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Comment développer correctement ses abdominaux ?
2025-02-14 02:48
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Est-il normal de faire du jogging pendant dix minutes par jour pour s'échauffer, suivi de 40 minutes d'anaérobie à faible intensité, puis de 40 minutes de course à pied, principalement pour perdre de la graisse ?
2025-02-14 02:40
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Comment perdre du poids et atteindre son poids idéal ?
2025-02-14 02:35
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