"Le feu est l'un des six éléments, avec la chaleur, l'humidité, le froid, la chaleur et le vent.

Le "feu" se divise en faux feu et vrai feu, et ses symptômes sont différents :

1) Faux feu :

L'ulcère est blanc, la douleur est cachée et s'accompagne de brûlures d'estomac, de joues rouges, d'une bouche sèche, de fatigue et de faiblesse, ainsi que d'autres symptômes.

Principalement dans le cœur, les poumons et le foie, les nuits tardives prolongées, les selles sèches chez les personnes âgées et une faible immunité peuvent conduire à un incendie de carence.

2. le feu solide :

L'ulcère est jaune, rouge, gonflé, chaud et douloureux, accompagné d'une haleine amère et d'une mauvaise haleine, de brûlures d'estomac et de chaleur corporelle, d'une urine jaune, de constipation et d'autres symptômes.

La plupart des organes du foie, de la vésicule biliaire, de l'estomac et des intestins mangent généralement des aliments frits et épicés, ce qui favorise l'apparition d'ulcères de feu ; le tempérament vif fait également partie des ulcères de feu.

un excès de chaleur causé par un déficit de l'énergie YinLes manifestations les plus fréquentes sont les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, l'amaigrissement, la sécheresse de la bouche et de la gorge, les brûlures d'estomac, l'agitation, la langue rouge sans mousse et le pouls fin.

un excès de chaleur causé par un manque de qiLes symptômes les plus courants sont une fièvre généralisée de faible intensité, pire avant midi, la peur du froid et du vent, l'amour de la chaleur et la peur du froid, la fatigue et la faiblesse, l'essoufflement et la paresse, la transpiration spontanée, des urines claires et des selles molles, un pouls fort et faible et une langue pâle avec une mousse fine.

Type 1 : Incendie du foie

Après s'être réveillé le matin, la première chose à considérer est de savoir si le feu du foie est fort lorsqu'il y a une manifestation de bouche sèche, de bouche amère et de mauvaise haleine.

Les symptômes varient en fonction de la "carence" et de la "réalité".

excès de chaleur interne (MTC)Les principales manifestations sont : sécheresse des yeux, vision floue, fatigue des yeux, yeux flous ; voix stridente, comme les cigales ; rouge clair sans mousse, rouge tendre avec peu de mousse, etc.

(MTC) inflammation du foieLes principales manifestations sont les suivantes : yeux rouges, gonflés et douloureux, augmentation des pertes oculaires ; voix rauque, comme un grondement de train ; langue rouge, enduit de langue jaune ; saignements de nez, saignements de gencives, etc.

Recette : jus de poire au sucre de roche et au Pei Mu de Sichuan

Les poires sont riches en sucre et en vitamines et sont connues pour protéger le foie et faciliter la digestion.

Mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes et de fruits frais, comme le concombre, l'orange, le melon amer, les figues et les pousses de pois, qui sont bons pour nettoyer le feu.

La médecine chinoise estime également que le foie peut manger plus de foie de porc ou de poulet, particulièrement adapté pour les vertiges, les yeux rouges et les yeux secs, qui utilisent souvent le cerveau.

Type 2 : Feu d'estomac

L'estomac, un organe digestif important du corps, peut également souffrir de mauvaise haleine et de sécheresse buccale s'il est en feu.

Les symptômes varient en fonction de la "carence" et de la "réalité".

excès de feu dans l'estomac (MTC)Les principaux signes sont : une légère toux, un manque d'appétit, une constipation, des ballonnements, une langue rouge et peu de mousse.

feu solide dans l'estomacLes principaux symptômes sont : gêne épigastrique, bouche sèche, bouche amère, selles sèches et dures.

Recettes de réduction des incendies :jus de radis frais

La recherche moderne a montré que les radis ont d'importantes propriétés antibactériennes.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le jus de radis est piquant, doux, frais, pour les poumons, le méridien de l'estomac, le feu de l'estomac peut boire du jus de radis pour réguler le traitement. Cependant, il ne convient pas aux personnes souffrant de plaies buccales de type froid de la rate et de l'estomac.

Troisièmement : Feu de poumon

Le feu du poumon est lié à l'alimentation et est causé par la chaleur dans les poumons et l'estomac, ainsi que par la nourriture grasse et épicée.

Le feu du poumon est associé au surmenage, à la tension et au stress, ce qui peut entraîner des douleurs au foie et une voix sèche.

Symptômes de performance :Gorge sèche et douloureuse, toux et douleurs thoraciques, toux sèche sans expectoration ou avec des expectorations peu abondantes et collantes, bouche et nez secs, bouffées de chaleur et sueurs nocturnes, chaleur dans les mains et les pieds, insomnie, langue rouge.

Recette pour réduire le feu : soupe de poumon de porc au Luo Han Guo (罗汉果)

Selon la médecine chinoise, le Luo Han Guo a un goût sucré et frais, il permet d'évacuer la chaleur et de refroidir le sang, d'évacuer les poumons pour arrêter la toux, d'avoir un effet laxatif, mais aussi de traiter la chaleur du vent qui attaque les poumons et qui est causée par l'enrouement, la toux, les maux de gorge, etc.

Manger des poumons de porc permet également d'évacuer la chaleur des poumons et de les nourrir.

Dans la vie de tous les jours, de nombreuses personnes ont peur des problèmes et n'ont aucun moyen de savoir s'ils ont réellement du feu, comme le font les praticiens professionnels de la médecine chinoise.

Existe-t-il un thé à boire pour se débarrasser du feu ?

Le pissenlit : l'expert de la vie en matière d'élimination des incendies

Taraxacum mongolicumCommunément appelé Brahmapoutre, il est également connu sous le nom de"L'épilobe à feuilles étroites".。

C'est l'un des légumes sauvages les plus répandus dans le Nord. Il peut être consommé cru, frit, en soupe ou en sauté, et possède une saveur unique.

有Élimination de la chaleur et des toxines, atténuation des gonflements et dispersion des masses, induction de la diurèse et élimination de la gonorrhée.Il s'agit d'une ancienne médecine de montagne à la valeur médicinale extraordinaire.

Le pissenlit est connu comme un antibiotique naturel pour les gorges sèches et douloureuses.Anti-inflammatoire naturel。

Protection du foie, méridien du foie pour éliminer le feu du foie et la désintoxication, c'est la meilleure solution.plante détoxifiante。

une forte incidence dePharyngite et amygdalite, ainsi qu'hépatite et néphriteTout cela fonctionne à merveille.

De plusdouble usage médical et alimentaireLe pissenlit n'a pas d'effets secondaires toxiques graves.

Le pissenlit agit différemment selon les plantes

1、GuDing Thé Chrysanthème - Dégager le feu du foie

Chèvrefeuille + Osmanthus + Chrysanthème fœtal + Racine de pissenlit Préparer un sachet de thé, un sachet par jour, infusion d'eau chaude, peut dégager le feu du foie, désintoxication du foie.

chèvrefeuilleDepuis l'Antiquité, il est connu comme un bon médicament pour évacuer la chaleur et éliminer les toxines, ce qui peut améliorer la mauvaise haleine et éliminer les toxines du corps.

Anthemis nobilisDe nature froide, il peut dégager le feu du foie, dissiper la chaleur du vent, calmer le foie et éclaircir les yeux, dégager la chaleur et désintoxiquer les toxines. En clinique, on l'utilise souvent en association avec le pissenlit pour éliminer la chaleur et les toxines.

Taraxacum mongolicumIl a un effet antimicrobien à large spectre et est bon pour les aphtes et les maux de gorge causés par le feu.

fleurs d'osmanthusqui est de nature chaude, neutralise la froideur et harmonise la formule du thé. Les quatre sont associés pour réduire l'effet du feu, ce qui convient aux personnes souffrant du feu du foie.

2、Huang Gu Ding Thé au Jasmin - Pour nettoyer le feu des poumons

Feuille de pissenlit + fleur de jasmin blanc Faire un substitut de thé, 2 à 3 tasses par jour dans de l'eau chaude.

Taraxacum mongolicumIl est connu comme un "antibiotique naturel" avec un effet antiseptique à large spectre, qui est efficace pour toutes sortes d'inflammations chroniques, et peut lutter contre l'automne, le feu de la gorge et l'inflammation.

Utiliser son infusion, peut être très bon pour améliorer la gorge sèche, le mal de gorge, mais aussi peut prévenir l'amélioration de la pharyngite chronique, l'amygdalite, etc.

jasminLe jasmin a un fort effet anti-inflammatoire et sa nature douce peut neutraliser la froideur du pissenlit, ce qui le rend approprié pour la plupart des gens.

Ensemble, ils sont efficaces pour améliorer les maux de gorge, éliminer le feu et réduire l'inflammation.

3, Thé de feuilles de lotus blanc - Dégager le feu de l'estomac

Taraxacum mongolicumIl pénètre dans le méridien de l'estomac, tonifie la rate et l'estomac, évacue le feu et est efficace pour traiter les douleurs gastro-intestinales, la distension et la plénitude, les vomissements et la déglutition acide causés par la stagnation et la chaleur des aliments, l'humidité et la chaleur de la rate et de l'estomac, ainsi que le feu qui brûle dans l'estomac.

Selon la "nouvelle compilation de materia medica", le pissenlit "est également un médicament contre la diarrhée de l'estomac, mais son gaz est très plat, tous deux peuvent causer la diarrhée de l'estomac, mais sans endommager le sol, ils peuvent être utilisés pendant une longue période et sans danger".

Violette chinoise (Viola mandsurica)C'est également une plante commune avec laquelle on infuse de l'eau pour nettoyer l'estomac et réduire la chaleur de l'été.

Les applications cliniques modernes montrent que le ding amer, avec la désintoxication estivale, anti-inflammatoire et bactéricide, le flegme de la toux, l'estomac et l'élimination de l'accumulation de l'effet de rafraîchissement du cerveau.

feuille de lotusDans la vie, souvent utilisé, avec son eau bouillonnante, peut dégager la chaleur, enlever le feu, soulager la chaleur de l'été, diurétique, effet appétissant, aider à améliorer la constipation.

Par conséquent, le feu de l'estomac, avec les trois avec, en infusant de l'eau au lieu du thé, peut rapidement réduire le feu de l'estomac, améliorer toutes sortes d'inconfort.

Bonjour, c'est avec plaisir que je réponds à votre question. Le Dr Zhu aimerait vous rappeler que le feu du foie n'est pas une maladie du foie au sens de la médecine moderne et qu'il ne peut pas être diagnostiqué par échographie, tests, etc. Le feu du foie est un terme de la médecine chinoise et doit être diagnostiqué par les quatre méthodes de diagnostic de la médecine traditionnelle chinoise, qui sont l'observation, l'odorat, l'interrogation et l'incision. En termes simples, le feu du foie est un déséquilibre du qi et du sang du foie, et il y a un surplus de qi et un manque de sang, et le qi représente l'énergie et la chaleur, et la chaleur du foie est exubérante, ce qui entraînera une série de symptômes cliniques, tels que La bouche amère, la bouche sèche, l'urine jaune, l'insomnie, les maux de tête, l'acné, etc. peuvent être déclenchés par le feu du foie. En fait, il existe de nombreuses façons d'éliminer le feu du foie, qui doivent être choisies en fonction des causes et de la pathogenèse du feu du foie. Dans ce qui suit, je vais combiner les théories de la médecine traditionnelle chinoise pour vous donner une analyse complète et précise.

Tout qi ascendant provient du foie. Le bois du foie est ascendant et dispersant, il n'est pas sujet à être freiné ou déprimé, et lorsqu'il est déprimé, il inverse le flux du qi, ce qui entraîne des éructations, de la distension, des vomissements, une colère violente et une dystocie, une plénitude dans la poitrine et un manque de nourriture, un souper et une hernie, qui sont tous causés par le qi du foie et sont décidés horizontalement - Dynastie des Qing - Sanctions pour les certificats de classe

★La formation du feu du foie n'est pas l'une des extrémités du spectre

• Le foie est le régulateur émotionnel du corps, les troubles émotionnels sont les plus susceptibles de provoquer une stagnation du qi du foie, la stagnation du qi peut se former après l'incendie du foie. Le Canon interne dit que "le foie est l'officier du général", et le général qui est comme un feu est le plus susceptible de déclencher l'incendie du foie, qui grillera le liquide et le sang du foie et causera des symptômes systémiques. Par exemple, si le feu du foie tourmente les liquides, la bouche sèche et la constipation se produisent souvent, et la rate et l'estomac sont affectés, ce qui provoque des éructations et des reflux acides.Certains patients dans la grande colère, il y aura une pulsation de la pression artérielle, le rythme cardiaque accéléré, des maux de tête, des maux de tête, la bouche amère et la gorge sèche, ces performances sont l'impact du feu du foie sur le corps humain pour former le problème, de sorte que le bouleversement émotionnel est la principale cause du feu du foie dans la combustion, bien sûr, la joie et la colère est humaine, seulement plus que la gamme d'autorégulation du corps humain peut causer la maladie.

Le foie est le fonctionnaire du général. Il n'est pas soumis. La colère blesse le foie. Son qi va vers le haut--Qing -Transmission de la lumière de la médecine

• Par exemple, le foie a pour fonction de réguler les émotions, de stocker le sang, de stocker le sang provenant de la rate et de l'estomac, de transporter le régime alimentaire, de transformer l'eau et les céréales en nutriments, puis de les stocker sous forme de sang dans le foie, le sang du foie en quantité suffisante peut nourrir le qi du foie, de sorte que le qi du foie puisse jouer le rôle de mouvement du qi pour aplanir les difficultés de la vie.Si la rate et l'estomac sont faibles et que le qi de l'estomac est froid, la source de qi et de sang sera insuffisante, le sang du foie ne sera pas nourri, le qi du foie sera relativement hyperactif, et le qi du foie sera stagnant, puis le feu du foie sera exubérant. Cette situation est plus compliquée, dans le même corps humain, il y a à la fois un problème de feu du foie et un problème de froid de la rate et de l'estomac, le froid de la rate et de l'estomac est la cause principale du feu du foie, donc le traitement devrait être le foie et la rate ajustés ensemble, le réchauffement de la rate étant le principal, avec le soulagement du feu du foie.

★Différences dans l'étiologie et la pathogenèse, et différences dans les méthodes de réduction de l'incendie du foie

• Sur la base des théories de la MTC mentionnées ci-dessus, on peut classer l'exubérance du feu du foie en deux catégories : l'exubérance primaire du feu du foie et l'exubérance secondaire du feu du foie.
• Le feu primaire du foie est le résultat direct d'une perturbation émotionnelle, d'une inquiétude et d'une irritation, que l'on traite en dégageant le feu du foie et en apaisant le qi du foie.
• Le feu secondaire du foie est causé par la rate, l'estomac, le cœur, les poumons, les reins et d'autres organes internes qui affectent le fonctionnement du qi du foie, entraînant la stagnation du qi du foie dans le feu, cette situation doit permettre de déterminer les troubles des organes internes causés par le feu du foie, la cause du traitement étant le moyen le plus rapide de réduire le feu, la chose la plus importante étant de déterminer les troubles des organes internes causés par le feu du foie, le moyen le plus efficace de réduire le feu, la chose la plus importante étant de déterminer les troubles des organes internes causés par le feu du foie.

• Le problème est que le feu du foie est exubérant, ce qui entraîne une bouche amère, une bouche sèche, de l'acné sur la peau, de l'insomnie. Ces problèmes sont réellement causés par le feu du foie, le foie et la vésicule biliaire, le feu du foie est impliqué dans la vésicule biliaire, le gaz de la vésicule biliaire déborde, ce qui provoque la bouche amère et la bouche sèche, le feu interne perturbe l'esprit, l'esprit sera agité, l'insomnie, je rencontre souvent de tels patients, en raison de la suppression soudaine de l'humeur, de l'irritabilité, de l'insomnie et des symptômes d'insomnie sont apparus. Le Canon interne dit que "la chaleur est la pourriture de la chair, la pourriture de la chair est le pus", le feu du foie est trop chaud, la chaleur interne dans la peau, la peau formera des boutons de pus.
• En outre, le feu du foie apparaît souvent dans la région du foie : gêne, douleur due au gonflement des deux côtes, sécheresse des yeux, maux de tête, constipation et selles sèches, urine jaune, brûlures d'estomac dues au reflux acide, langue rouge, pouls en dents de scie.

• Bien que les symptômes ci-dessus puissent étayer un diagnostic de feu du foie, la théorie de la MTC consiste à traiter la cause première de la maladie, et il est essentiel de faire la différence entre le feu du foie primaire et le feu du foie secondaire, par exempleLe feu primaire du foie peut être purgé, le feu secondaire du foie pour en trouver la cause, le froid de la rate et de l'estomac causé par le feu du foie, en plus de la bouche amère, de l'insomnie, de l'acné, mais aussi accompagné de symptômes de froid de la rate et de l'estomac, tels que les selles molles et la diarrhée, l'estomac a peur du froid, les mains et les pieds ne sont pas chauds, alors vous devriez choisir des médicaments doux et chauds, la dispersion de la rate et de l'estomac du froid, couplé avec le foie, l'amélioration du froid de la rate et de l'estomac, le feu du foie sera naturellement soulagé.

Le foie est amer et anxieux ; mangez de toute urgence des aliments sucrés pour le soulager - Huang Di Nei Jing (Le Classique de la médecine interne de l'Empereur Jaune)

★ Résumé

La colère, le fait de se coucher tard, un mode de vie malsain sont des causes courantes de l'inflammation du foie, l'inflammation primaire simple du foie doit faire attention au calme émotionnel, éviter l'irritabilité, respirer profondément, faire plus d'exercice, moins d'alcool, ne pas se coucher tard, manger plus de légumes et de fruits, boire plus d'eau chaude, en plus du choix de la médecine chinoise pour éliminer l'inflammation du foie, il faut demander à des praticiens professionnels de la médecine chinoise de guider, en particulier l'inflammation secondaire du foie, les gens ordinaires ne peuvent pas déterminer la cause de l'inflammation du foie. Les gens ordinaires ne peuvent pas juger de la cause de la brûlure du foie à partir du désordre des organes internes, ils ne peuvent donc pas éliminer la brûlure du foie à l'aveuglette.

Enfin, j'espère que ma réponse vous a été utile !

Note : Bonjour, je suis Zhu Xuyang, médecin chinois, le texte se réfère aux travaux théoriques de la médecine chinoise, combinés à l'expérience personnelle, aux photos du réseau !

Le feu du foie brûle, non seulement la bouche sèche et amère, l'acné facile, mais aussi l'insomnie, comment réduire rapidement le feu du foie ?

Le feu du foie est un type puissant, le feu du foie brûle, dans la poitrine de l'étouffement à travers le rugissement à pulvériser, certaines personnes seront en colère cou rouge épais, les anciens décrit comme "cheveux en colère", qui est également le résultat du mouvement vers le haut du feu du foie.

Le foie est donc le bois et la rate et l'estomac appartiennent à la terre, qui s'excluent mutuellement dans les cinq éléments, de sorte que lorsque le qi du foie est fort, il se transmet à l'estomac et provoque un fort feu gastrique. C'est pourquoi de nombreuses personnes mangent désespérément lorsqu'elles sont en colère.

Ensuite, le feu du foie, qui se traduit par une bouche sèche et amère, facilite l'acné, mais aussi l'insomnie, alors comment réduire rapidement le feu du foie ?

(1) Débloquer le point Tai Chong

Le point Taichong est un point Xing du méridien du foie, situé entre le gros orteil et le deuxième orteil, qui peut éliminer la colère et la dépression du foie et de la vésicule biliaire. Il est très puissant pour dissiper le qi du foie et abaisser le feu du foie, mais il est également très douloureux et gonflé lorsqu'on le presse et le pétrit, et il se dissipe rapidement

(2) Combinaison d'un régime alimentaire et d'exercices physiques

En général, il faut faire de l'exercice, pour s'assurer que l'humeur n'est pas tendue, et manger un peu plus de haricots verts, de melon d'hiver, de racines de lotus et d'autres aliments frais, ce qui permet d'appuyer souvent sur le point Taichong.

(3) Pissenlit dans l'eau

Le feu du foie est relativement important, ce qui affecte non seulement les problèmes de sommeil, mais aussi l'irritabilité, les maux de tête, l'insomnie, les problèmes d'utérus, les maladies gynécologiques féminines récurrentes, la mauvaise odeur de l'urine, etc. Mais attention, les personnes dont la rate et l'estomac sont faibles et dont le Yang Qi est insuffisant ne doivent pas boire.

Suivez-moi ! Je vous apporte la bonne façon de nourrir votre corps et d'améliorer la déficience de votre rate ! Introduction quotidienne de médicaments chinois nourrissant la rate !

La médecine chinoise dit : lorsque le feu du foie brûle, toutes les maladies ont du mal à passer !

Les personnes atteintes du feu du foie présentent souvent 5 types de performances, dont l'une d'entre elles doit être rattrapée pour réduire le feu du foie !

1, amour de la colère, souvent en colère

Les émotions ont un impact considérable sur la santé du foie.

Une fois, la colère fréquente, la rage et le manque d'entrain peuvent facilement faire monter le feu du foie et conduire à un feu du foie.

2, polychromie du sommeil

En hiver, saison des longues nuits et des journées courtes, il est important de se coucher tôt et de se lever tard pour suivre l'heure de la journée et préserver sa santé.

De nombreuses personnes souffrent d'insomnies, de troubles du sommeil et se réveillent même au milieu de la nuit.

Le foie cache l'âme, une fois que le feu du foie est trop élevé, affectant la fonction du foie, alors le dieu ne sera pas en mesure de garder la maison, des symptômes tels que l'insomnie la nuit, la bonne frayeur, la soif et la boisson.

En particulier, la probabilité de se réveiller facilement vers 1 heure du matin, de rêver et d'avoir un feu de foie élevé est élevée.

À ce stade, essayez de réduire votre feu de foie, ce qui pourrait bien améliorer votre sommeil.

3. sécheresse oculaire

Le fait de se coucher tard fait bouillir le sang du foie, et une insuffisance de sang du foie entraîne facilement une sécheresse des yeux, tandis que le fait de se coucher tard entraîne également une inflammation du foie.

Les orifices du foie dans les yeux, une fois le foie en feu, le feu monte aux yeux, il est facile d'avoir des yeux secs, une vision floue, des écoulements oculaires et d'autres symptômes.

4. anomalies de la bouche

Le matin, si vous vous levez, si vous vous sentez amer, en plus du phénomène physiologique normal, vous devez également prêter attention au feu du foie qui est exubérant.

Lorsque le feu du foie est élevé, le qi clair ne peut pas monter, le qi trouble ne peut pas descendre, et le qi trouble monte et descend, ce qui provoque l'état de la bouche amère.

La sécheresse buccale est principalement due à une déficience en Yin du foie et des reins, et à l'incapacité du liquide à être transporté, ou à la chaleur et aux lésions du liquide, ainsi qu'à la friture et à la brûlure du liquide.

Une fois que le feu du foie brûle, il peut également entraîner une mauvaise haleine.

5, facile à acné

L'acné est liée au "feu".

Un feu excessif du foie peut facilement enflammer l'"humidité" dans le corps, entraînant l'humidité et la chaleur dans le corps.

Le feu monte, quand le feu va à la tête et au visage, parce que la tête et le visage n'ont pas de sortie de désintoxication, ont dû excréter de la peau, exacerbant le problème de l'acné.

Trois éléments contribuent fortement à l'incendie du foie et il est préférable de n'en faire aucun :

1. une mauvaise alimentation

Indiscrétion alimentaire, surconsommation de gras, de sucré, d'épais et de graisse, atteinte de la rate et de l'estomac, l'humidité et la chaleur naissent à l'intérieur et sont stockées dans le foie et la vésicule biliaire, le foie et la vésicule biliaire ne sont pas drainés, et le feu du foie s'accumule et s'élève, ce qui entraîne un feu du foie exubérant.

La consommation d'aliments trop gras et trop épicés augmente la charge du foie et entraîne une mauvaise circulation sanguine, lorsque le foie est congestionné et que la veine cave dans le bas-ventre est sous pression, ce qui entraîne une augmentation de l'incendie du foie.

2、Humeur dépressive

La dépression émotionnelle ou la colère blessent le foie, ou l'inquiétude de la pensée faible, peut conduire à une dysrégulation du foie, la désintoxication est défavorable, le blocage du qi, et la croissance interne du feu, conduisant ainsi à l'exubérance du feu du foie.

3. travail excessif

L'excès de travail et de désir rend l'essence et le sang déficients, le sang ne nourrit pas le foie, le yin du foie est insuffisant, le foie est endommagé et la fonction hépatique est abandonnée, ce qui conduit à un feu de foie dans le foie.

Les nuits prolongées et le manque de sommeil contribuent également à l'augmentation de l'incendie du foie.

Lorsque le foie ne se repose pas suffisamment, cela affecte sa désintoxication et sa détoxication, et lorsque les toxines s'accumulent, cela conduit facilement à un incendie du foie.

Réduisez l'incendie du foie et prévenez les lésions hépatiques en pratiquant les quatre principes :

• Un aliment qui réduit les risques d'incendie
  

Le melon amer est un très bon feu. Peut drainer le cœur de la chaleur, éliminer les toxines dans le corps, jouer l'effet du sang nourrissant le foie, il est recommandé de manger avec du froid, le feu du foie inférieur l'effet de l'acné est le meilleur.

Le fruit du dragon est un bon fruit du feu, il contient un grand nombre de vitamines C et d'anthocyanes qui éliminent les radicaux libres de l'oxygène, il est antioxydant et anti-vieillissement, il blanchit la beauté et aide à lutter contre l'inflammation. L'albumine végétale est combinée aux ions de métaux lourds du corps, elle est éliminée à l'extérieur du corps par le système d'excrétion et joue un rôle dans la désintoxication du foie, les gens mangent le fruit du dragon avec modération, il peut éclaircir et réduire le feu, il guérit la constipation.

• Une tasse de thé réducteur de feu
  

Ingrédients : asclépiade, chèvrefeuille, osmanthus et chrysanthème.Préparez une infusion de chrysanthème à l'asclépiade.

Le chrysanthème, attribué au méridien du foie et du poumon, peut dégager le feu du foie, disperser la chaleur du vent, la désintoxication, peut être très bon pour réduire le feu du foie, en particulier, en raison du feu du foie à cause de l'inconfort des yeux, tels que la rougeur des yeux, le gonflement et la douleur, etc, l'effet est particulièrement bon, cliniquement, souvent utilisé en conjonction avec le pissenlit.

Le pissenlit, connu comme "le moins cher mais le meilleur", dans le foie, l'estomac deux méridiens, bon pour dégager la chaleur du foie, peut dégager le foie et le foie, où le foie dans la chaleur vu dans la bouche amère, la bouche sèche et la mauvaise haleine, le mal de gorge, l'urine rouge courte, etc. sont efficaces.

Le chèvrefeuille, connu depuis l'Antiquité comme un bon médicament pour évacuer la chaleur et éliminer les toxines, peut évacuer la chaleur et disperser les mauvais esprits, éliminer les toxines du sang, et son infusion peut améliorer l'inconfort de la bouche sèche et de la bouche amère causées par le feu, et est souvent utilisé en conjonction avec le chrysanthème.

L'osmanthus, de nature douce et à l'arôme floral rafraîchissant, élimine la chaleur et désintoxique le corps, améliore la respiration et neutralise le froid.

Combiner les quatre, infuser une tasse, peut rapidement réduire le feu du foie, améliorer une variété de symptômes inconfortables.

• Un point de réduction des incendies
  

En pressant et en pétrissant souvent le point Taichong, on peut rendre le méridien du foie humide et venté, ce qui permet d'effectuer des mouvements ascendants et de jouer sur l'effet du feu du foie.

Il est situé sur la face dorsale du pied, dans la dépression précédant l'union du premier et du deuxième métatarsien.

Avant le massage, trempez vos pieds dans de l'eau chaude pendant 10 à 15 minutes et frottez le point Taichong droit avec le pouce gauche pendant 3 minutes.

Ensuite, passer au pouce droit et presser et pétrir le point Taichong gauche pendant 3 minutes, répéter 2 à 3 fois.

La force de pression et de pétrissage pour produire de l'acidité, de l'enflure et de la douleur est appropriée, de préférence une fois par jour le matin, le midi et le soir.

• Un exercice de réduction des incendies
  

L'exercice physique modéré permet de mieux s'adapter aux changements de l'énergie yang dans l'organisme et d'éliminer les toxines du corps.

L'exercice physique est en outre un excellent moyen d'éliminer l'anxiété.

Prenez le temps de faire des exercices d'aérobic, comme le jogging, le tai-chi ou le vélo.

Cela détend le corps et l'esprit, renforce la résistance et permet en même temps d'éteindre le feu du foie.

Il existe de nombreux médicaments chinois, des pilules de gentiane pour le foie, des pilules de Huanglian pour le foie, du thé de feu, qui ne sont d'aucune utilité.

On dit que "l'automne est le printemps de la somnolence", mais certaines personnes ne peuvent pas dormir après l'automne, se réveillent au milieu de la nuit, souffrent d'insomnie, ont toujours la bouche amère et sèche, cela peut être dû au fait que le feu du foie est trop fort !

Le temps sec de l'automne favorise l'exubérance du feu du foie. L'excès de feu du foie dans la vie se manifeste souvent par des douleurs fulgurantes, une bouche amère et une déglutition acide, des maux de tête et de la distension, des vertiges, de l'insomnie et un nombre élevé de cordes dans le pouls.

Outre la sécheresse de l'automne qui crée des conditions climatiques chaudes propices à l'inflammation du foie, trois facteurs dans votre vie peuvent également être à l'origine de l'inflammation du foie :

1. une mauvaise alimentation

Indiscrétion alimentaire, surconsommation de gras, de sucré, d'épais et de graisse, atteinte de la rate et de l'estomac, l'humidité et la chaleur naissent à l'intérieur et sont stockées dans le foie et la vésicule biliaire, le foie et la vésicule biliaire ne sont pas drainés, et le feu du foie s'accumule et s'élève, ce qui entraîne un feu du foie exubérant.

2、Humeur dépressive

La dépression émotionnelle ou la colère blessent le foie, ou l'inquiétude de la pensée faible, peut conduire à une dysrégulation du foie, la désintoxication est défavorable, le blocage du qi, et la croissance interne du feu, conduisant ainsi à l'exubérance du feu du foie.

3. travail excessif

L'excès de travail et de désir rend l'essence et le sang déficients, le sang ne nourrit pas le foie, le yin du foie est insuffisant, le foie est endommagé et la fonction hépatique est abandonnée, ce qui conduit à un feu de foie dans le foie.

Cela dit, que fait-on exactement lorsque le foie est trop chaud ?

1. boire une tasse de thé anti-feu

Le feu du foie, vous pouvez utiliser des herbes chinoises pour évacuer la chaleur et l'humidité, drainer le foie et la vésicule biliaire avec de l'eau infusée au lieu du thé, il y a une bonne aide, vous pouvez le faire vous-même, prendre Gu Gu Ding 3,3g, chrysanthème 0,3g, chèvrefeuille 0,3g, cannelle 0,1g à base deGu Gu Ding Thé au chrysanthèmeLes sachets peuvent être ; prendre un sachet par jour, faire de l'eau pour boire comme du thé, peut être répété à l'infusion !

Le chèvrefeuille est connu depuis l'Antiquité comme un bon médicament pour évacuer la chaleur et éliminer les toxines, évacuer la chaleur et disperser les maux, améliorer la mauvaise haleine, la gorge et la bouche sèches, éliminer les toxines du corps, et prévenir et inhiber la croissance de l'acné et des boutons.

L'osmanthus a un arôme doux, un goût délicieux et une nature douce, il peut non seulement neutraliser le froid, mais aussi soulager la bouche sèche, l'effet d'inconfort gastro-intestinal, souvent boire, pour le soulagement de la mauvaise haleine, en plus de l'odeur buccale efficace !

Le chrysanthème peut dégager le feu du foie, dissiper la chaleur du vent, calmer le foie et dégager les yeux, et éliminer la chaleur et les toxines. Il a un bon effet sur les yeux secs en cas de feu du foie élevé et d'utilisation excessive des yeux. En clinique, il est souvent utilisé en association avec Gu Gu Ding pour éliminer la chaleur et les toxines.

Gu Gu Ding se dirige vers les méridiens du foie et de l'estomac, avec l'effet de dégager la chaleur et d'éliminer les toxines, de préserver le foie et d'induire des effets cholérétiques, il est bon pour dégager la chaleur du foie, mais il y a une pénétration dans son dégagement et un dégagement dans sa pénétration, il peut donc dégager le foie et peut également être utilisé pour la désintoxication du foie. La gugguldine peut être ajoutée pour éliminer la chaleur du foie, comme l'irritabilité, la bouche amère, la bouche sèche, l'halitose, le mal de gorge, l'urine courte et rouge, etc.

Les quatre combinés peuvent être très bénéfiques pour le foie "feu inférieur" !

2、Diet light, moins épicé

Le fait de ne pas faire attention à son alimentation et de manger des aliments trop épicés peut également entraîner un incendie du foie.

C'est pourquoi il faut veiller à adopter un régime alimentaire léger, à manger moins ou à ne pas manger de produits épicés, ce qui est très bénéfique pour réduire l'incendie du foie.

3. moins de colère

Les personnes qui se mettent facilement en colère souffrent souvent d'un dysfonctionnement du foie, voire de lésions organiques, que la médecine chinoise qualifie souvent de "feu du foie". Le feu du foie rend les gens plus irritables, ce qui équivaut à ajouter de l'huile sur le feu, et on estime que les "cheveux en colère" décrivent les personnes en furie.

4、Plus d'exercice

Si vous ne faites pas régulièrement de l'exercice, vos organes internes ne seront pas en mesure de faire de l'exercice, ce qui entraînera à long terme les symptômes de l'incendie du foie. Nous aimerions rappeler aux personnes souffrant d'hépatite B de faire de l'exercice régulièrement, car cette maladie peut facilement entraîner l'accumulation de substances nocives et de toxines dans les organes internes, ce qui peut à son tour entraîner l'apparition d'une inflammation du foie.

5、Acupuncture pour réduire le feu

En médecine traditionnelle chinoise, il existe des "points d'élimination du qi", souvent frottés, qui peuvent aider le foie à réduire le feu.

Parmi eux, Taichong et Xingma sont de bons partenaires pour la réduction des incendies.

Point Taichong, sur le dos du pied, dans la dépression précédant l'union du premier et du deuxième métatarsien.

Avec le pouce de la main, pressez et pétrissez le point Taichong pour produire une sensation de douleur, de distension et d'endolorissement.

Acupoint Xingma, pris sur la face dorsale du pied, entre le 1er et le 2ème orteil, à l'arrière du bord de la palmure des orteils, à la limite de la chair rouge et de la chair blanche.

Avec le pouce de la main, pressez et pétrissez le point Taichong droit pour produire une sensation de douleur, de distension et d'endolorissement.

Ensuite, pousser de Taichong à Xingma, puis revenir au point Taichong, et de cette façon, pousser et pétrir de façon répétée.

6, veiller à bien dormir

Se coucher tard est un facteur contribuant à l'incendie du foie.

Le fait de rester éveillé toute la nuit nuit nuit au yin, et le corps n'a pas la possibilité de compenser cela, mais peut seulement continuer à mentionner et à réguler le yin du foie et des reins, ce qui conduit à l'incendie du foie et met la santé en danger.

Par conséquent, un sommeil suffisant et la régulation de l'équilibre du yin et du yang dans l'organisme peuvent également réduire le feu du foie.

Veillez à dormir tout en mangeant des aliments qui nourrissent le yin et équilibrent le yin et le yang, ce qui double l'effet.

Les ingrédients courants qui nourrissent le yin sont le yucca, le dendrobium, la salvia et l'épine-vinette.

Réduire le nombre de soirées tardives, dormir suffisamment et manger des aliments nourrissants pour le yin est le meilleur moyen de réduire l'incendie du foie causé par les soirées tardives.

Tout est "trop", dans le processus de réduction du feu du foie, la première chose que je veux vous dire est de ne pas être anxieux, il n'y a pas de solution rapide, de prêter attention à l'ajustement lent de l'intérieur.

Un feu excessif du foie, outre les symptômes mentionnés ci-dessus, peut également s'accompagner de mauvaise humeur, d'impatience émotionnelle, de sécheresse des yeux, d'insomnie, de manque d'appétit. Il convient donc de veiller à un régime alimentaire léger, de boire davantage de thé de chrysanthème et de wolfberry, de thé à la rose, de faire de l'exercice quotidiennement et de développer de bonnes habitudes de vie.

Il n'y a pas de feu de foie, seulement un feu de cœur. Le bois de foie peut produire un feu de cœur, c'est du charlatanisme.

Le foie est du bois et génère facilement du feu, gardez-le léger.

Nous connaissons tous le foie, un organe tissulaire important du corps humain qui remplit de nombreuses fonctions telles que la désintoxication, la promotion du métabolisme des sucres, des protéines et des graisses, et la synthèse de substances bénéfiques.

La médecine chinoise dit que "nourrir le foie, c'est nourrir la vie", et la manière de prendre soin de la santé du foie est également un sujet qui nous a toujours occupés.

Le foie a le plus "peur" de 5 choses, le meilleur ne se fait pas !

Le foie a peur du "gras".

Le niveau de vie de la population s'améliore de plus en plus, et les personnes obèses sont de plus en plus nombreuses. Les données montrent que le nombre de personnes obèses en Chine a dépassé le nombre de personnes minces.

De grandes quantités d'aliments, difficiles à digérer, aggravent le système digestif et rendent difficile la décomposition des aliments, ce qui entraîne la formation de graisse.

L'accumulation de graisse à long terme peut facilement conduire à une stéatose hépatique et évoluer vers une fibrose du foie, une cirrhose et un cancer du foie.

Comment l'éviter ?

1、Chaque repas est pris en sept minutes

De nombreux experts médicaux affirment que sept minutes de satiété à chaque repas sont optimales pour le corps humain.

Les personnes en état de faim favoriseront la décomposition des graisses, ce qui permettra à l'organisme de réduire l'accumulation de graisses.

Le fait d'être rassasié facilite la digestion des aliments, l'absorption des nutriments et constitue le secret d'une vie longue et saine.

2, respecter l'exercice

Chaque jour, insistez sur la pratique d'exercices d'étirement, de yoga, de jogging, afin de favoriser la circulation sanguine du corps, d'accélérer l'irrigation sanguine du foie et l'apport d'oxygène, et d'améliorer la capacité de désintoxication.

L'exercice peut favoriser la fonction hépatique et accélérer la circulation sanguine dans l'organe hépatique, ce qui peut réduire l'effet de l'insuffisance hépatique.

Deuxièmement, le foie a peur du "vin".

La consommation d'alcool est connue pour ses effets néfastes sur le foie, car l'alcool peut irriter et endommager les cellules hépatiques, provoquant des problèmes tels que la diarrhée et l'hépatite alcoolique.

Les données montrent que le risque de maladie alcoolique du foie est multiplié par cinq lorsque 80 à 100 grammes d'alcool sont consommés quotidiennement.

Comment l'éviter ?

supplémentation en sélénium

Le sélénium, élément essentiel, doit être consommé dans l'alimentation.

Notre ministère de la Santé a déclaré en 2017 que l'apport quotidien recommandé en sélénium pour les adultes est de 60 microgrammes, avec un apport maximal de 400 microgrammes.

Le sélénium est un "ennemi naturel" du foie et a la capacité de protéger contre l'hépatite et de prévenir les maladies du foie.

Des études ont montré qu'une carence en sélénium est fréquente chez les personnes souffrant d'une maladie du foie.

Le sélénium pénètre dans l'organisme, peut protéger l'intégrité des cellules hépatiques, accélérer la décomposition des peroxydes lipidiques, améliorer la capacité du foie à lutter contre les maladies, ce qui en fait un "régulateur immunitaire puissant".

Régule efficacement le métabolisme des lipides, combat les virus de l'hépatite et réduit l'incidence du cancer du foie et de la fibrose.

Les principales sources, des plantes naturelles telles que le chrysanthème Yanmen Bing et la graine de chanvre d'automne, quiLe Yanmen Bingju est un chrysanthème médicinal dont la teneur en sélénium peut atteindre environ 67 %.La consommation régulière de cette boisson permet de soigner le foie et de réduire les maladies hépatiques.

Troisièmement, le foie a peur des "moisissures".

La vie, le stockage à long terme des aliments, ou certains aliments moisis, certaines personnes ne peuvent toujours pas les jeter, les choisir et les manger.

Ces aliments moisis produisent une grande quantité d'aflatoxine, une substance cancérigène du premier groupe qui agit directement sur le foie, dont elle compromet la santé.

Comment l'éviter ?

Trois aliments contenant des aflatoxines sont à consommer avec parcimonie !

1. grains moisis

Les céréales, les arachides et les grains sont plus sensibles aux moisissures lorsqu'ils restent dans des endroits humides et non ventilés pendant de longues périodes.

Ces aliments contiennent beaucoup de bactéries, de virus et d'aflatoxines. Il est donc préférable de les jeter directement, sans les découper.

2. champignon longuement trempé

Les champignons sont un aliment courant que nous consommons et sont extrêmement nutritifs, mais il est important de faire attention au moment de l'infiltration.

La pratique à long terme du trempage des champignons entraîne la formation d'une couche de substance blanche et la production d'un grand nombre d'aflatoxines.

3. noix amères

Les fruits à coque font partie du "Top 10 des aliments sains" et sont excellents pour la santé cardiovasculaire et hépatique.

Mais lorsque les noix deviennent amères, cela signifie que les nutriments qu'elles contiennent se détériorent et que leur consommation à long terme est extrêmement nocive pour l'organisme.

Le foie a peur d'être "fatigué".

Les nuits prolongées et le stress peuvent entraîner un manque de sang et de qi du foie, ce qui peut nuire à la santé du foie.

En médecine chinoise, on dit que "lorsqu'on s'allonge, le sang retourne au foie". Lorsqu'on dort bien, le foie peut être nourri par le sang, ainsi que par ses propres processus de réparation et de régénération.

Comment l'éviter ?

1. une alimentation saine

Le stress, les heures supplémentaires et les soirées tardives ne peuvent être évités, c'est pourquoi nous devons faire plus attention à ce que nous mangeons.

Nourrir le foie, manger plus de légumes verts et de fruits, qui sont bons pour la circulation et le métabolisme du qi du foie, la digestion de la fatigue du foie, etc.

Chrysanthemum coronarium, permet d'améliorer le qi du foie, la digestion et l'appétit, de faciliter le fonctionnement des organes internes, d'améliorer la stagnation du foie, la santé du foie.

L'asperge, grâce à ses propriétés de désintoxication de l'alcool et de protection du foie, protège les cellules hépatiques des toxines de l'alcool.

2. une bonne relaxation

Comme le dit le proverbe, "ceux qui en savent assez sont toujours heureux", ne vous mettez pas trop de pression, combinez travail et repos, et détendez-vous comme il se doit.

En période de repos, les promenades, les excursions et l'exposition à la nature peuvent être extrêmement bénéfiques pour l'organisme.

Le foie a peur des "gaz".

"Le foie aime être organisé", il est de bonne humeur, le qi du foie est confortable et le métabolisme de l'ensemble du corps est normal.

Se mettre en colère, perdre son sang-froid et se morfondre provoquent un déplacement du qi du foie et un excès de feu du foie, ce qui entraîne un déséquilibre du yin et du yang dans l'organisme, une dépression à long terme, une hépatite, une stéatose hépatique, etc.

Comment l'éviter ?

1. apprendre à détourner l'attention

Les gens rencontrent toujours leurs propres problèmes, ce qui peut être utilisé pour détourner l'attention et soulager leur mauvaise humeur.

Lorsque vous vous fâchez à nouveau, lisez un livre, écoutez de la musique, sortez vous promener, etc., faites quelque chose que vous aimez, et vous oublierez vos soucis.

2. se détendre l'esprit

L'état d'esprit détermine tout, y compris la santé. Rencontrer des difficultés et des revers est une partie normale de la vie, alors détendez votre esprit et restez optimiste.

Des études ont montré que les personnes qui s'inscrivent dans la durée sont optimistes et joyeuses, et qu'un bon état d'esprit est bénéfique pour le cœur, le foie, les nerfs et le cerveau.

Nourrissez votre foie, faites quelque chose de bien après les repas

Faire une pause après un repas

Les comportements tels que l'exercice physique excessif, le tabagisme et les bains sont déconseillés après les repas.

Après un repas, le sang de l'organisme afflue vers l'estomac pour aider à la digestion des aliments. L'exercice physique affecte alors la consommation de l'organisme, entraînant notamment un apport sanguin insuffisant vers le foie.

Après le repas, il est conseillé de se reposer pendant 10 minutes, le temps que le foie, l'estomac, etc. soient suffisamment consommés et absorbés.

Il est préférable de faire de l'exercice, de prendre un bain, etc. une demi-heure après le repas.

Pour nourrir votre foie, respectez les trois règles suivantes avant de vous coucher

1、Manger trop avant le coucher

Lorsque le foie entre en sommeil profond la nuit, il effectue son "travail de finition" pour la journée et répare ses dommages.

La nuit, les collations tardives ou l'excès de nourriture font que le système digestif n'est pas "paisible", ce qui affecte non seulement le sommeil du corps humain, mais accroît également la charge sur le foie, affectant le métabolisme et la fonction de désintoxication.

2、Jouer avec un téléphone portable avant d'aller se coucher

Jouer avec son téléphone portable avant d'aller se coucher est devenu une activité quotidienne incontournable pour les gens d'aujourd'hui, qu'il s'agisse d'adultes, d'enfants ou de personnes âgées, qui sont inséparables du téléphone portable.

L'utilisation de téléphones portables la nuit stimule les nerfs, provoque de l'excitation, fait perdre le sommeil, ce qui entraîne des veilles tardives, voire de l'insomnie, qui à son tour affecte la santé.

3、Bain prolongé avant le coucher

Pour les personnes souffrant de lésions hépatiques, d'hépatite, de cirrhose du foie, il est déconseillé de prendre un long bain chaud avant d'aller se coucher.

Lorsque la température de l'ensemble du corps augmente, le sang se concentre dans les vaisseaux sanguins à la surface de la peau et les organes internes manquent de sang et d'oxygène.

Il peut entraîner une diminution de la fonction hépatique et imposer un fardeau excessif au foie.