviter les efforts physiques ou les stimulations externes du corps, telles que l'agression du corps par un vent frais ou la stimulation d'un vent chaud ou la stimulation par des bruits forts ou des lumières vives, etc. qui ne sont pas favorables à la qualité du sommeil.

4. se coucher à l'heure et ne jamais se coucher tard, car cela augmente considérablement le risque de mort subite. Essayez de vous coucher avant dix heures tous les jours, et avant de vous coucher, vous pouvez prendre l'habitude de tremper vos pieds dans de l'eau chaude, ce qui peut favoriser la circulation sanguine et contribuer ainsi à améliorer la qualité du sommeil.

Soyez attentif à votre position de sommeil

Pour les patients souffrant d'une maladie coronarienne, la position de sommeil est également très importante. En général, le patient dort sur le côté droit, la tête haute et les pieds bas, ce qui permet de réduire le retour du sang, d'aider le cœur à réduire la charge qui pèse sur lui et d'assurer un très bon "repos" du cœur pendant la période de sommeil. Pour les patients présentant des symptômes de maladie coronarienne très graves, la position de sommeil doit faire l'objet d'une plus grande attention, notamment en cas d'apparition d'une insuffisance cardiaque, la position semi-allongée est généralement appropriée, ce qui peut favoriser la respiration du patient et réduire la dyspnée ; dans ce cas, il convient d'éviter la position couchée sur le côté gauche ou sur le ventre pour dormir. En ce qui concerne la position de sommeil, le côté droit de la position allongée peut permettre au cœur de ne pas être soumis à la pression du corps, ce qui favorise la respiration normale du patient, favorise la régulation de la fonction circulatoire du corps et réduit la probabilité de crises d'angine de poitrine.

Je suis le pharmacien Wang, qui insiste sur la diffusion des connaissances sur les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires avec des mots simples et faciles à comprendre, et qui consacre ses modestes efforts à une Chine en bonne santé. Si vous pensez que ma réponse vous est utile, n'hésitez pas à laisser un "j'aime" ! Par ailleurs, si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à laisser un message, nous en discuterons ensemble !

Dans notre vie quotidienne, nous entendons toujours certains de ces dictons, tels que le cœur d'untel n'était pas bon, dans le processus de sommeil, une crise cardiaque soudaine ne s'est jamais réveillée, et de tels exemples dans les rapports de nouvelles de célébrités sont souvent rapportés, loin de l'acteur de sketch Gao Xiumin professeur, est dans le processus de sommeil, une crise cardiaque soudaine est morte, et en avril de cette année, l'ancien capitaine de l'équipe nationale de football Zhang Enhua est également boire dans le processus de sommeil, une crise cardiaque soudaine est morte, voir certains de ces exemples, nous ne pouvons pas nous empêcher de poser cette question, si la personne a été diagnostiquée avec des problèmes de maladie coronarienne, ce que nous devrions faire attention dans le processus de sommeil. En voyant de tels exemples, on ne peut s'empêcher de se poser cette question : si une personne a été diagnostiquée avec des problèmes de maladie coronarienne, à quoi doit-elle faire attention pendant son sommeil ? Comment éviter les risques liés aux crises aiguës de maladies cardiovasculaires pendant la nuit ?

Les maladies coronariennes désignent l'athérosclérose due au rétrécissement des artères coronaires qui alimentent le cœur en sang, à un degré de sténose supérieur à 50 %, et qui a affecté l'irrigation sanguine du myocarde. Pour diagnostiquer les maladies coronariennes, il faut généralement combiner les symptômes cliniques pertinents et les examens d'imagerie, ce qui permet de confirmer le diagnostic des maladies coronariennes. L'athérosclérose des artères coronaires est plus grave, la rupture de la plaque causée par le thrombus bloquant les vaisseaux sanguins, provoquant une crise cardiaque aiguë, un accident vasculaire cérébral et d'autres événements cardiovasculaires et cérébrovasculaires majeurs, le risque est encore plus grand, et pour les patients atteints de maladie coronarienne, comment contrôler activement le processus d'athérosclérose, comment prévenir le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres événements cardiovasculaires et cérébrovasculaires majeurs, c'est l'aspect le plus important.

Pour les patients souffrant de maladie coronarienne et présentant un risque nocturne, il est particulièrement important de noter que si les patients souffrant de maladie coronarienne présentent des événements cardiovasculaires pendant leur sommeil, le début est plus insidieux, si vous pouvez vous réveiller à temps pour recevoir un traitement de secours, c'est bon, si vous ne pouvez pas vous réveiller, il est possible que dans le processus de sommeil, la perte de vie soit due au fait que les premiers secours n'ont pas été apportés. Par conséquent, pour les patients atteints de maladie coronarienne, il est plus important d'accorder plus d'attention à la prévention des risques associés pendant le sommeil afin de minimiser le risque d'événements cardiovasculaires et cérébrovasculaires pendant la nuit. À quoi les patients atteints d'une maladie coronarienne doivent-ils faire attention lorsqu'ils dorment ? Nous nous concentrerons aujourd'hui sur quatre aspects.

Chez les patients souffrant d'une maladie coronarienne, il convient de prêter attention aux fluctuations de la pression artérielle pendant le sommeil et au contrôle de l'hypertension nocturne.

La plupart des patients atteints d'une maladie coronarienne présentent une hypertension artérielle, et certains patients atteints d'une maladie coronarienne présentent un changement dans le schéma de fluctuation de la pression artérielle, et l'existence d'une hypertension nocturne est un facteur de risque important pour l'apparition de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Par conséquent, les patients atteints d'une maladie coronarienne doivent comprendre leur propre schéma de fluctuation de la pression artérielle et, en tenant compte de la situation, le problème de l'hypertension artérielle nocturne doit faire l'objet d'une intervention raisonnable.

De nombreux amis peuvent avoir du mal à comprendre l'intérêt d'avoir une tension artérielle élevée pendant le sommeil. En fait, aujourd'hui, la plupart des hôpitaux réguliers peuvent effectuer une surveillance dynamique de la pression artérielle sur 24 heures, ce qui permet de surveiller parfaitement les fluctuations de la pression artérielle pendant le sommeil. Grâce à la surveillance dynamique de la pression artérielle, les personnes qui souffrent d'hypertension artérielle pendant la nuit devraient renforcer activement le contrôle de l'hypertension artérielle pendant la nuit.

Si vous voulez contrôler le problème de l'hypertension nocturne, vous devez tout d'abord bien gérer et contrôler votre vie, maintenir une faible teneur en sel, réduire votre poids, faire plus d'exercice, arrêter de fumer, limiter votre consommation d'alcool et maintenir un mode de vie sain avec un état d'esprit calme, ce qui peut contribuer à assurer un contrôle harmonieux de la pression artérielle. Par ailleurs, dans le choix des médicaments antihypertenseurs, vous devez essayer de choisir des médicaments à effet antihypertenseur de longue durée, et vous pouvez envisager de prendre les médicaments antihypertenseurs avant d'aller au lit, ce qui peut aider à faire jouer les médicaments antihypertenseurs pendant la période la plus forte, qui peut relativement coïncider avec la période d'augmentation de votre propre pression artérielle. En même temps, vous pouvez envisager de prendre des médicaments antihypertenseurs avant d'aller au lit, de sorte que les médicaments antihypertenseurs à jouer la période la plus forte, et leur propre augmentation de la pression artérielle nocturne dans la période de temps peut être relativement cohérente, jouer un meilleur effet antihypertenseur, pour le changement dans le temps de la médication, l'hypertension artérielle nocturne est encore difficile à contrôler les amis, vous pouvez également envisager de choisir des médicaments à courte durée d'action, tels que le captopril, comme, pris avant d'aller au lit, vous pouvez rapidement jouer pour réduire le rôle de la pression artérielle nocturne. Cependant, il convient de noter que l'ajustement de la durée ou du programme de traitement de l'hypertension doit être effectué sous la direction d'un médecin professionnel, la pression artérielle nocturne, si la baisse est excessive, l'émergence de l'hypotension nocturne, augmentera également le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Chez les patients souffrant d'une maladie coronarienne, il convient de prêter attention à l'ajustement positif de la viscosité sanguine nocturne et de l'hyperlipidémie.

L'augmentation de la viscosité sanguine est un facteur de risque important de maladie coronarienne qui entraîne des événements cardiovasculaires pendant la nuit. Pour réguler la viscosité sanguine, il convient d'une part de veiller à une hydratation régulière de l'organisme dans la vie, mais aussi d'ajouter un verre d'eau à l'organisme avant le coucher, afin de réduire le risque de viscosité sanguine causé par la perte d'eau due à la transpiration ou à la respiration pendant le sommeil.

Les patients atteints de maladies coronariennes doivent également veiller à bien réguler les lipides sanguins, afin d'éviter l'hyperlipidémie provoquée par le risque cardiovasculaire et cérébrovasculaire nocturne. Pour les amis qui prennent des statines, si le choix se porte sur la simvastatine, la pravastatine, la fluvastatine et d'autres statines à courte durée d'action, il est préférable de prendre les statines après le dîner ou avant le coucher, car la prise de médicaments avant le coucher peut permettre à la statine de jouer un rôle plus important dans la réduction des lipides et la régulation de la viscosité sanguine pendant le sommeil, lorsque le foie synthétise le cholestérol de la manière la plus active. La statine peut être prise avant le coucher afin qu'elle puisse agir pendant le sommeil, lorsque le foie est le plus actif dans la synthèse du cholestérol, et jouer un meilleur rôle dans la réduction des lipides et la régulation de la viscosité sanguine.

Les patients atteints de maladies coronariennes doivent être conscients du risque de syndrome d'apnée du sommeil.

Le syndrome d'apnée du sommeil est un trouble du sommeil étroitement lié aux risques cardiovasculaires et cérébrovasculaires, et les patients souffrant du syndrome d'apnée du sommeil ont un risque plus élevé de développer une hypertension artérielle nocturne, alors que dans le même temps, le syndrome d'apnée du sommeil affecte l'approvisionnement en sang et en oxygène du corps, ce qui pose un risque pour la santé de plusieurs organes tels que le cœur et le cerveau, et ainsi de suite. Par conséquent, les patients souffrant d'une maladie coronarienne et présentant un syndrome d'apnée du sommeil devraient accorder une attention particulière à l'amélioration et au traitement de l'apnée du sommeil dans la mesure du possible, ce qui est particulièrement important pour réduire les risques cardiovasculaires et cérébrovasculaires pendant le sommeil chez les patients souffrant d'une maladie coronarienne.

Chez les patients souffrant d'une maladie coronarienne, il est important de veiller à l'élimination des autres facteurs de risque et à la prévention des caillots sanguins.

Outre les facteurs mentionnés ci-dessus, il est recommandé aux patients souffrant d'une maladie coronarienne de ne pas fumer avant d'aller se coucher, sans oublier de boire beaucoup d'alcool. En même temps, pour ceux qui ont clairement des problèmes de maladie coronarienne, en particulier ceux qui présentent un risque élevé de thrombose, ils devraient envisager de prendre des médicaments antiplaquettaires, tels que l'aspirine pour prévenir le risque de thrombose, et si, après avoir évalué que le risque de risque cardiovasculaire est plus élevé la nuit, ils peuvent choisir de prendre une petite dose d'aspirine. Les comprimés d'aspirine à enrobage entérique peuvent aider à réduire le risque de thrombose associé à l'agrégation plaquettaire pendant la nuit.

L'influence psychologique est également une influence majeure dans l'induction d'événements cardiovasculaires, certains amis sont précisément en raison de l'excitation émotionnelle avant d'aller au lit, avec la colère ou l'anxiété pour dormir, ce qui a induit l'apparition d'événements cardiovasculaires pendant la nuit, pour les amis avec des problèmes de maladie coronarienne, doit apprendre à maintenir un état d'esprit calme, ne pas affecter l'humeur de certaines trivialités inutiles, en particulier avant d'aller au lit, doit se permettre de maintenir une humeur douce et calme, afin de minimiser le risque de maladie cardiovasculaire provoquée par la mauvaise humeur. et calme, afin de minimiser le risque de maladie cardiovasculaire lié à la mauvaise humeur.

En conclusion, pour les patients atteints de maladie coronarienne, la prévention et la réduction du risque de maladie cardiovasculaire et cérébrovasculaire pendant le sommeil nocturne est un processus complet de contrôle du risque consistant à maintenir un mode de vie sain, à contrôler activement ou à traiter les maladies à risque associées, et en même temps à faire un bon travail de prévention de la thrombose associée, il suffit de prêter attention à tous les aspects ci-dessus et de faire un bon travail, et non seulement cela peut être un meilleur moyen de réduire le risque de maladie cardiovasculaire et cérébrovasculaire chez les patients atteints de maladie coronarienne pendant la nuit. Le risque cardiovasculaire, le contrôle de l'évolution de la maladie coronarienne, la réduction du risque global pour la santé sont autant d'avantages à multiples facettes.

Les maladies coronariennes, avec un taux de mort subite de 60 % ! La nuit, l'incidence des maladies coronariennes est encore plus élevée.

Pourquoi les maladies coronariennes sont-elles si susceptibles de survenir la nuit ?

Un dîner copieux, une plus grande émotivité avant le coucher et le froid peuvent alourdir le fardeau qui pèse sur le cœur et provoquer des crises coronariennes, voire des infarctus du myocarde.

À quoi les personnes atteintes d'une maladie coronarienne doivent-elles faire attention lorsqu'elles dorment ?

1) Prenez l'habitude de boire un verre d'eau avant de vous coucher.

Lorsqu'une personne dort, l'organisme perd de l'eau, ce qui réduit la quantité d'eau dans le sang, qui devient alors très visqueux. Boire un verre d'eau avant de se coucher peut réduire la viscosité du sang et diminuer le risque de crise cardiaque. Les personnes ayant un cœur fragile doivent prendre l'habitude de boire un verre d'eau avant de se coucher.

2) Ne mangez pas trop avant de vous coucher.

Un dîner trop copieux, trop gras et trop calorique ne fait pas seulement peser une charge supplémentaire sur l'estomac et les intestins, mais déclenche également une crise de maladie coronarienne.

La nuit, la circulation sanguine est déjà lente et relativement visqueuse. Si l'on mange trop le soir, une grande quantité de sang se précipitera vers l'estomac et les intestins pour faciliter la digestion, de sorte que l'irrigation sanguine du cœur et du cerveau sera réduite, et que les maladies coronariennes, les crises cardiaques, les infarctus cérébraux et d'autres maladies cardiovasculaires seront les plus susceptibles de se manifester.

3. être stable sur le plan émotionnel avant de se coucher.

Les personnes atteintes d'une maladie coronarienne doivent s'assurer de leur stabilité émotionnelle avant d'aller se coucher, ne pas se laisser aller à l'excitation et à la fébrilité. Une excitation excessive entraîne une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la pression artérielle, une augmentation de la consommation d'oxygène du myocarde, ce qui déclenche l'apparition d'une angine de poitrine, et chez les patients graves, un infarctus du myocarde, voire une mort subite.

4, vous pouvez utiliser de l'eau chaude pour tremper vos pieds avant d'aller au lit.

Il est recommandé aux patients souffrant de maladies coronariennes d'utiliser de l'eau tiède pour tremper leurs pieds avant d'aller au lit, après avoir trempé leurs pieds, de masser pendant un certain temps les points d'acupuncture Yongquan, ce qui contribue à améliorer la qualité du sommeil, à soulager la fatigue et à améliorer l'état de santé des patients. Les patients atteints de maladie coronarienne doivent veiller à utiliser de l'eau tiède, ils ne peuvent pas utiliser d'eau chaude, et le temps de trempage des pieds ne doit pas dépasser 15 minutes.

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À quoi les personnes atteintes d'une maladie coronarienne doivent-elles faire attention lorsqu'elles dorment ?

Six choses à ne pas faire !

Premièrement, pas d'activités excitantes avant le coucher.

Il est déconseillé de regarder des émissions de télévision tristes et passionnantes le soir, de jouer au mah-jong ou aux cartes, de conduire une voiture la nuit ou de ne pas avoir de vie nocturne. Veillez à disposer d'un temps de sommeil suffisant et prenez l'habitude de vous coucher et de vous lever à intervalles réguliers afin de garantir la qualité de votre sommeil. Avant de se coucher, il est déconseillé de lire des livres, des journaux et des écrits pendant trop longtemps, ou de penser à des choses, et il faut éviter le travail mental excessif, l'excitation émotionnelle et la tension mentale. Ces facteurs peuvent entraîner un mauvais sommeil, un sommeil peu profond et insuffisant, ce qui peut souvent contribuer à l'aggravation ou à la détérioration de la maladie.

Deuxièmement, il ne faut plus manger avant de se coucher

Il est déconseillé de manger, de boire de l'alcool, du thé fort et de fumer avant de se coucher. Ces facteurs peuvent provoquer un dysfonctionnement du système nerveux autonome, entraînant une vasoconstriction qui accélère la circulation sanguine et surcharge le cœur.

Troisièmement, vous ne portez pas de sous-vêtements serrés au lit

Les sous-vêtements serrés peuvent comprimer la poitrine, entraînant une obstruction de la circulation et de la respiration, afin de minimiser la pression inutile sur le cœur et d'augmenter l'intérieur. La teneur en oxygène de l'air, afin que le sommeil soit paisible et confortable.

Quatre, ne pas dormir seul dans une chambre

Les patients atteints de coronaropathie doivent être accompagnés dans la même pièce pour éviter les accidents. L'accompagnateur doit être attentif aux changements anormaux du patient, tels qu'une respiration anormale, des halètements, des cris ou un malaise et des gémissements, et doit rapidement utiliser de la nitroglycérine, de l'isoamylase nitrite et d'autres premiers soins, et appeler immédiatement les secours.

Cinq, essayez de ne pas dormir sur un lit horizontal

Certains patients souffrant d'une maladie coronarienne sont sujets à l'angine de poitrine la nuit, principalement parce que la quantité de sang veineux retournant au cœur en position couchée est plus élevée qu'en position debout ou assise, ce qui accroît la charge sur le cœur. Si vous pouvez donner aux patients qui ont souvent des crises d'angine de poitrine la nuit, le sommeil sur un lit incliné avec la moitié supérieure du corps haute et la moitié inférieure du corps basse, non seulement vous pouvez éviter ou réduire les crises d'angine de poitrine, mais aussi réduire les effets secondaires des maux de tête et des vertiges causés par la prise de médicaments.

Sixièmement, ne pas déplacer précipitamment le patient lorsqu'il a une crise

Si un patient souffre d'un infarctus aigu du myocarde la nuit, il ne doit pas être déplacé par hasard. Si la respiration et le rythme cardiaque du patient s'arrêtent soudainement, la respiration artificielle et les compressions thoraciques doivent être pratiquées immédiatement, et le patient doit contacter l'unité d'urgence à temps et coopérer avec le médecin pour procéder à la réanimation sur place.

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À quoi les personnes atteintes d'une maladie coronarienne doivent-elles faire attention lorsqu'elles dorment ?

La maladie coronarienne est l'abréviation de la cardiopathie coronarienne athéroscléreuse. Les patients souffrant d'une maladie coronarienne due au rétrécissement des artères coronaires provoquent des changements ischémiques et hypoxiques dans la région correspondante de l'approvisionnement en sang des cardiomyocytes.

Dormir la nuit est une période où l'incidence des maladies coronariennes est élevée, en particulier la période de l'infarctus, une partie des patients sera tuée, de sorte que le comportement à adopter avant d'aller au lit peut déclencher une crise de maladie coronarienne.

(a) Dormir à poings fermés : dormir à poings fermés, par exemple en prenant des collations tard dans la nuit ou en dînant de fruits ou de graisses, entraîne une redistribution du sang dans le corps, une grande quantité de sang dans le tractus gastro-intestinal, et l'approvisionnement en sang du cœur est réduit en conséquence, ce qui entraîne une ischémie plus importante du cœur et même une angine de poitrine induite, voire une crise cardiaque.

(ii) Boire de l'alcool avant de se coucher, surtout en grande quantité : cela entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque des patients souffrant de maladies coronariennes et une augmentation de la consommation d'oxygène du myocarde, ce qui peut facilement provoquer l'apparition d'une angine de poitrine ou d'un infarctus.

(c) l'excitation au coucher : les querelles au coucher, le visionnage de films et de programmes télévisés trop stimulants, le son et la lumière et d'autres stimuli violents peuvent entraîner une excitation émotionnelle, une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la consommation d'oxygène par le myocarde, déclenchant ainsi une angine de poitrine et une crise cardiaque.

(d) Trop de fatigue avant le coucher : les patients atteints de maladie coronarienne sont trop fatigués pendant la journée ou la nuit, ce qui peut facilement provoquer une angine de poitrine ou l'apparition d'un infarctus. Cela peut être lié au métabolisme de l'organisme, à l'accélération de la circulation sanguine entraînant une augmentation de la consommation d'oxygène du myocarde ou à des spasmes des artères coronaires entraînant une augmentation de l'ischémie cardiaque.

(e) Boire du café et du thé fort avant d'aller se coucher : ces deux boissons sont susceptibles de provoquer des insomnies, de l'irritabilité, une augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque pendant la nuit, ce qui accroît la charge sur le cœur et peut facilement provoquer une angine de poitrine et une crise cardiaque.

D'après ce qui précède, nous pouvons constater qu'avant d'aller au lit, les personnes qui sont pleines, qui boivent du vin, du café et du thé fort, qui sont excitées, trop fatiguées, etc. sont susceptibles de déclencher l'apparition d'une maladie coronarienne, de sorte qu'avant d'aller au lit, les patients atteints d'une maladie coronarienne doivent veiller à éviter les comportements susmentionnés.

1, au cours de la journée, prendre des repas raisonnables, veiller à une alimentation légère et facile à digérer, manger davantage de légumes et de fruits de saison, ne pas trop manger avant d'aller se coucher ;

2, veiller quotidiennement à boire plus d'eau, prendre l'habitude de boire un verre d'eau avant d'aller se coucher ;

3, ne pas fumer avant de se coucher et ne pas boire beaucoup d'alcool ;

4. contrôler la stabilité émotionnelle ;

5. Avant d'aller au lit, l'exercice peut être approprié ;

6. contrôle de l'hypertension nocturne ;

7. Afin d'assurer la qualité du sommeil, il est possible d'effectuer des bains de pieds avant le coucher.

Je suis heureux de recevoir votre invitation et voici ce que j'ai à dire sur le sujet :

Nous mangeons généralement un dîner copieux, et nous sommes également plus émotifs avant d'aller au lit, ces facteurs sont très faciles à provoquer une augmentation de la charge cardiaque, induisant ainsi une crise cardiaque coronarienne, ou même une crise cardiaque. Les patients souffrant d'une maladie coronarienne doivent prêter attention à certains aspects de leur sommeil.

1 : Prendre l'habitude de boire un verre d'eau avant de se coucher

Lorsqu'une personne dort, l'organisme perd de l'eau, ce qui réduit la quantité d'eau dans le sang, qui devient alors très visqueux. Boire un verre d'eau avant de se coucher peut réduire la viscosité du sang et diminuer le risque d'apparition de maladies cardiaques. Les personnes ayant un cœur fragile doivent donc prendre l'habitude de boire un verre d'eau avant d'aller se coucher.

2 : Maintenir une stabilité émotionnelle avant le coucher

Les patients atteints d'une maladie coronarienne doivent éviter les excès d'excitation, qui peuvent très facilement entraîner une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la pression artérielle, une augmentation de la consommation d'oxygène par le myocarde et une angine de poitrine. Les patients graves peuvent également être victimes d'un infarctus du myocarde, voire d'une mort subite.

3 : Ne pas trop manger avant de se coucher

Manger trop avant d'aller au lit fatigue l'estomac et les intestins et provoque également une crise de maladie coronarienne.

Je suis le médecin en chef de cardiologie Xie Lian Di, je me concentre sur le partage des connaissances liées à la médecine et à la réadaptation, si vous avez des questions vous pouvez me laisser un message, bienvenue à l'attention, message privé moi !