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跑者阿飞
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Quinze jours de jogging pour débutants, 120 km au total, maintenant ma jambe droite me fait mal mais pas la course à pied, dois-je continuer ?
2025-02-14 02:49
40 vues
0 réponses
Si je bois des protéines en poudre après avoir fait de la musculation et couru sur le tapis roulant (en m'étirant), mes jambes deviendront-elles plus épaisses ?
2025-02-14 02:39
34 vues
0 réponses
Je pèse 135,6 kg et je cours régulièrement depuis environ deux mois, mais je n'ai perdu que cinq ou six kilos, en courant 50 minutes par jour.
2025-02-14 02:27
44 vues
0 réponses
Quels sont les fruits et légumes à faible teneur en sucre ?
2025-02-14 00:35
42 vues
0 réponses
La course à pied peut-elle réduire la glycémie ?
2025-02-13 23:18
40 vues
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