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Que dois-je faire si je ne peux pas faire quelques pompes parce que mes mains sont faibles ?
2025-02-14 02:45
46 vues
0 réponses
J'ai 53 ans et j'ai 30 pompes standard, 20 flexions de bras et 10 tractions standard.
2025-02-14 02:35
39 vues
0 réponses
Combien de temps faut-il pour perdre du poids en sautant à la corde tous les jours ?
2025-02-14 01:39
41 vues
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Comment changer la mauvaise habitude du bossu ?
2025-02-14 01:15
40 vues
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